Чашка кофе и шоколадка - как украинцы взбадривают себя на работе

Чашка кофе и шоколадка - как украинцы взбадривают себя на работе

Комментарии: 1
Фото: Булатов Алексей

Чашка кофе, хорошая музыка, шоколадка, короткая прогулка и просмотр сайтов, не имеющих никакого отношения к работе. Как показал опрос, проведенный кадровым порталом rabota.ua, именно так выглядит пятерка самых популярных у работающих украинцев способов стряхнуть усталость в рабочее время.

Исследование показало, что 97% украинцев в течение рабочего дня сталкиваются с необходимостью взбодриться и сделать небольшой перерыв, чтобы с новыми силами вернуться к работе. Всего лишь три человека из ста уверяют, что не нуждаются в допинге для поддержания работоспособности.

Методов "перезагрузки" у наших сограждан множество, а самый действенный из них – чашечка кофе или чая.

Четверть участников опроса уверяют, что их методы привести себя в чувство в рабочее время работают без сбоев. Семеро из десяти отмечают: эффективность того или иного способа зависит от обстоятельств и конкретной ситуации на работе.

Кстати, чтобы окончательно не подорвать здоровье, медики рекомендуют делать перерыв на 5-10 минут каждый час на протяжении всего рабочего дня. Особенно, если речь идет о тех, кто работает в закрытых помещениях перед монитором.

Как вы себя взбадриваете в течение дня?*

  • Выпиваю чашку кофе или чая 81%
  • Включаю музыку 45%
  • Съедаю шоколадку 37%
  • Посещаю интересные сайты 37%
  • Отправляюсь прогуляться 35%
  • Устраиваю себе полезный перекус (фрукты, орешки) 29%
  • Делаю небольшую физическую разминку 21%
  • Выкуриваю сигарету 16%
  • Выпиваю газированный напиток 3%

Как часто вам требуется поднимать тонус в течение дня?*

  • Каждый час 5%
  • Раз в несколько часов 21%
  • Несколько раз в день 43%
  • Раз в день 19%
  • Несколько раз в неделю 9%
  • Раз в неделю и реже 3%

*Согласно опросу, проведенному кадровым порталом rabota.ua.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях