Ученые назвали доступный и эффективный способ продлить жизнь

Ученые назвали доступный и эффективный способ продлить жизнь

Фото: соцсети

Новое исследование ученых из Бостонского женского госпиталя показало, что ходьба в быстром темпе снижает вероятность умереть раньше времени на 70%. В эксперименте приняли участие 17 тысяч женщин, средний возраст которых составил 72 года. По результатам наблюдений медики сделали вывод: если ходить достаточно быстро, можно в буквальном смысле убежать от смерти.

Авторы утверждают, что были поражены замеченным эффектом быстрой ходьбы. Ведь даже отказ от курения, считавшийся до сих пор наиболее влиятельным фактором долголетия, снижает риск смерти лишь на 50%.

Проанализировав данные, полученные за два года, специалисты подытожили: чем больше времени женщины уделяли занятиям со средней и высокой активностью, тем ниже был их риск близкой смерти. А вот легкая физическая активность подобной взаимосвязи не дает.

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Чем занимался Леонид Кожара после отставки с поста министра иностранных дел
Чем занимался Леонид Кожара после отставки с поста министра иностранных дел

Повышенный интерес к гибели бизнесмена Сергея Старицкого не в последнюю очередь связан с тем, что она произошла в доме бывшего топ-чиновника.

Суд не восстанавливал Насирова в должности главы ГФС
Суд не восстанавливал Насирова в должности главы ГФС 135

Однако его увольнение все-таки признано незаконным.

Скалецкая в защитном костюме пришла к соседям по санаторию в Новых Санжарах
Скалецкая в защитном костюме пришла к соседям по санаторию в Новых Санжарах [видео] 670 1

Министра здравоохранения ко встрече с эвакуированными из Китая людьми подготовили эпидемиологи.

Происшествия

Ваша дочь устроила ДТП: старая схема развода до сих пор работает
Ваша дочь устроила ДТП: старая схема развода до сих пор работает 296

Злоумышленники из Харькова обманули жителей 7 областей Украины

Украинцы осудили отношение к эвакуированным из Китая, показал соцопрос
Украинцы осудили отношение к эвакуированным из Китая, показал соцопрос 328 1

Более 70% опрошенных не поняли протестов жителей Новых Санжар.

В Одессе упавшее дерево убило пенсионерку
В Одессе упавшее дерево убило пенсионерку [обновлено] 1363

Подробностей происшествия пока нет.

Экономика

Встречайте новые 200 гривен
Встречайте новые 200 гривен 512

Во вторник, 25 февраля, в оборот выпускают обновленную купюру.

Гривна начала масленичную неделю с усиления
Гривна начала масленичную неделю с усиления [инфографика] 169

Доллар и евро незначительно подешевели.

Правительство объявляет бой тени: кто кого?
Правительство объявляет бой тени: кто кого? 2195 2

В Украине снова пытаются посчитать теневую экономику.

Общество

В Италии от коронавируса умер шестой человек
В Италии от коронавируса умер шестой человек [дополняется]

224 человека - заражены.

Украинка в Италии: Родные говорят, чтобы я возвращалась из-за коронавируса
Украинка в Италии: Родные говорят, чтобы я возвращалась из-за коронавируса 30

Италия стала третьей в мире страной по темпам распространения инфекции.

Австрийский художник повесил 300-килограммовый свитер на алтарь храма
Австрийский художник повесил 300-килограммовый свитер на алтарь храма 30

Автор посвятил экспозицию к предстоящему празднику Пасхи.

Светская хроника и ТВ

Судья нацотбора на  Евровидение : Украине не будет стыдно за Go_A
Судья нацотбора на "Евровидение": Украине не будет стыдно за Go_A 385 2

Виталий Дроздов рассказал "КП" в Украине", что думает о победителях конкурса

Макс Барских показал терновый венец и рюкзак-трансформер собственного дизайна
Макс Барских показал терновый венец и рюкзак-трансформер собственного дизайна 186

Артист создал коллекцию вместе с модельером Лилией Литковской.

Зеленский наградил хореографа Чапкиса орденом Ярослава Мудрого
Зеленский наградил хореографа Чапкиса орденом Ярослава Мудрого 273

Указ о награждении обнародован в день рождения хореографа.

Спорт

Суркис: Беседин не принимал допинг
Суркис: Беседин не принимал допинг 140

Сегодня УЕФА вынесет вердикт по делу форварда киевского "Динамо" Артема Беседина

Свитолина похвасталась фотографией со знаменитым французом
Свитолина похвасталась фотографией со знаменитым французом [фото] 339

Гаэлю Монфису пора нервничать?

Кавани забил 200-й гол за ПСЖ. У него намного больше, чем у Ибрагимовича и Мбаппе
Кавани забил 200-й гол за ПСЖ. У него намного больше, чем у Ибрагимовича и Мбаппе 77

33-летний уругвайский нападающий отметился голом в матче с "Бордо" (4:3). Этот мяч стал 200-м за парижский клуб во всех турнирах