Назван самый опасный для сердца напиток

Назван самый опасный для сердца напиток

Лучше пить мамин лимонад! Фото Thinkstock.

Всего двух банок сладкой газировки в неделю достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта. К такому выводу пришли ученые из Стелленбосского университета в ЮАР.

Главная угроза для здоровья, связанная с употреблением сладких газированных напитков заключается в том, что они переполнены сахаром. В частности, банка кока-колы объемом 360 мл содержит 39 граммов сахара, что на 14 граммов больше суточной нормы.

Ученые провели испытания и пришли к выводу: всего 10 недель регулярного употребления газировки приводят к заметным негативным изменениям в организме. Некоторые люди полагают, что избежать рисков для здоровья можно, употребляя диетические версии газировки, но это не так. Авторы исследования настаивают: используемые в этих напитках искусственные подсластители также наносят вред здоровью.

Эксперты бьют тревогу: избыток сахара в рационе стал массовым явлением в питании людей в течение последних нескольких десятилетий. Даже несмотря на то, что о вреде сладкой газировки слышали все, ее употребление все равно неуклонно растет среди всех возрастных групп по всему миру.

Ученые из Стелленбосского университета в очередной раз напомнили: всего двух банок газированных напитков в неделю хватает, чтобы выросли риски диабета, гипертонии, сердечных нарушений, инсульта.

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Экономика

Джефф Безос собрался финансировать борцов с изменениями климата
Джефф Безос собрался финансировать борцов с изменениями климата 40

Миллиардер призвал объединиться, чтобы спасти планету.

До конца года в Украине создадут 200 тысяч рабочих мест
До конца года в Украине создадут 200 тысяч рабочих мест 150

Через пять лет правительство обещает миллион новых вакансий.

В 2020 году украинцев ожидает замедление повышения зарплаты
В 2020 году украинцев ожидает замедление повышения зарплаты 331

За январь уровень инфляции в Украине упал ниже 4% в годовом измерении.

Общество

Эвакуация украинцев из Китая: с температурой выше 37,2 останутся в Ухане
Эвакуация украинцев из Китая: с температурой выше 37,2 останутся в Ухане [видео] 8

Кроме граждан Украины на борту самолета также будут россияне, белорусы, аргентинцы и другие иностранцы.

Дмитрий Кулеба раздает в соцсети вещи и мебель своих детей
Дмитрий Кулеба раздает в соцсети вещи и мебель своих детей 242

Чиновник предложил отдать желающим туфли дочери и детскую мебель.

Наступил первый ретроградный Меркурий-2020. Что он нам несет
Наступил первый ретроградный Меркурий-2020. Что он нам несет 368

Чем в этот период заняться, а от чего - отказаться?

Светская хроника и ТВ

Евгений Клопотенко поделился рецептом куриного рулета с тыквой
Евгений Клопотенко поделился рецептом куриного рулета с тыквой [видео] 57

Повар уверяет, что это блюдо с благородной французской родословной.

Голая Эшли Грэм показала растяжки после родов
Голая Эшли Грэм показала растяжки после родов [фото] 233

Первая беременность не прошла бесследно.

Директор Диброва прокомментировал госпитализацию: Дмитрий чувствует себя хорошо
Директор Диброва прокомментировал госпитализацию: Дмитрий чувствует себя хорошо 251

Со знаменитостью случилась беда в кинотеатре "Октябрь".

Спорт

Остановилось сердце украинского фигуриста Николая Бондаря
Остановилось сердце украинского фигуриста Николая Бондаря 82

29-летний спортсмен внезапно скончался в Китае.

Ломаченко в день рождения официально объявил дату боя с Лопесом
Ломаченко в день рождения официально объявил дату боя с Лопесом [видео] 111

Украинскому чемпиону стукнуло 32.

Официально: где, с кем и когда сборная Украины сыграет перед Евро-2020
Официально: где, с кем и когда сборная Украины сыграет перед Евро-2020 144

Утверждены календарь национальной команды и изменения в расписании чемпионата УПЛ.