Чашка кофе и шоколадка - как украинцы взбадривают себя на работе

Чашка кофе и шоколадка - как украинцы взбадривают себя на работе

Комментарии: 1
Фото: Булатов Алексей

Чашка кофе, хорошая музыка, шоколадка, короткая прогулка и просмотр сайтов, не имеющих никакого отношения к работе. Как показал опрос, проведенный кадровым порталом rabota.ua, именно так выглядит пятерка самых популярных у работающих украинцев способов стряхнуть усталость в рабочее время.

Исследование показало, что 97% украинцев в течение рабочего дня сталкиваются с необходимостью взбодриться и сделать небольшой перерыв, чтобы с новыми силами вернуться к работе. Всего лишь три человека из ста уверяют, что не нуждаются в допинге для поддержания работоспособности.

Методов "перезагрузки" у наших сограждан множество, а самый действенный из них – чашечка кофе или чая.

Четверть участников опроса уверяют, что их методы привести себя в чувство в рабочее время работают без сбоев. Семеро из десяти отмечают: эффективность того или иного способа зависит от обстоятельств и конкретной ситуации на работе.

Кстати, чтобы окончательно не подорвать здоровье, медики рекомендуют делать перерыв на 5-10 минут каждый час на протяжении всего рабочего дня. Особенно, если речь идет о тех, кто работает в закрытых помещениях перед монитором.

Как вы себя взбадриваете в течение дня?*

  • Выпиваю чашку кофе или чая 81%
  • Включаю музыку 45%
  • Съедаю шоколадку 37%
  • Посещаю интересные сайты 37%
  • Отправляюсь прогуляться 35%
  • Устраиваю себе полезный перекус (фрукты, орешки) 29%
  • Делаю небольшую физическую разминку 21%
  • Выкуриваю сигарету 16%
  • Выпиваю газированный напиток 3%

Как часто вам требуется поднимать тонус в течение дня?*

  • Каждый час 5%
  • Раз в несколько часов 21%
  • Несколько раз в день 43%
  • Раз в день 19%
  • Несколько раз в неделю 9%
  • Раз в неделю и реже 3%

*Согласно опросу, проведенному кадровым порталом rabota.ua.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Офис президента назвал количество помилованных Зеленским
Офис президента назвал количество помилованных Зеленским 66

Шестой президент освободил от отбывания наказания почти 100 человек.

Американские СМИ опубликовали видеозапись ужина Трампа с Парнасом и Фруманом
Американские СМИ опубликовали видеозапись ужина Трампа с Парнасом и Фруманом [видео] 229

Президент обсуждал с бизнесменами дела в Украине и посла Йованович.

Зеленский едет в Аушвиц и встретится с Анджеем Дудой
Зеленский едет в Аушвиц и встретится с Анджеем Дудой 357 5

Президент Украины начинает двухдневный визит в Польшу.

Происшествия

В Афганистане сбили молдавский вертолет с украинцами
В Афганистане сбили молдавский вертолет с украинцами [фото] 1544 1

Пострадали три человека, в том числе командир и инженер-механик из Украины.

Жертвами землетрясения в Турции стали 29 человек
Жертвами землетрясения в Турции стали 29 человек 441

Спасатели достали из-под завалов 43 людей.

Полиция накрыла подпольные азартные заведения в 4 городах
Полиция накрыла подпольные азартные заведения в 4 городах 434

Изъяли 76 единиц игрового оборудования на 200 тысяч гривен.

Экономика

В 2019-м украинцы проедали половину зарплаты и играли меньше свадеб
В 2019-м украинцы проедали половину зарплаты и играли меньше свадеб 90 1

Статистика может рассказать не только о том, сколько нас, но и какие мы.

Пенсионерам дадут добавки
Пенсионерам дадут добавки 20904 2

Все этапы повышения пенсий в этом году.

В правительстве анонсировали снижение тарифов на газ
В правительстве анонсировали снижение тарифов на газ 1683

Ситуация на рынке стабилизировалась.

Светская хроника и ТВ

Лобода не вошла в жюри  Голоса. Дети  после скандала с дочерью Алсу
Лобода не вошла в жюри "Голоса. Дети" после скандала с дочерью Алсу [фото, видео] 31

Первый канал озвучил имена наставников седьмого сезона российской версии шоу.

Букмекеры назвали фаворитов Евровидения-2020
Букмекеры назвали фаворитов Евровидения-2020 [прогноз] 331

Украины нет в первой пятерке.

MARUV взобралась на вулкан
MARUV взобралась на вулкан [фото] 603

Украинская певица Анна Корсун вместе с мужем покорила Гунунг-Батур.

Спорт

Сборную Украины по биатлону дисквалифицировали на этапе Кубка Мира
Сборную Украины по биатлону дисквалифицировали на этапе Кубка Мира 181

Обидная ошибка Пидгрушной на стрельбище.

 Шахтер  свой первый матч на сборах выиграл, а  Днепр-1  - проиграл
"Шахтер" свой первый матч на сборах выиграл, а "Днепр-1" - проиграл [фото] 62

И первая потеря: Соломон выбыл на 3 месяца из-за травмы.

Украинский боксер укусил соперника во время боя
Украинский боксер укусил соперника во время боя [видео] 306 1

В Ивана Редкача вселился Майк Тайсон. Не помогло.