Елена ИОНОВА, Елена МАСАЛЬСКАЯ. (7 мая 2015, 20:31)

Молодость продлили на 9 лет

Сейчас в Европе (и в нашей стране тоже) принято считать 60 - 65 лет рубежом, когда заканчивается средний возраст и официально начинается старость. Но технологии и медицина идут вперед, и все больше людей, перешагнувших эту черту, по-прежнему считают себя молодыми и полными сил.

Специалисты из Международного института прикладного системного анализа, который находится в Вене, провели большое социологическое и медицинское исследование и заключили: учитывая рост продолжительности жизни, старость следует высчитывать не по абсолютному возрасту, а по тому, сколько в среднем человеку осталось прожить (результаты работы опубликованы в научном журнале PLoS One). И предложили продлить средний возраст для европейцев на девять лет - с 65 лет до 74 лет.

Результаты социологического исследования показывают, что нынешние 60 - 65-летние европейцы в большинстве своем не являются больными, зависимыми от родственников и неспособными работать. Конечно, такое исследование играет на руку тем, кто предлагает увеличить пенсионный возраст (в Великобритании, например, сейчас он составляет 65 лет и для женщин, и для мужчин, но уже к 2030-м годам правительство планирует поднять его до 68 лет).

Но практикующие геронтологи не придерживаются столь однозначного мнения и возвращают ученых с небес на землю, напоминая, что наступление старости во многом зависит от благосостояния человека, его образования и возможностей.

"Да, многие из тех, кому сегодня семьдесят, чувствуют себя на пятьдесят. И это прекрасно. Но не следует назначать конкретный возраст начала старости для всех скопом. Между богатыми и бедными, скажем, в моей стране - Великобритании - разрыв в продолжительности жизни составляет девять лет, а продолжительности активной жизни - целых 19 лет", - отметил доктор Алан Уокер из Шеффилдского университета.

 

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА 

Анна ГОРЕНКОВА, врач-невролог, гериатр:

- Конечно, за последние полвека лет понятие о старости сильно изменилось. Но здесь очень важна экономическая составляющая: в 90-е годы большинство наших жителей определяли конец молодости 35-летним возрастом, а начало старости - 45 - 50-летним. Сейчас граница молодости отодвинулась на 40 - 45 лет, а старости - на 70 лет. Но эти данные неоднородны. Жители больших городов, имеющие высшее образование и активно использующие современные гаджеты, имеющие возможность путешествовать, считают себя в среднем на 7 - 10 лет дольше молодыми, чем жители маленьких городков с монопредприятиями. 

КОНСУЛЬТАЦИЯ 

5 причин, почему суставы нас подводят 

Врачи ортопеды-травматологи называют несколько предпосылок, которые приводят к тому, что повреждается суставной хрящ и начинает развиваться артроз:

1. Возрастные и гормональные изменения. Состояние суставов вообще тесно связано с гормональным обменом. Например, большинство женщин в период климакса настигает масса проблем с опорно-двигательным аппаратом - и остеопороз, и артроз.

2. Избыточный вес. Когда мы ходим, на наши опорные суставы ног и позвоночник ложится нагрузка аж в 4 массы нашего тела! Чем больше человек весит, тем быстрее приходят в негодность амортизационные свойства его суставов.

3. Травмы (этим сейчас частенько грешат любители экстремальных видов спорта). Возникает трещина или перелом хрящевой ткани, что со временем приводит к разрушению хряща.

4. Ношение некомфортной обуви. Самые опасные варианты: узкий нос, деформирующий стопу, чрезмерно высокий каблук - шпилька или неустойчивая платформа.

5. Недостаток движения. Если вам приходится подолгу сидеть или неподвижно стоять на ногах, то нарушается венозный отток в сосудах ног, что ведет к ухудшению кровоснабжения коленных и тазобедренных суставов. А это чревато тем, что со временем хрящевая ткань сустава становится более хрупкой.

КСТАТИ

На что обращать внимание

Поначалу появляется ощущение, что ноги быстрее устают, стало труднее подниматься по лестнице. Стоит пройтись лишние сто метров пешком - суставы гудят и отекают. Затем приходит боль при движении - врачи называют ее механической. Состояние хрящевой ткани ухудшается, она становится тонкой, дряблой, и сам процесс ходьбы - мучительным. Особенно тяжело садиться и вставать.

Через какое-то время присоединяются ночные боли. Они другого характера - сосудистого. В суставе, пораженном артрозом, нарушается кровообращение. Кровь застаивается в кости. Ночью, когда этот застой накапливается, происходит как бы распирание кости изнутри. Сначала это состояние может сопровождаться ощущением дискомфорта, онемения в ногах, а потом и выраженными болевыми ощущениями.

Если вы почувствовали, что с суставами не все в порядке, нужно для начала сделать рентген. На рентгенограмме хорошо видны даже начальные стадии артроза. Также есть смысл употреблять курсом хондропротекторы (например, на основе хондроитина и глюкозамина или их комбинации). 

ВАЖНО ЗНАТЬ! 

Отличить артрит от артроза

Оказываем правильную помощь больным суставам 

Поставить диагноз поможет рентген

- Самые частые заболевания суставов делятся на две большие группы: артриты, которые связаны с воспалением суставов, и артрозы, которые вызваны разрушением хрящевой ткани. Они требуют различных подходов в лечении и профилактике, - рассказывает ортопед-травматолог Сергей Горячев. - Чтобы точно узнать, что происходит с вашими суставами, нужно первым делом сделать общий анализ крови (на предмет наличия воспаления) и рентген. На рентгенограмме видны даже самые начальные изменения в суставе. Врачебная практика показывает, что конец весны - начало лета для людей с проблемными суставами - время довольно спокойное, потому как сезон ранневесенних обострений, вызванных сырой и промозглой погодой, уже закончился, а сезон дачных подвигов еще впереди. Сейчас самое время заняться профилактикой, пройти курс физиотерапии или съездить в санаторий.

Можно ли полностью вылечить поврежденный хрящ?

- Самая большая трудность лечения артрозов в том, что не изобрели пока средства, восстанавливающего хрящевую ткань суставов. Зато есть масса спекуляций на эту тему и дорогущих "чудо-средств". Современные достижения помогут существенно затормозить артроз.

Существуют пре-параты-хондропротек-торы, то есть защитники суставов. Они содержат основные компоненты хрящевой ткани (например, средства на основе хондроитина и глюкозамина или их комбинации). При регулярном приеме на ранних стадиях артроза хондропротекторы способны заметно облегчить и замедлить развитие болезни.

Другая группа хондропротекторов - внутрисуставные инъекции. Их действие длится около полугода (но в это время сустав отдыхает и не болит). Потом приходится повторять.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Минкульт предупредил о мошеннике, действующем от его имени
Минкульт предупредил о мошеннике, действующем от его имени 10

Мужчина по имени Дмитрий Трофименко незаконно участвует в тендерах.

Зеленский - о взрыве в Ливане: Глубоко шокирован
Зеленский - о взрыве в Ливане: Глубоко шокирован 479

Президент Украины выразил соболезнования родным и близким погибших.

Премьер-министр Ливана пообещал наказать виновников смертельного взрыва в Бейруте
Премьер-министр Ливана пообещал наказать виновников смертельного взрыва в Бейруте 365

Как отреагировали власти страны на трагедию, которая забрала жизни десятки людей.

Происшествия

Взрыв в Ливане: все, что известно на утро 5 августа
Взрыв в Ливане: все, что известно на утро 5 августа [фото, видео] 782 1

По официальным данным, жертвами взрыва стали 80 человек. СМИ сообщают о 100 погибших

Избитая в поезде журналистка: Сын ходит к психологу и меня тоже боится
Избитая в поезде журналистка: Сын ходит к психологу и меня тоже боится 333

Ребенок получил тяжелую психологическую травму.

В Николаеве спасали ребенка, застрявшего головой в лавочке
В Николаеве спасали ребенка, застрявшего головой в лавочке 251

Четырехлетний мальчик оказался в ловушке.

Экономика

Что подорожало, а что подешевело. Как карантин повлиял на цены в Украине
Что подорожало, а что подешевело. Как карантин повлиял на цены в Украине 558

Экономический спад, вызванный коронавирусом, затормозил потребительскую инфляцию.

Коронавирус не самое страшное: почему население Украины стремительно сокращается
Коронавирус не самое страшное: почему население Украины стремительно сокращается 1009 1

Статистика рассказала не только о том, сколько нас, но и о том, какие мы.

Может хоть так заплатят:  Слуги народа  предлагают снизить налог при аренде квартир
Может хоть так заплатят: "Слуги народа" предлагают снизить налог при аренде квартир 565 1

Ставку налога от доходов с этого вида деятельности предлагают уменьшить вдвое и вывести рынок из тени.

Общество

В Минобразования рассказали, как узнать средний балл школьного аттестата
В Минобразования рассказали, как узнать средний балл школьного аттестата 20

Подробная инструкция для абитуриентов.

Факт. УНИКА расширяет линейку продаж Е-КАСКО
Факт. УНИКА расширяет линейку продаж Е-КАСКО 22

Как это работает и что означает для клиентов.

5 перспективных профессий на будущее
5 перспективных профессий на будущее 323

Эксперты составили список профессий, которые в ближайшее время будут популярными и, соответственно, более высокооплачиваемыми.

Светская хроника и ТВ

Дарья Кирилюк ответила на появившееся в сети видео с нападением на нее
Дарья Кирилюк ответила на появившееся в сети видео с нападением на нее [видео] 51

По словам девушки, на ролике видно, как парень пытается успокоить ее.

Кинопремьеры недели: шпионы в Киеве против Скотта Адкинса, корейские зомби и хип-хоп тролли
Кинопремьеры недели: шпионы в Киеве против Скотта Адкинса, корейские зомби и хип-хоп тролли 23

С 6 августа на больших экранах политический триллер, снятый в украинской столице, продолжение самого дорогого корейского ужастика о зомби, подпольные английские вечеринки 90-х и один из самых ожидаемых мультфильмов года.

СМИ: российский телеведущий Гордон развелся с четвертой женой
СМИ: российский телеведущий Гордон развелся с четвертой женой 1017

На момент заключения брака Нозанин Абдулвасиева была студенткой, как и третья супруга ведущего.