Ночные перекусы ухудшают память
Фото: Фото: Евгения ГУСЕВА
Оказалось, они не только приводят к набору лишнего веса, но и влияют на память людей, пишет медицинский портал medikforum.ru.
Ученые выяснили, что все дело в работе биологических часов. Они не настроены на то, чтобы человек принимал пищу ночью, поэтому сбиваются от перекусов.
В итоге ухудшается работа некоторых частей мозга. Участки мозга, ответственные за усваивание, накопление и воспроизведение полученной информации просто блокируются, поэтому человек может получить в качестве бонуса к таким перекусам проблемы с памятью.
Новости по теме:
Здоровье
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
