7 главных мифов о жизни женщины после менопаузы

7 главных мифов о жизни женщины после менопаузы

Большинство разговоров о климаксе — мифы.

Мы любим все приукрашивать, и менопауза кажется нам чем-то ужасным, после чего недоступны больше радости жизни, и остается только скучная старость. На самом деле, большинство разговоров о климаксе — мифы. Вот самые распространенные из них:

Миф 1

Симптомы менопаузы останутся на всю жизнь

Факт

Менопауза — это не болезнь, это такое же изменение в организме, как пубертат или беременность. Их пережили, и менопаузу осилим. Это состояние нормально, и через него проходят все женщины. Именно проходят! А потом живут дальше, долго и счастливо.

Миф 2

Женщина в период менопаузы не может забеременеть

Факт

Женщина не застрахована от беременности, пока не пройдет год с момента ее последней менструации, то есть когда процесс перехода организма на другой гормональный уровень завершится окончательно. А до этого — все возможно! Так что не забывайте предохраняться.

Миф 3

Женщина после менопаузы никогда не сможет наслаждаться сексом

Факт

Исследование, проведенное среди американских женщин, показало, что две трети дам в возрасте 50-79 довольны своей сексуальной жизнью. 57 процентов хотели бы заниматься любовью чаще, и только 8 процентов — меньше. Многие из участниц исследования были сексуально активны и в 70 лет.

А основной причиной отсутствия секса было, по признаниям женщин, отсутствие партнера либо неприятные ощущения во время полового акта: как известно, с возрастом природной смазки становится все меньше. В таких случаях победить сухость поможет специальный гель-смазка, например, Монтавит Гель.

Миф 4

Менопауза начинается после 50

Факт

Менопауза может начаться в 36, а может — в 61. Но технически менопаузу можно считать свершившейся, если с момента последней менструации прошел год. При этом симптомы менопаузы, такие как приливы, раздражительность, частая перемена настроения, усталость — могут начаться задолго до прекращения менструации.

Миф 5

Увеличения веса во время менопаузы не избежать

Факт

Яичники в этот период начинают вырабатывать меньше половых гормонов, организм, как бы защищаясь от перемен и гормонального дисбаланса, накапливает жир, особенно на талии и бедрах. Тем не менее, сохранить фигуру можно и нужно. Поможет сбалансированное питание — поменьше углеводов, побольше клетчатки. От этого и энергии прибавится, и чувствовать себя будете легче.

Миф 6

Первый признак менопаузы — приливы

Факт

Этот симптом можно назвать самым известным. Но вообще-то симптомов много, и каждый из них может как стать первым, так и вообще не проявиться. Вот симптомы менопаузы:

- Усталость,

- беспокойство и тревожность без причины,

- нерегулярные менструации,

- повышенная раздражительность, перепады настроения,

- увеличение веса,

- снижение сексуального влечения,

- забывчивость, рассеянность,

- депрессивное состояние.

Миф 7

Чем позже у вас началась менструация, тем позже начнется и менопауза

Факт

Угадать точное время, когда менопауза наступит, невозможно. И ее начало никак не связано с изменениями в подростковом возрасте. А вот что действительно влияет на приход менопаузы:

- Когда она наступила у вашей мамы,

- курите ли вы (курение может спровоцировать раннюю менопаузу),

- часто ли вы употребляете алкоголь (алкоголь может отодвинуть начало менопаузы),

- поздняя беременность так же "отодвигает" начало менопаузы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Равнодушные кавалеры доводят дам до климакса

ГИПОТЕЗА БАБУШКИ

Климакс у женщин - одна из загадок эволюции. Ну почему они  вдруг становятся бесплодными? А ведь еще не старухи… Что за заклятье?

 

- В природе устроено так:  живое существо должно выполнить главную функцию - продолжить свой род,- объясняет суть мироздания эволюционный биолог Вирпи Люммаа из Университета Шеффилда (Англия). - А утратив способность к размножению, существо должно  умереть.  Обычно так и происходит. Только женщины и самки некоторых дельфинов  продолжают жить еще долго после менопаузы. 

Политика

Что должен успеть прокурор Луценко перед уходом в политику
Что должен успеть прокурор Луценко перед уходом в политику 8

В должности генпрокурора ему осталось восемь месяцев.

Протесты в Берегово:  Требуем отозвать венгерского консула!
Протесты в Берегово: "Требуем отозвать венгерского консула!" [фото] 85

Местные жители считают, что официальный Будапешт пытается отсоединить часть Закарпатья.

Олег Сенцов стал почетным гражданином Парижа
Олег Сенцов стал почетным гражданином Парижа [видео] 27

"Париж всегда будет на стороне защитников свободы личности, свободы выражения мнений и демократии", - объяснила голосование мэр Анн Идальго.

Происшествия

Киевляне открыли нарколабораторию, но бизнесу помешала СБУ
Киевляне открыли нарколабораторию, но бизнесу помешала СБУ

Под Киевом изъяли амфетамин стоимостью полмиллиона гривен

В Одесской области подростки залезли на поезд, погиб мальчик
В Одесской области подростки залезли на поезд, погиб мальчик 42

Трое мальчиков влезли на крышу вагона, один из них погиб от удара током.

“Фейковый скандал”: на Запорожской АЭС от сети отключили второй энергоблок
“Фейковый скандал”: на Запорожской АЭС от сети отключили второй энергоблок 79

Отключение связано с устранением дефекта на трубопроводе.

Экономика

Какие сюрпризы готовит нам валютный курс
Какие сюрпризы готовит нам валютный курс 706

Украинцы не ждут от национальной валюты ничего хорошего.

7 выводов из проекта бюджета на 2019 год
7 выводов из проекта бюджета на 2019 год 408

Экономист Виктор Скаршевский пояснил, почему все попытки власти поднять рейтинг бесполезны.

Украинцы ждут падения гривны
Украинцы ждут падения гривны 895

В августе девальвационные ожидания украинцев значительно выросли.

Общество

Названы лауреаты альтернативной Нобелевской премии
Названы лауреаты альтернативной Нобелевской премии 4

В этом году впервые в истории премию получили представители Саудовской Аравии.

В общежитии днепровского вуза обвалился потолок
В общежитии днепровского вуза обвалился потолок [Фото] 3

Глава студгородка считает, что штукатурка обвалилась из-за работы спортзала этажом выше.

Львов в разрезе  пятилетки : книги, деньги, секс-туризм
Львов в разрезе "пятилетки": книги, деньги, секс-туризм 58

Корреспондент "КП" в Украине" побывал на Форуме издателей и заодно оценил, как изменился главный туристический город страныза последние годы.

Спорт

Олимпийский чемпион заявил, что ему угрожает  русский эскадрон смерти
Олимпийский чемпион заявил, что ему угрожает "русский эскадрон смерти" 1520 6

Спортсмен убежден, что анонимные письма с угрозами ему отправляют из секретной службы.

Усик заявил, что будет боксировать с Джошуа
Усик заявил, что будет боксировать с Джошуа [видео] 1355

Украинец планирует перебраться в супертяжелый вес и побороться за титул.

Джошуа нокаутировал Поветкина в 7 ранде
Джошуа нокаутировал Поветкина в 7 ранде [видео] 2032

Для российского боксера это первое досрочное поражение в карьере.