Ученые назвали дешевый продукт для продления жизни

Ученые назвали дешевый продукт для продления жизни

Фото: Thinkstock

12-летнее совместное исследование ученых из США и Китая завершилось оптимистичным вердиктом специалистов о пользе всем известного "земляного ореха". Медики утверждают: регулярное употребление арахиса напрямую связанно с уменьшением смертности людей из-за различных патологий, пишет www.medikforum.ru.

Авторы исследования пришли к заключению, что любители арахиса в меньшей степени (примерно на четверть) подвержены заболеваниям сердечно-сосудистых тканей. Соответственно, риск смерти из-за проблем с сердцем также более низкий. При этом исследователи уточнили, что данная закономерность работает в отношении людей любой расы.

Также ученые заметили, что любители арахиса меньше умирают из-за других болезней. Медики отмечают, что этот продукт богат ненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, витаминами и антиосидантами, поэтому его потребление становится хорошим способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. А с учетом того, что арахис довольно дешев и доступен большинству людей, поддерживать здоровье с его помощью совсем несложно.

- Начнем с того, что арахис никакого отношения к орехам не имеет, - отметила "КП" в Украине" врач-диетолог Лариса Буткова. – Это полноценный представитель бобовых, хотя, конечно, это обстоятельство ничуть не умаляет его полезные свойства. Начнем с того, что арахис – мощный антиоксидант, поэтому действительно является прекрасным профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний и даже злокачественных образований. А поскольку арахис является еще и источником фолиевой кислоты, которая способствует росту и обновлению клеток, раннее старение вам не страшно! Однако, как и в любом другом случае, злоупотреблять арахисом не стоит – достаточно 15-20 орешков в день.

Политика

Асад вернул Франции свой Орден Почетного легиона
Асад вернул Франции свой Орден Почетного легиона 534 2

Награда была возвращена через посольство Румынии в Дамаске.

У ООН нет средств для помощи жителям Донбасса
У ООН нет средств для помощи жителям Донбасса 371 7

Из 4,4 миллионов жителей востока, которые оказались затронуты конфликтом, 3,4 миллиона остро нуждаются в гуманитарной помощи и защите.

Закарпатским венграм раздали более 100 тысяч паспортов
Закарпатским венграм раздали более 100 тысяч паспортов [видео] 769 3

Документы выдавались в основном до момента получения Украиной безвизового режима.

Происшествия

СБУ на одном из предприятий Минобороны задержала российского шпиона
СБУ на одном из предприятий Минобороны задержала российского шпиона 581 3

Мужчину взяли под стражу, его подозревают в государственной измене.

В Кировоградской области на ходу вспыхнул тепловоз
В Кировоградской области на ходу вспыхнул тепловоз 262

Авария произошла недалеко от железнодорожной станции Долинская, погибших и раненых нет.

Великобритания установила подозреваемых в покушении на Скрипалей
Великобритания установила подозреваемых в покушении на Скрипалей 1706 3

Это удалось благодаря анализу списков пассажиров? прибывших и вылетевших из Великобритании.

Экономика

 Фокус : самым богатым украинцем 2017 года снова стал Ахметов
"Фокус": самым богатым украинцем 2017 года снова стал Ахметов 694

Состояние бизнесмена издание оценило в 3,1 миллиарда долларов.

Курс биткоина побил апрельский рекорд
Курс биткоина побил апрельский рекорд 443

В течение суток курс биткоина продолжил уверенный рост и перевалил за 8500 долларов.

 Нафтогаз  отреагировал на иск  Газпрома
"Нафтогаз" отреагировал на иск "Газпрома" 808 1

В украинской компании уверены, что сохранят контракты.

Общество

На Одесчине больная туберкулезом педиатр могла заразить 600 малышей
На Одесчине больная туберкулезом педиатр могла заразить 600 малышей [видео] 479

У женщины диагностировали болезнь лишь после того, как ей стало плохо во время приема пациента.

Единственную в Украине картину Караваджо начали реставрировать
Единственную в Украине картину Караваджо начали реставрировать 190

Похищенная в 2008 году и найденная в 2010-м, она 8 лет ждала своего часа в Национального научно-исследовательского реставрационного центра.

На Камчатке очень толстого детеныша тюленя назвали Жруном
На Камчатке очень толстого детеныша тюленя назвали Жруном 406 1

Зверек, принадлежащий к виду редких ларг, оказался крайне упитанным.

Светская хроника и ТВ

Рэйчел Вайс и Дэниел Крэйг ждут ребенка
Рэйчел Вайс и Дэниел Крэйг ждут ребенка 217

Это первый общий малыш для звездной пары, хотя у них уже есть по наследнику от предыдущих браков.

В Испанию без виз и паспортов
В Испанию без виз и паспортов 724

В Киеве пройдет неделя испанского кино.

Самые известные киноцитаты Нины Дорошиной
Самые известные киноцитаты Нины Дорошиной 787

Роль главной героини фильма "Любовь и Голуби" Надежды Кузякиной стала для актрисы звездной.

Спорт

 Шахтер  разгромил  Ворсклу
"Шахтер" разгромил "Ворсклу" 90

Футбольный матч прошел в Харькове на стадионе "Металлист".

Кличко принял участие в церемонии передачи кубков Лиги чемпионов УЕФА
Кличко принял участие в церемонии передачи кубков Лиги чемпионов УЕФА 164 1

Киев торжественно встретил кубки Лиги чемпионов УЕФА, которые получат победители женского и мужского финалов.

Сколько стоит воспитать олимпийского чемпиона
Сколько стоит воспитать олимпийского чемпиона 106

"КП" в Украине" выяснила затраты родителей на подготовку ребенка в семи самых популярных зимних видах спорта.