Как часто надо стирать постельное белье
Грязнуль среди нас больше, чем кажется. Исследование, заказанное британской торговой и текстильной компанией Dunelm Mill, показало, что только двое из пяти (то есть 40 процентов) жителей Европы меняют постельное белье раз в неделю - то есть в соответствии с принятыми стандартами. Еще 36 процентов делают это раз в две недели. А вот 17 процентов вспоминают о том, что пора перебраться на чистые простыни, раз в месяц и реже.
Между тем это вопрос не чистоты или брезгливости, а здоровья. Каждый человек ежедневно теряет миллионы кожных клеток, и изрядная часть их остается в постели.
- А еще по ночам люди потеют и выделяют кожное сало. Частицы эпидермиса и жира остаются на простынях, проникают в матрас и подушки и становятся питательной средой для пылевых клещей, продукты жизнедеятельности которых - сильнейшие аллергены, рассказывает дерматолог Надежда Червинская.
В грязной подушке и матрасе можно найти 16 разных видов грибка, а также золотистый стафилококк, кампилобактерии и норовирус (это всякая дрянь, вызывающая кишечные инфекции). В общем, пора проверить, все ли в порядке с вашей постелью.
Подушки
Если под наволочкой на подушках надеты дополнительные наперники (это такие чехольчики, часто на молнии), то достаточно будет стирать подушки три раза в год. Сами же наперники следует стирать раз в месяц.
Если же вы не используете наперники, стирайте подушки раз в месяц или по меньшей мере раз в два месяца.
Простыни и наволочки
Рекомендуется стирать раз в неделю. Но только не в слишком горячей воде, иначе простыни сядут или выварятся - 60 градусов вполне достаточно. А в случае уж очень сильного загрязнения используйте специальное дезинфицирующее средство для стирки.
Покрывала
Если покрывала лежат свернутыми возле кровати и вы ими не укрываетесь, достаточно будет простирнуть их раз в несколько месяцев. Если же вы используете их каждый день, а то и кутаетесь в покрывала вместо пледа, то стирать их следует раз в 10 - 14 дней.
Одеяла и пододеяльники
Пододеяльники следует стирать каждую неделю. Так же, как простыни и наволочки.
Если на одеяла всегда надеты пододеяльники, то стирать одеяла можно и пару раз в год. Если вы, конечно, не прольете на них что-нибудь.
Если же вы укрываетесь одеялом без пододеяльника, то одеяло придется стирать с остальным постельным бельем раз в неделю.
Наматрасники
Наматрасник продлевает жизнь матраса, защищая его от повреждений и загрязнений, а также снижает риск проявления аллергии на пылевых клещей-сапрофитов, которые, будьте уверены, отлично селятся даже в самых навороченных матрасах. Сам наматрасник нужно снимать и стирать как минимум раз в месяц.
Пологи и занавески
Все эти дополнительные постельные принадлежности играют чисто декоративную роль. Кроватные подзоры, пологи и занавески обычно пачкаются нечасто. Если вы аллергик, вам, вероятно придется стирать все эти кроватные украшения раз в 2 - 3 месяца. Для остальных вполне достаточно стирки раз или два в год.
