7 главных мифов о жизни женщины после менопаузы

7 главных мифов о жизни женщины после менопаузы

Большинство разговоров о климаксе — мифы.

Мы любим все приукрашивать, и менопауза кажется нам чем-то ужасным, после чего недоступны больше радости жизни, и остается только скучная старость. На самом деле, большинство разговоров о климаксе — мифы. Вот самые распространенные из них:

Миф 1

Симптомы менопаузы останутся на всю жизнь

Факт

Менопауза — это не болезнь, это такое же изменение в организме, как пубертат или беременность. Их пережили, и менопаузу осилим. Это состояние нормально, и через него проходят все женщины. Именно проходят! А потом живут дальше, долго и счастливо.

Миф 2

Женщина в период менопаузы не может забеременеть

Факт

Женщина не застрахована от беременности, пока не пройдет год с момента ее последней менструации, то есть когда процесс перехода организма на другой гормональный уровень завершится окончательно. А до этого — все возможно! Так что не забывайте предохраняться.

Миф 3

Женщина после менопаузы никогда не сможет наслаждаться сексом

Факт

Исследование, проведенное среди американских женщин, показало, что две трети дам в возрасте 50-79 довольны своей сексуальной жизнью. 57 процентов хотели бы заниматься любовью чаще, и только 8 процентов — меньше. Многие из участниц исследования были сексуально активны и в 70 лет.

А основной причиной отсутствия секса было, по признаниям женщин, отсутствие партнера либо неприятные ощущения во время полового акта: как известно, с возрастом природной смазки становится все меньше. В таких случаях победить сухость поможет специальный гель-смазка, например, Монтавит Гель.

Миф 4

Менопауза начинается после 50

Факт

Менопауза может начаться в 36, а может — в 61. Но технически менопаузу можно считать свершившейся, если с момента последней менструации прошел год. При этом симптомы менопаузы, такие как приливы, раздражительность, частая перемена настроения, усталость — могут начаться задолго до прекращения менструации.

Миф 5

Увеличения веса во время менопаузы не избежать

Факт

Яичники в этот период начинают вырабатывать меньше половых гормонов, организм, как бы защищаясь от перемен и гормонального дисбаланса, накапливает жир, особенно на талии и бедрах. Тем не менее, сохранить фигуру можно и нужно. Поможет сбалансированное питание — поменьше углеводов, побольше клетчатки. От этого и энергии прибавится, и чувствовать себя будете легче.

Миф 6

Первый признак менопаузы — приливы

Факт

Этот симптом можно назвать самым известным. Но вообще-то симптомов много, и каждый из них может как стать первым, так и вообще не проявиться. Вот симптомы менопаузы:

- Усталость,

- беспокойство и тревожность без причины,

- нерегулярные менструации,

- повышенная раздражительность, перепады настроения,

- увеличение веса,

- снижение сексуального влечения,

- забывчивость, рассеянность,

- депрессивное состояние.

Миф 7

Чем позже у вас началась менструация, тем позже начнется и менопауза

Факт

Угадать точное время, когда менопауза наступит, невозможно. И ее начало никак не связано с изменениями в подростковом возрасте. А вот что действительно влияет на приход менопаузы:

- Когда она наступила у вашей мамы,

- курите ли вы (курение может спровоцировать раннюю менопаузу),

- часто ли вы употребляете алкоголь (алкоголь может отодвинуть начало менопаузы),

- поздняя беременность так же "отодвигает" начало менопаузы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Равнодушные кавалеры доводят дам до климакса

ГИПОТЕЗА БАБУШКИ

Климакс у женщин - одна из загадок эволюции. Ну почему они  вдруг становятся бесплодными? А ведь еще не старухи… Что за заклятье?

 

- В природе устроено так:  живое существо должно выполнить главную функцию - продолжить свой род,- объясняет суть мироздания эволюционный биолог Вирпи Люммаа из Университета Шеффилда (Англия). - А утратив способность к размножению, существо должно  умереть.  Обычно так и происходит. Только женщины и самки некоторых дельфинов  продолжают жить еще долго после менопаузы. 

Происшествия

ДТП в Чехии: четверо украинцев погибли, один пострадал
ДТП в Чехии: четверо украинцев погибли, один пострадал [фото, видео] 655 1

Женщина находится в тяжелом состоянии.

В Минске потолок торгового центра упал на продавцов
В Минске потолок торгового центра упал на продавцов [фото, видео] 227

24-летняя девушка попала в больницу с черепно-мозговой травмой.

Кличко: в Шепетовке тоже вводят чрезвычайное положение
Кличко: в Шепетовке тоже вводят чрезвычайное положение 743

Председатель Ассоциации городов просит Президента и Кабмин вмешаться в происходящее.

Экономика

Кто замерзнет следующим: больше всех за газ должны Киев и Днепр
Кто замерзнет следующим: больше всех за газ должны Киев и Днепр [карта] 737 6

"Нафтогаз" опубликовал карту-страшилку, из которой видно, какие еще города находятся под угрозой остаться без тепла.

Укрлендфарминг Бахматюка вошел в ТОП-20 лучших работодателей Украины
Укрлендфарминг Бахматюка вошел в ТОП-20 лучших работодателей Украины 133

Группа компаний "Укрлендфарминг" Олега Бахматюка, крупнейший украинский аграрный холдинг, который насчитывает около 30 ты с. персонала по всей стране, вошел в рейтинг лучших работодателей по версии журнала "Власть денег".

Вкладчики  А-Банка  штурмуют отделения с требованием вернуть депозиты
Вкладчики "А-Банка" штурмуют отделения с требованием вернуть депозиты 2078 3

"А-Банк" готовятся огласить банкротом, люди пытаются спасти свою депозиты, но на руки им дают не более 5 тыс. грн.

Общество

В соцсети Facebook произошел крупный сбой
В соцсети Facebook произошел крупный сбой 118

Более тысячи пользователей не смогли зайти на сайт.

Дело на 10 миллионов: ГПУ объявила о подозрении экс-вице-президенту МАУ
Дело на 10 миллионов: ГПУ объявила о подозрении экс-вице-президенту МАУ 175

В ведомстве утверждают, что раскрыли преступную схему, при помощи которой отмывались государственные деньги.

Марина Ярославская подарила родной школе компьютерный класс
Марина Ярославская подарила родной школе компьютерный класс 287

Светская хроника и ТВ

Умер Стэн Ли – создатель Человека-паука и Людей Икс
Умер Стэн Ли – создатель Человека-паука и Людей Икс 289

Комиксы писателя стали основой для практически всего продукта, создаваемого Marvel Comics.

Принц Чарльз проигрывает в популярности даже собственному внуку
Принц Чарльз проигрывает в популярности даже собственному внуку 346

"Вечному" наследнику британского престола 14 ноября исполняется 70 лет.

Звезда  Лиги смеха  Виктор Розовый: Мне нравится смотреть на Вселенную сквозь призму сарказма и иронии
Звезда "Лиги смеха" Виктор Розовый: Мне нравится смотреть на Вселенную сквозь призму сарказма и иронии 119

Капитан команды-победителя "Загорецька Людмила Степанівна" - о юморе, девушках и дебютной роли в кино.

Спорт

Мотай на Усик: кто и что ждет украинского боксера в супертяжелом весе
Мотай на Усик: кто и что ждет украинского боксера в супертяжелом весе 216

"КП" в Украине" пообщалась с тренером и спортсменом о том, нужно ли Александру переходить в самую престижную и тяжелую категорию профессионального бокса.

Франк Рибери ударил журналиста в ответ на критику
Франк Рибери ударил журналиста в ответ на критику 176

Полузащитник "Баварии" после матча с дортмундской "Боруссией" сцепился с журналистом.

Усик вернулся в Украину: первые слова и эмоциональная встреча