Какой напиток поможет похудеть и улучшить настроение

Какой напиток поможет похудеть и улучшить настроение

Фото: fabika.ru

Новое исследование показало, что вещество, которое содержится в винограде, ягодах и красном вине помогут сбросить лишний вес. Все они содержат ингредиент, который может заставить жир "сжигаться", сообщило издание Independent.

В Международном журнале ожирения опубликована работа, согласно которой ресвератрол способен улучшить состояние здоровья.

В ходе научного эксперимента мышам дали количество ресвератрола, эквивалентное тому, которое бы ежедневно получал человек из 350 граммов фруктов и ягод..

Они обнаружили, что эти мыши были на 40% худее, чем грызуны, которых не кормили ресвератролом.

Ученые считают, что благодаря такой добавке мыши смогли изменить свой избыточный "белый" жира - перевели его в "активную" фазу "коричневого" жира, который сжигает калории. А это снижает прирост лишнего веса.

активной '' коричневого жира, который сжигает калории и, в свою очередь снижает прирост веса. Исследования показывают, что другие "полифенолов 'химических веществ в плоды могут иметь подобный эффект.

- Полифенолы в фруктах, в том числе ресвератрол, увеличивают экспрессию гена, который повышает окисление пищевых жиров, так организм не будет перегружен, - подчеркнул профессор Мин Ду, ведущий исследователь Вашингтонского государственного университета.

Исследователи даже назвали список самых полезных продуктов для похудения: черника, клубника, малина, виноград, яблоки и красное вино (но оно менее полезно, чем виноград).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Громкий шум портит фигуру

Ученые выявили коварную роль звуков в ожирении.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Ким Чен Ын лично извинился за убийство пограничниками чиновника из Южной Кореи
Ким Чен Ын лично извинился за убийство пограничниками чиновника из Южной Кореи 10

Мужчину расстреляли в водах Желтого моря, а его лодку сожгли в целях защиты от коронавируса.

Ведущий выгнал экс-министра соцполитики Андрея Реву из студии в прямом эфире
Ведущий выгнал экс-министра соцполитики Андрея Реву из студии в прямом эфире [видео] 160

Политик начал разговор на тему, не являющейся основной для шоу. И не внял предупреждению ведущего.

Депутат Юрченко внес залог и вышел из СИЗО
Депутат Юрченко внес залог и вышел из СИЗО 89

Депутат был на свободе уже 24 сентября.

Экономика

Как ускорить поиск работы: три необходимых шага
Как ускорить поиск работы: три необходимых шага

Коронакризис изменил не только "расстановку сил" на рынке труда, но и требования к соискателям.

Курс валют на сегодня: доллар вырос, евро упал
Курс валют на сегодня: доллар вырос, евро упал [инфографика] 196

Валютные качели продолжаются.

Администрация  Кривбассжелезрудком  не сможет обеспечить безопасность шахтерам, если они не выходят на поверхность
Администрация "Кривбассжелезрудком" не сможет обеспечить безопасность шахтерам, если они не выходят на поверхность 92 1

Руководство "Кривбассжелезрудком" делает все возможное, чтобы бастующие шахтеры вышли на поверхность.

Общество

Африканскую крысу-ищейку наградили медалью за умение находить наземные мины
Африканскую крысу-ищейку наградили медалью за умение находить наземные мины 179

По словам военных, Магава способен обыскать поле размером с теннисный корт за 20 минут.

На Киевщине пропали сразу 5 детей: полиция объявила их в розыск
На Киевщине пропали сразу 5 детей: полиция объявила их в розыск [фото] 506

Мальчики не вернулись в центр социально-психологической реабилитации после уроков.

В Минобразования после стычек с полицией пояснили ситуацию с Олимпийским колледжем
В Минобразования после стычек с полицией пояснили ситуацию с Олимпийским колледжем 186

По данным ведомства, ни о какой ликвидации колледжа речь не идет.

Светская хроника и ТВ

В сериале  Сага  воссоздадут трагические события нашей истории - захват нацистами Киева в 1941 году
В сериале "Сага" воссоздадут трагические события нашей истории - захват нацистами Киева в 1941 году

5 октября в 21:00 состоится премьера первой серии эпохального сериала "Сага" телеканала "Украина".

Ольга Фреймут показала, как правильно есть хлеб
Ольга Фреймут показала, как правильно есть хлеб [видео] 109

Подписчики "панны с манерами" с ней не согласились.

МастерШеф-10: кулинары-аматоры будут готовить вместе с MONATIK и Каменских
МастерШеф-10: кулинары-аматоры будут готовить вместе с MONATIK и Каменских 23

На кухню к участникам придут популярные артисты

Спорт

Украинская биатлонистка завершила карьеру ради семьи
Украинская биатлонистка завершила карьеру ради семьи 194

29-летняя Яна Бондарь объявила о прекращении выступлений на профессиональном уровне

 Бавария  выиграла четвертый трофей в 2020 году
"Бавария" выиграла четвертый трофей в 2020 году 87

Мюнхенский клуб одолел "Севилью" в матче за Суперкубок УЕФА

 Колос  и  Десна  покидают еврокубки
"Колос" и "Десна" покидают еврокубки 133

Теряем сразу двоих представителей в Лиге Европы