За зрением нужен глаз да глаз

За зрением нужен глаз да глаз

Любое изменение зрения - повод обратиться к офтальмологу. Фото: northtexasvision.com

Полезная ночная линза 

- Какие способы коррекции зрения самые безопасные? А от чего лучше воздержаться?

- Любой метод коррекции нарушения зрения имеет свои "за" и "против". Самый простой - это очки. Один из минусов - очки могут ограничить поле зрения. Второй метод коррекции - контактные линзы. Даже существует теория, согласно которой контактные линзы могут приостанавливать прогрессирование близорукости. Сегодня существуют контактные линзы ночного и дневного ношения. 

- А что значит "ночное ношение"?

Оксана Витовская.
Фото: ЯНСОНС Оскар

- Мы привыкли к дневным линзам. Утром человек надел, день ходит, вечером снимает, а здесь наоборот. Вечером перед сном пациент надевает линзы, и они действуют как корсет - меняют конфигурацию роговицы. За счет этого меняется преломляющая сила. Ночь пациент проводит с линзами, а утром просыпается, снимает линзы - и у него 100%-ное зрение. 

Недостатки есть при контактной коррекции: при определенных воспалительных заболеваниях глаз не показан этот метод лечения. Кроме того, может приводить к развитию "сухого глаза", аллергических конъюнктивитов. И самое неприятное: если наши пациенты нарушают правила гигиены  при использовании контактных линз,  это может привести к кератитам, язвам роговицы и даже к гибели глаза. 

Третий метод коррекции - лазерная коррекция, хирургическая, которая при современных технологиях позволяет получить зрение даже выше 100%. Однако если тонкая роговица, то не всегда можно проводить этот метод коррекции. И хирургия не показана, если прогрессирует близорукость, есть ограничения по возрасту и по степени близорукости либо дальнозоркости. Выбирать метод коррекции зрения пациент должен после тщательного обследования и консультации с врачом. 

- Сын занимается карате. У меня вопрос - при ударе в глаз линза может треснуть, как очки? 

- Треснуть, как очки, линза не может. Но при резком контакте может повредить слизистую. Зависит от силы удара, прямой - непрямой, теоретически - может. Но как очки, нет. При ударе по очковому стеклу, при повреждении стекла мелкие детали могут попасть в глаз, могут быть резано-колющие раны. В линзах таких повреждений не бывает, в них можно заниматься спортом. 

- А можно ли носить линзы, если на губе герпес? 

- Лучше не надо. Абсолютного противопоказания нет, но высыпания могут быть не только на губе, но и на краях век. Если есть покраснения глаз, дискомфорт или ощущение инородного тела - от ношения контактной линзы нужно отказаться и обратиться к доктору. 

Штрафовать за игры на планшете 

- 6-летний племянник начал жаловаться на боль в глазах. А ведь он только на подготовительных курсах перед школой, а что будет, когда в 1-й класс пойдет? Какое обследование надо провести и связаны ли такие жалобы с нагрузкой на глаза?

 - Перед школой надо обязательно посетить офтальмолога. Описанные жалобы мы называем астенопическими. Они связаны с перегрузкой глаз. Очень важен правильный режим зрительной нагрузки. Ребенку в шестилетнем возрасте нельзя читать, писать больше чем 20-30 минут. Через 30 минут надо делать 15-20-минутный перерыв. Полезны активные игры на свежем воздухе, плавание, теннис.

- А что еще стоит делать, чтобы не испортить зрение?

- Читать не ближе чем 30 см. Не читать при плохом освещении. Не читать лежа. Что касается гаджетов, то игры на планшете для детей - не больше 30 минут. Не рекомендуется использовать смартфоны для чтения книг. Очень полезно заниматься физкультурой и спортом. В некоторых странах, если родители позволяют в 3-4-летнем возрасте брать в руки планшеты, то  предусмотрены большие штрафы.  

- Сколько нужно съесть черники и морковки, чтобы улучшить зрение? И если употреблять эти продукты постоянно в нужном количестве, можно ли улучшить зрение?

- Столько мы не в состоянии съесть. Что касается питания, правильнее было бы не концентрироваться только на чернике и морковке. Овощи в сезон всегда должны быть на столе. Это листья салата, помидоры, морковь, баклажаны - все овощи, которыми богата наша земля. Конечно, мы можем съедать тонны черники, но можно использовать специальные витаминные комплексы, которые тоже помогут сохранить зрение.

- При работе за компьютером к вечеру очень устают глаза. Что в этой ситуации лучше всего делать?

- При работе с компьютером возникает так называемый компьютерный синдром. Когда вы сосредоточенно смотрите на монитор, вы реже мигаете. А значит, быстрее испаряется слезная пленка, глазная поверхность пересыхает, может возникнуть синдром сухого глаза. Вынужденное положение приводит к нарушениям осанки, кровообращения, питания мозга и глаз. Нужно делать регулярные перерывы. Час поработали - встаньте, пройдитесь, сделайте гимнастику, и не только для глаз. Разомните тело. Если возник синдром сухого глаза - рекомендуем использовать специальные глазные капли.

Полезно знать

Доктор рекомендует 

  • Переведите взгляд вдаль, в течение 1-2 минут рассмотрите в небе птиц, облака. При взгляде вдаль глаз расслабляется.
  • Крепко зажмурьте глаза на 5-10 секунд, а затем расслабьте их.
  • Двигайте глазами в разных направлениях - вверх, вниз, влево, вправо, по диагонали.
  • Разотрите хорошо ладони и приложите на 5-10 секунд к глазам.

Упражнения повторять до 10 раз. 

Предупредить болезнь всегда легче, чем лечить ее последствия. Берегите зрение и наслаждайтесь всеми красками окружающего мира.

Бди!

О чем говорят "мушки"

- При каких признаках стоит обратиться за помощью к офтальмологу? 

- Жалобы, которые могут свидетельствовать о заболеваниях, - это "мушки" в глазах, чувство распирания, дискомфорт, появление пятен в поле зрения, ухудшение зрения. Появление в глазу вспышек - очень серьезный симптом. Он может свидетельствовать о сосудистых спазмах, но очень часто это может быть признаком разрыва сетчатки. Ну и при любых изменениях - нечеткость зрения, появились выпадения в поле зрения, искажение прямых линий. 

Есть тест, который может позволить в домашних условиях определить изменения в центральной зоне сетчатки. Это тест Амслера. Можно взять лист тетради в клеточку, в центре нарисовать черную точку, расположить на расстоянии 33 сантиметров от глаз, закрыть один глаз, сфокусировать на нарисованной точке зрение и отметить, есть ли какие-то выпадения с поля зрения, затемнения либо искажения прямых линий. Если они появляются, это свидетельствует о проблемах с сетчаткой либо со зрительным нервом. Ждать не надо - следует идти к доктору.

- Многие знакомые жалуются, что "мушки" плавают перед глазами, иногда зрение "плывет"…

- "Мушки" могут быть признаком серьезных заболеваний. Хорошо, что обратились к врачу. Таким образом исключили такое тяжелое заболевание, как глаукома, где первым симптомом могут быть плавающие "мушки". Такие жалобы могут быть связаны с начальной катарактой или с изменениями стекловидного тела, которое наполняет глаз. Если будут эти симптомы усиливаться, то есть повод для более углубленного обследования, чтобы определить, что же приводит к таким жалобам.

- Осложнения каких заболеваний могут проявляться как глазные патологии? А что может привести к слепоте?

- Диабет. Мы считаем, что сегодня каждый второй случай диабетической ретинопатии, то есть повреждения глаз, не диагностируется. Пациенты не приходят к офтальмологу своевременно. А когда приходят - уже трудно помочь. Первое - если диагностирован диабет, нужно сразу обратиться к офтальмологу и регулярно его посещать. Еще - ревматические заболевания, которые часто приводят к воспалениям внутренних оболочек глаза, а это может приводить к катаракте и даже отслойке сетчатки и потере зрения. Из общих заболеваний - заболевания щитовидной железы, приводящие к эндокринной офтальмопатии. Заболевания нервной системы - менингиты, энцефалиты, рассеянный склероз. Очень часто рассеянный склероз впервые диагностируют именно офтальмологи, а не неврологи. 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Первая за 17 лет казнь в США не состоялась: суд отменил в день исполнения приговора
Первая за 17 лет казнь в США не состоялась: суд отменил в день исполнения приговора 24

У осужденного появился шанс оспорить решение суда о смертельном приговоре.

Кабмин сформировал  дорожную карту  развития туризма в Украине
Кабмин сформировал "дорожную карту" развития туризма в Украине 21

Сейчас каждая область активно работает над проектом "Туристические магниты".

Зеленский, Шмыгаль и Разумков приезжали на заседание  Слуги народа  обсуждать кадровые вопросы
Зеленский, Шмыгаль и Разумков приезжали на заседание "Слуги народа" обсуждать кадровые вопросы 99

С вице-премьером и главой АМКУ ясность есть, а с председателем НБУ - нет.

Происшествия

Потоп в Запорожье: в маршрутках стоит вода, парализовано движение
Потоп в Запорожье: в маршрутках стоит вода, парализовано движение 203

Очевидцы показали фото и видео с места событий.

Пожар в Одессе: один из виновников бросился с моста
Пожар в Одессе: один из виновников бросился с моста 166

А в квартире, где началось возгорание, мог находиться наркопритон.

На Донбассе погиб военный медик, пытавшийся спасти раненого бойца на поле боя
На Донбассе погиб военный медик, пытавшийся спасти раненого бойца на поле боя 204

Тела погибших и раненого не могут эвакуировать из-за обстрелов врага.

Экономика

Игры политиков: деньги или беби-боксы?
Игры политиков: деньги или беби-боксы? 78

В правительстве планируют компенсировать новорожденным недополученные "пакеты малыша".

Курс валют на сегодня: гривна упала ниже психологической отметки
Курс валют на сегодня: гривна упала ниже психологической отметки [инфографика] 485

Доллар и евро рванули вверх.

Ждем повышения цен на авиабилеты - в аэропортах Украины введен новый сбор
Ждем повышения цен на авиабилеты - в аэропортах Украины введен новый сбор 352

Вылет каждого пассажира принесет в бюджет от 0.5 до 2 долларов.

Общество

В Украине хотят сделать обязательной детскую прививку от пневмококка
В Украине хотят сделать обязательной детскую прививку от пневмококка 63

Также будет проведена вакцинация детям, которым больше года, но не достигнувших возраста 5 лет.

3D-принтер напечатал первый электрический велосипед
3D-принтер напечатал первый электрический велосипед 65

Он прочнее обычного.

Ляшко сравнил статистику смертности от пневмонии с предыдущими годами
Ляшко сравнил статистику смертности от пневмонии с предыдущими годами 390 1

Главный санврач предполагает, что коронавирус может стать в ряд с самыми опасными заболеваниями.

Спорт

Манчестер Сити отсудил право играть в Лиге чемпионов
Манчестер Сити отсудил право играть в Лиге чемпионов 105

Двухгодичную дисквалификацию "горожан" отменили, но 10 миллионов штрафа придется заплатить.

Первый после Шевченко. Руслан Малиновский покоряет Италию
Первый после Шевченко. Руслан Малиновский покоряет Италию 263

Криштиану Роналду его уже запомнил

Ломаченко открыл собственный отель в Затоке
Ломаченко открыл собственный отель в Затоке 666

Название гостиничного комплекса - Loma Sport Hotel