Секреты долголетия: молодая мама, ферма и свет в конце мая

Секреты долголетия: молодая мама, ферма и свет в конце мая

Фото: Thinkstock

Именно к такому выводу пришли Леонид и Наталья Гавриловы, сотрудники американского центра по изучению старения в Чикаго. 

НЕ РОДИСЬ КРАСИВЫМ, А РОДИСЬ ПОРАНЬШЕ!

- Когда мы начинали исследование, то думали, что подтвердим расхожие представления о долгожительстве, - говорит Леонид Гаврилов. - Например, что дополнительное преимущество имеют люди с хорошим образованием и высоким уровнем доходов. Но, к нашему удивлению, оказалось, что это вообще никакой роли не играет. Напротив, выяснилось, что крайне важны факторы, считавшиеся раньше незначительными: возраст матери на момент рождения ребенка, место, где прошло детство, и дата рождения.

Молодость мамы оказывает на продолжительность жизни ребенка магическое действие. Вы появились на свет, когда вашей маме было 25 лет или меньше? Тогда ваши шансы дожить до 100 лет удваиваются! Любопытно, что этот эффект ученые подтвердили и на мышах. Оказалось, тут работает эволюционный механизм: у млекопитающих с возрастом качество яйцеклеток ухудшается, в них накапливаются мутации. А самые лучшие - это те яйцеклетки, которые вырабатываются первыми. Ведь в условиях дикой природы у самочки может просто не быть второго шанса забеременеть - ее сожрут хищники.

- Сейчас в цивилизованных странах распространена практика, когда женщины откладывают рождение ребенка ради строительства собственной карьеры, - замечает Леонид Гаврилов. - Все чаще рожают после 30, а то и после 35 лет. Но при этом барышня должна понимать: цена ее карьерного успеха - это сокращение продолжительности жизни собственного ребенка.

 

НА ДАЧУ, В ПАМПАСЫ!

Откуда появились данные о фермерском долголетии? Супруги Гавриловы проводили исследования на американской базе данных. Ученые отследили жизнь 765 американских долгожителей, родившихся в 1890 - 1891 годах. И получили цифры: если человек вырос на ферме, то его шансы дожить до 100 лет увеличиваются на 70 процентов!

- Мы долго не могли понять, в чем тут дело, - рассказывает Леонид Гаврилов. - Но потом у нас родилась интересная гипотеза. Дело в том, что раньше во время эпидемий не было эффективных средств борьбы с инфекциями и вирусами. Не важно, живешь ты в престижном районе в особняке с прислугой или в квартале для бедных, - зараза достанет тебя все равно. Единственным способом был карантин, то есть изоляция. И единственным местом, где можно было оградить маленьких детей от эпидемий, в Америке были фермы. При этом доказано: вирусные и инфекционные заболевания, перенесенные в детстве, имеют катастрофические последствия для продолжительности жизни в старших возрастах.

Вероятно, эта гипотеза объясняет также феномен сибирского здоровья или кавказского долголетия. Это своего рода аналоги американской фермы. В Сибири плотность населения небольшая, добраться до глухой таежной деревушки пришлому человеку непросто. Как и до горного аула. А значит, и разносчиков заразы значительно меньше! А для жителей современных мегаполисов это недвусмысленный намек: надо почаще выво­зить детей к бабушке в село. Или на дачу. А идеальный вариант - жить за городом.

 

МЕСЯЦ РОЖДЕНИЯ, ТЫ МОГУЧ...

Другое удивительное открытие - это влияние даты рождения на продолжительность жизни. Например, уроженцы мая в среднем живут на 3,5 года дольше людей, которые появились на свет в августе (см график).

Ученые объясняют это влиянием сезонных факторов на организм беременной женщины и, соответственно, малыша. Сюда входит и периодичность эпидемий гриппа и других заболеваний, и рацион питания (летом он разнообразнее и богаче). Кроме того, на здоровье мамы и ее спиногрыза влияют длительность светового дня и летняя жара. В последнем случае гипоксия плода может проявить себя, когда человеку будет уже за 60.

Эти выводы вполне применимы к Украине, поскольку сделаны на основании исторических данных о продолжительности жизни европейской аристократии. Патриции, гордившиеся своей родословной, оказали хорошую услугу геронтологам. На основании анализа генеалогических "деревьев" удалось найти поразительную закономерность: оказывается, продолжительность жизни женщин можно предсказать, опираясь на возраст их отцов. За каждый год, который папа прожил после 70 лет, дочки выигрывали полгода жизни по сравнению со среднестатистическим показателем. Ну что, мужики, поднатужимся, поможем дочкам?! 

Королева Елизавета II - яркий пример правоты исследователей. Она родилась в конце апреля. Ее мама прожила 101 год, а родила Елизавету в 25 лет. Фото: REUTERS

КСТАТИ

Оптимисты долго не живут 

Это исследование американский ученый Льюис Терман начал в 1921 году. Он пытался раскрыть секреты детской гениальности. Поэтому просил психологов составить характеристику на каждого из ребят, попавших в фокус-группу (там оказалось 1500 испытуемых). 

Никакого выдающегося открытия Терман не сделал. Но после его смерти материалы исследования случайно попали в руки геронтологов Ховарда Фрейдмана и Лесли Мартина. 

Они посмотрели на ситуацию с другой стороны: как характер влияет на долголетие. И выяснилась потрясающая вещь! Казалось бы, рекордсменами здесь должны быть неунывающие оптимисты, которые легко шагают по жизни и не обращают внимания на невзгоды. Ничего подобного! Чемпионами долголетия стали добросовестные трудяги, которые привыкли взваливать на себя груз тяжелых решений!  До преклонных лет из той фокус-группы дожили те, кому (по мнению психологов) с детства были свойственны такие качества, как повышенная ответственность, дисциплина и стремление к достижению цели. 

Они не склонны к излишествам. За счет умения держать слово и выполнять обязательства они более счастливы в браке и успешнее на работе. И в конце концов ответственные люди более бережно относятся к собственному здоровью.

Политика

Мураев: Если вы не знаете, где найти “пятую колонну”, то я вам подскажу 64

Мураев подсказал СБУ, где искать “пятую колонну” и “руку Кремля”, заявив, что все факты перед глазами служащих, им стоит лишь выполнять свою непосредственную работу, замечая очевидные связи и журналистские расследования.

В Виннице захватили собор УПЦ Московского патриархата
В Виннице захватили собор УПЦ Московского патриархата 479 2

Об этом сообщил союз православных журналистов.

Объединительный собор в Киеве охраняют 4 тысячи полицейских
Объединительный собор в Киеве охраняют 4 тысячи полицейских [фото и видео] 152

Дежурят взрывотехники и кинологи.

Происшествия

 Три ангела : волонтер показала павших в Донбассе украинских воинов
"Три ангела": волонтер показала павших в Донбассе украинских воинов 227

Одному из бойцов было всего 22 года, другой умер от сердечного приступа.

Взрыв дома в Фастове: найдены тела двоих погибших
Взрыв дома в Фастове: найдены тела двоих погибших 344

К 15 декабря спасатели закончили разбирать завалы здания.

Закарпатскому школьнику, который жестоко зарезал одноклассника, отменили выход под залог
Закарпатскому школьнику, который жестоко зарезал одноклассника, отменили выход под залог 337

14-летний сын из семьи местного бизнесмена зарезал 15-летнего товарища.

Экономика

Победитель аукциона ProZorro обжалует решение Фонда гарантирования вкладов об отмене результатов торгов
Победитель аукциона ProZorro обжалует решение Фонда гарантирования вкладов об отмене результатов торгов 149

Фонд гарантирования вкладов физических лиц (ФГВФЛ) отменил результаты аукциона о продаже одного из крупнейших столичных недостроев – торгово-развлекательного центра (ТРЦ) "Республика".

Что будет с долларом к Новому году
Что будет с долларом к Новому году 819

Аналитик прогнозирует девальвацию национальной валюты в ближайшие две недели в пределах 50 копеек.

Голландцы запустили в Каховке завод, где производят жидкие удобрения
Голландцы запустили в Каховке завод, где производят жидкие удобрения [фото] 1402 1

Инвесторы потратили на предприятие "ТЕРРА ТАРСА Украина" более миллиона долларов.

Общество

В Канаде нашли гигантский желтый алмаз
В Канаде нашли гигантский желтый алмаз 193

Драгоценный камень с рудника "Дайавик" вошел в тридцатку крупнейших камней мира.

Русский язык на Херсонщине перестал быть региональным
Русский язык на Херсонщине перестал быть региональным 117 1

Государственным языком в Украине является исключительно украинский язык.

Священника Агапита укрыли в Лавре после работы с ним сотрудников СБУ 455

"Сотрудник СБУ предложил проследовать в Киев на разговор", - священник Агапит

Светская хроника и ТВ

Ани Лорак и Светлана Лобода выступили в Киеве на закрытой вечеринке
Ани Лорак и Светлана Лобода выступили в Киеве на закрытой вечеринке [фото, видео]

Ведущим и организатором шоу, прошедшего в отеле Fairmont Grand Hotel Kyiv, стал Дядя Жора.

Гендиректор  Главкино  и звезда Comedy Woman разошлись
Гендиректор "Главкино" и звезда Comedy Woman разошлись 119

Надежда Сысоева и Илья Бачурин решили закончить отношения.

Выбрана главная законодательница моды столетия
Выбрана главная законодательница моды столетия 511

Ею стала британская актриса Одри Хепберн.

Спорт

Украинец стал 17-м на втором этапе Кубка мира по скелетону
Украинец стал 17-м на втором этапе Кубка мира по скелетону [фото] 98 2

Владислав Гераскевич показал результат хуже, чем на первом этапе.

Руслан Ротань рассказал как играл с Коломойским на миллион долларов
Руслан Ротань рассказал как играл с Коломойским на миллион долларов 1667

Капитан сборной Украины, написав книгу-автобиографию "Руслан Ротань. #29" и подвел черту под карьерой игрока.

Матч  Шахтера  в Киеве собрал в три раза больше зрителей, чем игра  Динамо
Матч "Шахтера" в Киеве собрал в три раза больше зрителей, чем игра "Динамо" [фото] 233

А ведь именно "Динамо" считается родной командой города.