Сегодня ночью в Украину придут лютые морозы

Сегодня ночью в Украину придут лютые морозы

Комментарии: 10
Фото: facebook.com/MNS.GOV.UA

В ночь на 6 января, согласно прогнозу синоптиков, украинцев ожидает серьезное испытание: резко упадет температура воздуха, и мы почувствуем, что такое настоящая зима.

Больше всего перепад температур ощутят жители западных, центральных и северных регионов страны. Так, в Киеве ночью 6 января температура может упасть до -15 градусов и держаться на отметке -13 днем. В Чернигове даже днем ожидают -16.

Относительно мягкая погода продержится на востоке и на юге Украины — до -4 градусов. Однако на юге возможны метели. Небольшие снегопады будут по всей территории страны. 7 января они усилятся, а температура, особенно ночью, упадет еще на несколько градусов.

Как пережить перепад температур и морозы

Многие опасаются, что резкий перепад температуры может отрицательно сказаться на здоровье. И это действительно так, особенно для людей, которые страдают сосудистыми и сердечными заболеваниями. Поэтому врачи советуют контролировать артериальное давление и строго следовать графику приема лекарств.

Если обычная доза не поможет сбить давление, можно немножко ее увеличить. Но лучше всего это делать после совета с лечащим врачом, - говорит терапевт Илона Кашинская. - В эти дни не рекомендуется излишняя физическая активность. Например, посещение тренажерного зала. Но легкая разминка дома или занятия йогой будут только на пользу.

Очень важно в переходный к морозам период соблюдать режим сна. Есть также мнение, что нужно отказаться от всего бодрящего — кофе или чая и перейти на травяные чаи.

Но ни в коем случае нельзя переусердствовать с успокоительными сборами трав, - советует терапевт Михаил Вербиян. - В умеренных дозах обычный чай или кофе не принесут вреда.

Побольше чеснока и... одиночества

Принято считать, что в мороз вирусы гибнут. Это так, но риск подхватить грипп или ОРВИ увеличивается, поскольку организм ослабевает. Доктор Михаил Вербиян советует активнее пользоваться народными методами профилактики. Это калина, чеснок, мед, лимон, квашенная капуста — чудесный источник витамина С.

Желательно ограничить контакты с людьми, которые могут быть переносчиками инфекции, не посещать места массового скопления людей, - говорит доктор.

Длительные развлекательные мероприятия на свежем воздухе чреваты еще и переохлаждением. Поэтому прогулки желательно совершать в одиночестве и подолгу не находится на морозе.

Пожилым людям желательно вообще не выходить на холод, так как он может спровоцировать спазм сосудов сердца, - отмечает Михаил Вербиян.

Недостаток свежего воздуха для временных затворников восполнит проветривание помещений.

После 9 января синоптики обещают постепенное потепление.

Как спастись от обморожения

Самые сильные морозы ожидаются во Львовской области. Ночью местами до -26! Спасатели советуют не рисковать во время прогулок на улице.

- Во-первых, ни в коем случае не употребляйте спиртные напитки – опьянение вызовет большую потерю тепла, - отмечают в ГУ ГСЧС во Львовской области. – Кроме того, под воздействием алкоголя люди перестают замечать первые признаки обморожения.

Спасатели советуют выбирать свободную и многослойную одежду, что обеспечит нормальную циркуляцию крови. Также обязательно нужно защитить от холода остающиеся открытыми участки тела – руки, шею.

- Особое внимание стоит уделить обуви - тесная, без стелек, или влажные носки частенько становятся предпосылкой к первым признакам обморожения, - отмечают спасатели.

Когда бушуют сильные ветра, не стоит подходить близко к рекламным носителям и другим конструкциям, линиям электропередач и деревьям, которые могут упасть.

Политика

Порошенко поздравил украинских мусульман с Курбан-Байрам
Порошенко поздравил украинских мусульман с Курбан-Байрам 23

Глава государства отметил их роль в обществе.

Авиашоу над Крещатиком: как обеспечат безопасность и какие самолеты увидим
Авиашоу над Крещатиком: как обеспечат безопасность и какие самолеты увидим 306

Последний раз авиашоу военных самолетов в Украине прошло в 2002 году, закончилось оно трагично - в результате падения Су -27 УБ погибли 77 человек.

Украина предложила Молдове построить мост через Днестр
Украина предложила Молдове построить мост через Днестр 162 2

На участке между двумя странами пользуются паромным сообщением, которое давно устарело.

Происшествия

В Кременчуге осудили бойца АТО, расчленившего арендодателя, следуя инструкции из интернета
В Кременчуге осудили бойца АТО, расчленившего арендодателя, следуя инструкции из интернета 396 1

Ссора, которая привела к убийству, началась на политической почве.

В Одессе поймали сбежавшего три года назад заключенного
В Одессе поймали сбежавшего три года назад заключенного [фото] 183

29-летний грабитель до побега отсидел лишь половину срока.

Власти Саудовской Аравии казнили местную правозащитницу
Власти Саудовской Аравии казнили местную правозащитницу 719

Женщина принимала участие в антиправительственных митингах.

Экономика

Беларусь, Молдова и Польша выиграют от запрета сообщения с Россией
Беларусь, Молдова и Польша выиграют от запрета сообщения с Россией 107

Об этом рассказали эксперты в транспортной сфере.

Румынские семьи в Украине могут лишить субсидий из-за стипендий школьникам
Румынские семьи в Украине могут лишить субсидий из-за стипендий школьникам 405

В правительстве страны-соседа решили помогать этническим румынам, проживающим в украинских городах и селах, но это может обернуться для стипендиатов лишением компенсаций за коммуналку от государства.

"Агромарс" за 20 лет наладил экспорт курятины в страны ЕС, Средней Азии и Ближнего Востока 104

ООО "Комплекс Агромарс" исполняется 20 лет, и за этот период компания достигла значительных результатов. Об этом говорится в пресс-релизе холдинга.

Общество

Жители США поддержали идею создания космических войск
Жители США поддержали идею создания космических войск 28

Категорически против выступил лишь малый процент респондентов.

На открытии минского магазина в покупателей бросали мороженое
На открытии минского магазина в покупателей бросали мороженое [видео] 158

В супермаркете говорят, что люди сами начали выхватывать продукцию.

Горячую воду в Украине хотят отменить
Горячую воду в Украине хотят отменить 656 3

В правительстве предлагают отказаться от централизованного горячего водоснабжения.

Светская хроника и ТВ

Валерий Меладзе рассказал, зачем ему грузинское гражданство
Валерий Меладзе рассказал, зачем ему грузинское гражданство [фото, видео] 978

Российские коллеги поддержали намерение 53-летнего артиста.

Как сейчас выглядит убийца Джона Леннона
Как сейчас выглядит убийца Джона Леннона [фото] 929

Марк Чепмен в десятый раз подал прошение о помиловании.

Группа из Луцка победила на крупнейший в мире фестиваль тяжелой музыки
Группа из Луцка победила на крупнейший в мире фестиваль тяжелой музыки [фото] 202 1

Украинская команда MOTANKA завоевала второе место на престижном международном конкурсе Wacken Metal Battle, который прошел в Германии в рамках культового фестиваля Wacken Open Air - 2018.

Спорт

Регбийный клуб Ярославского  Олимп  собрал весь комплект национальных трофеев по регби-7
Регбийный клуб Ярославского "Олимп" собрал весь комплект национальных трофеев по регби-7 127

Харьковский регбийный клуб "Олимп" Александра Ярославского стал обладателем Кубка Украины по регби-7.

Украина отправит 13 биатлонистов на летний чемпионат в Чехию
Украина отправит 13 биатлонистов на летний чемпионат в Чехию 242

Среди них Меркушина, Пидгрушная, Семеренко, Кильчицкий и Пидручный.

Вернидуб:  Бюджет  Браги  раз в 10 больше, чем наш, но мы доказываем, что - тоже команда
Вернидуб: "Бюджет "Браги" раз в 10 больше, чем наш, но мы доказываем, что - тоже команда" 559

Главный тренер луганской "Зари" прокомментировал выход в плей-офф квалификации Лиги Европы