Что грипп идущий нам готовит
Во многих регионах Украины объявлен карантин по гриппу. И в феврале врачи ждут еще большего числа заболевших. Что нужно знать о заразе, "КП" выяснила у экспертов.
1. Чем опасен свиной вирус?
Вирус гриппа А H1N1стал печально известен в 2009 году. Из-за него Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила красный уровень опасности. Или пандемию - то есть распространение нового заболевания в мировых масштабах.
- В этом вирусе соединились сразу несколько составляющих, - поясняет знаменитый вирусолог, много лет работавший в ВОЗ, Юрий Гендон. - Были в нем замечены геномы и птичьего гриппа, и свиного, и человеческого. Иммунитета у нас к новому вирусу тогда еще не было. Он вызывал смертельные осложнения у вполне здоровых молодых людей. Тогда как от обычного сезонного гриппа обычно умирают пожилые.
Прошло семь лет. И тот же вирус вернулся. Хотя никуда он не исчезал - просто присутствовал в совсем небольших количествах, терялся среди других циркулирующих по планете гриппов. Составлял сотые процента. В этом же году показывает себя во всей красе: среди всех гриппозных вирусов число H1N1 приближается к 80 процентам. С каждым днем число погибших от осложнений гриппа увеличивается.
2. Какие симптомы?
У гриппа - любого, в том числе и свиного - есть главные отличительные особенности: резкое повышение температуры, сильная слабость, ощущение, что ломает и выворачивает все мышцы, сухой кашель и боль в груди. Насморк случается примерно в половине случаев.
ОРВИ, а ведь это тоже вирусные заболевания, как правило, начинаются не так резко, температура редко поднимается выше 38,5 градуса. ОРВИ почти всегда сопровождаются болью в горле и насморком. Очень часто - конъюнктивитом.
- Опасность вируса H1N1 в том, что он буквально в первые же дни может вызвать вирусную пневмонию - воспаление и дальнейший отек легких, - предупреждает санитарный врач Анна Попова. - Резкое повышение температуры и сухой кашель? В обязательном порядке нужно оставаться дома и вызывать врача. Любое ухудшение состояния - одышка, боль в груди - это повод к госпитализации.
3. Чем лечиться?
Лечение может назначить только врач. И только врач сможет понять - у вас ОРВИ или грипп.
Очень важно при начале заболевания оставаться дома. Пить много жидкостей - морсов, щелочной минералки. Чтобы смягчить горло, можно рассасывать мед - отличное антибактериальное средство. Головную боль и жар выше 38,5 тоже нужно чем-то снимать. Но химическими препаратами до приезда доктора слишком не увлекайтесь - это может смазать картину болезни и затруднить постановку диагноза.
Противовирусных лекарств с доказанной эффективностью, кроме тамифлю (и тот только на 10 - 15%), у нас не придумали. Стоит он совсем недешево. И точно ли вам нужен - тоже может сказать лишь врач.
КСТАТИ
|
4. Какая профилактика?
В зону риска попадают беременные женщины, маленькие дети, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом - именно их больше всего "любит" вирус H1N1. В ближайшие недели им без надобности лучше из дома не выходить. А в целом есть простые правила, как уберечься от болезни:
- Если приходится появляться в общественных местах, надевайте маски. Но только не на улице - на свежем воздухе они бесполезны, там вирусы к вам не прицепятся. А вот в транспорте, больницах и других местах скоплений чихающих людей могут помочь. Но не забывайте менять их через каждые 15 - 20 минут.
- Постарайтесь не касаться лица руками после того, как прогулялись по улице, подержались за поручни в транспорте. Случайно попавшие на слизистые глаз или носа вирусы очень быстро способны проникнуть в организм.
- После улицы обязательно мойте руки, лицо. Это самое главное профилактическое средство. Можно промыть нос соленой водой, прополоскать горло раствором ромашки.
- Протирайте каждый день гаджеты (планшеты, телефоны, клавиатуры и мышки) дезинфицирующими салфетками. Также не забывайте об очках. На них вирусы легко оседают и живут достаточно долго.
- Как можно чаще проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
- Если заболел кто-то из членов семьи, протирайте поверхности рядом с ним водой с дезинфицирующими растворами или дезинфицирующими салфетками.
5. Стоит ли сейчас прививаться?
Прививаться ли сейчас, мнения у специалистов расходятся.
Во-первых, иммунитет к вирусам вырабатывается 3 - 4 недели. Во-вторых, если организм уже ослаблен, например, вы недавно переболели ОРВИ, прививка может спровоцировать заболевание. В-третьих, эпидемиологи считают, что основной сезон придется на февраль. Но в феврале же и закончится. То есть, пока у вас вырабатывается иммунитет, эпидемия спадет.
ВАЖНО
Работают ли народные средства?
Да. Их рекомендуют иммунологи, санитарные врачи, терапевты:
- Мед - отличное антибактериальное. Можно есть на работе или дома.
- Чеснок. Внутрь каждый вечер. Если кто-то заболел - нарезать и положить рядышком. Фитонциды из чеснока отлично борются с вирусами. Правда, не дольше 10 - 15 минут, потом окисляются и остается только запах.
- Морсы. Клюква, брусника - все, содержащие витамин С.
- Больше свежих овощей и фруктов. Особенно болгарского перца, мандаринов, апельсинов - все тот же витамин С.
- Больше позитива. Старайтесь не паниковать и больше радоваться жизни. И почаще гуляйте - помните, что на свежем воздухе вирусы к вам не прицепятся.
Если переболел семь лет назад, то болезнь не страшна?
По словам вирусолога Юрия Гендона, иммунитет к вирусу H1N1 вырабатывается хорошо. Другой вопрос, что за семь лет этот вирус все-таки слегка видоизменился. То есть заболеть вы все равно можете, но уже без осложнений. И не забывайте: кроме H1N1 в мире есть около 200 других вирусов, которые входят в большую семью ОРВИ.
МИФЫ О ЛЕЧЕНИИ
Каждый заблуждается в меру своих способностей...
Эта фраза героя Семена Фарады в фильме "Чародеи" подходит к любой жизненной ситуации. Но некоторые заблуждения в сезон эпидемии могут стать очень опасными.
а) Сбивай температуру!
Если она не поднимается выше 38,5, такую температуру сбивать не нужно. Организм борется с вирусами своими методами, сжигая их во внутренней печке. Лучше просто пить чай с малиновым вареньем, морсы и минеральную воду. Только если к температуре присоединяется ломота в теле, головная боль, нужно выпить обезболивающие.
б) Пей антибиотики
Антибиотики никак не действуют на вирусы. Они направлены на борьбу с бактериями. Назначить эти очень серьезные препараты может только врач, если видит, что к гриппу присоединилась бактериальная инфекция - та же пневмония.
в) Три дня отлежался, пора на работу
Ни в коем случае! Даже если у вас спала температура (а при гриппе она может держаться до пяти - семи дней), гриппозный вирус опасен тем, что дает осложнения на легкие через три - пять дней. Именно такие перенесенные на ногах пневмонии и приводят сейчас людей на больничную койку.
