Не сыпь мне соль на рану, уж лучше перец сыпь

Не сыпь мне соль на рану, уж лучше перец сыпь

Фото: PA/globallookpress.com

Одно лечим, другое калечим, гласит народная мудрость… Многочисленные обезболивающие препараты, продающиеся в аптеках, могут принести быстрое облегчение при острой боли, но при этом оказывают негативное влияние на печень, желудок и другие органы. На помощь приходят натуральные продукты - ведущие "Жить здорово!" расскажут о приправах и специях, которые облегчают боль не хуже таблеток.

Почему так важно прислушиваться к собственной боли?

Во-первых,  это сигнал SOS: что-то не в порядке в самом организме или вокруг него. Во-вторых, боль - это доминанта, самое сильное ощущение. Когда мы испытываем боль, просто не в состоянии думать о чем-то другом, продуктивно работать. И, в-третьих, сильная хроническая боль способна привести человека в состояние тяжелейшей депрессии. Причем не в бытовом, расхожем смысле. А в буквальном, когда депрессия - это диагноз, который ставит психиатр.

По вышеперечисленным причинам современные врачи не отмахиваются от жалоб на боль и не советуют ее терпеть. А если пить анальгетики, анестетики и т. п. не хочется из-за дополнительной нагрузки на желудок, печень и т. п., отправляйтесь на кухню. Там, скорее всего, имеются природные обезболивающие. 

Фото: PA/global - lookpress.com

КУРКУМА

По силе эффекта эта специя индийской кухни сопоставима с ибупрофеном (препараты типа нурофен, ортофен и т. п.).

Воспаление кишечника, когда одна его часть отекла и раздулась, другая сжалась в спазме, приводит к сильным болям. Куркума содержит вещество куркумин, которое по своему действию схоже с нестероидными противовоспалительными препаратами. Куркумин уменьшает отек, воспаление  и тем самым успокаивает боль.

Рекомендуемая доза: пол чайной ложки. 

Фото: PA/globallookpress.com

ИМБИРЬ

Действие сравнимо с суматриптаном - препаратом, снижающим остроту и продолжительность приступа мигрени.

Мигрень - это сильная боль, обычно только в половине головы, сопровождающаяся тошнотой, рвотой. Возникает из-за сосудистого отека, который давит на тройничный нерв.

В ходе экспериментов одной группе пациенток с мигренью давали суматриптан, а другой - чай с имбирем. Результат был примерно одинаковый - около 70 процентов испытуемых отмечали, что боль уходит!

А ведь при приеме суматриптана существуют ограничения - не более одной таблетки 100 мг (или 2 по 50 мг) в сутки. У этого препарата есть ряд побочных эффектов - головокружения и т. п. Так что попробовать заменить его природным веществом, не имеющим такой побочки, явно имеет смысл.

Рекомендуемая доза: 3 - 4 ломтика (тонких поперечных среза корня). 

ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ

Аналогичен действию преднизолона, одного из самых сильных обезболивающих препаратов.

Черный перец содержит вещество пеперин, которое является алкалоидом. Перец снижает воспаление. И боль, в том числе такая невыносимая, как при воспаленных суставах, утихает. Исследования на животных подтвердили, что на суставную боль молотый черный перец действует почти так же, как преднизолон.

Внимание! При больных суставах пищу стоит обильно перчить, но не солить!

Рекомендуемая доза: 1,5 г.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

У ГБР появился новый и.о. директора
У ГБР появился новый и.о. директора 40

Алексей Сухачев сменил Александра Соколова.

Поклонская не отдаст Крым даже под страхом расстрела, поддерживает Лукашенко и рада своему разводу
Поклонская не отдаст Крым даже под страхом расстрела, поддерживает Лукашенко и рада своему разводу [видео] 305 1

Экс-прокурор Крыма пригрозила любопытной Собчак, что не позовет ее на свою следующую свадьбу.

Суд взял Юрченко под стражу, назначив залог в 3 миллиона гривен
Суд взял Юрченко под стражу, назначив залог в 3 миллиона гривен [видео] 128 1

Подозреваемый в коррупции нардеп полностью отрицает свою вину.

Происшествия

Под Херсоном горит военный полигон: для тушения пожара задействовали авиацию и танки
Под Херсоном горит военный полигон: для тушения пожара задействовали авиацию и танки 76 1

Огонь охватил около 10 га леса.

Украинец требовал от польских страховых компаний 6,8 миллионов долларов за свою  смерть
Украинец требовал от польских страховых компаний 6,8 миллионов долларов за свою "смерть" 162

Теперь его могут посадить в тюрьму на 10 лет.

Навальный написал пост о любви и потребовал вернуть ему одежду
Навальный написал пост о любви и потребовал вернуть ему одежду [фото] 264

"Юля, ты меня спасла, и пусть это впишут в учебники по нейробиологии", - так политик поздравил жену с 20-летием свадьбы.

Экономика

Коронакризис отправит украинцев за черту бедности
Коронакризис отправит украинцев за черту бедности 382 1

Экономисты подсчитали, сколько людей оказалось за чертой бедности и какие семьи находятся в зоне риска.

Курс валют на сегодня: доллар подорожал и установил рекорд 2020 года
Курс валют на сегодня: доллар подорожал и установил рекорд 2020 года [инфографика] 282

А евро просел. Начало недели - и опять валютные качели.

Писарук про дело VAB Банка: Сроки истекают, поэтому в НАБУ пытаются это дело затянуть
Писарук про дело VAB Банка: Сроки истекают, поэтому в НАБУ пытаются это дело затянуть 36

Александр Писарук, бывший первый заместитель главы НБУ и бывший сотрудник МВФ, заявил, что НАБУ искусственно затягивает дело о рефинансировании VAB Банка, вместо того, чтобы признавать ошибку и закрыть его.

Общество

Крупнейшая сделка в истории: Microsoft купила издателя культовых игр Doom, FallOut и Quake
Крупнейшая сделка в истории: Microsoft купила издателя культовых игр Doom, FallOut и Quake 115 1

Компания Bethesda досталась цифровому гиганту за 7.5 миллиардов долларов.

Уроженец Запорожья сообщил об успешном испытании ракеты своей американской компании
Уроженец Запорожья сообщил об успешном испытании ракеты своей американской компании [видео] 195 6

Тест Alpha в Калифорнии приближает ее к первому полёту.

Факт. Соцпрацівникам Дніпра доставили брендований одяг для роботи
Факт. Соцпрацівникам Дніпра доставили брендований одяг для роботи 52

Соцпрацівникам Дніпра доставили 1100 футболок і 550 курток-трансформерів для роботи.

Светская хроника и ТВ

 Тарзану на заметку: как звезды оправдывали измену
Тарзану на заметку: как звезды оправдывали измену 365 1

"КП в Украине" вспомнила, как артисты публично высказались из-за скандалов со вторыми половинками.

Алла Мазур впервые вышла в прямой эфир в новом образе и  без парика
Алла Мазур впервые вышла в прямой эфир в новом образе и без парика 681 1

Журналистка перенесла шесть курсов химиотерапии.

История любви Григория Чапкиса: Ромео и Джульетта бледнеют
История любви Григория Чапкиса: Ромео и Джульетта бледнеют 684 2

Кажется, такие отношения могли быть разве что в кино. Ему – 90, ей – 39… Но Григорию Николаевичу удалось очаровать женщину моложе на 51 год.

Спорт

 Динамо  разорвало контракт с нападающим, которого подписали месяц назад
"Динамо" разорвало контракт с нападающим, которого подписали месяц назад 259

Артем Кравец покидает киевский клуб

 Десна  продала нападающего в  Сент-Трюйден  за 1,5 млн.евро
"Десна" продала нападающего в "Сент-Трюйден" за 1,5 млн.евро 107

Лидер черниговского клуба Александр Филиппов переезжает в чемпионат Бельгии

Майк Тайсон перестал быть вегетарианцем
Майк Тайсон перестал быть вегетарианцем 180

И стал есть лосей и бизонов