Ученые объяснили, чем пляжный отдых опасен для здоровья

Ученые объяснили, чем пляжный отдых опасен для здоровья

Комментарии: 3
Фото: Beleon Tours

Ученые из Ливерпульского университета пришли к выводу, что пляжный отдых вредит нашему здоровью. Исследование показало, что всего две недели бездеятельности молодых здоровых людей приводят к метаболическим изменениям в организме. Они, в свою очередь, могут повысить риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, и даже привести к преждевременной смерти. Об этом пишет The Financial.

В исследовании участвовали 28 здоровых и физически активных людей 25 лет. В течение 14 дней их попросили меньше двигаться (с 10 тысяч шагов в день до 1500 шагов). Примерно столько проходит человек во время пассивного пляжного отдыха. 

После периода бездействия молодые люди потеряли мышечную массу, тогда как процент жира в организме увеличился. Такие изменения могут привести к хронической болезни обмена веществ и преждевременной смерти. 

- В настоящее время ежедневная физическая активность является ключом к воздержанию от болезней и медицинских осложнений. Люди должны избегать сидячего и лежачего положение в течение длительного периода времени, - заявил доктор Дэн Катбертсон из Института Университета старения и хронических заболеваний, возглавлявших исследование.

Вывод напрашивается сам собой: даже во время пляжного отдыха не стоит забывать про физические нагрузки: делать зарядку и побольше гулять пешком.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые заявили, что толстые люди не могут быть здоровыми

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Верещук затроллила Кличко за мост, на котором сама же гордо позировала для ролика
Верещук затроллила Кличко за мост, на котором сама же гордо позировала для ролика [видео] 100

Кандидат напомнила, что велопешеходный мост закрыли на ремонт сразу после торжественного открытия.

Писарук обвинил НАБУ в непрофессионализме и преследовании своих целей
Писарук обвинил НАБУ в непрофессионализме и преследовании своих целей 24

НАБУ в деле против Писарука и Бахматюка проявили непрофессионализм и преследование своих целей, выдвинув безосновательные подозрения, и не хотят признавать ошибку, заявил бывший сотрудник МВФ.

Зеленский намекнул, что слухи об отмене безвиза распространяет Порошенко
Зеленский намекнул, что слухи об отмене безвиза распространяет Порошенко 163

Президент заявил, что требование ЕС о прозрачности избрания нового главы САП оправдано.

Происшествия

Одесские полицейские наказали отца, чей сын прогуливал учебу в лицее
Одесские полицейские наказали отца, чей сын прогуливал учебу в лицее 214 2

17-летний парень не первый год подолгу пропускает пары.

В Запорожье марокканцы устроили ДТП: заживо сгорели три человека
В Запорожье марокканцы устроили ДТП: заживо сгорели три человека [видео] 530

Еще трое пострадавших иностранцев с травмами разной степени тяжести госпитализированы.

Шквалы оставили без света 291 населенный пункт Украины
Шквалы оставили без света 291 населенный пункт Украины 216

Больше всего от непогоды пострадали три области.

Экономика

Что будет с курсом доллара после выходных
Что будет с курсом доллара после выходных [инфографика] 64

Доллар и евро подорожают.

Неужели вырастет? Сколько будет стоить доллар на следующей неделе
Неужели вырастет? Сколько будет стоить доллар на следующей неделе 306

Американская валюта продолжает дорожать,и эксперты говорят о девальвационных настроениях на рынке.

На пенсию – в 70 лет! Украинцам предлагают странный выбор
На пенсию – в 70 лет! Украинцам предлагают странный выбор 2547 6

Власть снова начинает дискуссию о повышении пенсионного возраста, мол, тогда и пенсия будет повыше.

Общество

Геращенко показал горы мусора на КПП  Яриловичи  после ухода хасидов
Геращенко показал горы мусора на КПП "Яриловичи" после ухода хасидов 67

После паломников, которые провели на границе несколько дней, придется заняться уборкой.

Уход за волосами осенью. Советы
Уход за волосами осенью. Советы 129

Осенью, точно так же, как и летом, наши волосы подвергаются множеству негативных факторов.

Хасиды начали уходить из буферной зоны, возвращаясь в Беларусь
Хасиды начали уходить из буферной зоны, возвращаясь в Беларусь 252

Паломники пытались пройти через госграницы в Умань.

Светская хроника и ТВ

Умерла украинская бандуристка Лидия Матияшек-Черная
Умерла украинская бандуристка Лидия Матияшек-Черная 118

Музыканту было 58 лет.

Ольга Фреймут показала, как нужно держать бокал по этикету
Ольга Фреймут показала, как нужно держать бокал по этикету 608

Журналистка уточнила, что посуду нельзя брать "лапами монстра".

Ноги от ушей: самые длинноногие красавицы Голливуда
Ноги от ушей: самые длинноногие красавицы Голливуда [фото] 6

В пятерку знаменитостей, у которых самые длинные ноги, входят, Ума Турман, Николь Кидман и Джулия Робертс.

Спорт

Тайсон рассказал, когда покинет  Шахтер
Тайсон рассказал, когда покинет "Шахтер" 75

Лидер горняков доиграет свой контракт и вернется в Бразилию

Теннисистка Марта Костюк: Женщин тренеры унижают очень сильно
Теннисистка Марта Костюк: Женщин тренеры унижают очень сильно 116

Украинская спортсменка рассказала об унижениях со стороны тренеров

Левченко опережает Магучих на 3 см на этапе Бриллиантовой лиги в Риме
Левченко опережает Магучих на 3 см на этапе Бриллиантовой лиги в Риме 92

Первые два места, естественно, у украинских легкоатлеток