Ярослав КОРОБАТОВ. (5 марта 2015, 12:45)
Вещих снов не бывает! Это просто сигналы от печени...

Вещих снов не бывает! Это просто сигналы от печени...

Фото: Олег РУКАВИЦЫН

Люди всегда придавали большое значение снам. Суеверные граждане полагали, что во время сна мы получаем указания свыше в виде сновидений. А Зигмунд Фрейд в своем главном труде "Толкование сновидений" утверждал, что сны - это шифровки, в которых закодированы наши подсознательные желания и страсти. Великий Менделеев открыл знаменитую периодическую таблицу химических элементов, пребывая в объятиях Морфея. Да что там говорить: третью часть жизни мы проводим спящими! Долгое время считалось, что сон необходим для того, чтобы мозг отключился и смог отдохнуть. Однако новая теория сна, которую выдвинул доктор биологических наук Иван Пигарев из Института проблем передачи информации, эту гипотезу опровергает. 

Ночью мозг еще активнее

- Как только в ХХ веке научились регистрировать электрические сигналы, генерируемые мозгом, выяснилось, что во сне мозг живет бурной жизнью! - утверждает Иван Николаевич. - Оказалось, он работает даже интенсивнее, чем во время бодрствования. Возникает вопрос: чем мозг занимается ночью? Более того, ученые провели ряд экспериментов, лишая подопытных животных сна. Собаки после 5 - 6 дней непрерывного бодрствования находились на грани смерти. Но если им давали поспать, то после 10 - 12 часов сна они вскакивали и бегали, как ни в чем не бывало. А вот с крысами, поскольку это животное недорогое, эксперименты доводили до конца. В результате после нескольких дней без сна животное погибало. Причем погибало от патологий внутренних органов - язвы желудка или кишечника. Однако мозг всегда оставался единственным органом, который не страдал от этой пытки - лишения сна.

Иван Пигарев проверил свою теорию экспериментальным путем.

- Чем объяснить такой парадокс?

- Тем, что нейроны головного мозга гораздо более универсальны, чем мы думали раньше. Во время бодрствования они воспринимают и анализируют сигналы внешнего мира - зрительные, слуховые или тактильные. А в период сна, когда внешний мир перестает для нас существовать, они обрабатывают сигналы от внутренних органов. В случае неполадок, если орган работает не так, как это предусмотрено генетической программой, нейроны занимаются решением проблемы. Мы это доказали экспериментальным путем: вживили кошкам электроды в кору головного мозга и стенки кишечника. И установили, что хорошо известный нам зрительный нейрон во время сна начинает реагировать на... сигналы кишечника. Конструктор нашего тела пошел по пути, который повторили разработчики компьютерных технологий: ведь один и тот же процессор работает с графическими и текстовыми программами, поддерживает фото-видео и выполняет математические вычисления. По такому же принципу многозадачности устроен и наш мозг.

- Но говорят, что некоторые животные вообще не спят. Например, слоны...

- Это все сказки! Нет животных, которые не спят. Просто некоторые животные спят стоя. У них особая анатомия - так сделаны суставы, что у них "запираются" кости, и они не падают во сне. Но даже слоны периодически все-таки ложатся и спят таким же быстрым сном с полным расслаблением мышц, как все другие зверушки.

Случайное совпадение

А как же вещие сны, спросите вы? Увы, новая теория сна разочарует фанатов сновидений, первым делом кидающихся после пробуждения листать сонник. Сновидения не несут в себе никакого смысла, считает профессор Пигарев. Это мусор, помехи в эфире (см. графику). В норме сознание во сне полностью отключается. Но зачастую этот "выключатель" срабатывает не до конца. И когда во сне мозг интенсивно обменивается сигналами с внутренними органами, какие-то импульсы от желудка, почек или кишечника по ошибке попадают в блок сознания. Поскольку внутренние органы у нас в сознании никак не представлены, оно может реагировать на них только образами из состояния бодрствования. Отсюда возникают странные видения, в которых многие пытаются найти какой-то смысл. А это всего лишь отчет, например, пищеварительной системы... А те случаи "предсказаний", которые можно назвать, - просто случайное совпадение. 

 

 

ВОПРОС - РЕБРОМ

А как же великие?

Леонардо да Винчи спал два часа, а Маргарет Тэтчер - четыре 

Иван Пигарев утверждает, что недосыпание разрушает организм. Эту идею в лабораторных условиях подтвердили ученые из университета Суррея (Великобритания). В 2012 году они исследовали анализы крови 26 добровольцев, которые одну неделю спали по 10 часов, а вторую - меньше шести. Физиологи выяснили, что хроническое недосыпание привело к значительному снижению активности около 700 различных генов. А это, в свою очередь, сказалось на работе иммунной системы и метаболизме клеток.

Но ведь многие великие люди экономили на сне! Леонардо да Винчи спал по 15 минут каждые 4 часа, тратя на сон около 2 часов в сутки. Наполеон заявлял: "Бонапарт спит четыре часа, старики - пять, солдаты - шесть, женщины - семь... А идиоты восемь!" Графика Наполеона придерживалась и Маргарет Тэтчер. Томас Эдисон и Уинстон Черчилль спали не больше пяти часов. А американскому миллиардеру Дональду Трампу, по словам биографов, достаточно было трех часов сна. Может быть, все же имеет смысл идти по стопам великих?

Увы, специалисты из центра исследований сна университета Лафборо (Великобритания) утверждают: лишь одному проценту людей на планете достаточно четырех часов сна в сутки. И то держаться на плаву им помогают не только генетические особенности, но и чувство драйва от полноты жизненных ощущений. В эту ограниченную когорту входят, как правило, влиятельные политики, бизнесмены и управленцы, в жизни которых много адреналина. Обычному же человеку с таким режимом отдыха гарантирована язва желудка или какое-нибудь другое заболевание. Спать необходимо не менее шести часов: за это время мозг успевает просканировать внутренние органы и привести их в порядок. Сон - это не потерянное время, а самое эффективное и дешевое лекарство.

Политика

США представили новую космическую стратегию противоракетной обороны
США представили новую космическую стратегию противоракетной обороны 131

В Пентагоне заявляют, что это поможет противостоять угрозам, которые представляет Россия, Китай, Иран и Северная Корея.

Тереза Мэй отменила поездку в Давос из-за скандала с Brexit
Тереза Мэй отменила поездку в Давос из-за скандала с Brexit 100

Глава британского правительства займется внутренними проблемами королевства.

97-летний муж Елизаветы II перевернулся на своем Range Rover
97-летний муж Елизаветы II перевернулся на своем Range Rover [видео] 1416

Сам принц в результате происшествия не пострадал.

Происшествия

Отец обиженного ученика пришел в школу с пилой и избил учителя физкультуры
Отец обиженного ученика пришел в школу с пилой и избил учителя физкультуры [видео] 314

Мужчина получил многочисленные травмы и был госпитализирован в одну из киевских больниц.

Тела погибших у берегов Турции моряков доставили в Украину
Тела погибших у берегов Турции моряков доставили в Украину [фото] 151

Одного члена экипажа за десять дней найти так и не удалось.

Китайский полицейский отработал 24 часа и умер от усталости
Китайский полицейский отработал 24 часа и умер от усталости 417

После суточного дежурства ему нужно было регулировать дорожное движение, но его организм этого не выдержал.

Экономика

Швейцарский суд снял арест с акций  Газпрома
Швейцарский суд снял арест с акций "Газпрома" 88

Как оказалось, в самой Швейцарии этих документов нет.

Путин заявил, что два Северных и Турецкий поток не оставят Украину без транзита газа
Путин заявил, что два Северных и Турецкий поток не оставят Украину без транзита газа 424 4

Российский лидер считает, что рост экспорта будет продолжаться и дальше.

Флешмоб #10yearchallenge. Как изменилась украинская экономика за 10 лет
Флешмоб #10yearchallenge. Как изменилась украинская экономика за 10 лет 191

Курс доллара вырос с 8 до 28 грн, квартплата – втрое.

Общество

Украина отправит в Антарктиду крупнейшую за 18 лет экспедицию
Украина отправит в Антарктиду крупнейшую за 18 лет экспедицию 137 1

Ученым предстоит провести множество исследований и испытаний.

А кем вы были 10 лет назад?
А кем вы были 10 лет назад? [вопрос дня] 25

В соцсетях набирает популярность флешмоб "10 лет назад". В связи с этим наш вопрос.

В Закарпатье появился свой супергерой - человек-рысь
В Закарпатье появился свой супергерой - человек-рысь 212

Готовится к выходу графический роман Василия Сличко и Владимира Беринца.

Светская хроника и ТВ

Муж Алены Мозговой получил на шоу  Голос країни-9  четыре  да
Муж Алены Мозговой получил на шоу "Голос країни-9" четыре "да" [видео] 151

А Дан Балан начал флиртовать с Тиной Кароль.

Оля Полякова отпраздновала 35-летие вечеринкой в буддийском стиле
Оля Полякова отпраздновала 35-летие вечеринкой в буддийском стиле [фото] 208 1

Ко дню рождения Суперблондинка выложила фото 10-летней давности – сравните!

Ксения Собчак и жена Николая Мартыненко в Киеве ходят по музеям
Ксения Собчак и жена Николая Мартыненко в Киеве ходят по музеям [фото] 833 6

Ведущая показала, где и с кем проводит время в украинской столице.

Спорт

Украинская биатлонистка Журавок выиграла золото в короткой индивидуальной гонке
Украинская биатлонистка Журавок выиграла золото в короткой индивидуальной гонке 228

Юлия Журавок без промахов прошла дистанцию.

 Шахтер  десять лет спустя: Ракицкий стал лысым, а Пятов кучерявым
"Шахтер" десять лет спустя: Ракицкий стал лысым, а Пятов кучерявым [фото] 390

Горняки не остались в стороне от популярного среди звезд челленджа.

Виталий Косовский покинул структуру  Динамо  и возглавил молодежку  Ворсклы
Виталий Косовский покинул структуру "Динамо" и возглавил молодежку "Ворсклы" 121

Специалист решил попробовать себя в самостоятельной работе.