Как правильно разгрузить организм после праздников

Как правильно разгрузить организм после праздников

Как привести организм в порядок после новогодних праздников. Фото: Thinkstock

Новогодние праздники сулят не только лишние килограммы, но и проблемы с организмом.

Дабы не было мучительно больно потом, выходить из новогодних праздников следует правильно. Об этом в один голос твердят медики со всего мира.

Так, британские ученые на примере одной женщины попытались объяснить все риски радикальной детоксикации организма после праздников: женщина попала в реанимацию после того, как принимала коктейли из травяных препаратов и много жидкости.

- 47-летней пациентке удалось выздороветь, однако этот случай должен стать показательным для всех, - говорится в статье в British Medical Journal Case Reports.

В исследованиях говорится, что женщина принимала травяные коктейли на основе расторопши, соединений витамина В, корня валерианы, вербены, молкосан глутамина и других аминокислот. Кроме того, она употребляла много воды, зеленого и чая из шалфея. В следствии этого в ее организме критически снизился уровень соли и начались судороги.

Врачи заверяют, что подобная чистка не только не поддерживается доказательной медициной, но и может быть опасной для вашего организма.

КСТАТИ

По мнению британской диетической ассоциации сама идея детоксикации организма является напрочь бессмысленной. Вот несколько советов ученых, как менее болезненно привести свой организм после новогодних праздников:

- Не существует особых напитков, таблеток, пластырей или лосьонов, которые могут иметь волшебный эффект детоксикации.

- Кожа, печень, кишечник и почки в нашем организме без дополнительных стимуляций постоянно занимаются детоксикацией нашего организма с ног до головы.

- Пить воду в достаточном количестве - разумная стратегия, но пить много воды может быть столь же опасно, как и пить мало.

- Банальность, но для  большинства людей рациональное питание и регулярная физическая активность - единственный способ поддержать здоровье.

По материалам BBC

Политика

Ливийский суд приговорил к смертной казни 45 полицейских
Ливийский суд приговорил к смертной казни 45 полицейских 99

Все они принимали участие в расстрелах демонстрантов в 2011 году.

Британские ВВС перехватили над Черным морем шесть российских бомбардировщиков
Британские ВВС перехватили над Черным морем шесть российских бомбардировщиков 865 5

Самолеты подобрались слишком близко к границам НАТО.

В Германии официально появился третий пол
В Германии официально появился третий пол 406 2

Теперь при рождении ребенка можно зарегистрировать мальчиком, девочкой или "другим".

Происшествия

Прокуратура Пенсильвании подозревает более 300 священников в насилии над несовершеннолетними
Прокуратура Пенсильвании подозревает более 300 священников в насилии над несовершеннолетними 18

Помимо непосредственно сексуального насилия священники также заставляли детей употреблять алкоголь и снимали с ними порнографические ролики.

В Одессе задержали мужчину, который облил ребенка кислотой
В Одессе задержали мужчину, который облил ребенка кислотой 207

Инцидент произошел из-за того, что мальчик с друзьями сильно шумели под окнами квартиры 50-летнего одессита.

В Италии объявлено чрезвычайное положение из-за обвала моста в Генуе
В Италии объявлено чрезвычайное положение из-за обвала моста в Генуе 275

Соответствующая просьба последовала от представителей местной власти.

Экономика

В Европе жара привела к овощному кризису, а в Украине дожди спровоцировали зерновой
В Европе жара привела к овощному кризису, а в Украине дожди спровоцировали зерновой 126

Качество пшеницы серьезно пострадало из-за излишних осадков, что уже повлияло на стоимость муки. Ее цена, по мнению некоторых фермеров, может увеличиться на 40%.

Чего украинцам ждать от МВФ
Чего украинцам ждать от МВФ 629 3

"КП" в Украине" вместе с экономистами разбиралась, каких еще неприятностей нам ожидать этой осенью.

Падение лиры жителям Турции помогли пережить украинцы
Падение лиры жителям Турции помогли пережить украинцы 1770 2

Национальная валюта Турции обвалилась почти до 7 лир за доллар, но все же дала "задний ход".

Общество

МОН показало образцы новых студенческих билетов
МОН показало образцы новых студенческих билетов [фото]

Карточки будут действительны до конца учебного периода.

В Минобразования вынесли на общественное обсуждение новою редакцию украинского правописания
В Минобразования вынесли на общественное обсуждение новою редакцию украинского правописания 398 4

Новую редакцию разработали учтя новейшие языковые явления, получившие распространение в разных сферах общественной, научной и культурной жизни.

Бердичевское отделение полиции заподозрили в пытках
Бердичевское отделение полиции заподозрили в пытках [фото] 217

В кабинете следователя нашли гирю и дрель.

Светская хроника и ТВ

7 культовых экранизаций Стивена Кинга
7 культовых экранизаций Стивена Кинга 274

Вспомним о том влиянии, которое писатель, часто сам того не желая, оказал на кинокультуру.

 Мисс Украина Вселенная 2018  Карина Жосан:  Из-за некоторых девушек я боялась остаться незамеченной
"Мисс Украина Вселенная 2018" Карина Жосан: "Из-за некоторых девушек я боялась остаться незамеченной" 1144 2

"КП Украине" пообщалась с 23-летней одесситкой сразу после того, как на ее голову надели корону.

Годовщина гибели Виктора Цоя: на месте ДТП много цветов, несмотря на ливень
Годовщина гибели Виктора Цоя: на месте ДТП много цветов, несмотря на ливень [фото] 599

Лидер группы "Кино" погиб 28 лет назад, 15 августа 1990 года.

Спорт

Михаэля Шумахера перевезут в Испанию
Михаэля Шумахера перевезут в Испанию 925

Спортсмен продолжает восстанавливаться после тяжелейшей травмы.

Британским зрителям в перерыве футбольного матча показали порно
Британским зрителям в перерыве футбольного матча показали порно [видео] 536

Болельщики встретили появившееся на экранах видео смехом.

Опасный спорт: пчелы на поле и птицы на корте
Опасный спорт: пчелы на поле и птицы на корте 156

"КП" в Украине" вспомнила случаи, когда животные вмешивались в ход спортивных соревнований.