Анна ГЕРАСИМЕНКО. (13 мая 2015, 22:16)
Чихают все!

Чихают все!

Фото: globallookpress.com

На дорогах, машинах, ­обуви вы уже можете заметить желто-зеленый слой пыли. Для людей, не знакомых с поллинозом, это радостный сигнал о наступлении весны и тепла, а вот для аллергиков - это сигнал тревоги. Ведь это пыльца деревьев, которая представляет для них серьезную опасность.

Поллиноз, или пыльцевая аллергия, - это иммунная реакция, повышенная чувствительность к белкам пыльцы некоторых растений. Стоит аллергику вдохнуть пыльцу, как организм начинает защищаться, - отсюда насморк, кашель, глаза опухают, горло чешется... 

 

Точные диагнозы и рецепты вы сможете получить только на консультации у врача-аллерголога, а мы вместе с аллергологом Александрой Бахтиной собрали 10 советов, которые помогут аллергикам облегчить состояние в это непростое "пыльное" время.

  1. От пыльцы спасает только вода. Ливень смывает и прибивает пыльцу. А вот легкий дождичек делает только хуже - капли воды разбивают пыльцевые зерна и делают их еще более аллергенными, а повышенная влажность при слабом дожде увеличивает проницаемость пыльцы в слизистые оболочки. Так что гуляйте только после ливня.
  2. Старайтесь не выходить на улицу в сухую ветреную погоду, когда пыльца летает повсюду.
  3. Когда едете в машине, не открывайте окна. Ваш друг - кондиционер, который благодаря фильтру не пропускает пыльцу в салон.
  4. Дома регулярно делайте влажную уборку. В критических ситуациях можно занавесить окна сложенной в два раза марлей и обрызгивать ее водой.
  5. Когда приходите домой, не забудьте убрать в шкаф уличную одежду, умыть лицо, промыть глаза, промыть нос соленой водой, пройтись мокрой рукой по волосам, чтобы снять пыльцу. 
  6. На улице в ветреные дни носите очки, рот и нос закрывайте марлевой повязкой или платком.
  7. В аптеках продаются специальные фильтры для носа - маленькие респираторы-невидимки, которые помещаются прямо в ноздри и не пропускают пыльцу. Они, правда, не защищают глаза и рот.
  8. Опасность представляют не только деревья. Враг для аллергиков - скошенная трава. Так что свежескошенные газоны обходите стороной.
  9. Если есть такая возможность, на время цветения уезжайте в другой регион, туда, где ЕЩЕ не началось цветение (например, в Прибалтику), или туда, где оно УЖЕ закончилось (например, в Египет).
  10. Отправляйтесь к врачу, если вы впервые почувствовали эти симптомы:
  • насморк и зуд в носу,
  • чешутся, краснеют и слезятся глаза,
  • возникает желание почесать горло и уши,
  • опухают веки,
  • начинается кашель, вы стали "громко" дышать.

При тяжелой форме пыльцевой интоксикации могут начаться головные боли, бессонница, боли в животе и общее плохое самочувствие.

ВНИМАНИЕ

Перед походом к аллергологу не принимайте лекарств, доктор должен увидеть проявления "во всей красе", чтобы правильно оценить заболевание.

 

КСТАТИ

Успокойся! Если хочешь быть здоров

Медики из Университетского медицинского центра Огайо советуют лечить поллиноз дыхательными упражнениями и успокаивающими медитациями.

Согласно исследованию, 39 процентов аллергиков нервничают и бывают в состоянии стресса гораздо чаще других.

Исследователь доктор Эмбер Паттерсон считает, что аллергики - товарищи нервные и раздражительные. Их можно понять - сложно веселиться, когда тебя постоянно душит кашель, когда льет из носа, чешутся глаза. Получается замкнутый круг: стресс - аллергия - стресс.

По мнению ученых, стресс не просто подрывает наш иммунитет и ослабляет защитные силы, но и обостряет проявления поллиноза и других аллергических реакций.

Успокаиваясь и расслабляясь, аллергики могут сами улучшить свое самочувствие. Медики советуют аллергикам делать дыхательные упражнения, не курить, не пить кофе и избегать сильных стрессов, а также правильно питаться и заниматься спортом.

Политика

Украина заняла 64 место в рейтинге социального развития
Украина заняла 64 место в рейтинге социального развития 184 1

Наша страна оказалась в списке между Кубой и Македонией.

Еврокомиссия подала в суд на Польшу
Еврокомиссия подала в суд на Польшу 225 1

Брюссель считает, что новые изменения в польское законодательство противоречит европейским принципам судопроизводство.

Facebook заблокировал политика с фамилией Анус
Facebook заблокировал политика с фамилией Анус [фото] 302 2

Мужчина пытался начать предвыборную кампанию, но что-то пошло не так.

Происшествия

Один украинский моряк остается в плену у нигерийских пиратов, двое на борту судна, - МИД Украины
Один украинский моряк остается в плену у нигерийских пиратов, двое на борту судна, - МИД Украины 54

Всего в момент нападения на судне было 19 моряков, в том числе трое украинцев.

На Кировоградщине семь детей отравились в садике
На Кировоградщине семь детей отравились в садике 125 1

Работу детсада приостановили на два дня.

Как я чуть не стал закладчиком наркотиков
Как я чуть не стал закладчиком наркотиков 703 1

Их называют минерами, кладменами, закладчиками и еще бог знает кем. Но на деле эти люди мелкие наркокурьеры, которые разносят посылки адресатам.

Экономика

Какие сюрпризы готовит нам валютный курс
Какие сюрпризы готовит нам валютный курс 961

Украинцы не ждут от национальной валюты ничего хорошего.

7 выводов из проекта бюджета на 2019 год
7 выводов из проекта бюджета на 2019 год 587

Экономист Виктор Скаршевский пояснил, почему все попытки власти поднять рейтинг бесполезны.

Украинцы ждут падения гривны
Украинцы ждут падения гривны 1032

В августе девальвационные ожидания украинцев значительно выросли.

Общество

Китай передал Украине 50 машин скорой помощи
Китай передал Украине 50 машин скорой помощи 129 1

Шесть из 50 автомобилей получат МВД и Национальная гвардия.

На  Библейской горе  в Мексике появилась надпись которая может побить 4 рекорда Гиннеса
На "Библейской горе" в Мексике появилась надпись которая может побить 4 рекорда Гиннеса 151

Призыв нанесен столь огромными белыми буквами высотой в 50 метров каждая, что надпись, по данным издания "Evangelical Focus"

Гройсман пообещал 100 тысяч бэби-боксов до конца года
Гройсман пообещал 100 тысяч бэби-боксов до конца года 173

Обеспечивать новорожденных детей необходимыми товарами начали с 1 сентября.

Светская хроника и ТВ

Скончался актер из фильма  Чужие
Скончался актер из фильма "Чужие" 400

Эла Мэттьюса обнаружил его сосед, который сразу вызвал скорую.

Michael Kors выкупит Versace за два миллиарда долларов
Michael Kors выкупит Versace за два миллиарда долларов 278 1

Еще два года назад выручка итальянской компании составила 686 миллионов евро.

На подиум в Милане вышли модели с тремя грудями
На подиум в Милане вышли модели с тремя грудями [фото] 985 2

Такой авторы идеи увидели эволюцию человечества в будущем.

Спорт

Лука Модрич стал обладателем  Золотого мяча
Лука Модрич стал обладателем "Золотого мяча" 401

Впервые за последние десять лет лучшим футболистом стал не Роналду и не Месси.

Дидье Дешам стал тренером года по версии ФИФА
Дидье Дешам стал тренером года по версии ФИФА 36

Награда французу была достаточно прогнозируемой с учетом того, что ему удалось выиграть Чемпионат мира.

ФИФА выбрала лучший гол 2018 года
ФИФА выбрала лучший гол 2018 года [видео] 216

Премия Пушкаша досталась египтянскому футболисту Мохаммеду Салаху.