Великий пост 2018: что нельзя есть, а что - можно

Великий пост 2018: что нельзя есть, а что - можно

Чем питаться во время Великого поста. Фото: Михаил БАКУЗОВ

В 2018 году Великий пост начнется 19 февраля и закончится 7 апреля. Эти 40 дней - напоминание о том, как Христос без еды и воды боролся с искушениями в пустыне. Затем 8 апреля начнется Пасха.

Великий пост 2018: что нельзя есть

Во время Великого поста нельзя употреблять пищу животного происхождения: мясо, яйца, молоко.  Но в определенный дни можно есть рыбу это - Вербное Воскресенье и Благовещение Пресвятой Богородицы. Разрешено употребление морепродуктов: кальмары, креветки, мидии.

При этом не стоит усердствовать с солью, сахаром и жареными блюдами. Лучше готовить еду запеканием, варит или делать на гриле.

Великий пост 2018: что можно есть

На протяжении всего поста можно употреблять черный хлеб, злаковые хлебцы, крупы, соленые и маринованные овощи, варенье из ягод и фруктов, грибы, бобовые, сухофрукты, орехи, мед, сезонные овощи и фрукты.

Великий пост 2018: календарь питания

Календарь великого поста с сайта: velikij-post.ru
Календарь великого поста с сайта: velikij-post.ru
Календарь великого поста с сайта: velikij-post.ru
Календарь великого поста с сайта: velikij-post.ru

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях