Диетолог: Большинство украинских конфет есть нельзя!

Диетолог: Большинство украинских конфет есть нельзя!

Комментарии: 1
Фото: fix-digital.com

Часто ли вы смотрите на этикетки конфет перед их покупкой? Срок годности на торте проверить – это одно, а вот состав изучать... Оказывается, это очень важный момент, от которого зависит наше здоровье.

- Украинские конфеты – это, увы, нездоровый продукт. В них часто встречается термоядерная комбинация сахара и трансжиров. По мнению международных организаций, в том числе Всемирная организации здравоохранения, такой состав влияет на организм человека так же негативно, как курение, - во время онлайн-конференции в пресс-центре "КП в Украине" пояснил главный внештатный диетолог МОЗ Украины, президент Ассоциации диетологов Украины Олег Швец. - Поэтому обращайте внимание на состав: если там есть кондитерский жир, гидрогенизированный растительный жир, маргарин, кулинарный жир, то эти конфеты покупать нельзя. Такая же история со всей кондитеркой. Если ваш ребенок будет постоянно получать трансжиры вместе с сахаром, велика вероятность, что он заболеет атеросклерозом.

Лучше выбирать сладости, куда чисто технологически трансжир трудно засунуть: мармелад, птичье молоко, черный шоколад, цукаты или сухофрукты.

Кстати, специалист советует: если вы любите выпекать и готовить сладости дома, используйте муку грубого помола. А вот о маргарине в тесто лучше забыть, заменив его на масло. Еще один совет – добавлять как можно меньше сахара.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В Киеве будут торговать недорогими продуктами к новогоднему столу

Со среды, 23 декабря, по воскресенье, 27 число, во все районы Киева приедут фермеры с разных уголков Украины. Как обычно, они будут торговать медом, яйцами, сыро-молочными продуктами, бакалеей, мясом и рыбой, зеленью и даже выпечкой и сладостями.

Столичные власти уверяют – цены на ярмарках будут на 10-15% ниже рыночных. На поверку это, правда, не всегда оказывается так. Но то, что прикупить овощей можно по довольно демократичным ценам – факт. И кстати, торговаться также не запрещено.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Зеленский отметил роль молодежи в революциях, поздравляя с днем студента
Зеленский отметил роль молодежи в революциях, поздравляя с днем студента 5

Президент оставил поздравление в соцсетях.

Лукашенко объявил об участии в президентских выборах-2020
Лукашенко объявил об участии в президентских выборах-2020 34

Глава государства не собирается пока уходить на покой.

Россия начала буксировку украинских кораблей в Украину
Россия начала буксировку украинских кораблей в Украину [видео] 287

В ближайшее время суда окажутся в наших портах.

Общество

Три секрета семейного счастья: ссориться, ревновать, не скучать
Три секрета семейного счастья: ссориться, ревновать, не скучать 191

Ученые считают, что конфликты в браке неизбежны. Главное, чтобы они не довели до развода.

Красивые поздравления с Международным днем студентов в стихах и прозе
Красивые поздравления с Международным днем студентов в стихах и прозе 199

17 ноября - праздник у всех студентов мира.

Видео-рецепт от  МастерШефа  Евгения Клопотенко: отличный украинский капустняк
Видео-рецепт от "МастерШефа" Евгения Клопотенко: отличный украинский капустняк [видео] 1178

Кулинарный эксперт признался, что немного изменил состав блюда.

Светская хроника и ТВ

Тыквенный чизкейк и хумус по рецепту Эктора Хименес-Браво
Тыквенный чизкейк и хумус по рецепту Эктора Хименес-Браво 484

Несложные и вкусные блюда от популярного шеф-повара.

Победители шоу  Эксы  решили съехаться
Победители шоу "Эксы" решили съехаться 172

В качестве приза Светлана и Василий получили 100 тысяч гривен.

На свадьбе Влада Дарвина гостей попросили не кричать  Горько!
На свадьбе Влада Дарвина гостей попросили не кричать "Горько!" [фото, видео] 1391

Участник "Фабрики звезд-2" женился на джазовой певице.

Спорт

Андрей Шевченко:  Нам будет не хватать наших болельщиков в Сербии
Андрей Шевченко: "Нам будет не хватать наших болельщиков в Сербии" 292

Сборная Украины завтра проведет последний матч в отборе на Евро-2020 против команды Сербии.

В Кропивницком прощаются с чемпионкой Украины по боксу Аминой Булах, трагически погибшей под поездом
В Кропивницком прощаются с чемпионкой Украины по боксу Аминой Булах, трагически погибшей под поездом 1489 1

18-летнюю девушку сбил состав на железнодорожном переезде.

Коноплянка и Малиновский вернулись в состав сборной Украины накануне матча с Сербией
Коноплянка и Малиновский вернулись в состав сборной Украины накануне матча с Сербией [фото] 199

Лидеры уже в строю и смогут помочь команде в воскресенье.