Пять ошибок, которые превращают праздник в кошмар

Пять ошибок, которые превращают праздник в кошмар

Психологи отмечают: в Новый год резко обостряются приступы ревности. Фото: Thinkstock

Самый главный и волшебный праздник. Добрый и красивый. Ага! Оставьте эти сказочки детям. Для взрослых Новый год - сплошной стресс! Надо успеть купить подарки, накрыть стол, распланировать веселье... Неудивительно, что вместо пожеланий и тостов под елочкой нередко грохочут семейные скандалы. А праздничные ожидания сменяются депрессией. Как не попасть в этот капкан? Разбираем с психологом пять главных ошибок, которые мешают людям наслаждаться каникулами и обществом любимых.

Ошибка № 1: Подводить черту

Почему-то считается, что последний месяц года - время подводить итоги и завершать все дела - от починки ботинок до раздачи долгов. И вот мы в авральном режиме бросаемся докрашивать, доделывать, наверстывать... Теряем нервы, время и контакт с близкими.

- Один мой знакомый бросился в декабре вставлять себе зубы с таким рвением, будто в январе стоматология перестанет существовать, - говорит психолог Ирина ГУРЕНКОВА. - Задача была: в Новый год - с новыми зубами! В итоге ему пришлось дарить любимой женщине купленную наспех сувенирную ерунду. Праздничного настроения это не прибавило.

За последние дни года не переделать того, что вы откладывали 11 месяцев в долгий ящик. Уж если так не терпится привести жизнь в порядок, ограничьтесь одной сферой. Причем такой, чтобы результат был ощутимым. Например, наведите порядок в шкафу. Чувствуете победу над хаосом? Ну вот и славно!

Ошибка № 2: Гуляем, как в последний раз

Ни один красный день календаря не оброс таким количеством ритуалов, как Новый год. Во имя традиции каждый год закупаются тонны гирлянд, свечек, игрушек (в компанию к тем килотоннам, которые уже лежат в кладовке). Салаты благоухают, салюты полыхают. Ритуальный шопоголизм тяжким бременем ложится на бюджет семьи. А после каникул приходит понимание: жизнь в старом году не окончилась. А зарплату поминай как звали! Вот и срываются на близких.

 - Новогодние расходы - одна из самых частых причин семейных ссор, - говорит психолог. 

Выход? Подойти к празднованию прагматично. Поделить деньги на три части. Первую тратим на себя любимых, наряды, елочную мишуру и подарки семье. Вторую - на подарки друзьям и дальней родне, новогодний стол. А третью кучку трогать нельзя - на эти деньги вы будете жить после Нового года.

Ошибка № 3: "Я тут главная волшебница"

Как правило, это женская проблема. Взвалить на себя всю подготовку к масштабному празднованию. "Золушкин припадок", как это иногда называют. Переделав тысячу дел и наготовив тысячу блюд, несчастная выпивает бокал шампанского и падает без сил. А вторая половина тем временем требует танцев и развлечений. Разбуженная "Золушка" только и может закричать: "Да пока ты на диване лежал, я уже у плиты напраздновалась!"

- "Золушкин припадок" - классический сценарий игры в жертву, - объясняет наш эксперт. - Человек лезет из кожи вон, мечтая о вознаграждении в виде великого веселья. А на веселье уже сил нет. Только на ворчание: "Что-то вы мало мой пирог хвалите, а я тесто шесть часов вымешивала!"

"Золушки" могут испортить праздник близким своим показным самоотречением. Ведь они заставляют родных чувствовать вину. Что делать, если в семье есть такая "падчерица"? Не давать простора для подвига. А еще можно взять "героя труда" в охапку и увезти на все готовенькое - например в гости.

Ошибка № 4: Миледи и гусары - не пары!

В Новый год страна переживает обострение светской жизни. Куда еще наденешь вечернее платье, как не в гости и на корпоративную вечеринку? Для многих из нас это едва ли не единственное светское мероприятие за год. Вот и лезет из разгоряченных мужиков гусарство. А в принарядившихся дамах под влиянием шампанского просыпаются роковые красотки миледи. И начинаются драмы: "Ты как на нее посмотрел?!", "Почему ты с ним так развязно плясала?". Ревность так и хлещет!

- Что делать? Попытаться успокоиться, - советует психолог. - Ваш суженый в конце концов для совместной жизни выбрал именно вас. Значит, любит, ценит и уважает. А еще почаще выходите в свет - чтобы чужие комплименты (совет дамам) или декольте (внимание, мужчины) не вскружили вам голову.

Ошибка № 5: Ждем чуда

Весь год был наперекосяк. Ну уж в новом-то все наладится! И заживем отлично. И Толик бросит пить! Но Толик надирается еще до боя курантов. А в ванной отваливается плитка - давно пора делать ремонт. Чудо, в общем, где-то затерялось, зато пришла тоска...

- Вспомните, как было в детстве: мы делали "заказы" Деду Морозу, и он услужливо клал под елочку предмет наших мечтаний, - говорит Ирина Гуренкова. - Став взрослыми, мы все равно остаемся детьми и по-прежнему ждем волшебства. Но взрослый человек - сам хозяин своего настроения и всех чудес. Верить в грядущее счастье нужно обязательно. Но, отгуляв праздник и отоспавшись, сделайте хоть что-то, что вас к нему приблизит. Начать можно с плитки в ванной.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Поддержка зарубежных табачных производителей может вытеснить с украинского рынка отечественных игроков
Поддержка зарубежных табачных производителей может вытеснить с украинского рынка отечественных игроков 13

Недавно Президент Украины Владимир Зеленский встретился с крупнейшими производителями табачных изделий в Украине.

Разумков рассказал о жизни до Зеленского: Тигипко, Янукович и Партия регионов
Разумков рассказал о жизни до Зеленского: Тигипко, Янукович и Партия регионов 79

Спикер Верховной Рады дал интервью "УП".

Зеленский рассказал школьникам о детских мечтах, успешном проекте и планах изменить систему образования
Зеленский рассказал школьникам о детских мечтах, успешном проекте и планах изменить систему образования [видео] 75

На встречу с молодежью в рамках Всеукраинского форума "Украина растет вместе со мной" глава государства пришел вместе с женой Еленой.

Происшествия

Пожар на шахте в Донецкой области: спасатели тушат огонь уже несколько часов
Пожар на шахте в Донецкой области: спасатели тушат огонь уже несколько часов 67

По данным спасателей, из-за возгорания все работы на предприятии остановлены, добыча угля не ведется,

Херсонские полицейские спасли школьницу от самоубийства
Херсонские полицейские спасли школьницу от самоубийства [видео] 145

Девочку отговорила спрыгнуть с недостроя правоохранительница, у которой подрастает дочь.

На Киевщине камнями разбили 4 вагона пассажирского поезда №763
На Киевщине камнями разбили 4 вагона пассажирского поезда №763 291

Всего с начала года хулиганы разбили 77 окон, тем самым сделав убытки на сумму 350 тысяч гривен.

Экономика

Украина недополучила 35 миллионов долларов финпомощи США
Украина недополучила 35 миллионов долларов финпомощи США 21

Почему деньги не были переданы - остается загадкой.

ТОП-5 поправок к законопроекту о рынке земли
ТОП-5 поправок к законопроекту о рынке земли 494

"КП в Украине" изучила, как ко второму чтению депутаты планируют перекроить законопроект об обороте с/х земель в Украине.

Украинцев предлагают освободить от налогов с депозитов
Украинцев предлагают освободить от налогов с депозитов 979

Экономисты единодушны: дело вовсе не в заботе о вкладчиках.

Общество

Как начать утро правильно: 5 советов
Как начать утро правильно: 5 советов 117

Есть люди, которые все успевают, а есть и такие, кто не успевает ничего. Перейти в первую категорию помогут несколько несложных шагов.

Вступил в силу закон о введении штрафа за перевозку детей без автокресла
Вступил в силу закон о введении штрафа за перевозку детей без автокресла 188

Больше всего от него "достанется" многодетным семьям и таксистам.

5 групп продуктов, которые сохранят стройность и здоровье после 40 лет
5 групп продуктов, которые сохранят стройность и здоровье после 40 лет 436

С возрастом обменные процессы в организме замедляются, поэтому вероятность набрать лишний вес увеличивается даже при привычном питании.

Светская хроника и ТВ

Звезды-романтики: Макацария пел серенады, а Бабкин с женой обвенчался в лесу
Звезды-романтики: Макацария пел серенады, а Бабкин с женой обвенчался в лесу 13

Селебритис рассказали о самых романтических поступках в жизни.

Тодоренко и Брежнева вошли в рейтинг звезд, больше всего зарабатывающих в российском Инстаграм
Тодоренко и Брежнева вошли в рейтинг звезд, больше всего зарабатывающих в российском Инстаграм 129

По подсчетам Forbes, девушки могут получать от рекламы 480-860 тысяч долларов в год.

Пользователи о внешности Аллы Пугачевой:  Сдала она сильно!
Пользователи о внешности Аллы Пугачевой: "Сдала она сильно!" [видео] 826

Фанаты обеспокоились здоровьем звезды.

Спорт

Больше не безработный: Моуриньо возглавил  Тоттенхэм
Больше не безработный: Моуриньо возглавил "Тоттенхэм" 46

Специалист почти год никого не тренировал.

Евро 2020: стали известны потенциальные соперники Украины
Евро 2020: стали известны потенциальные соперники Украины 237

Подопечные Андрея Шевченко не проиграли ни одного матча за календарный сезон.

Россию могут не пустить на Олимпиаду-2020 и Евро-2020 из-за допинга
Россию могут не пустить на Олимпиаду-2020 и Евро-2020 из-за допинга 353 1

Обнаружены расхождения в допинг-пробах предыдущих лет, которые в России не могут объяснить.