Простые правила, как избежать обморожения

Простые правила, как избежать обморожения

Фото: Константин Буновский

Рождество украинцы встретят не только со снегом, но и с морозами. По прогнозам Укргидрометцентра, 6-7 января в связи с вторжением арктического воздуха ожидается резкое понижение температуры ночью до 14-19 градусов, местами до 22 градусов мороза, днем до 11-17 градусов мороза. 8-9 января тоже сохранится холодная погода, и уже после можно ожидать потепления.

Чтобы не обморозить лицо, ноги и руки, и не загреметь в больницу, спасатели ГСЧС советуют придерживаться нескольких простых, но эффективных правил:

  1. Старайтесь избегать длительного пребывания на открытом воздухе, а если этого избежать нельзя - то раз в полчаса заходите в ближайшее закрытое помещение, чтобы погреться.
  2. Долго находясь на открытом воздухе, старайтесь двигаться и восстанавливать кровообращение пальцев рук и ног, а открытые участки лица осторожно растирать.
  3. Находясь долго на открытом воздухе, время от времени пейте горячий чай, кофе или бульон.
  4. Выходите на улицу хорошо поев, ведь голодный человек замерзает при морозе быстрее.
  5. Одевайтесь так, чтобы между слоями одежды оставался слой воздуха, который удерживает тепло. Верхняя одежда желательно носить непромокаемый, в обуви необходимо вкладывать теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надевать шерстяные - они впитывают влагу и оставляют ноги сухими.
  6. Не выходите на мороз без перчаток и шарфа. Лучший вариант - перчатки с водоотталкивающей ткани, которая не пропускает воздух, с мехом внутри. Перчатки из искусственных материалов плохо защищают от мороза.
  7. В ветреную погоду открытые участки тела смазывайте специальным кремом.
  8. Не носите на морозе металлических, в том числе золотых и серебряных, украшений.
  9. Не употребляйте спиртные напитки перед выходом на улицу как согревающее средство.

Если вы все же обморозили какие-то участки тела, то не стоит по возвращению домой тут же погружать их в горячую воду или растирать грубой тканью. Разогревайте тело постепенно:

- Умойтесь холодной водой;

- Осторожно разотрите обмороженный участок;

- Выпейте что-то теплое;

- Закутайтесь.

ПРОГНОЗ ПОГОДЫ НА РОЖДЕСТВО: В ДОНЕЦКЕ -1, А В КИЕВЕ -19.

Морозы ударят по северо-западной части страны. В Луцкой, Ровенской, Львовской, Ивано-Франковской, Тернопольской, Черновецкой, Ужгородской, Черниговской, Сумской областях столбик термометра опустится до -14-15 градусов, ночью - до -18-19 градусов.

В Киевской, Винницкой, Черкасской, Кропивницкой областях днем ожидается до -16 градусов мороза, а ночью до - 19 градусов.

Холодно будет и в Одесской и Николаевской областях - до -13 градусов днем и -16 градусов ночью. Чуть "теплее" в Херсоне - до -8 градусов мороза.

А вот на Востоке страны людям удастся избежать сильных морозов. В Полтавской и области столбик термометра опустится до -8 градусов днем и -11 градусов ночью, в Днепровской - до -7 градусов. В Харьковской области будет еще "теплее": - 4 градусов днем и -8 градусов ночью.

Наиболее тепло будет в Донецкой, Луганской, Запорожской областях и Крыму - днем -1 градус, ночью -3 градусов.

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Рада планирует переписать закон  об особом статусе Донбасса
Рада планирует переписать закон "об особом статусе Донбасса" 48

Уже осенью в законе могут ввести так называемую "формулу Штайнмайера".

Следующие парламентские выборы могут выиграть  Слуга народа  и  ОПЗЖ  - западные социологи
Следующие парламентские выборы могут выиграть "Слуга народа" и "ОПЗЖ" - западные социологи 48

Об этом говорится в исследовании, опубликованном международным исследовательским центром BURI-Украина (The Belgium-Ukraine Research Institute, Бельгия).

Украинские военные попросили не называть имена погибших на Донбассе раньше них
Украинские военные попросили не называть имена погибших на Донбассе раньше них 157

В ВС считают, что сначала нужно сообщить о трагедии родным и близким.

Происшествия

В Киеве убили следователя СБУ по делам Донбасса и госизменам
В Киеве убили следователя СБУ по делам Донбасса и госизменам 165

Роман Закладный должен был 15 июля выйти на пенсию.

В горах Закарпатья спасли мотоциклиста
В горах Закарпатья спасли мотоциклиста 54

Турист со Львова во время катания упал и получил травму.

На Сумщине непогода оставила без света 57 населенных пунктов
На Сумщине непогода оставила без света 57 населенных пунктов 100

Днем 15 июля в области ожидаются порывы сильного ветра.

Экономика

Поднять производство или мягко уничтожить: Зачем стране вице-премьер по промышленной политике
Поднять производство или мягко уничтожить: Зачем стране вице-премьер по промышленной политике 153

Как говорят эксперты, без стратегии развития отечественной промышленности обсуждать кандидатуру нового чиновника нет смысла

Глава МВФ: реформа НБУ - решающее условие для инвестиций и роста
Глава МВФ: реформа НБУ - решающее условие для инвестиций и роста 66

А сохранение независимости государственного регулятора отвечает интересам Украины и является требованием текущей программы сотрудничества.

Больничные и декретные будут выплачивать за 1 день
Больничные и декретные будут выплачивать за 1 день 609

Фонд социального страхования перевел некоторые выплаты в оперативный режим.

Общество

Антисептики и температурный скрининг: в МОЗ рассказали, как будут работать школы с сентября
Антисептики и температурный скрининг: в МОЗ рассказали, как будут работать школы с сентября 42

Здоровые ученики и учителя - обязательное условие работы в новом учебном году.

Украинец живет в Украине, а хохол где ему нравится: в сети появились ляпы из сочинений ВНО-2020
Украинец живет в Украине, а хохол где ему нравится: в сети появились ляпы из сочинений ВНО-2020 136

Абитуриентов попросили поразмышлять на тему патриотизма за границей.

Степанов: Карантин могут продлить еще на месяц
Степанов: Карантин могут продлить еще на месяц 143

В Минздраве готовят постановление о продлении ограничительных мер минимум до сентября.

Светская хроника и ТВ

Следствие установило причину смерти звезды сериала  Хор
Следствие установило причину смерти звезды сериала "Хор" 182

Согласно судмедзаключению, Ная Ривера умерла в результате несчастного случая.

Меган Маркл объяснила женщинам, как бороться за равенство: Самое трудное – подкрепить свои убеждения действием
Меган Маркл объяснила женщинам, как бороться за равенство: Самое трудное – подкрепить свои убеждения действием [видео] 208

Супруга принца Гарри уверена, что борцам за права нельзя молчать.

Чихающие крысы и медицинские маски в качестве парашютов. Бэнкси разрисовал вагон лондонского метро
Чихающие крысы и медицинские маски в качестве парашютов. Бэнкси разрисовал вагон лондонского метро [видео] 230

Художник притворился сотрудником подземки, который проводит дезинфекцию поездов.

Спорт

Одноклубник Руслана Малиновского упал с лестницы и разбил голову
Одноклубник Руслана Малиновского упал с лестницы и разбил голову 130

Форвард "Аталанты" Луис Муриэль получил травму головы после того, как упал с лестницы собственного дома

Чисора против боя с Усиком без зрителей
Чисора против боя с Усиком без зрителей 96

Британский боксер считает, что он с Усиком гладиаторы и должны драться для публики

 Шахтеру  интересен форвард сборной Катара
"Шахтеру" интересен форвард сборной Катара 71

Нападающий "Аль-Духайля" Альмоэз Али попал на карандаш горняков