Сегодня ночью в Украину придут лютые морозы

Сегодня ночью в Украину придут лютые морозы

Комментарии: 10
Фото: facebook.com/MNS.GOV.UA

В ночь на 6 января, согласно прогнозу синоптиков, украинцев ожидает серьезное испытание: резко упадет температура воздуха, и мы почувствуем, что такое настоящая зима.

Больше всего перепад температур ощутят жители западных, центральных и северных регионов страны. Так, в Киеве ночью 6 января температура может упасть до -15 градусов и держаться на отметке -13 днем. В Чернигове даже днем ожидают -16.

Относительно мягкая погода продержится на востоке и на юге Украины — до -4 градусов. Однако на юге возможны метели. Небольшие снегопады будут по всей территории страны. 7 января они усилятся, а температура, особенно ночью, упадет еще на несколько градусов.

Как пережить перепад температур и морозы

Многие опасаются, что резкий перепад температуры может отрицательно сказаться на здоровье. И это действительно так, особенно для людей, которые страдают сосудистыми и сердечными заболеваниями. Поэтому врачи советуют контролировать артериальное давление и строго следовать графику приема лекарств.

Если обычная доза не поможет сбить давление, можно немножко ее увеличить. Но лучше всего это делать после совета с лечащим врачом, - говорит терапевт Илона Кашинская. - В эти дни не рекомендуется излишняя физическая активность. Например, посещение тренажерного зала. Но легкая разминка дома или занятия йогой будут только на пользу.

Очень важно в переходный к морозам период соблюдать режим сна. Есть также мнение, что нужно отказаться от всего бодрящего — кофе или чая и перейти на травяные чаи.

Но ни в коем случае нельзя переусердствовать с успокоительными сборами трав, - советует терапевт Михаил Вербиян. - В умеренных дозах обычный чай или кофе не принесут вреда.

Побольше чеснока и... одиночества

Принято считать, что в мороз вирусы гибнут. Это так, но риск подхватить грипп или ОРВИ увеличивается, поскольку организм ослабевает. Доктор Михаил Вербиян советует активнее пользоваться народными методами профилактики. Это калина, чеснок, мед, лимон, квашенная капуста — чудесный источник витамина С.

Желательно ограничить контакты с людьми, которые могут быть переносчиками инфекции, не посещать места массового скопления людей, - говорит доктор.

Длительные развлекательные мероприятия на свежем воздухе чреваты еще и переохлаждением. Поэтому прогулки желательно совершать в одиночестве и подолгу не находится на морозе.

Пожилым людям желательно вообще не выходить на холод, так как он может спровоцировать спазм сосудов сердца, - отмечает Михаил Вербиян.

Недостаток свежего воздуха для временных затворников восполнит проветривание помещений.

После 9 января синоптики обещают постепенное потепление.

Как спастись от обморожения

Самые сильные морозы ожидаются во Львовской области. Ночью местами до -26! Спасатели советуют не рисковать во время прогулок на улице.

- Во-первых, ни в коем случае не употребляйте спиртные напитки – опьянение вызовет большую потерю тепла, - отмечают в ГУ ГСЧС во Львовской области. – Кроме того, под воздействием алкоголя люди перестают замечать первые признаки обморожения.

Спасатели советуют выбирать свободную и многослойную одежду, что обеспечит нормальную циркуляцию крови. Также обязательно нужно защитить от холода остающиеся открытыми участки тела – руки, шею.

- Особое внимание стоит уделить обуви - тесная, без стелек, или влажные носки частенько становятся предпосылкой к первым признакам обморожения, - отмечают спасатели.

Когда бушуют сильные ветра, не стоит подходить близко к рекламным носителям и другим конструкциям, линиям электропередач и деревьям, которые могут упасть.

Политика

Еврокомиссия запретит использовать посуду из пластика
Еврокомиссия запретит использовать посуду из пластика 547

Пакет необходимых документов планируют подписать уже 28 мая.

Холодницкий заявил, что дело Насирова затягивается
Холодницкий заявил, что дело Насирова затягивается 113

В прокуратуре считают, что суд слишком долго рассматривает материалы.

Волкер заявил, что в Донбассе идет  горячая война
Волкер заявил, что в Донбассе идет "горячая война" 1555 1

Представитель Вашингтона утверждает, что конфликт перешел в активную фазу.

Происшествия

Испанские моряки спасли 400 мигрантов
Испанские моряки спасли 400 мигрантов 190

Беженцы пытались выбраться из Африки.

Под Киевом загорелся склад
Под Киевом загорелся склад [видео] 431

Огонь распространился на площади 8-10 метров.

Возле Яворовского полигона нашли тело военного
Возле Яворовского полигона нашли тело военного 768 2

Полиция выясняет обстоятельства смерти солдата.

Экономика

Мир без наличных
Мир без наличных 363 1

Уже через несколько лет некоторые страны полностью перейдут на безналичные платежи.

Может ли в Украине закончиться своя картошка
Может ли в Украине закончиться своя картошка 1318

Эксперты успокаивают: бояться нам нечего. Ведь основная часть картофеля выращивается частниками.

Нацбанк исключил WebMoney из реестра платежных систем Украины
Нацбанк исключил WebMoney из реестра платежных систем Украины 631 2

Решение принято в связи с применением персональных санкций к WebMoney.UAсогласно решению Совета национальной безопасности и обороны Украины.

Общество

В Лондоне уличным музыкантам будут платить банковской картой
В Лондоне уличным музыкантам будут платить банковской картой 145

Британская столица уже испытала новую систему.

Астрологи: июнь подарит волну позитива и романтические знакомства
Астрологи: июнь подарит волну позитива и романтические знакомства 1251

Венера и Солнце, покровительствующие первому летнему месяцу, будут способствовать любви и увлекательным путешествиям.

Топ-5 средств от солнечных ожогов
Топ-5 средств от солнечных ожогов 368

Чем мазать солнечные ожоги и как защитить себя от повреждений кожи.

Светская хроника и ТВ

Все фестивале лета: на пляже с Дорном и Morcheeba
Все фестивале лета: на пляже с Дорном и Morcheeba 131

"КП" выясняла, где этим летом пройдут в Украине лучшие нестоличные музыкальные фестивали и сколько это стоит.

Ники Минаж встречается с Эминемом?
Ники Минаж встречается с Эминемом? 553

35-летняя рэп-исполнительница заявила, что у нее отношения с известным коллегой.

 Холостяк  Рожден Ануси расставил все точки над  і
"Холостяк" Рожден Ануси расставил все точки над "і" 10616

Почему в финале главный герой реалити отдал предпочтение Иванне?

Спорт

Голкиперу Кариусу начали угрожать после финала Лиги чемпионов
Голкиперу Кариусу начали угрожать после финала Лиги чемпионов 772

Сообщения поступают не только в адрес спортсмена, но и в адрес его близких.

Лечили Кариус и растерзали Роналду: что осталось за кадром финала Лиги чемпионов в Киеве
Лечили Кариус и растерзали Роналду: что осталось за кадром финала Лиги чемпионов в Киеве 1998

"Реал" выиграл на "Олимпийском" 13-й Кубок чемпионов, а "КП" в Украине" собрала эпизоды финала, которые остались скрыты от глаз болельщиков

Оливер Кан раскритиковал современных футболистов за слезы
Оливер Кан раскритиковал современных футболистов за слезы 539

Голкипер считает, что спортсмены стали слишком сентиментальными.