Как пережить новогодние праздники, если вы уже на работе

Как пережить новогодние праздники, если вы уже на работе

Когда приходится работать в новогодние праздники. Фото: Евгения ГУСЕВА

Все по графику

Какая несправедливость! Пока полстраны отдыхает аж до 9 января, вторая половина вынуждена уже 2 января провести в офисе.

"Мне это совсем не нравится!" - коротко резюмировала подруга, у которой рабочие дни начались четко по установленному правительством графику. По ее словам, судя по опыту прошлых лет, ударного труда начальству ждать не стоит. Настроение сотрудников совершенно не располагает практически к полной рабочей неделе между Новым годом и Рождеством.

Словом, о том, что украинцам в этом году не предоставили полноценные двухнедельные каникулы, работодатели, скорее всего, еще сильно пожалеют. Потому что то, чем будут заниматься большинство наших соотечественников в перерывах между застольями 2, 3, 4 и 5 января можно назвать работой лишь с большой натяжкой. А зарплаты платить придется!

 Пережить и победить!

Как же трудно в самом начале длинных новогодних праздников возвращаться в офисные будни, так и не успев толком отдохнуть! И, тем не менее, эти дни придется пережить и победить – другого выхода просто нет.

Психологи дают несколько советов, как взять себя в руки и влиться в работу. И первый из них достаточно банален, хотя и трудновыполним: выспаться! А для этого – вовремя лечь спать. Что же тут сложного, спросите вы? Да то, что "накануне" - это 1 января. Как тут вовремя ляжешь, когда такой праздник в разгаре! Словом, это ваш выбор – продолжать отмечать и прийти на работу совершенно разбитым, или все же лечь хотя бы до 12, постараться выспаться и вовремя прийти на работу, пугая сослуживцев своим героизмом.

Второй совет от психологов – не ставить перед собой 2 января грандиозные сверхзадачи. Причина проста: если вы, находясь не в самом лучшем настроении, наметите сделать работу, которую в итоге точно не выполните, хандра и неудовлетворенность собой только усилятся.

Совет третий – не менее героические, чем первые два: постараться не думать о том, что пока вы тут работаете, полстраны все же отдыхает! Гоните мысли о прошедших и грядущих праздниках прочь, и сосредоточьтесь на текущих делах.

А вот что касается того, с какой работы начать "праздничный" рабочий день, тут мнения экспертов расходятся. Одни говорят, что, начав с простой работы, можно легко и быстро войти в рабочий ритм.

Другие уверены, что пока есть силы и время, было бы неплохо справиться с самым трудным, а после обеда расслабиться и доделать все остальное.

Третьи полагают, что самым правильным будет расставить приоритеты в зависимости от степени срочности конкретных дел и выполнять их по степени важности.

Словом, выберите "свой ритм"!

Только активные выходные!

После четырех рабочих дней будут снова три выходных, и вам придется постараться и устоять перед искушением провести их в "уютной домашней обстановке" в компании праздничного стола и телевизора. Психологи советуют не сидеть в четырех стенах в ожидании новогодних чудес, а создавать эти чудеса самому.

И для начала, не сидеть в гордом одиночестве, а сходить в гости или самом позвать гостей.

Не заставлять детей зубрить уроки, а сходить с ними на каток или в кино.

Не заниматься уборкой и решением бытовых вопросов, а съездить за город или сходить на экскурсию.

Больше двигайтесь, даже если не чувствуете в себе особой энергии и энтузиазма, советует психолог Марина Деркач. Помните, что движение – это жизнь. И не дайте ей пройти мимо, пока вы увлечены очередным просмотром ток-шоу и доеданием новогоднего оливье.

Политика

Палата представителей Конгресса США приняла резолюцию по конфликту в Азовском море
Палата представителей Конгресса США приняла резолюцию по конфликту в Азовском море 59 2

Вашингтон осудил действия России и поддержал Украину.

Европарламент поддержал присоединение Румынии и Болгарии к Шенгену
Европарламент поддержал присоединение Румынии и Болгарии к Шенгену 138

В резолюции также содержится призыв активизировать процесс принятия решений по делу Хорватии.

Французы с жиру бесятся?
Французы с жиру бесятся? 763 4

"КП" в Украине" сравнивает уровень жизни французов и украинцев и пытается понять, что заставило жителей благополучной страны выйти на акции неповиновения.

Происшествия

Сестра Сенцова оказалась у места стрельбы в Страсбурге
Сестра Сенцова оказалась у места стрельбы в Страсбурге 9

Наталья Каплан и постоянный представитель Украины при Совете Европы Дмитрий Кулеба были очень близко к месту теракта.

Стрельба в Страсбурге: полиция назвала имя нападавшего
Стрельба в Страсбурге: полиция назвала имя нападавшего [фото] 49

Стрелком оказался мужчина, который жил в этом городе.

Стрельба в Срасбурге: число жертв возросло, правительство задействовало военных
Стрельба в Срасбурге: число жертв возросло, правительство задействовало военных [фото, видео] 264

Глава МВД решил перейти на усиленные меры безопасности.

Экономика

За чертой бедности живет 14 миллионов украинцев, - Госстат
За чертой бедности живет 14 миллионов украинцев, - Госстат 233 4

Разница в доходах между 10% самых богатых и самых бедных украинцев уменьшилась на 4,2%.

 Укрпочта  может задержать посылки в период зимних праздников
"Укрпочта" может задержать посылки в период зимних праздников 115

Авиация и таможня работают в усиленном режиме, но их возможности ограничены.

Тарифы на тепло вырастут с Нового года
Тарифы на тепло вырастут с Нового года 779 1

Такие подарки под елочку украинцам делают из-за подорожавшего с ноября газа.

Общество

На форуме в России человека в костюме робота выдавали за самого современного робота
На форуме в России человека в костюме робота выдавали за самого современного робота [видео]

Гостям сказали, что машина умеет ходить, говорить и даже танцевать.

С 19 декабря в Украину вернутся морозы
С 19 декабря в Украину вернутся морозы 16

А пока на этой неделе часть страны накроет снежный циклон.

Киберполиция предупредила о новом вирусе, который маскируется под сообщения от государственных учреждений
Киберполиция предупредила о новом вирусе, который маскируется под сообщения от государственных учреждений 210

Вредоносное программное обеспечение нацелено на пользователей операционной системы MS Windows.

Светская хроника и ТВ

Netflix выпустит сериал о детективах, убивших знаменитых Бонни и Клайда
Netflix выпустит сериал о детективах, убивших знаменитых Бонни и Клайда 76

Его режиссером Джон Ли Хэнкок, который нял "Новичок", "Невидимая сторона" и "Спасти мистера Бэнкса".

Меган Фокс объяснила, почему не поддержала движение #MeToo
Меган Фокс объяснила, почему не поддержала движение #MeToo 280

Звезда "Трансформеров" объяснила, что в свое время откровенно делилась личными историями о случаях харассмента, однако тогда на это не обращали внимание.

Ани Лорак:  Любовь нужно беречь
Ани Лорак: "Любовь нужно беречь" 4316

Певица рассказала, какими событиями жила в 2018 году.

Спорт

У 19-летнего сына Дэвида Бекхэма опять новая девушка-модель
У 19-летнего сына Дэвида Бекхэма опять новая девушка-модель [фото] 502

Это уже третья манекенщица после расставания Бруклина с актрисой Хлоей Морец.

Накануне решающего матча Исмаили стал самым дорогим футболистом Украины
Накануне решающего матча Исмаили стал самым дорогим футболистом Украины 221

28-летний защитник "Шахтера" Исмаили, по данным Transfermarkt, которые портал опубликовал накануне матча "Шахтер" - "Лион", стал самым дорогим игроком не только в составе донецкого "Шахтера", но и среди всех футболистов чемпионата Украины.

Менеджер Ломаченко и Усика рассказал о планах боксеров на 2019 год
Менеджер Ломаченко и Усика рассказал о планах боксеров на 2019 год 218

Для украинских спортсменов уходящий год оказался очень успешным.