Анна ГЕРАСИМЕНКО. (13 мая 2015, 22:16)
Чихают все!

Чихают все!

Фото: globallookpress.com

На дорогах, машинах, ­обуви вы уже можете заметить желто-зеленый слой пыли. Для людей, не знакомых с поллинозом, это радостный сигнал о наступлении весны и тепла, а вот для аллергиков - это сигнал тревоги. Ведь это пыльца деревьев, которая представляет для них серьезную опасность.

Поллиноз, или пыльцевая аллергия, - это иммунная реакция, повышенная чувствительность к белкам пыльцы некоторых растений. Стоит аллергику вдохнуть пыльцу, как организм начинает защищаться, - отсюда насморк, кашель, глаза опухают, горло чешется... 

 

Точные диагнозы и рецепты вы сможете получить только на консультации у врача-аллерголога, а мы вместе с аллергологом Александрой Бахтиной собрали 10 советов, которые помогут аллергикам облегчить состояние в это непростое "пыльное" время.

  1. От пыльцы спасает только вода. Ливень смывает и прибивает пыльцу. А вот легкий дождичек делает только хуже - капли воды разбивают пыльцевые зерна и делают их еще более аллергенными, а повышенная влажность при слабом дожде увеличивает проницаемость пыльцы в слизистые оболочки. Так что гуляйте только после ливня.
  2. Старайтесь не выходить на улицу в сухую ветреную погоду, когда пыльца летает повсюду.
  3. Когда едете в машине, не открывайте окна. Ваш друг - кондиционер, который благодаря фильтру не пропускает пыльцу в салон.
  4. Дома регулярно делайте влажную уборку. В критических ситуациях можно занавесить окна сложенной в два раза марлей и обрызгивать ее водой.
  5. Когда приходите домой, не забудьте убрать в шкаф уличную одежду, умыть лицо, промыть глаза, промыть нос соленой водой, пройтись мокрой рукой по волосам, чтобы снять пыльцу. 
  6. На улице в ветреные дни носите очки, рот и нос закрывайте марлевой повязкой или платком.
  7. В аптеках продаются специальные фильтры для носа - маленькие респираторы-невидимки, которые помещаются прямо в ноздри и не пропускают пыльцу. Они, правда, не защищают глаза и рот.
  8. Опасность представляют не только деревья. Враг для аллергиков - скошенная трава. Так что свежескошенные газоны обходите стороной.
  9. Если есть такая возможность, на время цветения уезжайте в другой регион, туда, где ЕЩЕ не началось цветение (например, в Прибалтику), или туда, где оно УЖЕ закончилось (например, в Египет).
  10. Отправляйтесь к врачу, если вы впервые почувствовали эти симптомы:
  • насморк и зуд в носу,
  • чешутся, краснеют и слезятся глаза,
  • возникает желание почесать горло и уши,
  • опухают веки,
  • начинается кашель, вы стали "громко" дышать.

При тяжелой форме пыльцевой интоксикации могут начаться головные боли, бессонница, боли в животе и общее плохое самочувствие.

ВНИМАНИЕ

Перед походом к аллергологу не принимайте лекарств, доктор должен увидеть проявления "во всей красе", чтобы правильно оценить заболевание.

 

КСТАТИ

Успокойся! Если хочешь быть здоров

Медики из Университетского медицинского центра Огайо советуют лечить поллиноз дыхательными упражнениями и успокаивающими медитациями.

Согласно исследованию, 39 процентов аллергиков нервничают и бывают в состоянии стресса гораздо чаще других.

Исследователь доктор Эмбер Паттерсон считает, что аллергики - товарищи нервные и раздражительные. Их можно понять - сложно веселиться, когда тебя постоянно душит кашель, когда льет из носа, чешутся глаза. Получается замкнутый круг: стресс - аллергия - стресс.

По мнению ученых, стресс не просто подрывает наш иммунитет и ослабляет защитные силы, но и обостряет проявления поллиноза и других аллергических реакций.

Успокаиваясь и расслабляясь, аллергики могут сами улучшить свое самочувствие. Медики советуют аллергикам делать дыхательные упражнения, не курить, не пить кофе и избегать сильных стрессов, а также правильно питаться и заниматься спортом.

Политика

Племянница Скрипаля: К 5-6 марта нам покажут урну с прахом. И могилку на кладбище в Солсбери
Племянница Скрипаля: К 5-6 марта нам покажут урну с прахом. И могилку на кладбище в Солсбери 176

Родственница экс-полковника ГРУ уверена, что его уже нет в живых.

Владислав Мангер готов дать показания полиции и ГБР, но не СБУ
Владислав Мангер готов дать показания полиции и ГБР, но не СБУ 51

Глава херсонского областного совета заявил, что следователи Службы безопасности не раз соврали в ходе дела.

Израильский посол приехал в аэропорт  Борисполь  - наладить отношения
Израильский посол приехал в аэропорт "Борисполь" - наладить отношения 210

Дипломата проинформировали о правилах пересечения границы.

Происшествия

Харьковский полицейский приторговывал наркотиками в метро
Харьковский полицейский приторговывал наркотиками в метро [фото] 288 1

Дилер в погонах был взят с поличным.

Продал базу, купил 9 квартир. Как в полиции зарабатывают на доступе к информации
Продал базу, купил 9 квартир. Как в полиции зарабатывают на доступе к информации 2390 1

В Киеве разоблачили подпольный синдикат, который возглавил один из бывших руководителей в системе МВД.

СБУ закрыла крупный канал финансирования  ЛНР
СБУ закрыла крупный канал финансирования "ЛНР" 449 2

Нелегальное финансовое учреждение успело перевести через национальную платежную систему более 170 миллионов гривен.

Экономика

В мае в Киеве подорожают тепло и свет
В мае в Киеве подорожают тепло и свет [видео] 432

Цены на отопление вырастут в среднем на 18,73%, а на электроэнергию – на 31,24%.

Укроборонпром стал крупнейшим должником по зарплатам
Укроборонпром стал крупнейшим должником по зарплатам 287 4

Сотрудники концерна недополучили 400 миллионов гривен.

Тарифная война продолжается - нормы потребления газа хотят повысить вдвое
Тарифная война продолжается - нормы потребления газа хотят повысить вдвое 2945

Облгазы наcтаивают на том, что те, у кого нет счетчиков, расходуют более 7 кубометров в месяц

Общество

В мире новый тренд - покупать только подержанную одежду
В мире новый тренд - покупать только подержанную одежду 720 5

Все больше британок призывают отказаться от новых вещей.

Барельеф модельеру Михаилу Воронину могут снести
Барельеф модельеру Михаилу Воронину могут снести 477

Старое здание фабрики продали новому владельцу, и он строит бизнес-центр.

Помощь, которая дарит надежду
Помощь, которая дарит надежду 29

Благодаря работе Фонда Рината Ахметова спасено более миллиона человеческих жизней.

Светская хроника и ТВ

Тина Кароль порадовала поклонников чувственным фото в кружевах
Тина Кароль порадовала поклонников чувственным фото в кружевах [фото] 230

На смену откровенному белью пришло платье в прованском стиле.

Выступление Сердючки на  Евровидении-2019  пока не подтверждено
Выступление Сердючки на "Евровидении-2019" пока не подтверждено 134

В продюсерском центре артиста попросили дождаться официального сообщения.

12-летняя дочь Олега Табакова впервые вышла в свет после смерти отца
12-летняя дочь Олега Табакова впервые вышла в свет после смерти отца [фото] 797

Маша вместе с мамой пришла поддержать брата на премьере фильма.

Спорт

Паулу Фонсека: вы увидите храбрый, смелый  Шахтер !
Паулу Фонсека: вы увидите храбрый, смелый "Шахтер"! 66

У горняков не остается выбора – защита слаба, значит, надо искать счастья в атаке.

Ведущий защитник  Динамо  не сыграет с  Олимпиакосом
Ведущий защитник "Динамо" не сыграет с "Олимпиакосом" 122

А тренер киевлян зовет всех на трибуны – поддержать команду.

Фанатов  Олимпиакоса  предупредили: флаги России и  Спартака  в Киев не брать!
Фанатов "Олимпиакоса" предупредили: флаги России и "Спартака" в Киев не брать! 248

Украинская полиция и греческий клуб хотят избежать конфликтов.