Как спастись от жары в квартире: 5 советов

Как спастись от жары в квартире: 5 советов

Тяжелую пищу и алкоголь советуют заменить фруктами и зеленым чаем. Фото: pixabay.com

Наконец пришло жаркое лето, которого многие так ждали. Но когда столбики термометров приблизились к отметке +30, люди осознали, что пересиживать долгожданные солнечные дни, видимо, придется в квартире - не каждый выдержит на улице такой градус. Но попытки скрыться от зноя за стеной своего жилья, оказывается, не выход - за день квартира нагревается и превращается в настоящую финскую баню. Как спастись от квартирного зноя, если покупка кондиционера не входит в ваши планы на это лето? Способы, которые использовали еще наши бабушки, придут на выручку и в этот раз. 

Шторы и фольга на окнах 

Они станут преградой для попадания солнечных лучей в квартиру, а значит, не позволят комнатам нагреваться. Из плюсов - недорого, у каждого в доме найдутся шторы, спрятанные после утраты их популярности, а на пищевую фольгу не придется слишком тратиться - вещь всем доступная. Из минусов - шторы не пустят в квартиру не только солнечные лучи, но и воздух, так что время от времени их все равно придется открывать. И первый, и второй способы снизят уровень осветления, поэтому, если для работы или детских игр требуется много света, придется включать лампы еще в светлое время суток.

Душ с мятой

Хорошо тому, у кого есть возможность днем несколько раз охладиться в душе. Кому такой метод недоступен, советуем снижать градус с помощью мятного чая или мохито - самых популярных напитков лета. А если совместить два удовольствия - мяту и душ, можно и вовсе забыть о жаре как минимум на пару часов, а то и на полдня. Для того чтобы не плавиться в жаркий день, достаточно встать под струи воды, а после этого по влажному телу растереть несколько капель эфирного масла мяты. Жары вообще чувствовать не будете, а охлаждающего эффекта хватит надолго. Главное - не переборщить, иначе в зной будете ощущать на своей коже ледяное дыхание.

Увлажняемся 

Протереть полы влажной тряпкой - также верный метод немного снизить температуру в квартире. Многие ставят в комнатах тазы с холодной водой. Также на выручку придет пульверизатор для цветов или белья - им можно сбрызгивать шторы, воздух в квартире, да и себя время от времени охлаждать.

Мокрое полотенце

Если совсем худо и спасения от зноя нет - попробуйте завернуться в полотенце или простынь, смоченные прохладной водой. Полчасика, пока влага не испарится, будете чувствовать себя вполне комфортно. А можно просто развесить в комнате мокрые вещи, что также поможет забыть о духоте.

Ветерок со льдом

Вентиляторы у многих еще с советских времен, а у кого нет - то его покупка не должна стать проблемой. Старые системы охлаждения квартиры в разы дешевле кондиционеров, а после небольших домашних дополнений и вовсе почти не уступают им в эффективности. Стоит всего лишь положить под вентилятор несколько бутылок с замороженной водой - и вуаля, температура в квартире резко пойдет на убыль. 

Вентиляторы у многих еще с советских времен, а у кого нет - то его покупка не должна стать проблемой. 

Больше пить, меньше есть

Медики советуют в самый солнцепек не находиться долго на улице - большой риск перегреться и получить солнечный удар. Передвигаться лучше по тени, а если гуляете - отдавать предпочтение тенистым аллеям парков, а не променаду по раскаленным асфальтированным улицам. И традиционно - больше пить (обычной воды, зеленого чая или соков), меньше есть. В знойные летние дни врачи советуют забыть о тяжелой пище и перейти на вегетарианское меню либо холодные супы. В списке табу также алкоголь, кофе и сладкая газировка, которая из-за содержания сахара только вызовет новый приступ жажды. 

Мороз по коже: одеяло-холодильник, ледяной шарф и крионоски

Пока мы по старинке водичкой в жару обливаемся да мороженое едим, индустрия не стоит на месте. Вот что предлагают в интернет-магазинах ошалевшим от зноя гражданам производители охлаждающего всего.

Советы медиков: 5 простых способов пережить адскую жару

Наши эксперты подсказывают, как справиться с жарой

Как охладить автомобиль в жару

Рулить, когда за бортом автомобиля +30 и выше, занятие тяжкое. Но все же ты в пути, да и в большинстве салонов есть кондиционеры. А вот остаться в раскаленной машине под палящим солнцем - смерти подобно. А такое частенько бывает, когда нерадивые родители оставляют в машинах своих детей.

Политика

Кольченко написал письмо Сенцову:  Очень переживаю за тебя
Кольченко написал письмо Сенцову: "Очень переживаю за тебя"

Украинский заключенный решил поддержать режиссера.

Филатов заявил, что за ним ходят  непонятные люди  и попросил охрану у МВД
Филатов заявил, что за ним ходят "непонятные люди" и попросил охрану у МВД 40

Глава Днепровского горсовета утверждает, что неизвестные ведут за ним слежку.

Госстат: численность украинцев сократилась еще на 152,4 тысячи человек
Госстат: численность украинцев сократилась еще на 152,4 тысячи человек 48

Демографический кризис продолжается. Нас примерно 42,23 миллиона.

Происшествия

Россия до сих пор не нашла пилотов упавшего в Азовском море самолета Л-39
Россия до сих пор не нашла пилотов упавшего в Азовском море самолета Л-39 40

Спасатели исследуют морскую и береговую территорию, но пока никого не видно.

Три возможные причины, сделавшие Владислава Рослякова керченским стрелком
Три возможные причины, сделавшие Владислава Рослякова керченским стрелком 32

Мать будущего убийцы была свидетелем Иеговы, а отец постоянно пил.

В Харькове помянули погибших в аварии на улице Сумской
В Харькове помянули погибших в аварии на улице Сумской [фото, видео] 233

К месту трагедии пришли родные жертв и выжившие в резонансном ДТП.

Экономика

Между Замбией и Непалом: Украина заняла 123 место по уровню личного богатства граждан
Между Замбией и Непалом: Украина заняла 123 место по уровню личного богатства граждан 84

Состояние среднестатистического украинца не превышает 1563 доллара.

Компания Colgate остановила завод в Венесуэле из-за нехватки коробок
Компания Colgate остановила завод в Венесуэле из-за нехватки коробок 45

Произведенную пасту банально некуда упаковывать.

Нет денег заплатить кредит – объявляй себя банкротом! Объясняем, как это сделать
Нет денег заплатить кредит – объявляй себя банкротом! Объясняем, как это сделать 555

Депутаты проголосовали за закон, призванный урегулировать взаимоотношения банков и заемщиков, которые не смогли расплатиться по долгам. Чем хорош этот закон для простых людей?

Общество

Авиакомпании США снова начали летать в Харьков, Днепр и Запорожье
Авиакомпании США снова начали летать в Харьков, Днепр и Запорожье 225

Запрет на полеты будет сохраняться над территорией Крыма и "некоторыми территориями Украины".

Украинцы стали реже вызывать  скорую . Супрун говорит, что это хорошо
Украинцы стали реже вызывать "скорую". Супрун говорит, что это хорошо 176

Глава Минздрава считает, что это свидетельствует об успешной работе программы "Доступные лекарства".

Поругавшиеся из-за русского языка в Казахстане врач и пациентка помирились
Поругавшиеся из-за русского языка в Казахстане врач и пациентка помирились [видео] 334

Оказалось, что изначально ссора возникла из-за некорректного вопроса.

Светская хроника и ТВ

Сергей Лозница: Украинский дубляж для фильма  Донбасс  - это довольно странно
Сергей Лозница: Украинский дубляж для фильма "Донбасс" - это довольно странно [фото, видео] 500

В прокат вышел фильм одного из самых известных украинских режиссеров.

На наряды для шоу Оли Поляковой потратили 100 тысяч долларов
На наряды для шоу Оли Поляковой потратили 100 тысяч долларов [фото, эскизы] 443

"КП" в Украине" поинтересовалась у создателей концертных костюмов певицы, на что ушли такие деньжищи.

Максакова сообщила, что неизвестные люди выселяют ее из киевской квартиры
Максакова сообщила, что неизвестные люди выселяют ее из киевской квартиры 1458 1

Певица рассказала, что в ее жилье ворвались 15 человек, заблокировав няню и сына.

Спорт

Кокорину и Мамаеву выдвинули очередные обвинения
Кокорину и Мамаеву выдвинули очередные обвинения 401

Спортсменов снова обвиняют в побоях. Все материалы объединены в одно дело.

Григорий Суркис заканчивает карьеру в УЕФА
Григорий Суркис заканчивает карьеру в УЕФА 391

Известный украинский футбольный функционер Григорий Суркис в данный момент является вице-президентом УЕФА, и его полномочия в этой организации истекают в 2019 году.

Украинских игроков команды  Карпаталья  навсегда дисквалифицировали
Украинских игроков команды "Карпаталья" навсегда дисквалифицировали 834 2

Спортсмены приняли участие в так называемом чемпионате непризнанных государств - турнире ConIFA World Football Cup.