Не храпом единым

Не храпом единым

Фото: Олег РУКАВИЦЫН

Храп-хрюканье

Одна из возможных причин появления храпа, напоминающего хрюканье, - искривление носовой перегородки.

Эта проблема может возникнуть из-за травмы или из-за воспаления слизистой оболочки.

Что происходит: при искривлении носовой перегородки наблюдается затруднение или полное прекращение дыхания через одну ноздрю. Для самодиагностики надо зажать одну ноздрю и по­дышать, глядя в зеркало. 

Если крыло свободной ноздри западает, значит, проход воздуха по ней затруднен.

Как быть: избавиться от искривления носовой перегородки поможет эндоскопическая операция, проводящаяся под контролем телекамеры. Хирурги аккуратно срезают кривую часть перегородки, а затем восстанавливают нормальную перегородку. Операция делается быстро и бескровно.

Храп с присвистом

Этот тип храпа очень опасен, так как является признаком остановки дыхания во сне (апноэ). 

Что происходит: чаще всего проблема возникает у полных людей, когда они спят на спине. При ожирении объем жировой клетчатки в воздухоносных путях увеличивается, что приводит к нарушению дыхания во время сна.

Остановка дыхания во время сна опасна: она приводит к недостатку кислорода в организме, повышению артериального давления и увеличению риска развития атеросклероза.

Что делать: при подозрении на апноэ надо обратиться к врачу. Он назначит обследование, а при необходимости - и лечение.

Храп-рычание

Такой храп обычно появляется из-за воспаления миндалин (тонзиллита).

Что происходит: воспалительные процессы приводят к увеличению лимфоидной ткани в носоглотке. В результате дыхание затрудняется и возникает храп.

Что делать: обратиться к отоларингологу, он проведет обследование и назначит лекарства. В некоторых случаях показано удаление лимфоидных образований хирургическим путем.

Политика

Константинополь: в нужное время Украина получит томос
Константинополь: в нужное время Украина получит томос 142

Конкретных сроков в КПЦ пока не называют.

Могерини: Евросоюз против милитаризации Азовского моря
Могерини: Евросоюз против милитаризации Азовского моря 192 2

В Брюсселе считают, что это только усугубит и без того острую ситуацию.

Путин пригласил Трампа на встречу в Париже
Путин пригласил Трампа на встречу в Париже 260

Российский лидер хочет выяснить, почему США ведут себя агрессивно.

Экономика

Счетчики или коммунальщики - кто нас дурит
Счетчики или коммунальщики - кто нас дурит 559

Что делать, когда показатели счетчиков, платежек и реальное потребление не совпадают.

Соцсети высасывают не только эмоции, но и деньги
Соцсети высасывают не только эмоции, но и деньги 540

Один неосторожный комментарий способен обвалить стоимость компании на миллиарды долларов - Илон Маск далеко не первый тому пример.

Три четверти украинцев живут за чертой бедности – менее, чем на $5,5 в день
Три четверти украинцев живут за чертой бедности – менее, чем на $5,5 в день 682 2

А в условиях крайней нищеты оказались около 7% жителей Украины.

Общество

Мобильные приложения продолжают следить за смартфоном даже после удаления
Мобильные приложения продолжают следить за смартфоном даже после удаления 400

Некоторые из них видят кто недавно удалил приложение и могут присылать рекламу или предложения возобновить приложение.

Как я ходила в ЦКС, или Добро пожаловать в ад!
Как я ходила в ЦКС, или Добро пожаловать в ад! 844 2

Наш корреспондент побывала в одном из Центров коммунального сервиса в Киеве – и была неприятно поражена "высокими стандартами обслуживания".

Советы профессора психологии родителям, выбирающим профессию детям
Советы профессора психологии родителям, выбирающим профессию детям 389 1

Кандидат психологических наук Владимир Моргун рассказывает, как не ошибиться при поиске "своей" специальности.

Спорт

 Шахтер  без шансов проиграл  МанСити
"Шахтер" без шансов проиграл "МанСити" 88

Команда Гвардиолы забила три безответных мяча в Харькове

Свитолина в шаге от полуфинала Итогового турнира
Свитолина в шаге от полуфинала Итогового турнира [Видео] 136

Украинка переиграла Каролину Плишкову. Впереди - Возняцки

Александр Зинченко:  Буду ли праздновать, забив  Шахтеру ? Надеюсь, увидите
Александр Зинченко: "Буду ли праздновать, забив "Шахтеру"? Надеюсь, увидите" [фото, видео] 144

Игрок "Манчестер Сити" надеется выйти на поле против своего бывшего клуба.