Ах, как кружится голова...
Почему вдруг кружится голова и кажется, что вот-вот упадешь в обморок? Оказывается, причины бывают очень разные, как и ситуации. Каждую комментируют эксперты.
1. Вас повело при заборе крови из вены или когда вы сели в кресло у стоматолога. Перед этим ощущаете звон в ушах, слабость, потемнение и мушки в глазах.
- Это самый частый вариант головокружений и дурноты у здоровых людей, - рассказывает невролог, врач высшей категории Анна Горенкова. - Причина в том, что при стрессовой ситуации усиливается выброс в кровь гормонов и активных веществ. После такого приступа бывает слабость, бледность, кожа влажная, теплая. Прийти в себя помогут нашатырь или терпкий парфюм.
2. Голова идет кругом в одной и той же ситуации - утром или ночью, после того как вы резко встали с кровати. Приступ начинается без предшествующих симптомов, то есть внезапно (встали - и сразу повело).
- Скорее всего, речь идет о проблемах с давлением. В крайних случаях это - ортостатическая гипотония (то есть резкое понижение артериального давления при вставании). В норме, когда человек встает, давление у него сначала понижается, потом восстанавливается. При ортостатической гипотонии механизм восстановления давления срабатывает позже. Потому вставать таким людям нужно медленно, постепенно. И, если приступы начались недавно, желательно обратиться к кардиологу и проверить артериальное давление в динамике.
3. Головокружение на грани потери сознания после удара, травмы головы, при сильной головной боли.
- Это очень частый симптом при сотрясении мозга, сосудистых заболеваниях мозга. Также бывает при мигрени, эпилепсии. Обязательно нужно провериться у невролога - сделать рентген головного мозга и желательно КТ (компьютерную томографию).
4. Голова кружится, сердце стучит, выпрыгивает из груди. Лицо бледное, потливость, одышка, трудно дышать.
- Если с вами такое случилось - немедленно к кардиологу. При некоторых аритмиях ухудшается кровоснабжение всех органов, в том числе и головного мозга. Это приводит к развитию полуобморочного состояния. Нужно сразу положить нитроглицерин под язык. А потом сделать кардиограмму, эхокардиографию (УЗИ сердца) и желательно холтеровское мониторирование (есть такой приборчик, который вам надевают на сутки, чтобы отследить кардиограмму в динамике), - советует кардиолог Тамара Огиева.
5. Вас мутит, голова кружится в морском круизе, в горах, при длительной поездке в автобусе. Сопутствовать могут нарушения координации, потеря равновесия.
- Часто это говорит о том, что у вас слабый вестибулярный аппарат. Таких "счастливчиков", которых вечно тошнит и укачивает в транспорте, примерно 7% населения. Если в дополнение к этим симптомам есть шум в ушах, боль в животе, обратитесь к ЛОР-врачу: нужно подобрать лекарство от морской болезни.
6. Приступ происходит исключительно на глазах у публики, встречается в основном у молодых женщин.
- Это типичный истерический припадок. Обычно девушка заявляет - мол, ах, как кружится голова, потом картинно начинает падать, при этом кровь от лица не отливает, рефлексы нормальные. Диагноз истерического припадка чаще всего ясен сразу, но официально его можно ставить, только исключив другие причины обморока. Лучший способ прекратить истерический припадок - похлопать по щекам и поменьше хлопотать вокруг.
7. Приступ дурноты бывает в основном у мужчин при резком повороте головы, например во время бритья или занятия спортом, или при ношении рубашек с тугим воротничком.
- В сосудах шеи есть активная зона - каротидный синус, при раздражении которого давление резко снижается на 40 мм рт. ст. При резком повороте головы или тугом узле галстука сосуды шеи сдавливаются и каротидный синус раздражается. В результате - резкое падение давления и головокружение. Это состояние так и называется - синдром каротидного синуса. Вывод - чаще назначайте встречи "без галстука".
ВАЖНО
Чем помочь
Если чувствуете, что вот-вот грохнетесь в обморок, начинайте как можно глубже дышать, расстегните тесную одежду, постарайтесь сесть и ни в коем случае не закрывайте глаза! Затем начинайте, сильно надавливая, массировать мизинцы и большие пальцы рук.
КСТАТИ
Почему еще в глазах мушки
- Вы перенесли ревматизм или сильную простуду. Врач при прослушивании определяет шумы в сердце. Могут беспокоить нарушения ритма и перепады давления. Обязательно нужно сделать Эхокардиографию. Возможно, у вас приобретенный порок сердца, который возникает чаще всего на фоне ревматизма и недолеченных ангин. Почти при любом пороке сердца время от времени бывают сильные головокружения.
- Вы слишком рьяно придерживаетесь диеты, в результате чего снизилась масса тела за короткий срок. Нельзя резко снижать вес. Головокружения в этой ситуации - еще цветочки. Следом идут обострения хронических болезней, снижение иммунитета и еще целый букет недомоганий. Так что худейте постепенно.
- У вас сахарный диабет. Перед приступом вы испытываете чувство голода, общую слабость, повышенную потливость, дрожь в руках и теле, учащенное сердцебиение. Головокружение может перейти в обморок. Похоже на гипогликемию. Такое состояние бывает при передозировке инсулина. Потому нужно очень тщательно соблюдать и дозы инсулина, и режим питания. После гипогликемического состояния полезно немного перекусить: съешьте какой-нибудь фрукт, йогурт, горсть орехов, пару ложек меда.
НА ЗАМЕТКУ
Любители сыра чаще занимаются сексом
И голова у них не болит!
Забудьте об устрицах с шампанским. Теперь лучшим афродизиаком считается тост с расплавленным сыром.
Согласно новому исследованию американских социологов, в котором приняли участие 4,5 тысячи человек, среди любителей сыра 73% занимаются любовью хотя бы раз в месяц. Такая же личная жизнь - только у 60% тех, кто сыр не любит. Для сравнения, 32% фанатов сыра наслаждаются сексом 6 раз в месяц, среди тех, кто сыр не ест, такой показатель только у 27%.
По подсчетам социологов, самыми страстными оказались те, кто любит поджарить сыр - на бутерброде или на овощах.
Социологи также выяснили при помощи сайтов знакомств, что любовь к сыру может многое рассказать о человеке. Так, например, любители тостов с расплавленным горячим сыром чаще жертвуют деньги на благотворительность. Ценители выдержанных многолетних сыров - личности всегда интересные и непростые. А любители горячего сыра больше путешествуют.
С точки зрения науки связь сыра с любовью объяснить можно, ведь сыр содержит много триптофана - вещества, стимулирующего выработку серотонина, а серотонин, который называют гормоном эмоций, повышает нашу чувственность. Так что сыр можно смело назвать афродизиаком.
