Хюгге: секрет счастья по-датски – как его освоить украинцам

Хюгге: секрет счастья по-датски – как его освоить украинцам

Комментарии: 2
Счастье по-датски это не только свет, теплые носки и уют. Это, прежде всего, умение наслаждаться моментом, как в компании, так и в одиночестве. И этому надо учиться. Фото: shedoesthecity.com

Пособие с картинками

Жители Дании который год занимают первые места во всевозможных рейтингах счастья и благополучия, а вот Украина все топчется или в твердых середнячках, или скатывается в конец к аутсайдерам. Факт этот несправедлив и обиден, но вполне ожидаем. Для того, чтобы украинцу чувствовать себя глубоко несчастным и разбитым, много ума не надо – достаточно с утра почитать ленту новостей, а вот быть счастливым – это наука, титанический труд и целая философия, которыми из нас владеют считанные единицы. Пора это исправлять! Тем более что сами датчане своими правилами счастливой жизни делятся направо и налево… "Маленькая книга Hygge. Секрет датского счастья" Майка Викинга стала мировым бестселлером и наконец-то добралась до Украины.

- Хюгге – верное средство против холодной зимы, дождливых дней и всепоглощающей тьмы, - убеждает ученый.

Отзывы о книжке разные: кто-то благодарит автора за ценнейшие познания, а кто-то возмущается, называя Викинга шарлатаном и графоманом. Ну, посмотрим-с. Листать пособие по датскому счастью приятно – на обложке милые иллюстрации, а внутри чудесные фотографии, текста не так уже и много. Объяснить, что такое хюгге, не растеряв важных составляющих понятия, толком нельзя. Ну как описать счастье, комфорт, уют, спокойствие и умиротворение в одном флаконе? Это нужно разве что прочувствовать! А о его составляющих мы расскажем.

Да будет свет!

Автор с самых первых страниц спешит развеять миф, мол, нет, Дания страна не утопическая, у нее также есть свои проблемы и заботы, жалуется, например, на плохую погоду. Ну-ну.  Хотя отсутствие как такового солнечного света с октября по март в целом, кого хочешь в депрессию загонит, поэтому оправдываем тотальную любовь датчан к свечам и лампам: 85% жителей северного края называют свечи самой главной составляющей. хюгге, и зажигают их чуть ли не каждый день. Вот отсюда и европейский рекорд: именно в Дании сжигают больше свечей на душу населения, чем в любой другой стране Европы. Того, кто наше зыбкое счастье портит, мы называем по-разному, часто – нецензурно. А у датчан даже целое отдельное слово есть, обозначающее такого нехорошего человека – lyseslukker, то есть "тот, кто задувает свечи". Обидно, наверное, такое услышать из уст датчанина. А вот за что они в своих поисках уюта душу продадут, так это за хорошие лампы и "хюгговское" освещение дома. Того же и нам советуют.

Маленькие грехи

Счастье по хюгге – это баловать себя, тем, что любишь, но по каким-то причинам не позволяешь себе такой роскоши.

- Сладости – это хюгге. Выпечка – это хюгге. Кофе и горячий шоколад – тоже хюгге. А вот морковные палочки – уже не очень, - убежден автор.

Европейский рекорд по потреблению сладостей, правда, пока что у финнов, но к следующему году этот титул будет также за датчанами.

- Первое, что мы пробуем на вкус после рождения, – сладкое грудное молоко. В природе сладкая пища безопасна, а значит, полезна для выживания. Именно поэтому мы испытываем чувство радости, когда едим пирожные и другие сладости, и поэтому нам трудно остановиться, - говорит исследователь счастья.

Выпечка здесь на счету особом: в этой стране супергерои  не человек-паук или супермен, а человек-пирог, которому именинник непременно должен перерезать горло!

- Это большой пряничный человечек, испеченный из сладкого теста с большим количеством сахара и сливочного масла и украшенный драже, маленькими датскими флажками и свечами, - объясняет Викинг.

Также в Дании хюгге – это горячие напитки.

Датские штучки

Стиль одежды также вписывается в понятие датского счастья. Обязательные элементы – шарф, черный цвет, объемный верх и многослойность. Образ подчеркнуть исключительно небрежной прической. В хюгге-доме обязательно должен быть камин, мягкий уголок, мебель из дерева, шишки, желуди, ветки – как можно больше природы, а также свечи, книги, керамика, винтаж, пледы и подушки.

- Хюгге – это скромность и неспешность. Когда мы предпочитаем потертое новенькому и блестящему, простое – шикарному, атмосферу – пафосу, - говорит Викинг. - Простота и скромность – главные составляющие хюгге, однако они также играют важную роль в датском дизайне и культуре в целом. Простота и функциональность – основные свойства датской классики дизайна, а нежная любовь датчан к скромности подразумевает, что разглагольствовать о своих достижениях и сверкать Ролексом – значит не только демонстрировать дурной вкус, заслуживающий неодобрительных взглядов, но и портить хюгге. Одним словом, чем больше блеска, тем меньше хюгге.

Не атрибутикой единой

Сперва мне казалось, что хюгге – это больше о внешнем: "закутайтесь в плед, зажгите свечи, съешьте пирожное, и будет вам счастье", но чем больше страниц читаешь, тем отчетливей становится видна суть – не атрибутикой единой! Конечно, приятно провести вечер в комнате с камином, в теплых китайских чунях, сделанных под карпатский стиль, попивая травяной чай, собранный в горах, однако куда более важно, кто в этот момент с тобой рядом. Есть из большой миски в кругу семьи – это хюгге, играть в настольные игры с друзьями – это хюгге, смотреть комедию на большом экране с любимым – это хюгге. Датчане не тратят своего времени на людей пустых и неважных, стараются, как можно больше времени проводить с родными, детьми и товарищами – и это хюгге. Датчане не будут "убиваться" ради работы, корпеть над отчетами допоздна, а со спокойной душой уйдут к семье – и это хюгге, потому что семья важнее. Датчане не будут из кожи вон лезть, чтобы понравится кому-либо, перебивать ваш рассказ, чтобы впечатлить всю компанию своими достижениями, поставить себя выше вас  – и это хюгге, это равноправие и уважение, не соревнование. Датчане благодарны за время, проведенное с вами – и это хюгге. А еще хюгге – это близость, комфорт, гармония и удовольствие, наслаждение моментом. Но хюгге бывает и в одиночестве – находить время на себе и то, что вы любите. Как по мне, рецепт счастья по-датски прост до неприличия: быть собой, не размениваться на мелочи, ценить и любить свою семью, а также не забывать о маленьких радостях.

КОМПЕТЕНТНО

Психолог Мария Баранова считает, чтобы быть счастливыми, украинцам нужно изменить приоритеты и не фокусироваться на неудачах.

- Экономическая ситуация сегодня диктует правила игры для многих людей. Задача №1 – накормить семью, добыть денег, заработать больше, обеспечить детей. Но какой ценой? Пока вы работаете, как проклятый, у вас не остается времени на отношения, разговоры, вы слишком устали, чтобы быть отцом или матерью детям, супругом вашей второй половинке. Помните, что вы работаете не ради денег, а ради семьи. Пусть вы потеряете какую-то сумму, не выполнив пару заданий, зато сводите ребенка в парк или жену на свидание, - советует специалист. – На счет новостей. Старайтесь не фокусироваться только на негативе, учитесь выискивать хорошее. Не фокусируйтесь на поисках "зрад", анализируйте, разбирайтесь в ситуации – а действительно ли это так плохо? Больше рискуйте, выходите из зоны комфорта, не бойтесь конфликтов, берите на себя ответственность. Счастье – это жить полнокровной жизнью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Релакс по-японски: ТОП-5 способов обрести гармонию в разуме и теле

Японцы по праву считаются нацией, которая умеет наслаждаться красотой жизни, держать свой разум и тело в гармонии с окружающим миром и своими чувствами. В идеале тонкостям и нюансам их ритуалов нужно учиться долгие годы, правильно настраиваться на их исполнение и четко следовать всем этапам. Но нам никто не мешает после долгого и напряженного дня, если и не устраивать такие церемонии в первозданном виде, то хотя бы привнести в свой быт их элементы.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Украина может возобновить экспорт медицинских масок
Украина может возобновить экспорт медицинских масок 18

Правительство может разрешить квотную продажу защитных средств за границу.

Россия заявила, что Украина  тормозит  эффективную работу ТКГ из-за частой смены делегации
Россия заявила, что Украина "тормозит" эффективную работу ТКГ из-за частой смены делегации 45

Очередное заседание группы прошло в онлайн-формате.

Венедиктова: заявления о преступлениях, совершенных Порошенко, поступают со всей страны
Венедиктова: заявления о преступлениях, совершенных Порошенко, поступают со всей страны [видео] 139

Генпрокурор недовольна, что недостатки и противоречия закона "предоставляют возможность неприкосновенным и дальше оставаться такими".

Экономика

Курс валют на сегодня: доллар и евро выросли
Курс валют на сегодня: доллар и евро выросли [инфографика] 249

Нацбанк незначительно ослабил гривну.

Экономист рассказал, как прогнозировать курс доллара
Экономист рассказал, как прогнозировать курс доллара 281

Эксперт предлагает использовать универсальный метод "сырьевых ножниц".

Почему бананы в Украине дешевле яблок
Почему бананы в Украине дешевле яблок 684

Бананы превратились из экзотических в самые популярные и дешевые продукты.

Общество

Глобальное потепление поменяет климат в Украине: сильных ливней, града и шквалов будет больше с каждым годом
Глобальное потепление поменяет климат в Украине: сильных ливней, града и шквалов будет больше с каждым годом [инфографика] 116

При этом темпы потепления отличаются в разных регионах страны.

Новый языковой омбудсмен хочет популяризировать украинский в соцсетях
Новый языковой омбудсмен хочет популяризировать украинский в соцсетях 91

“КП в Украине” изучила, какие планы у Тараса Кременя на новой должности.

В СБУ одернули Гонтареву, которая попросила МВФ заморозить сотрудничество с Украиной
В СБУ одернули Гонтареву, которая попросила МВФ заморозить сотрудничество с Украиной 496

Заявления, которые вредят национальной безопасности государства, недопустимы, указали в спецслужбе.

Светская хроника и ТВ

Победительница  Холостяк-10  встречается с мужчиной на 20 лет старше нее
Победительница "Холостяк-10" встречается с мужчиной на 20 лет старше нее 143

Даша Ульянова призналась, что пыталась помириться с Максимом Михайлюком.

Адвокат Ефремова уверен в оправдательном приговоре для актера: Это будет сенсация
Адвокат Ефремова уверен в оправдательном приговоре для актера: Это будет сенсация 334

Защитник потерпевшей стороны отреагировал скептически.

Джонни Депп отрицает опасную шутку с собакой, но признался, что дал марихуану 13-летней дочери
Джонни Депп отрицает опасную шутку с собакой, но признался, что дал марихуану 13-летней дочери 123

Появились скандальные подробности разбирательства в Высоком суде Лондона.

Спорт

 Динамо  в сумасшедшей серии пенальти выиграло Кубок Украины
"Динамо" в сумасшедшей серии пенальти выиграло Кубок Украины 67

Чтобы определить победителя, понадобилось 18 ударов с "точки".

Владимир Кличко будет сотрудничать с министерством молодежи и спорта Украины
Владимир Кличко будет сотрудничать с министерством молодежи и спорта Украины [фото] 97

О соглашении с известным боксером и братом мэра Киева сообщил министр Вадим Гутцайт.

Пять мгновений истории Кубка Украины или одиннадцать против одного
Пять мгновений истории Кубка Украины или одиннадцать против одного 206

Сегодня в финале Кубка Украины встретятся киевское "Динамо" и полтавская "Ворскла"