Спокойствие, только спокойствие!
Время сейчас непростое, все кругом из-за чего-нибудь нервничают. Кто из-за кризиса, кто из-за работы, а кого-то расстраивают дети-двоечники... Пройдите тест и выясните, насколько вы устойчивы к неприятностям. И пара советов, как научиться не нервничать и стать уверенным в себе.
- Случается с вами, что по дороге на работу мучительно думаете, что забыли дома выключить утюг или газ?
- Часто чувствуете себя смертельно усталым, хотя вроде не переутомлялись?
- Вы надолго огорчаетесь, если посеяли перчатки или зонтик?
- Вам безразлично, какое занять место в театре или на концерте?
- Часто запоминаете свои сны и ищете им подтверждение в реальной жизни?
- Вы вздрагиваете, когда звонит телефон?
- Рады ли вы гостям, которые нагрянули к вам внезапно, без предварительной договоренности?
- Вы быстро принимаете решения?
- Сильно расстраиваетесь, если обнаруживаете на своей одежде пятно и вам приходится в таком виде куда-то идти?
- Любите ли вы заводить новые знакомства?
- Случается ли так, что перед поездкой в отпуск вам вдруг становится боязно и хочется от нее отказаться?
- Вы иногда вскакиваете среди ночи с чувством сильного голода?
- Вам частенько не хочется никого видеть, предпочитаете остаться наедине с собой и грустить?
- Придя в ресторан, вы согласитесь присесть за столик, если совсем рядом кто-то сидит?
- Вы руководствуетесь в своих поступках главным образом тем, чего ожидают от вас другие?
СЧИТАЕМ ОЧКИ
За каждый ответ "ДА" на вопросы: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 11, 12, 15, а также за каждый ответ "НЕТ" на вопросы: 5, 8, 9, 10, 13, 14 вам полагается по 1 баллу.
Если вы вообще не набрали баллов, то, скорее всего, вы не были совсем откровенны в своих ответах. Настолько уверенных в себе людей просто не бывает. Попробуйте пройти тест еще раз и не жульничать!
От 1 до 4 баллов. Скорее всего, вы редко совершаете опрометчивые поступки, крепко стоите на ногах. Таким личностям, как вы, под силу не только самому пережить любой кризис без потерь, но и помочь выкарабкаться другим.
От 5 до 8 баллов. Вы очень хотели бы чувствовать себя более уверенным человеком. Но пока несколько зажаты и слишком часто оглядываетесь на мнение других. Вы как раз тот человек, кто не отходит от выпусков новостей и шерстит интернет в поисках того самого верного совета. Не суетитесь, чаще включайте свои аналитические способности.
От 9 до 12 баллов. Вы частенько не уверены в себе и своих силах. Это ощущение не дает вам расправить крылья. Анализируйте свои поступки, старайтесь быть жестче в общении и не плыть по течению при принятии решений.
От 13 до 15 баллов. Кажется, вы боитесь жить. Быстрее внешних обстоятельств сами себя загоняете в угол. Расслабьтесь и улыбнитесь! Жизнь прекрасна - и она продолжается.
