Ученые назвали необычный и приятный способ похудеть

Ученые назвали необычный и приятный способ похудеть

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Это, конечно, не домик в деревне у бабушки, но тоже неплохой вариант: купите в горах домик и переезжайте туда жить, говорят ученые из Наваррского университета в Испании. Ну, или хотя бы перебирайтесь туда на время отпуска.

Они провели длительное исследование, которое продолжалось восемь с половиной лет. Его результаты представили на 22-м Европейском конгрессе по проблемам ожирения, который прошел в Праге.

В эксперименте приняли участие почти 10 тысяч человек - выпускники разных университетов. Все они проживали в определенных районах Испании, уровень над морем которых был разный. Поэтому всех участников исследования разделили на три группы: те, что жили на высоте примерно 120 метров над уровнем моря, вторые на высоте от 120 до 455 метров, а третья группа –в местностях, которые располагались выше 455 метров.

В самом начале эксперимента все участники имели вес с нормальным Индексом массы тела. А под конец, то есть через 8 лет с небольшим, примерно пятая часть из них (2100 человек) приобрела избыточный вес или ожирение. И в большинстве своем это были те, кто жил "пониже".

Тогда как те, кто жил на больших высотах (от 450-500 метров над уровнем моря и выше), имели предрасположенность к ожирению на 13 процентов меньше.

Ученые объясняют такие результаты тем, что на больших высотах уровень кислорода ниже, а это, как известно, снижает чувство голода, что, в свою очередь, уменьшает риск набрать лишний вес.

Хотя, конечно, есть еще и такой фактор: в горах, то есть сельской местности, минимальное количество магазинов и кафе, людям приходится много ходить пешком, да и народ там частенько держит всякую живность и приусадебный участок и питается полезными, экологическими продуктами без трансгенных жиров.

Политика

В Интерпол вошли две страны
В Интерпол вошли две страны 120

При этом заявку Косово на вступление в организацию отклонили.

Польша отказалась подписывать миграционный пакт ООН
Польша отказалась подписывать миграционный пакт ООН 261

Официальная Варшава считает, что данное решение только усилит сложившийся кризис.

ЕС занялся хранилищами радиоактивных отходов Украины
ЕС занялся хранилищами радиоактивных отходов Украины 268 1

Собираются реабилитировать хранилища около Киева, Харькова, Днепра, Львова и Одессы.

Происшествия

Под Киевом из-за трех разбитых грузовиков образовалась длинная пробка
Под Киевом из-за трех разбитых грузовиков образовалась длинная пробка [фото,видео] 52

На Одесской трассе один грузовик слетел в кювет, а потом еще две фуры врезались друг в друга.

На Ровенщине подрались  евробляхеры  и полицейские
На Ровенщине подрались "евробляхеры" и полицейские 60

Пострадали двое правоохранителей, трое нарушителей доставлены в райотделение.

За октябрь в Донбассе погибли 5 жителей, 13 - ранены
За октябрь в Донбассе погибли 5 жителей, 13 - ранены 17

Большая часть инцидентов связана с минами и взрывчатыми предметами - 61% всех жертв.

Экономика

Глава "Нафтогаза" может объявить тендер на распил ГТС, - Мураев 400 2

Такой сценарий развития событий вокруг украинской газотранспортной системы, по мнению лидера политической партии “НАШИ” Евгения Мураева, вполне реальный.

Зимний отдых в Карпатах: готовьте ваши тысячи
Зимний отдых в Карпатах: готовьте ваши тысячи 3354 1

В какую сумму обойдется новогодний отпуск в Западной Украине.

Украина –  самая богатая страна Европы . А что же мешает украинской экономике?
Украина – "самая богатая страна Европы". А что же мешает украинской экономике? 1039 2

В МВФ считают, что главный тормоз нашей страны – это коррупция, а экономисты поясняют: эксперты фонда подразумевают "кумулятивный эффект". Что это такое и с чем его едят?

Общество

За неделю в Украине корью заболели 1 855 людей
За неделю в Украине корью заболели 1 855 людей 12

С начала 2018 года заболели 39 952 человека, из них - 24 801 ребенок.

В Шереметьево во время взлета самолет сбил человека
В Шереметьево во время взлета самолет сбил человека 900

Воздушное судно не пострадало, а вот мужчина получил несовместимые с жизнью травмы.

Харьковчанин за 11 лет не пропустил ни одного урока в школе – это рекорд
Харьковчанин за 11 лет не пропустил ни одного урока в школе – это рекорд 1669

За все годы обучения в школьных журналах парня не стояло ни единой "Н-ки".

Светская хроника и ТВ

Бари Алибасов второй раз женился на Лидии Федосеевой-Шукшиной
Бари Алибасов второй раз женился на Лидии Федосеевой-Шукшиной 949

Долгие годы после расставания пара поддерживала хорошие отношения.

Лобода снова попала в больницу
Лобода снова попала в больницу 1501

Артистка говорит, что ее организм восстанавливается.

Фреймут написала  Про любов :  На ТВ я оказалась случайно
Фреймут написала "Про любов": "На ТВ я оказалась случайно" 245

Телеведущая написала новую книгу, которую посвятила мужу.

Спорт

Турция – Украина: соперник забивал, но арбитр не засчитал
Турция – Украина: соперник забивал, но арбитр не засчитал 342

Сегодня сборная Украины провела заключительный матч в этом году против сборной Турции, который завершился со счетом 0:0.

Сергей Ковалец:  Да, футболисты получают большие деньги. Однако есть одно  но
Сергей Ковалец: "Да, футболисты получают большие деньги. Однако есть одно "но" 442 1

Экс-тренер молодежной сборной рассказал, почему украинские молодые футболисты при большом таланте не могут стать звездами европейского уровня.

Стал известен состав сборной Украины на матч против Турции
Стал известен состав сборной Украины на матч против Турции 171

В стартовом составе выйдет дебютант Виталий Миколенко.