И что ж это мы такие ленивые?!

И что ж это мы такие ленивые?!

Люди ленятся не по своей воле - соответствующие команды поступают на уровне подсознания, а тело им лишь повинуется. К таким выводам пришли канадские ученые из Университета Саймона Фрейзера в Ванкувере. А убедили их эксперименты, в которых приняли участие добровольцы из числа занимающихся фитнесом.

Испытуемым закрепили на ногах особые шарниры - нечто вроде экзоскелетов, но которые не помогали ходить, а, наоборот, чуть препятствовали. Ученым хотелось посмотреть, какого рода походку приобретут "стреноженные". И походка действительно изменилась - самым неожиданным образом. Добровольцы, сами того не подозревая, весьма быстро начинали идти так, чтобы расходовать как можно меньше калорий. Как выяснилось, это мозг, не информируя владельца, посылал телу команду не утруждаться. В ответ его части начинали двигаться наиболее эффективно в смысле экономии энергии.

Но где в мозге идет учет потраченных калорий? Как ему удается столь быстро вносить соответствующие коррективы? Это пока тайна.

- Скорее всего, способность выполнять те или иные действия так, чтобы затрачивать на них минимум усилий, люди выработали в процессе эволюции, - говорит Максвелл Донелан. - Вот поэтому мы предпочитаем короткую дорогу длинной, не стоим, а сидим, если можем лечь, то ложимся, а уж если легли, то засыпаем.

По словам ученого, шаги - весьма неосознанное действие - убедительно продемонстрировали то, что "ленивая стратегия" реально существует. Мозг, постоянно контролируя расход энергии, менял амплитуду размаха рук, ширину шагов, их частоту, наклон тела, движения ягодиц так, чтобы энергозатраты стали оптимальными.

Своими экспериментами канадские исследователи, по сути, объяснили, почему даже регулярные тренировки далеко не всем помогают сбросить лишний вес. Мозг не дает работать в спортзале с максимальной отдачей - заставляет лениться. Поэтому нужна немалая сила воли, чтобы, наоборот, заставить себя напрягаться. Увы, не у всех она есть.

- Нервная система работает против физкультурников - борется с их желанием сжечь как можно больше калорий, - уверяет Донелан.

КСТАТИ

Обломова уложили на диван гены

И лень, и энтузиазм передаются по наследству. То есть имеют генетическую природу. Это обнаружили американские исследователи из Университета Калифорнии.

Профессор Теодор Гэрлэнд экспериментировал с мышами. Начал еще в 1993 году, последовательно изучая их поведение. Длительные наблюдения и дали неоспоримые результаты. У ленивых зверьков - тех, которые предпочитали вести малоподвижный образ жизни, появлялось столь же неторопливое потомство. А у активных родителей, как правило, и мышата рождались озорными и задорными.

Ленивые мыши жирели уже в молодом возрасте, а деятельные - и в старости сохраняли стройные фигуры.

- В смысле наследования тех или иных поведенческих моделей люди почти не отличаются от мышей, - уверяет профессор. - Поэтому выводы нашего исследования можно перенести и на нас с вами.

Похоже, ученый прав. И тому есть великолепное подтверждение даже в художественной литературе - Илья Обломов, "ленивый" образ которого вывел Иван Гончаров. Из повествования можно легко догадаться, что существенную роль в формировании у Обломова-младшего привязанности к дивану сыграл Обломов-старший, который "целое утро сидел у окна и неукоснительно наблюдал за всем, что делалось во дворе".

То, что лень заложена в генах, внушает профессору Гэрлэнду энтузиазм. Поскольку, как он считает, можно создать препараты, отключающие соответствующие гены. Надо лишь узнать, где они находятся.

По мнению ученого, лекарство, нацеленное на гены лени, поможет справиться с той эпидемией ожирения, которая одолевает население развитых стран. По одной из гипотез, она вызвана малоподвижным образом жизни.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Происшествия

В Carlsberg Ukraine рассказали, что взорвалось на территории их киевского завода
В Carlsberg Ukraine рассказали, что взорвалось на территории их киевского завода [фото] 151

В компании отметили, что сварочные работы выполняли подрядчики, никому госпитализация не понадобилась.

Во время сварки на киевском заводе Carlsberg Ukraine произошел взрыв
Во время сварки на киевском заводе Carlsberg Ukraine произошел взрыв 267

Пострадали два человека.

В Запорожье впервые прошла ЛГБТ-акция, на ней сыграли три  свадьбы
В Запорожье впервые прошла ЛГБТ-акция, на ней сыграли три "свадьбы" 468 2

Все прошло относительно спокойно - полиции было почти вдвое больше.

Экономика

Курс валют на сегодня: доллар и евро подскочили после выходных
Курс валют на сегодня: доллар и евро подскочили после выходных 28

Гривна вторую неделю подряд начинает с ослабления курса.

12 эйчаров на одного айтишника: кто и как удерживает ценного сотрудника
12 эйчаров на одного айтишника: кто и как удерживает ценного сотрудника 575 1

"КП" в Украине" разобралась, кто есть кто в большой "семье" эйчаров и почему такое разнообразие должностей есть далеко не в каждой компании.

Вице-президент Ассоциации украинских банков: Если ставки по депозитам падают, то это неплохо
Вице-президент Ассоциации украинских банков: Если ставки по депозитам падают, то это неплохо 73

Общество

МОЗ запланировал отпускать лекарства по электронным рецептам с 2021 года
МОЗ запланировал отпускать лекарства по электронным рецептам с 2021 года 132

Начнут с инсулинов, иммуносупрессивных и наркотических лекарственных средств.

Работа в Донецке: артистам разговорного жанра платят больше, чем шахтерам
Работа в Донецке: артистам разговорного жанра платят больше, чем шахтерам 139 1

За хорошие зарплаты придется стать "невыездным", а за небольшие - пахать с пяти часов утра

Мама 17 детей из Волыни: Иногда убегаю в свой уголок и думаю: я больше не выдерживаю…
Мама 17 детей из Волыни: Иногда убегаю в свой уголок и думаю: я больше не выдерживаю… 1264 3

Эти летом семья Галины и Виктора Матюк пополнилась еще одной девочкой.

Светская хроника и ТВ

 Танці з зірками-4 :кто покинул шоу в четвертом эфире
"Танці з зірками-4":кто покинул шоу в четвертом эфире 66

Лидерами по оценкам жюри на этой неделе стали Надежда Мейхер и Кирилл Васюк.

Пугачева - Галкину: Отхватил себе жар-птицу!
Пугачева - Галкину: Отхватил себе жар-птицу! [видео] 221

Примадонна щеголяла во дворе своего замка в эффектной мини-юбке и красных носках.

90-летний Григорий Чапкис женился в четвертый раз
90-летний Григорий Чапкис женился в четвертый раз 1424

Избранница хореографа моложе его на 51 год и является ровесницей его внучки.

Спорт

Тренер  Днепра-1  подал в отставку после провального старта сезона
Тренер "Днепра-1" подал в отставку после провального старта сезона [видео] 274

Дмитрий Михайленко вывел днепрян в элиту, но в УПЛ у него не заладилось.

Тайсон рассказал, когда покинет  Шахтер
Тайсон рассказал, когда покинет "Шахтер" 268

Лидер горняков доиграет свой контракт и вернется в Бразилию

Теннисистка Марта Костюк: Женщин тренеры унижают очень сильно
Теннисистка Марта Костюк: Женщин тренеры унижают очень сильно 354

Украинская спортсменка рассказала об унижениях со стороны тренеров