Ученые объяснили, чем пляжный отдых опасен для здоровья

Ученые объяснили, чем пляжный отдых опасен для здоровья

Комментарии: 3
Фото: Beleon Tours

Ученые из Ливерпульского университета пришли к выводу, что пляжный отдых вредит нашему здоровью. Исследование показало, что всего две недели бездеятельности молодых здоровых людей приводят к метаболическим изменениям в организме. Они, в свою очередь, могут повысить риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, и даже привести к преждевременной смерти. Об этом пишет The Financial.

В исследовании участвовали 28 здоровых и физически активных людей 25 лет. В течение 14 дней их попросили меньше двигаться (с 10 тысяч шагов в день до 1500 шагов). Примерно столько проходит человек во время пассивного пляжного отдыха. 

После периода бездействия молодые люди потеряли мышечную массу, тогда как процент жира в организме увеличился. Такие изменения могут привести к хронической болезни обмена веществ и преждевременной смерти. 

- В настоящее время ежедневная физическая активность является ключом к воздержанию от болезней и медицинских осложнений. Люди должны избегать сидячего и лежачего положение в течение длительного периода времени, - заявил доктор Дэн Катбертсон из Института Университета старения и хронических заболеваний, возглавлявших исследование.

Вывод напрашивается сам собой: даже во время пляжного отдыха не стоит забывать про физические нагрузки: делать зарядку и побольше гулять пешком.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые заявили, что толстые люди не могут быть здоровыми

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Могерини:  Мы предоставили Украине самый большой пакет поддержки в истории
Могерини: "Мы предоставили Украине самый большой пакет поддержки в истории" 10

В Брюсселе решили напомнить об отношениях с Киевом.

В интернете шутят из-за ошибки у Зеленского про Литву и Латвию
В интернете шутят из-за ошибки у Зеленского про Литву и Латвию 131

А заодно припомнили, как пресс-служба президента перепутала столицу Канады.

Панамский вопрос: 1:0 в пользу Порошенко
Панамский вопрос: 1:0 в пользу Порошенко 153

Почему проиграл Андрей Портнов и в чем выиграл Петр Алексеевич.

Происшествия

Ночью в Каталонии палили автомобили и бросали в полицейских коктейли Молотова
Ночью в Каталонии палили автомобили и бросали в полицейских коктейли Молотова [фото, видео]

В центре города произошли до 45 пожаров.

На луганской агрофирме взорвался бензовоз: пострадал водитель
На луганской агрофирме взорвался бензовоз: пострадал водитель 90

Во время слива топлива внезапно что-то пошло не так.

Под Одессой взорвалось авто с людьми: заживо сгорели двое
Под Одессой взорвалось авто с людьми: заживо сгорели двое [видео] 441

Очевидцы пробовали помочь пострадавшим, однако не успели: на их глазах авто вспыхнуло, охватив огнем находившихся внутри людей.

Экономика

Германия выделит Украине 1,5 миллиона евро на медицинское оборудование
Германия выделит Украине 1,5 миллиона евро на медицинское оборудование 79 2

Средства предназначены для покупки мобильных рентген-аппаратов, цифровых хирургических машин и ангиографов.

В NASA потратили 5 миллионов долларов из-за Илона Маска, который покурил марихуану
В NASA потратили 5 миллионов долларов из-за Илона Маска, который покурил марихуану [видео] 353

Эти деньги выделили на проверку сотрудников SpaceX.

Зеленский поддержал 25% компенсации иностранцам, снимающим кино в Украине
Зеленский поддержал 25% компенсации иностранцам, снимающим кино в Украине 80

За использование произведений украинских авторов или сюжет про нашу страну выплатят еще 5%.

Общество

Я не трус, но я боюсь! Что делать, если начальник вас пугает
Я не трус, но я боюсь! Что делать, если начальник вас пугает 152

Боязнь руководства является достаточно распространенным страхом взрослого человека.

Горбань рассказал, когда в Украину придет настоящая зима: морозы до -20
Горбань рассказал, когда в Украину придет настоящая зима: морозы до -20 839

Народный синоптик спрогнозировал погоду на следующие несколько месяцев.

В Facebook произошел серьезный сбой
В Facebook произошел серьезный сбой 215

Также утром наблюдались проблемы с работой YouTube.

Светская хроника и ТВ

Дженнифер Энистон ненароком  сломала  Instagram
Дженнифер Энистон ненароком "сломала" Instagram [видео]

За два дня на аккаунт актрисы подписалось более 11 миллионов человек.

В Калифорнии полицейские застрелили сына известного актера
В Калифорнии полицейские застрелили сына известного актера 553

По данным правоохранителей, Кэмерон Эли убил свою мать - бывшую "мисс Флорида" Валери Ландин.

За концерт Киркорова отблагодарили рыбой
За концерт Киркорова отблагодарили рыбой 567 1

Певец ответил, что ему вручили "памятный необычный подарок".