Как пережить новогодние праздники, если вы уже на работе

Как пережить новогодние праздники, если вы уже на работе

Когда приходится работать в новогодние праздники. Фото: Евгения ГУСЕВА

Все по графику

Какая несправедливость! Пока полстраны отдыхает аж до 9 января, вторая половина вынуждена уже 2 января провести в офисе.

"Мне это совсем не нравится!" - коротко резюмировала подруга, у которой рабочие дни начались четко по установленному правительством графику. По ее словам, судя по опыту прошлых лет, ударного труда начальству ждать не стоит. Настроение сотрудников совершенно не располагает практически к полной рабочей неделе между Новым годом и Рождеством.

Словом, о том, что украинцам в этом году не предоставили полноценные двухнедельные каникулы, работодатели, скорее всего, еще сильно пожалеют. Потому что то, чем будут заниматься большинство наших соотечественников в перерывах между застольями 2, 3, 4 и 5 января можно назвать работой лишь с большой натяжкой. А зарплаты платить придется!

 Пережить и победить!

Как же трудно в самом начале длинных новогодних праздников возвращаться в офисные будни, так и не успев толком отдохнуть! И, тем не менее, эти дни придется пережить и победить – другого выхода просто нет.

Психологи дают несколько советов, как взять себя в руки и влиться в работу. И первый из них достаточно банален, хотя и трудновыполним: выспаться! А для этого – вовремя лечь спать. Что же тут сложного, спросите вы? Да то, что "накануне" - это 1 января. Как тут вовремя ляжешь, когда такой праздник в разгаре! Словом, это ваш выбор – продолжать отмечать и прийти на работу совершенно разбитым, или все же лечь хотя бы до 12, постараться выспаться и вовремя прийти на работу, пугая сослуживцев своим героизмом.

Второй совет от психологов – не ставить перед собой 2 января грандиозные сверхзадачи. Причина проста: если вы, находясь не в самом лучшем настроении, наметите сделать работу, которую в итоге точно не выполните, хандра и неудовлетворенность собой только усилятся.

Совет третий – не менее героические, чем первые два: постараться не думать о том, что пока вы тут работаете, полстраны все же отдыхает! Гоните мысли о прошедших и грядущих праздниках прочь, и сосредоточьтесь на текущих делах.

А вот что касается того, с какой работы начать "праздничный" рабочий день, тут мнения экспертов расходятся. Одни говорят, что, начав с простой работы, можно легко и быстро войти в рабочий ритм.

Другие уверены, что пока есть силы и время, было бы неплохо справиться с самым трудным, а после обеда расслабиться и доделать все остальное.

Третьи полагают, что самым правильным будет расставить приоритеты в зависимости от степени срочности конкретных дел и выполнять их по степени важности.

Словом, выберите "свой ритм"!

Только активные выходные!

После четырех рабочих дней будут снова три выходных, и вам придется постараться и устоять перед искушением провести их в "уютной домашней обстановке" в компании праздничного стола и телевизора. Психологи советуют не сидеть в четырех стенах в ожидании новогодних чудес, а создавать эти чудеса самому.

И для начала, не сидеть в гордом одиночестве, а сходить в гости или самом позвать гостей.

Не заставлять детей зубрить уроки, а сходить с ними на каток или в кино.

Не заниматься уборкой и решением бытовых вопросов, а съездить за город или сходить на экскурсию.

Больше двигайтесь, даже если не чувствуете в себе особой энергии и энтузиазма, советует психолог Марина Деркач. Помните, что движение – это жизнь. И не дайте ей пройти мимо, пока вы увлечены очередным просмотром ток-шоу и доеданием новогоднего оливье.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

СМИ: в новом видео с Зеленским Волынскую область подписали Луцкой
СМИ: в новом видео с Зеленским Волынскую область подписали Луцкой [фото] 169

"КП" в Украине" подтвердить этот факт не смогла.

Экс-нардеп Рады связал протесты в Хабаровске с тем, что в начале XX века там жили украинцы
Экс-нардеп Рады связал протесты в Хабаровске с тем, что в начале XX века там жили украинцы [фото, видео] 517 2

Игорь Луценко поделился мнением по поводу многотысячных протестов после задержания губернатора Сергея Фургала.

Из-за коронавируса в Полтавской области могут отменить Сорочинскую ярмарку
Из-за коронавируса в Полтавской области могут отменить Сорочинскую ярмарку 118

Чиновники боятся, что приезжие могут распространить инфекцию в их регионе.

Происшествия

Полиция сообщила о двух пострадавших на акции Нацкорпуса против партии Шария в Харькове
Полиция сообщила о двух пострадавших на акции Нацкорпуса против партии Шария в Харькове [видео] 455

Националисты разрисовали в российский флаг ворота дома якобы главного спонсора блогера.

В центре Одессы горит исторический дом: десятки спасателей тушат пожар
В центре Одессы горит исторический дом: десятки спасателей тушат пожар [фото, видео] 461

Местные журналисты пишут, что пострадал сотрудник ГСЧС.

Под Киевом закрыли ночной клуб Queen из-за нарушения карантина
Под Киевом закрыли ночной клуб Queen из-за нарушения карантина [фото] 187

Более 500 человек веселились без средств защиты и после 22.00.

Экономика

Экономисты: Копите деньги, с зарплатами будет только хуже
Экономисты: Копите деньги, с зарплатами будет только хуже 512

"КП" в Украине" вместе с экспертами выясняла, что происходит с украинскими зарплатами и почему они снизились даже у медиков.

После карантина: что подправить в соцсетях, чтобы устроиться на работу
После карантина: что подправить в соцсетях, чтобы устроиться на работу 299

Чтобы понравиться будущему работодателю, желательно публиковать посты на разные темы, быть в меру активным и писать без ошибок.

С августа в Украине подорожает тариф на передачу электроэнергии
С августа в Украине подорожает тариф на передачу электроэнергии 1037

Цена повышается более чем на 50%.

Общество

Анекдоты про сладкоежек: 13 июля
Анекдоты про сладкоежек: 13 июля 79

Смеемся вместе с "КП в Украине".

Гороскоп для всех знаков зодиака на 13 июля
Гороскоп для всех знаков зодиака на 13 июля 742

\У Весов будет очень важный день, а для Рыб откроется благоприятная возможность заработать.

Закон об игорном бизнесе: вход по именным пропускам, а для зависимых создадут реестр
Закон об игорном бизнесе: вход по именным пропускам, а для зависимых создадут реестр 90

Эксперты полагают, что нелегальный рынок сольется с легальным и основные доходы снова будут в тени.

Светская хроника и ТВ

Лобода на карантине начала изучать актерское мастерство
Лобода на карантине начала изучать актерское мастерство 101

37-летняя певица учится на книге голливудского коуча Иваны Чаббак.

Дизайнер Иван Фролов рассказал, как начал работать с Еленой Зеленской
Дизайнер Иван Фролов рассказал, как начал работать с Еленой Зеленской [фото, видео] 328

К молодому украинскому модельеру обратился стилист первой леди.

Оля Фреймут подсказала, как носить каблуки тем, у кого нет авто
Оля Фреймут подсказала, как носить каблуки тем, у кого нет авто 439

Известная ведущая констатирует: женщины стали носить только плоскую обувь.

Спорт

Олимпийская чемпионка Екатерина Серебрянская ответила на вопрос об отце своих детей
Олимпийская чемпионка Екатерина Серебрянская ответила на вопрос об отце своих детей 1488

Гимнастка поблагодарила всех, кто поздравил ее с рождением сына, а хейтеров поставила на место.

Умер легендарный футболист  Лидс Юнайтед  Джек Чарльтон
Умер легендарный футболист "Лидс Юнайтед" Джек Чарльтон [фото] 197

Защитник сборной Англии и бывший тренер сборной Ирландии скончался в возрасте 85 лет.

 Шахтер  узнал всех возможных соперников на пути к финалу Лиги Европы
"Шахтер" узнал всех возможных соперников на пути к финалу Лиги Европы 222

Но сначала нужно обыграть "Вольфсбург" на "Олимпийском".