Сегодня 22 октября +23°C
Ксения КАРПОВА. Фото: фотобанк Лори. (1 декабря 2016, 01:27)
Четыре рецепта блюд из фарша: на старт, внимание, фарш!

Четыре рецепта блюд из фарша: на старт, внимание, фарш!

Комментарии: 1

Беляши

Да, калорийно, признаем. Но баловать себя самодельной выпечкой периодически просто необходимо.

На 8 порций/по 615 ккал.

НАДО: 600 г мясного фарша · 2 луковицы · 700 г муки · 2 стакана кефира · 2 - 3 ст. ложки сливок · 2 яйца · 1 ст. ложка сахара · 0,5 ч. ложки соды · 80 г сливочного масла · растительное масло · соль · молотый перец.

ГОТОВИМ:

  1. В глубокую емкость выливаем кефир, разбиваем яйца. Взбалтываем венчиком или вилкой до однородности. Всыпаем сахар и перемешиваем. Муку просеиваем с солью (хватит половины чайной ложки) и содой. Половину постепенно отправляем в кефирно-яичную массу и начинаем замешивать тесто. Добавляем очень мягкое сливочное масло. Продолжаем всыпать муку (сколько возьмет тесто) и месить. Обминаем, накрываем полотенцем, убираем в тепло на 20 - 30 минут.
  2. Лук очищаем, мелко режем. Смешиваем с фаршем, солим и перчим. Вливаем сливки для сочности начинки, вымешиваем массу.
  3. От теста отщипываем небольшие кусочки, формируем шарики и раскатываем каждый в круглый пласт. В центр выкладываем начинку. Заворачиваем края так, чтобы в центре фарш был открыт.
  4. В сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем беляши отверстием вниз, жарим до румяности. Переворачиваем выпечку и доводим до готовности. 
 

Куриные оладьи 

Шедевр, который получается в результате раздумий "что бы добавить в котлеты?".

На 4 порции/по 265 ккал.

НАДО: 400 г куриного фарша · 150 - 200 г консервированной кукурузы · 2 зубчика чеснока · 1 яйцо · 50 г кукурузной муки · 1 пучок зелени (ассорти) · растительное масло · соль.

ГОТОВИМ:

  1. Фарш выкладываем в миску, добавляем куриное яйцо. Солим. Перемешиваем. Чеснок очищаем, пропускаем через чеснокодавилку. Зелень промываем. Сушим. Мелко рубим. Отправляем оба ингредиента в миску.
  2. Консервированную кукурузу откидываем на сито. Держим, чтобы стекла жидкость. Кладем к фаршу. В смесь фарша и овощей просеиваем муку, вливаем 1 ст. ложку растительного масла. Солим и перемешиваем массу до однородности.
  3. На сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем 1,5 - 2 ст. ложки массы, формируя круглые оладьи. Обжариваем с двух сторон до румяности. 
 

Мясной рулет с яйцом 

Блюда в виде рулета очень аппетитно выглядят на праздничном столе. Мотаем на ус, запоминаем рецепт и постепенно начинаем готовиться к новогодним торжествам.

На 5 - 6 порций/по 390 ккал.

НАДО: 550 г мясного фарша · 5 - 6 яиц · 1 картофелина · 1 луковица · 5 ст. ложек молока · растительное масло · соль · молотый перец.

ГОТОВИМ:

  1. 4 - 5 яиц отвариваем вкрутую, остужаем, очищаем. Картофель и лук чистим. Картофель натираем на мелкой терке, луковицу очень мелко режем. Оставшееся сырое яйцо смешиваем с молоком, взбалтываем вилкой. Соединяем мясной фарш, измельченные овощи, яично-молочную смесь. Солим и перчим, перемешиваем фарш до однородности.
  2. Форму для запекания застилаем фольгой, смазываем растительным маслом. Ровным слоем выкладываем фарш. Посередине в одну линию помещаем вареные очищенные яйца. Накрываем их фаршем, формируем рулет, сглаживаем шов. Заворачиваем в фольгу.
  3. Отправляем рулет в духовку на 40 - 50 минут, постепенно увеличивая температуру со 160 до 200 °С. Разворачиваем фольгу и готовим еще 10 - 15 минут до румяной корочки. 
 

Грибная лапша с фрикадельками 

В суп можно добавить любое макаронное изделие. Главное - не переборщить, иначе первое блюдо превратится в кашу.

На 12 - 14 порций/по 130 ккал.

НАДО: 250 г куриного фарша · 1 морковь · 3 картофелины · 1 луковица · 7 - 10 шампиньонов · 1 горсть лапши · растительное масло · соль.

ГОТОВИМ:

  1. Картофель, морковь и лук моем, очищаем. Картошку режем крупными кубиками, лук и морковь измельчаем. Шампиньоны моем, нарезаем пластинками. Пассеруем лук и морковь на растительном масле.
  2. В кастрюлю наливаем 2,5 - 3 л воды, доводим до кипения. Солим. Кладем картофель и через пару минут - зажарку из овощей. Варим 10 - 15 минут.
  3. Тем временем формируем из подсоленного фарша фрикадельки, смачивая руки в воде - для удобства. Кладем в суп фрикадельки и нарезанные грибы. Варим после закипания 15 минут.
  4. Отправляем в почти готовый суп лапшу, оставляем на плите 3 - 5 минут. Снимаем с огня, по желанию добавляем рубленую зелень и даем настояться 10 - 15 минут.

Политика

Тюремное творчество политиков: Штепа написала докторскую диссертацию, а Савченко - скандальную автобиографию
Тюремное творчество политиков: Штепа написала докторскую диссертацию, а Савченко - скандальную автобиографию 179

В конце сентября, после трех лет пребывания в Харьковском СИЗО, на свободу вышла бывший мэр Славянска (Донецкая область) Неля Штепа.

В Барселоне начались массовые митинги за отделение Каталонии
В Барселоне начались массовые митинги за отделение Каталонии [видео] 435

В Барселоне проходит шествие в поддержку независимости Каталонии, а жители региона организовали протест "пустых кастрюль".

На следующей неделе Порошенко встретится с Волкером
На следующей неделе Порошенко встретится с Волкером 561

В конце октября состоится встреча президента Украины Петра Порошенко со специальным представителем Государственного департамента США по вопросам Украины Куртом Волкером.

Происшествия

Коханивский рассказал подробности своего задержания
Коханивский рассказал подробности своего задержания 451

В Киеве около станции метро "Академгородок" задержали командира добровольческого батальона ОУН Николая Коханивского.

В Киеве камнем разбили окно троллейбуса, пострадала девушка
В Киеве камнем разбили окно троллейбуса, пострадала девушка [фото] 683

В Киеве на Набережно - Рыбальской двое мужчин совершили нападение на один из киевских троллейбусов. В результате пострадала пассажирка.

ДТП в Харькове: полиция проверяет, какие успокоительные принимала Зайцева
ДТП в Харькове: полиция проверяет, какие успокоительные принимала Зайцева 1060

Правоохранители проверят, какие успокоительные лекарства принимала виновница в ДТП В Харькове Елена Зайцева и в каком количестве. В ее крови, напомним, нашли опиаты.

Экономика

Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд
Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд 304

К вечеру криптовалюта немного упала в цене.

Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться
Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться 807

Падение курса национальной валюты приостановилось. Эксперты ставят на дальнейшее укрепление гривны

Как искать работу в другом городе: 3 совета
Как искать работу в другом городе: 3 совета 620

Переезд ради работы – это непростой, но крайне ценный опыт.

Общество

Медреформа на старте: где найти врача, как заключить договор и за что придется заплатить
Медреформа на старте: где найти врача, как заключить договор и за что придется заплатить 626

"КП в Украине" разбиралась, как мы будем лечится после того, как медицинская реформа заработает в полную силу.

Перед заседанием по делу об автономии Каталонии хакеры взломали сайт Конституционного суда Испании
Перед заседанием по делу об автономии Каталонии хакеры взломали сайт Конституционного суда Испании 72

Перед началом специального заседания правительства Испании, посвященного обсуждению ограничения автономии Каталонии, произошла кибератака на сайт Конституционного суда.

Киев задолжал за электричество миллиард гривен
Киев задолжал за электричество миллиард гривен 210

Долг Киева за использованную электроэнергию перед ОАО "Киевэнерго" по состоянию на 1 октября составил 1,012 миллиарда гривен.

Светская хроника и ТВ

Время дождей и не только: новые песни украинских музыкантов
Время дождей и не только: новые песни украинских музыкантов [видео] 107

10 музыкальных новинок, которые отлично сочетаются с осенним настроением.

У Владимира Этуша друг украл 28 миллионов рублей
У Владимира Этуша друг украл 28 миллионов рублей 924

Банкир от своего имени разместил деньги народного артиста СССР в Швейцарии. Сумма внушительная – почти 28 миллионов рублей.

Панин пригрозил расправиться с Галкиным
Панин пригрозил расправиться с Галкиным [видео] 1756

В своем шуточном видеообращении ко Ксении Собчак Максим Галкин намекнул на то, что актер Алексей Панин извращенец-зоофил.

Спорт

Роналду за свой счет лечит 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии
Роналду за свой счет лечит 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии 163

Нападающий испанского "Реала" и сборной Португалии Криштиану Роналду взял на себя расходы на лечение 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии.

Главный врач  Динамо  рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды
Главный врач "Динамо" рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды 731

Леонид Миронов также оценил шансы защитника выйти на матч против "Шахтера"

Фоторепортаж: "Динамо" против "Янг Бойз"