3 суперпродукта, избавляющие от жира после новогодних застолий

3 суперпродукта, избавляющие от жира после новогодних застолий

Куркума содержит мощный антиоксидант куркумин. Фото: Википедия

Эксперты в области здорового питания назвали 3 суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе: это зеленый чай, куркума и какао-бобы. Их эффективность была доказана в ходе научных исследований, пишет медицинский портал medikforum.ru.

Эти суперпродукты помогут провести детоксикацию после долгих новогодних застолий, а в некоторых случаях способствуют похудению.

Скажем, полифенолы в зеленом чае ускоряют метаболизм и усиливают процессы сжигания жира в ходе физических нагрузок. Именно поэтому зеленый чай расположился на вершине списка, к тому же он доступен по стоимости и прост в приготовлении.

А, например, какао-бобы, насыщенные флаванолами, полезны для сердца и мозга, защищают от самых разных болезней и помогают уменьшить уровень холестерина. Для получения максимальных преимуществ лучше употреблять черный шоколад, который содержит высокий уровень какао-бобов.

Куркума содержит мощный антиоксидант куркумин, который омолаживает печень и выводит токсины. Куркумин также участвует в процессах метаболизма и избавляет человека от нежелательного жира на животе и боках. 

Политика

Владимира Балуха вывезли из Крыма в Краснодар
Владимира Балуха вывезли из Крыма в Краснодар 29

Украинского политзаключенного увезли из СИЗО Симферополя 18 февраля.

16 штатов подали в суд на Трампа из-за чрезвычайного положения
16 штатов подали в суд на Трампа из-за чрезвычайного положения 43

Истцы заявляют, что глава государства не имел права вводить режим ЧП.

Умер герой знаменитой фотографии  День Победы над Японией на Таймс-сквер
Умер герой знаменитой фотографии "День Победы над Японией на Таймс-сквер" 255

Джордж Мендоса на снимке целовал медсестру, уже покойную Грету Фридман.

Происшествия

В Черновцах собирают деньги студентке, выпавшей из окна общежития
В Черновцах собирают деньги студентке, выпавшей из окна общежития 583 1

Ради ее спасения устраивают благотворительную акцию "Буковинский Giving Tuesday".

Жестокое убийство в Житомире: погибшая дважды жаловалась в полицию на ревнивого ухажера, но забирала заявления
Жестокое убийство в Житомире: погибшая дважды жаловалась в полицию на ревнивого ухажера, но забирала заявления 1458 1

Об убийстве 41-летней жительницы Житомира и ее 21-летней дочери сообщил 16 февраля на своей странице в Фейсбуке начальник Главного управления Нацполиции в Житомирской области Вячеслав Печененко.

Мама Анны Семеновой, попавшей в Камбодже в страшное ДТП: Помогите спасти мою дочь
Мама Анны Семеновой, попавшей в Камбодже в страшное ДТП: Помогите спасти мою дочь 1229 2

На лечение пострадавшей только за четыре дня уже ушло 5540 долларов.

Экономика

Сюрприз: айтишники не хотят платить больше налогов
Сюрприз: айтишники не хотят платить больше налогов 854 5

В IT-индустрии встретили в штыки новые идеи Минсоцполитики.

Покупать валюту или положить гривну на депозит – что сейчас выгоднее
Покупать валюту или положить гривну на депозит – что сейчас выгоднее 714 1

Доллар подешевел и, по словам экспертов, до выборов расти не будет. Как правильно распорядиться деньгами?

Украинские программисты жалуются на маленькую зарплату
Украинские программисты жалуются на маленькую зарплату 620

Айтишники недовольны работой от звонка до звонка, условиями труда и отсутствием "плюшек".

Общество

Точный гороскоп на март для всех знаков Зодиака
Точный гороскоп на март для всех знаков Зодиака 251

Что нас ждет в первый месяц весны рассказала астролог Марина Скади (Сколова).

Украинскому фотографу на 10 лет запретили въезд в Крым
Украинскому фотографу на 10 лет запретили въезд в Крым 120

Алина Смутко заявила, что это произошло из-за ее профессиональной деятельности.

За год в Херсоне комары заразили 30-сантиметровыми паразитами 4 человек
За год в Херсоне комары заразили 30-сантиметровыми паразитами 4 человек 181

Длина червей достигала 10 - 17 сантиметров, их удалили хирургически.

Светская хроника и ТВ

Ксения Собчак хочет родить второго ребенка
Ксения Собчак хочет родить второго ребенка [видео]

У телеведущей и Максима Виторгана подрастает сын Платон, которому уже 2 годика.

Матильда – о свадьбе Шнурова: Я не хочу об этом говорить
Матильда – о свадьбе Шнурова: Я не хочу об этом говорить [видео] 487

Третья жена музыканта не стала обсуждать больную тему даже с подругой.

Жан Беленюк спародировал провокационный танец MARUV
Жан Беленюк спародировал провокационный танец MARUV [видео] 509 3

Спортсмен хочет выступать в шоу-балете певицы.

Спорт

Украинского футболиста в Польше назвали  бандеровцем . Он обратился в полицию
Украинского футболиста в Польше назвали "бандеровцем". Он обратился в полицию 11

Правоохранители действительно начали расследование по факту неприязни по национальному признаку.

Биатлонистка Пидгрушная из-за проблем с сердцем завершает сезон досрочно
Биатлонистка Пидгрушная из-за проблем с сердцем завершает сезон досрочно 218 1

Капитан женской сборной Украины решила не рисковать своим здоровьем.

Цуренко установила личный рекорд в рейтинге WTA
Цуренко установила личный рекорд в рейтинге WTA [рейтинг] 179

Женская теннисная ассоциация обновила рейтинг лучших теннисисток мира.