Психологи советуют почаще отвлекаться на работе

Психологи советуют почаще отвлекаться на работе

Психологи из Северо-западного Университета (штат Иллинойс, США) выяснили, что отвлекаться на посторонние вещи во время работы не только не вредно, но и полезно. По словам исследователей, кратковременное переключение внимания позволяет работнику расслабиться, после чего его мозг "перезагружается" и лучше справляется с решением проблем – передаёт news.finance.ua.

 

Таким образом, когда вы вернетесь к прежнему заданию, ваше сознание само подскажет вам ответ на интересующий вопрос. В качестве эксперимента 130 добровольцев выполняли тест на словесные ассоциации. Половине группы предложили во время теста отдохнуть пять минут и сконцентрироваться на чем-то совершенно ином.

 

Результаты показали, что испытуемые, которые фокусировались на разных занятиях, выполнили тестовое задание гораздо быстрее и более эффективно, чем участники контрольной группы, которые работали без передышки. Итоги исследования были опубликованы в журнале Psychological Science.

 

"Сознательное, усердное размышление эффективно только тогда, когда вы делаете линейные, аналитические выводы, однако при решении сложной проблемы полезнее действовать бессознательно, - считает глава исследовательской команды Адам Галински. - Именно когда человек действует бессознательно, у него бывают озарения, которые могут привести к важным открытиям".

Политика

Харьковский депутат увидел в училище серп и молот и вызвал полицию
Харьковский депутат увидел в училище серп и молот и вызвал полицию 167 2

Участника АТО Ивана Ракича возмутило поведение директора учебного заведения.

США заблокировали резолюцию по Иерусалиму
США заблокировали резолюцию по Иерусалиму 286

Все остальные участники Совбеза ООН документ поддержали.

Друзья Саакашвили - команда или попутчики?
Друзья Саакашвили - команда или попутчики? 285

"КП" в Украине" выясняла, что сейчас происходит в команде и лагере союзников экс-президента Грузии.

Происшествия

Под Минском Мазовецким разбился истребитель ВВС Польши
Под Минском Мазовецким разбился истребитель ВВС Польши 74

Пилот успел катапультироваться.

В Запорожской области уже 220 человек заразились корью
В Запорожской области уже 220 человек заразились корью 97

Инфекция добралась до Мелитополя.

Жителю Калининграда стало одиноко и он поджег главную елку города
Жителю Калининграда стало одиноко и он поджег главную елку города [фото, видео] 504

Простой прохожий поймал злоумышленника и удерживал его до приезда полиции.

Экономика

IKEA заподозрили в неуплате налогов на миллиард евро
IKEA заподозрили в неуплате налогов на миллиард евро 214

В Европейской комиссии рассказали о двух схемах, к которым прибегла компания.

Кто-нибудь его остановит? Биткоин подорожал до 20 тысяч долларов
Кто-нибудь его остановит? Биткоин подорожал до 20 тысяч долларов 530 1

Очередной рекорд курса криптовалюты разделил пользователей интернета на два лагеря – радующихся владельцев и завидующих им.

В НБУ назвали основные риски на 2018 год
В НБУ назвали основные риски на 2018 год 181

Ключевой макроэкономический риск для финансовой стабильности в ближайшие годы – прекращение сотрудничества с Международным валютным фондом.

Общество

В  Жулянах  отменили 16 рейсов
В "Жулянах" отменили 16 рейсов

Скорее всего, завтра ситуация не улучшится.

Прикольні привітання з Днем святого Миколая
Прикольні привітання з Днем святого Миколая 51

Жартівливі віршовані вітання з Днем святого Миколая для друзів та родичів.

Привітання з Днем святого Миколая в прозі
Привітання з Днем святого Миколая в прозі 47

Веселі та гарні привітання з Днем святого Миколая у прозі, якими Ви зможете привітати знайомих та рідних.

Светская хроника и ТВ

Экс-супруга Вячеслава Манучарова умерла от инсульта в 29 лет
Экс-супруга Вячеслава Манучарова умерла от инсульта в 29 лет [фото] 1745

Виктория Селиверстова родила для известного актера и телеведущего дочь.

Тайная любовь Боклана и бедная Оля Сумская
Тайная любовь Боклана и бедная Оля Сумская 858

"КП" побывала на съемках сериала "Крепостная", который обещает стать самым дорогим в Украине.

Артисты из России записали песню на украинском - провокация или приятный сюрприз?
Артисты из России записали песню на украинском - провокация или приятный сюрприз? 1449 3

Российские соцсети активно обсуждают композицию "Холодно", а вот в Украине ее мало кто слышал из-за запрета "ВКонтакте".

Спорт

Сын Анны Ризатдиновой и Александра Онищенко похож на отца, но глаза мамины
Сын Анны Ризатдиновой и Александра Онищенко похож на отца, но глаза мамины 114

Гимнастка рассказала "КП" в Украине", на кого похож ее сын и собирается ли она вернуться в спорт после родов.

Игрок  Манчестер Сити  стал жертвой нападения и оскорбления на расовой почве
Игрок "Манчестер Сити" стал жертвой нападения и оскорбления на расовой почве 256

Перед матчем Премьер-Лиги неизвестный оскорбил Рахима Стерлинга и пнул его по ноге.

Кака объявил о завершении карьеры
Кака объявил о завершении карьеры [видео] 594

Последним клубом бразильца стал "Орландо Сити".