Что поможет бойцам АТО пережить  синдром войны

Что поможет бойцам АТО пережить "синдром войны" [фото]

Комментарии: 1
Фото: dneprpost.com.ua

Еще год назад врачи и психологи предупреждали о том, что в скором времени начнутся суициды среди тех, кто вернулся из АТО. И, к сожалению, они не ошиблись. Недавний случай в столице, когда 55-летний боец подорвал себя гранатой, оставив записку, где указал, что больше никому не нужен, в который раз заставил психологов говорить о том, как помочь избежать трагедии. Не секрет, что 90% тех, кто вернулся из АТО, пребывают в состоянии посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Но это не значит, что они больны. Просто полученный новый опыт - опыт воевать - в мирной жизни некуда применить. Бойцы не понимают, как можно использовать этот опыт, а от непонимания – закрываются в себе и не видят будущего.

Психолог Татьяна Ермолаева, которая работает с военными в зоне АТО и с семьями бойцов на гражданке, предостерегает: демобилизованным АТОшникам, поведение которых настораживает, не стоит задавать вопросов такого плана, как "Ты нормально себя чувствуешь?", "С тобой точно все в порядке?". Нет, не нормально, нет, не в порядке. Но он не скажет об этом, только еще больше отгородится от окружающих.

Фото: соцсети 

- Самые близкие и родные люди не смогут его понять, - говорит Татьяна Васильевна. – Просто потому, что нельзя почувствовать чужой опыт, тем более опыт войны, его нужно пережить самому. Поэтому часто на расспросы родных человек отмахивается и выпускает "иголки".

Родным не стоит принуждать бойца обратиться за помощью к психологу, если он этого не хочет. Лучше самим пойти к специалисту и рассказать о том, что тревожит в поведении близкого человека, а уж он поймет, как действовать дальше. От родных же нужно спокойствие и понимание. И если близкий человек становится агрессивным, то агрессия, как объясняет Татьяна Ермолаева, направлена не на жену и родителей (хотя они воспринимают ее на свой счет), а на несправедливость, с которой столкнулись здесь.

- Все эти проявления агрессии, уходы в запои, когда до войны человек особо не злоупотреблял, эмоциональное замирание – это и есть симптомы посттравматического расстройства, - говорит психолог. -  Я советую бойцам идти в детские парки и наблюдать за детьми. Дети очень спасают.

"Вытягивают" бойцов и совместные дела. Тот же столичный пример пиццерии, которую организовали два друга АТОшника: они воевали вместе, знают, что пережили, и доверяют другу другу, а на гражданке вместе ведут бизнес, опять-таки направленный на помощь таким же, как и они.

Это важно знать

О готовящемся суициде говорят поведение, дела и фразы

Специалисты уверяют, что суицид не происходит спонтанно, человек готовится к нему, и проявления этой подготовки весьма явные.

- Причиной покончить счеты с жизнью является то, что человек не может больше выносить ту боль, которая есть внутри него, и боль, которую он своими поступками причиняет другим, - объясняет Татьяна Васильевна.

Потенциальных суицидентов, как правило, выделяет резкая смена поведения. К примеру, до войны человек был замкнутым и неразговорчивым, а после – душа нараспашку. Или наоборот - слыл весельчаком и душой компании, а стал нелюдимым. Меняется осанка, появляется шаркающая походка, делаются как бы малоподвижными руки. Он перестает ухаживать за своей внешностью, ведь, чтобы убить себя – нужно себя возненавидеть. В разговоре смотрит "сквозь" собеседника, часто начиная одну тему, задумывается, а затем перескакивает на другую – потому что "главная мысль" сидит в нем гвоздем. Что касается еды, то это либо полный отказ от нее, либо ужасное обжорство, причем не в единичном проявлении, а постоянно.

-  Суициденты стараются упорядочить свои дела, пересматривают старые записи в блокнотах, - говорит психолог. – От них часто можно услышать, что им необходимо что-то сделать до какой-то даты, не имеющей привязки ни к какому конкретному событию. Если я говорю, что мне нужно успеть сдать отчет до 30 декабря, то все понимают, что конец года и нужно действительно сдать отчет. Но у того, кто решил покончить с жизнью, указанная им дата ни с чем подобным не связана.

Следует обратить внимание и на то, не говорит ли человек о своем завещании, а также на его подарки. Важно не то, что он дарит, а как он это делает. Фразы типа "Тебе это нужнее, чем мне" должны насторожить. 

Как бы невзначай своим знакомым может сказать: "А давай я оставлю тебе номер супруги, на всякий случай" или "У меня дочь заканчивает школу в этом году. Если вдруг что, позаботься о ней".

Что удивляет больше всего, так это то, что вернувшиеся из АТО избегают слова "последний", они заменяют его на "крайний". Поэтому когда они произносят "последний раз" - это будет действительно последним разом.

Что делать родным и близким при вышеуказанных симптомах поведения у дорогого сердцу человека? Да просто не лезть в душу, не быть навязчивым и не пытаться чем-то помочь, тем более когда не знаете, в чем должна состоять помощь. Лучше обратитесь к психологам или к тем, кто был вместе с ним в АТО, чтобы они просто поговорили с ним. Первые с помощью специальных техник поймут, как выстроить для него мостик в будущее, ну а вторые – им он просто доверяет, как никому другому.

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Руководство АРМА отстранили из-за срыва отопительного сезона в двух городах на Львовщине
Руководство АРМА отстранили из-за срыва отопительного сезона в двух городах на Львовщине 23

Накануне мэр Нового Роздола Андрей Мелешко и два его зама подали в отставку.

Мустафа Найем устроился на работу в  Укроборонпром
Мустафа Найем устроился на работу в "Укроборонпром" 135 2

Экс-депутат будет напрямую работать с главой концерна Айварасом Абромавичусом.

Война с харьковским губернатором объединила Райнина, Кернеса и Рабиновича - СМИ
Война с харьковским губернатором объединила Райнина, Кернеса и Рабиновича - СМИ 298

Вадим Рабинович, Геннадий Кернес и Игорь Райнин работают над тем, чтобы объявить недоверие новому губернатору Харьковщины Алексею Кучеру. Цель проста – показать Зеленскому, что на Харьковской области ни один вопрос не может быть решен без их согласия.

Происшествия

Убийцам ветерана АТО Игоря Панова могут дать пожизненное
Убийцам ветерана АТО Игоря Панова могут дать пожизненное 40

Нападение на Хана и его супругу Ольгу переквалифицировали в убийство.

В Николаеве женщина стреляла по работникам банка
В Николаеве женщина стреляла по работникам банка 333

Мать вступилась за сына, задолжавшего финучреждению.

В Черкассах прооперировали 6-месячного малыша, потерявшего в пожаре двух братьев
В Черкассах прооперировали 6-месячного малыша, потерявшего в пожаре двух братьев [фото, видео] 256

У Назара глубокие ожоги тела.

Экономика

 ДТЭК Павлоградуголь  в 2019 году инвестировал в развитие предприятия 2,7 млрд грн и уплатил 3,3 млрд грн. налогов
"ДТЭК Павлоградуголь" в 2019 году инвестировал в развитие предприятия 2,7 млрд грн и уплатил 3,3 млрд грн. налогов

Инвестиции в развитие предприятия выросли на 12%.

Завод Коломойского выкупил парковку перед главным офисом ПриватБанка
Завод Коломойского выкупил парковку перед главным офисом ПриватБанка 156

Плацдарм для продолжения митингов готов.

Инициированный Герусом импорт электроэнергии из РФ сделает безработными 100 тысяч  украинских энергетиков, - Укрэлектропрофсоюз
Инициированный Герусом импорт электроэнергии из РФ сделает безработными 100 тысяч украинских энергетиков, - Укрэлектропрофсоюз 175 3

Импорт электроэнергии из России и Беларуси спровоцировал кризисную ситуацию в энергоотрасли и грозит возникновением социальной напряженности из-за увольнения около сотни тысяч работников отрасли.

Общество

В США ищут дегустатора марихуаны за 3000 долларов в месяц
В США ищут дегустатора марихуаны за 3000 долларов в месяц 81

Потенциальный сотрудник должен быть старше 18 лет и жить в Канаде или американском штате, где каннабис легализирован.

В Минздраве рассказали о первой пересадке почки в райбольнице на Волыни
В Минздраве рассказали о первой пересадке почки в райбольнице на Волыни [видео] 154

Женщина ждала своей очереди три года в Запорожье.

Ракета Илона Маска для полетов на Марс взорвалась во время испытаний
Ракета Илона Маска для полетов на Марс взорвалась во время испытаний [видео] 278

Компания утверждает, что такой результат не исключала.

Светская хроника и ТВ

Шестой сезон драмы  Дежурный врач : новые герои и практичные советы
Шестой сезон драмы "Дежурный врач": новые герои и практичные советы 81

Что нам покажут в продолжении популярного медицинского сериала.

Coldplay не поедет в тур с новым альбомом, чтобы не вредить экологии
Coldplay не поедет в тур с новым альбомом, чтобы не вредить экологии 53

Группа возобновит гастроли, когда придумает, как сделать их безопасными и благоприятными для природы.

Джигурда с Анисиной хотят ребенка, но боятся судьбы Фриске и Заворотнюк
Джигурда с Анисиной хотят ребенка, но боятся судьбы Фриске и Заворотнюк 5106 3

Эпатажный актер признался, что надеется скоро снова жениться на экс-супруге.

Спорт

Пятов попал в топ-20 лучших игроков отбора на Евро-2020
Пятов попал в топ-20 лучших игроков отбора на Евро-2020 [рейтинг] 54

В первую сотню также попал Руслан Малиновский.

  Динамо  наказали за расистский скандал в игре с  Шахтером
"Динамо" наказали за расистский скандал в игре с "Шахтером" 246

"Бело-синие" проведут матч без зрителей и заплатят штраф.

Андрей Лунин не попал в тройку финалистов премии Golden Boy-2019
Андрей Лунин не попал в тройку финалистов премии Golden Boy-2019 82

Украинский голкипер выбыл из борьбы за престижную награду.