Ученые выяснили: щедрость - главный источник счастья

Ученые выяснили: щедрость - главный источник счастья

Рисунок: Катерина МАРТИНОВИЧ

Чего вам не хватает для счастья? Не спешите по привычке говорить: "Денег!" Психологи, и среди них профессор Элизабет Данн из Университета Британской Колумбии (Канада), обратили внимание, что сегодня рост доходов перестал оказывать такое уж принципиальное влияние на ощущение счастья у людей. Почему это произошло? Оказалось, что деньги играют роль эмоционального допинга только на определенном жизненном этапе: когда в кошельке пусто и ты с трудом сводишь концы с концами. А если базовые потребности удовлетворены  - есть кусок хлеба и крыша над головой, -  то материальный достаток, конечно, остается штукой приятной, но полный холодильник эйфории уже не вызывает. Иначе почему такой популярностью пользуются магнитные полоски с надписью "На ночь не жрать!", которые вешаются на дверцы этих самых холодильников?

Люди слишком быстро богатеют

Однако, как утверждает в своей работе  Элизабет Данн, уровень счастья в отличие от уровня жизни сейчас практически не растет даже в самых благополучных странах. Материальный достаток жителей западных стран за 40 лет вырос в 4 раза! Однако при этом у 37 процентов богатых (!) американцев ощущение счастья ниже среднего уровня по стране.

- Это связано с тем, что люди по инерции продолжают тратить излишки доходов на то, что приносило счастье во времена всеобщей бедности, - то есть на покупку дорогостоящих потребительских товаров, - объясняет профессор. - Но это тупиковый путь, потому что вместе с доходами растут и притязания.  По иронии судьбы расходы, связанные с тем, чтобы побаловать себя любимого, являются далеко не самым сильным источником положительных эмоций. Мы выяснили, что  наиболее полное ощущение счастья приносят альтруистичные поступки: когда вы помогаете своим знакомым, жертвуете на благотворительность, работаете волонтером. Именно такие типы поведения тесно связаны со счастьем.

Души прекрасные порывы

Но исследования показали, что души прекрасные порывы действительно обладают свойством окупаться сторицей. Данн и ее коллеги в течение года анализировали структуру расходов  фокус-группы, в которую вошли 632 американца. Психологи разделили их траты на 4 категории:

1. Налоги, выплаты по кредитам, расходы на питание, коммунальные услуги и прочие обязательные выплаты.

2. Подарки для себя.

3. Подарки для других людей.

4. Пожертвования на благотворительность.

Первые две категории были объединены в "личные расходы", в среднем на это уходило 1713,91 доллара в месяц. Две последние позиции  отнесли к "альтруистическим расходам" - на них участники эксперимента тратили в среднем 145,96 доллара в месяц. Параллельно с этим участники регулярно заполняли анкету, где оценивали уровень удовлетворенности жизнью. К примеру, они отвечали на вопросы: насколько счастливы вы были вчера? насколько сильно вы ощущаете, что ваша жизнь не лишена смысла? Интенсивность ощущений оценивалась по 10-балльной шкале, затем эти данные суммировались определенным образом, и вычислялся индекс счастья.

Оказалось, что реализация "частнособственнических инстинктов"  практически не влияла на удовлетворенность жизнью. Условно говоря, если состояние абсолютной эйфории брать за единицу, то   расходы на личное потребление влияли на индекс счастья  с мизерным коэффициентом  0,02. Зато альтруистические расходы могли увеличивать ощущение счастья на  0,11 - больше чем на 10 процентов! Следовательно, счастливым человеком можно стать, убивая в себе эгоиста.

Политика

Венесуэла обвинила США в саботаже президентских выборов
Венесуэла обвинила США в саботаже президентских выборов 66 1

Накануне голосования Вашингтон объявил о новых санкциях.

Обострение на Донбассе: все версии событий
Обострение на Донбассе: все версии событий 1147 1

Боевики значительно активизировались, причем обстрелы идут уже из тяжелого вооружения.

Адвокат: голодающая Савченко потеряла 20 килограммов
Адвокат: голодающая Савченко потеряла 20 килограммов 560

Парламентарий голодает уже около двух месяцев.

Происшествия

Украинка скончалась во время операции на сердце в Италии
Украинка скончалась во время операции на сердце в Италии 741

Миланские медики не смогли спасти женщину.

В Чернигове массажистку обвиняют в смерти клиентки
В Чернигове массажистку обвиняют в смерти клиентки 1354

По словам родных, после сеанса женщине стало плохо, а вскоре она умерла.

Полиция задержала 26 человек во время драки на матче в Черкассах
Полиция задержала 26 человек во время драки на матче в Черкассах [видео] 486

Фанаты никак не реагировали на замечания администрации стадиона.

Экономика

Самые необычные монеты в мире: от картошки до конопли
Самые необычные монеты в мире: от картошки до конопли [фото] 410

Выпущенная Нацбанком Украины монета, посвященная процессу посадки картофеля, это еще не самая удивительная денежная единица в мире. "КП" в Украине" нашла самые необычные монеты мира.

На финале ЛЧ таксисты заработают 10 миллионов гривен, а отели 5 миллионов евро
На финале ЛЧ таксисты заработают 10 миллионов гривен, а отели 5 миллионов евро 876 4

"КП" в Украине" подсчитала, сколько иностранные болельщики оставят в Украине.

Перед Троицей доллар может подорожать
Перед Троицей доллар может подорожать 901

А вот европейская валюта, по мнению экспертов, продолжит дешеветь.

Общество

7 вещей, которые нас бесят на улице
7 вещей, которые нас бесят на улице 608

"КП" в Украине" продолжает серию "бесилок". Ранее мы предложили выпустить пар всем желающим и рассказать о том, что раздражает за границей, в соцсетях, в супермаркетах, на работе и в телевизоре. А сегодня дошла очередь и до улицы.

Железную дорогу в  Борисполь  достроят до 1 декабря
Железную дорогу в "Борисполь" достроят до 1 декабря 322 1

Строительные работы уже ведутся.

Tesla выпустит автомобиль с двумя двигателями
Tesla выпустит автомобиль с двумя двигателями 295

Машина сможет разгоняться до 250 километров в час.

Светская хроника и ТВ

Аритмия  Евровидения
Аритмия "Евровидения" 685 1

За кого голосуют фанаты самого популярного песенного конкурса Европы.

Экс-модель Playboy выпала с 25 этажа вместе со своим сыном
Экс-модель Playboy выпала с 25 этажа вместе со своим сыном 1859

Мальчику было семь лет. Он и его мать скончались на месте.

Меган Маркл и Кейт Миддлтон: чье свадебное платье лучше
Меган Маркл и Кейт Миддлтон: чье свадебное платье лучше [фото, голосование] 9780

Сравниваем образы избранниц британских принцев.

Спорт

Элина Свитолина выиграла турнир в Риме!
Элина Свитолина выиграла турнир в Риме! [Видео] 337

Украинка защитила титул, в двух сетах обыграв первую ракетку мира румынку Симону Халеп

Александр Хацкевич:  С Мбокани, Мораесом и Хачериди контракты продлевать не будем
Александр Хацкевич: "С Мбокани, Мораесом и Хачериди контракты продлевать не будем" 931 1

Главный тренер киевского "Динамо" ответил на вопросы журналистов после победы над "Шахтером"

Паулу Фонсека:  Больших изменений в  Шахтере  не будет
Паулу Фонсека: "Больших изменений в "Шахтере" не будет" 485

Главный тренер "горняков" провел пресс-конференцию после матча против киевского "Динамо"