Назван продукт, который помогает повысить интеллект и улучшить сон

Назван продукт, который помогает повысить интеллект и улучшить сон

Комментарии: 1
Рыба повышает интеллект и улучшает сон. Фото: pixabay.com

Рыба повышает интеллект и способствует улучшению сна. К такому выводу пришли ученые из Пенсильванского университета, которые провели исследование среди детей.

Ранее ученые уже доказывали влияние жирных кислот омега-3, содержащихся в рыбе, на умственную деятельность, но не было достаточных доказательств улучшения сна.

В новом исследовании участвовали дети в возрасте от 9 до 11 лет, пишет РИА Новости со ссылкой на портал Eurekalert.

Результаты тестов показали, что дети, которые едят рыбу не реже раза в неделю, лучше спят. Также они набрали в тестах на IQ на 4,8 балла больше, чем их сверстники.

Ученые советуют приучать ребенка к рыбе с двухлетнего возраста - чем раньше "познакомить" ребенка с этим продуктом, тем лучше он будет воспринимать его на вкус. Маленьким детям нужно давать мелко порезанную рыбу без мелких костей.

- Дети хорошо чувствуют запах. Если они к нему не привыкли, они могут избегать есть рыбу, - пояснила один из авторов исследования Дженнифер Пинто-Мартин.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Гончарук инициирует пересмотр зарплат топ-менеджеров государственных компаний
Гончарук инициирует пересмотр зарплат топ-менеджеров государственных компаний 142 1

А непрофильные активы госкомпаний, которые плодят коррупцию, будут отданы в частный сектор.

Новое правительство Росссии: Шойгу и Лавров остались
Новое правительство Росссии: Шойгу и Лавров остались [дополняется] 432 1

У новоназначенного премьер-министра будет только 9 заместителей.

В Давосе Гончарук встретится с бизнесменами и международными инвесторами
В Давосе Гончарук встретится с бизнесменами и международными инвесторами 89 2

В Швейцарии стартовала 50-я сессия Всемирного экономического форума.

Происшествия

Пожар во Львовской области: огонь подбирается к торфяникам
Пожар во Львовской области: огонь подбирается к торфяникам

Очевидец показал, как горит сухая трава в Каменка-Бугском районе.

Загороднюк: Украина против разведения сил по всей линии разграничения на Донбассе
Загороднюк: Украина против разведения сил по всей линии разграничения на Донбассе 55 1

Министр обороны считает, что такие действия приведут к замораживанию конфликта.

В многоэтажке Днепра случился взрыв - есть пострадавшие
В многоэтажке Днепра случился взрыв - есть пострадавшие [фото,обновлено] 309 2

По предварительной информации, взорвали гранату.

Экономика

3 тыс. вместо 8 млрд грн: Фонд гарантирования не смог продать активы VAB банка
3 тыс. вместо 8 млрд грн: Фонд гарантирования не смог продать активы VAB банка [документ] 308

Фонд гарантирования вкладов провел аукцион по продаже пула активов ОАО "ВиЭйБи Банк".

Реформа Госстата: когда стартует и к чему приведет
Реформа Госстата: когда стартует и к чему приведет 600 1

В то время как одни эксперты считают, что предприятиям облегчают жизнь, другие опасаются политических манипуляций.

В Украине хотят организовать распродажу тюрем
В Украине хотят организовать распродажу тюрем 459 4

Часть полученных от сделок денег намерены направить не в общий бюджет, а в само Министерство юстиции.

Общество

89-летняя бабушка из Львовской области стала  Читателем года
89-летняя бабушка из Львовской области стала "Читателем года" [видео] 94

Мария Беда победила в конкурсе среди взрослых.

Гороскоп на февраль для всех знаков Зодиака
Гороскоп на февраль для всех знаков Зодиака 209

Астролог рассказала, что приготовил нам последний месяц зимы.

В Запорожье волонтеры спасают собаку, которую живодер сбросил с моста на рельсы
В Запорожье волонтеры спасают собаку, которую живодер сбросил с моста на рельсы [фото, видео] 131 1

Собаку назвали Адель и уже ищут для нее новый дом. Но пока она в тяжелом состоянии.

Спорт

Футболист сборной Украины показал фото из больничной палаты
Футболист сборной Украины показал фото из больничной палаты 130

Роман Яремчук рассказал о своих планах в стиле Терминатора.

Свитолина и Ястремская стартовали на Australian Open с побед
Свитолина и Ястремская стартовали на Australian Open с побед [фото, видео] 88

А Цуренко и Бондаренко вылетели в первом же раунде.

Ярослав Ракицкий признался, от чего он перевозбуждается
Ярослав Ракицкий признался, от чего он перевозбуждается 541 1

Экс-защитник "Шахтера" за год освоился в Питере и удостоился персональных знаков внимания от фанатов.