Евгения ПАВЛЮКОВА (9 марта 2015, 20:35)
Первые  взрослые  вкусности

Первые "взрослые" вкусности

- Хочу добавки! Фото: Thinkstock

Много мамочек задаются вопросом, когда же их маленькому чаду давать прикорм "взрослой" еды. Кроме того, многие не уверены или не знают, как это правильно делать. На эти и многие другие вопросы "КП" ответила канд. мед. наук, педиатр, детский гастроэнтеролог отделения проблем здорового ребенка и преморбидных состояний НИИ педиатрии, акушерства и гинекологии Юлия МАКОВКИНА.

Больше еды для энерджайзеров

После рождения ребенка его основная еда - молоко, вырабатываемое организмом матери. При его нехватке или отсутствии малыша докармливают адаптированными молочными смесями. Прикорм же - это то, что дают ребенку вместо молочных смесей или молока матери, чтобы приучать его к "взрослой" пище. То есть докорм и прикорм - понятия разные, потому не стоит их путать.

Если младенец на естественном вскармливании хорошо набирает в весе, выглядит и чувствует себя прекрасно, то это значит, что мамино молоко его вполне устраивает во всех отношениях. Если же, глядя на малыша, мы не можем сказать то же самое, то он нуждается в докорме детскими смесями. Что касается прикорма другими продуктами, то его основное назначение - подготовить растущий организм к расставанию с основной едой. 

Кроме того, почему вообще появляется необходимость в прикорме? Потому, что уже привычная ребенку жидкая еда недостаточно энергоемкая. Подросший ребенок начинает проявлять большую физическую активность. Он уже не лежит, как еще совсем недавно, а сидит, пытается переворачиваться, подняться с помощью ручек и живо интересуется предметами и миром вокруг. 

При такой резкой перемене физической активности наесться жидкой едой ребенку уже трудно. Именно поэтому появляется необходимость в более энергоемкой пище. 

Кроха сел - можно начать дегустацию

- До шести месяцев о прикорме малыша маме не стоит задумываться. А вот после шести можно попробовать давать первые продукты, - считает педиатр Юлия Маковкина. - Понять, что малыш готов к новой еде, несложно. Во-первых, он должен хорошо держать головку и самостоятельно сидеть. Во-вторых, младенец начал проявлять интерес к еде мамы и папы. В-третьих, можно попробовать ему дать первый продукт из чайной ложки. Если он открывает ротик, нормально глотает еду и после этого закрывает его, то поздравляю - ваше чадо может начать дегустацию "взрослых" блюд.

Новые продукты можно давать ребенку только при его абсолютно хорошем самочувствии (мама, готовящая эту еду, тоже должна быть здорова). Необходимо учитывать все обстоятельства. Сделанные прививки, наличие заболевших среди членов семьи, планируемая поездка, приход гостей и пр. - повод повременить с прикормом. 

Каждые две недели новое блюдо

Любой прикорм следует давать до основной еды (мамина грудь или детская смесь). Начинать надо с одной чайной ложки, постепенно увеличивая до объема полной порции приблизительно за пять-шесть дней. Причем очень важно следить за реакцией ребенка на него, то есть нет ли у малыша высыпаний на коже, болей в животике или поноса. Если хоть один из этих симптомов появится, то нужно срочно прекращать давать блюдо, вызвавшее реакцию. А через два-три дня можно попробовать дать на пробу другое блюдо. Каждый новый продукт на дегустацию нужно давать только после того, как предыдущий заменит одно кормление. То есть на освоение одной еды, если нет побочных реакций организма малыша, должно уходить не менее двух недель. А вот при отказе ребенка от прикорма не настаивать, но предлагать повторно продукт через несколько дней (до 10-15 попыток через 2-3 дня). Мамам важно запомнить, что во время прикорма надо быть очень внимательными и осторожными, потому что именно в столь маленьком возрасте у крохи закладываются пищевые предпочтения. И если где-то недоглядеть или допустить ошибку, то у ребенка может возникнуть аллергия на что-то из продуктов или появится привередливость в еде.

Каши и пюре первые в списке

С каких же продуктов начать прикорм и какие из них вообще не стоит давать грудничку до определенного возраста? Многие медики считают, что зависит от общего здоровья малыша.

- Если ребенок плохо набирает вес, то первыми ему стоит давать безглютеновые каши из кукурузы, риса, гречки и т. п., - посоветовала детский гастроэнтеролог. - Варить их можно и самостоятельно, но для их приготовления не должны использоваться обычные крупы. Лучше всего приобрести в магазине в отделе детского питания каши, обогащенные микроэлементами и бактериями. А вот если младенец хорошо набирает вес, то его знакомить с едой стоит с фруктовых и овощных пюре и супов. Все пюре лучше давать не в сыром перетертом виде, а лишь после 10-15 минут варки. 

После фруктовых и овощных пюре и супов, безглютеновых каш, малышу можно начать давать йогурты, свежий кефир и ряженку. А вот любое цельное молоко в рацион крохи стоит добавлять лишь с 9-12 месяцев, только к этому времени у него вырабатываются ферменты для его переваривания. Что касается соков, то их можно давать сразу после пюре, но в разбавленном виде. Сначала дают сок, разведенный водой в соотношении 1/4, потом через пару дней - 1/3 и так пока постепенно не дойдет до кормления продуктом в чистом виде. 

Мясо крохе можно давать в вареном, тушеном или печеном виде. Оно не должно быть жирным, жестким и со специями. Вообще педиатры не рекомендуют в прикорм малышей с 6 до 12 месяцев добавлять соль и сахар. 

После выше перечисленных продуктов можно давать на пробу своему чаду и другие вкусности. Но только перед вводом каждого нового блюда лучше посоветоваться со своим педиатром. Кроме того, многие мамы задаются вопросом, что же лучше - прикорм из баночки или приготовленный самостоятельно? Главное условие - качественный и безопасный продукт. Можно купить готовое детское питание или приготовить дома полезную для ребенка еду по всем правилам и рекомендациям. Правда, во втором случае мама вместо общения с ребенком и его отцом будет каждый день дополнительное время стоять у плиты. Потому пусть лучше папа заработает на "баночку", а мама посвятит освободившееся время своей семье.

Политика

Ливийский суд приговорил к смертной казни 45 полицейских
Ливийский суд приговорил к смертной казни 45 полицейских 196

Все они принимали участие в расстрелах демонстрантов в 2011 году.

Британские ВВС перехватили над Черным морем шесть российских бомбардировщиков
Британские ВВС перехватили над Черным морем шесть российских бомбардировщиков 989 5

Самолеты подобрались слишком близко к границам НАТО.

Роман Безсмертный:  Первое, что я сделаю - ликвидирую Администрацию президента
Роман Безсмертный: "Первое, что я сделаю - ликвидирую Администрацию президента" 113

В Виннице состоялась неформальная встреча политика, будущего кандидата в президенты Романа Безсмертного и его жены Татьяны Мокриди с друзьями, коллегами и добрыми знакомыми. Среди гостей оказалась и корреспондент "КП" в Украине".

Происшествия

В Киеве девушка бросилась под колеса грузового поезда
В Киеве девушка бросилась под колеса грузового поезда 205

Поезд отрезал девушке ногу. Она погибла на месте.

Прокуратура Пенсильвании подозревает более 300 священников в насилии над несовершеннолетними
Прокуратура Пенсильвании подозревает более 300 священников в насилии над несовершеннолетними 121

Помимо непосредственно сексуального насилия священники также заставляли детей употреблять алкоголь и снимали с ними порнографические ролики.

В Одессе задержали мужчину, который облил ребенка кислотой
В Одессе задержали мужчину, который облил ребенка кислотой 374

Инцидент произошел из-за того, что мальчик с друзьями сильно шумели под окнами квартиры 50-летнего одессита.

Экономика

В Европе жара привела к овощному кризису, а в Украине дожди спровоцировали зерновой
В Европе жара привела к овощному кризису, а в Украине дожди спровоцировали зерновой 272

Качество пшеницы серьезно пострадало из-за излишних осадков, что уже повлияло на стоимость муки. Ее цена, по мнению некоторых фермеров, может увеличиться на 40%.

Чего украинцам ждать от МВФ
Чего украинцам ждать от МВФ 670 3

"КП" в Украине" вместе с экономистами разбиралась, каких еще неприятностей нам ожидать этой осенью.

Падение лиры жителям Турции помогли пережить украинцы
Падение лиры жителям Турции помогли пережить украинцы 1912 2

Национальная валюта Турции обвалилась почти до 7 лир за доллар, но все же дала "задний ход".

Общество

Полиция: на руках украинцев 800 тысяч  стволов
Полиция: на руках украинцев 800 тысяч "стволов" 60

Это только официально зарегистрированное оружие. В действительности цифры могут быть более впечатляющими.

МОН показало образцы новых студенческих билетов
МОН показало образцы новых студенческих билетов [фото] 134

Карточки будут действительны до конца учебного периода.

В Минобразования вынесли на общественное обсуждение новою редакцию украинского правописания
В Минобразования вынесли на общественное обсуждение новою редакцию украинского правописания 588 5

Новую редакцию разработали учтя новейшие языковые явления, получившие распространение в разных сферах общественной, научной и культурной жизни.

Светская хроника и ТВ

7 культовых экранизаций Стивена Кинга
7 культовых экранизаций Стивена Кинга 327

Вспомним о том влиянии, которое писатель, часто сам того не желая, оказал на кинокультуру.

 Мисс Украина Вселенная 2018  Карина Жосан:  Из-за некоторых девушек я боялась остаться незамеченной
"Мисс Украина Вселенная 2018" Карина Жосан: "Из-за некоторых девушек я боялась остаться незамеченной" 1656 2

"КП Украине" пообщалась с 23-летней одесситкой сразу после того, как на ее голову надели корону.

Годовщина гибели Виктора Цоя: на месте ДТП много цветов, несмотря на ливень
Годовщина гибели Виктора Цоя: на месте ДТП много цветов, несмотря на ливень [фото] 698

Лидер группы "Кино" погиб 28 лет назад, 15 августа 1990 года.

Спорт

Михаэля Шумахера перевезут в Испанию
Михаэля Шумахера перевезут в Испанию 1151

Спортсмен продолжает восстанавливаться после тяжелейшей травмы.

Британским зрителям в перерыве футбольного матча показали порно
Британским зрителям в перерыве футбольного матча показали порно [видео] 630

Болельщики встретили появившееся на экранах видео смехом.

Опасный спорт: пчелы на поле и птицы на корте
Опасный спорт: пчелы на поле и птицы на корте 165

"КП" в Украине" вспомнила случаи, когда животные вмешивались в ход спортивных соревнований.