Ученые развеяли миф вокруг добавок с витамином D
Употребление добавок, содержащих кальций и (или) витамин D не укрепляет кости пожилых людей и не защищает их от переломов. К таким выводам пришли китайские ученые из Тяньцзиньского центрального госпиталя, сообщает EurekAlert!.
Специалисты провели метаанализ 33 работ, посвященных влиянию этих добавок на состояние костной системы пожилых людей. Данные касались 51 145 взрослых старше 50 лет.
- Употребление добавок не связано со снижением риска появления новых переломов, независимо от дозы, пола пациента, истории возникновения перелома, содержания кальция в рационе или начальной концентрации витамина D в крови, — сказано в исследовании.
Витамин D играет ключевую роль в регулировании процесса абсорбции кальция и стимуляции роста костной ткани. Доказана его эффективность в профилактике рака молочной железы, толстой кишки и предстательной железы, а также ожирения, болезней сердца и депрессии.
