Названая самая полезная ягода

Названая самая полезная ягода

Комментарии: 1
Чем полезна черника? Фото: Марина ТИЩЕНКО

С наступлением лета на рынках появилось множество вкусной зелени. Однако особое внимание стоит уделить такой ягоде, как черника. Листья и ягоды отлично зарекомендовали себя при лечении и профилактики множества болезней: при простуде, проблемах с глазами. Но эта ягода помогает еще и вывести шлаки и омолодить тело.

Антиоксиданты на клеточном уровне помогают не давать расти недоброкачественным опухолям.

Используется черника и при лечении желчного пузыря, печени.

Кроме того, черника способна замедляет старение организма - выводит из тела шлаки и омолаживает его. А еще она отлично увлажняет кожу.

Черника для глаз также несет пользу. При конъюнктивите рекомендуются съедать по столовой ложке свежей или сухой черники в день, также сушеные ягоды помогают при цистите и диарее.

Немаловажно и то, что замороженная черника долго хранится в холодильнике и не терять свои полезные свойства

Калорийность черники составляет 44 калл на 100 граммов.

Чернику нельзя есть тем, у кого на нее аллергия. Также нельзя употреблять более полкилограмма ягод в день и не есть вместе с другими ягодами, особенно с клубникой, малиной и земляникой, так как это может вызвать расстройство желудка и все ту же аллергию.

Кроме того, стоит помнить, что черника способна накапливать радиацию, поэтому ее можно собирать только в экологически чистых местах.

Противопоказано есть эти ягоды и тем, у кого есть мочекаменная болезнь и заболевания поджелудочной железы.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

МАУ отменила рейсы в Ереван, полеты в Баку под вопросом
МАУ отменила рейсы в Ереван, полеты в Баку под вопросом 118

Украинская авиакомпания не хочет рисковать из-за возобновившегося военного конфликта в Карабахе.

Армения заявила о 200 погибших азербайджанских военнослужащих в Карабахе за день
Армения заявила о 200 погибших азербайджанских военнослужащих в Карабахе за день [видео] 436

В Азербайджане точное число жертв пока не назвали.

Умер первый глава Киева времен независимой Украины
Умер первый глава Киева времен независимой Украины 1034

Ивану Салию было 76 лет.

Экономика

Курс валют на сегодня: доллар на максимуме с января 2019-го
Курс валют на сегодня: доллар на максимуме с января 2019-го 25

А евро потерял в цене.

И снова здравствуйте: переживет ли мировая экономика второй карантин
И снова здравствуйте: переживет ли мировая экономика второй карантин 217

Экономисты предупреждают: новая волна будет менее жесткой, но приведет к негативным последствиям в долгосрочной перспективе.

Пенсии в Украине - когда, кому и на сколько повысят в 2021 году
Пенсии в Украине - когда, кому и на сколько повысят в 2021 году [календарь выплат] 1658

Повышение пройдет в 5 этапов и затронет 10 миллионов человек.

Общество

Сколько дней украинцы отдыхают в октябре 2020 и будут ли длинные выходные
Сколько дней украинцы отдыхают в октябре 2020 и будут ли длинные выходные 155

Выходные и праздники в октябре 2020: когда и сколько

В Украине ухудшается погода, а в Карпатах выпал первый снег
В Украине ухудшается погода, а в Карпатах выпал первый снег [видео] 470

Многие регионы на следующей неделе зальют дожди.

TikTok: за что соцсеть может заблокировать ваше видео
TikTok: за что соцсеть может заблокировать ваше видео 357

Что считается запрещенным контентом и почему его нельзя публиковать.

Светская хроника и ТВ

Арам Арзуманян об уходе с  Танців з зірками-4 : Штангисту в прошлом танцевать было сложно, на характере
Арам Арзуманян об уходе с "Танців з зірками-4": Штангисту в прошлом танцевать было сложно, на характере 51

Лидерами турнирной таблицы на этой неделе стали Юлия Санина и Дима Жук.

Олег Винник и Алена Шоптенко заразились коронавирусом
Олег Винник и Алена Шоптенко заразились коронавирусом 542

Это третья пара-участников шоу, у которых подтвердился COVID-19.

СМИ сообщили о смерти российского актера из фильма “Антикиллер”
СМИ сообщили о смерти российского актера из фильма “Антикиллер” 2045

Никите Логинову стало плохо у родного театра "Около дома Станиславского" в Москве.

Спорт

Гладкий рвется к мечте: уже вошел в десятку лучших бомбардиров УПЛ
Гладкий рвется к мечте: уже вошел в десятку лучших бомбардиров УПЛ 92

Форвард сделал дубль за "Зарю" - первые голы за новый клуб.

СМИ: Коноплянка уйдет из  Шахтера
СМИ: Коноплянка уйдет из "Шахтера" 670 1

Полузащитник якобы хочет возродить карьеру в другом клубе.

Свитолина выиграла 15-й титул в карьере
Свитолина выиграла 15-й титул в карьере [фото] 212

После череды неудач - наконец-то успех перед самым началом Ролан Гаррос.