Какие видео полезны для психики
Американские исследователи выяснили, что просмотр видео с участием кошек благотворно воздействует на психическое и эмоциональное здоровье человека. Особенно полезно смотреть эти записи тем, у кого после их просмотра возникают теплые и нежные ощущения, пишет портал medikforum.ru.
Интернет-статистика показывает, что только на одном канале YouTube в 2014 году было выложено более двух миллионов видео про кошек, которые посмотрели 26 миллиардов раз. "Кошачьи" видео имеют большее количество просмотров, чем ролики из любой другой категории, и этому феномену есть объяснение.
Ученые из Университета Индианы в США установили, что просмотр записей с кошками благотворно влияет на эмоциональное здоровье человека, увеличивая уровень энергии и объем положительных эмоций. Авторы исследования наблюдали за 7 тыс. человек и их реакцией на просмотр разных роликов. Из участников исследования приблизительно треть назвали себя "кошатниками", а 60% заявили, что одинаково любят кошек и собак.
Просмотр видео про кошек вызвал у большей части добровольцев прилив энергии и позитивных эмоций. Кроме того, у них наблюдалось значительное снижение негативных переживаний, таких как тревожное состояние, раздражительность и грусть.
Примечательно, что ученые не видят ничего предосудительного в том, что многие просматривают ролики в рабочее время, тем самым нарушая корпоративную этику.
- Даже если вы просматривайте видео с участием кошек вместо работы, эмоциональное вознаграждение впоследствии поможет вам быстрее решать серьезные задачи, - считают авторы исследования.
