Ученые составили карту старения лица: определи свою стадию изменений

Ученые составили карту старения лица: определи свою стадию изменений

В какой последовательности появляются морщины. Фото: Thinkstock

Эксперты из Американской ассоциации пластической и эстетической хирургии решили выяснить, в какой последовательности появляются морщины на лице человека и что сделать, чтобы притормозить старение.

Раньше медики предполагали, что изменение кожи зависит от индивидуальных особенностей пациента: строения лица, наследственных факторов, хронических болезней и образа жизни. Но все-таки есть общая "схема увядания", которую удалось выявить при помощи техники 3D-визуализации.  

Исследование под руководством доктора Вивиан Хсу (Vivian M. Hsu) определило: часть мышц лица теряет тонус раньше остальных. Причина – комплекс факторов, таких как большая мимическая нагрузка на отдельные мышцы, изменение толщины кожи из-за недовыработки коллагена, а также влияние силы земного тяготения.

"Горячая карта" морщин

Для исследования отобрали 13 добровольцев от 18 до 70 лет, которые должны были изобразить шесть эмоций: радость, удивление, задумчивость, огорчение, недоумение и гнев.

Каждую "мину" фотографировали, создавая изображение в 3D при помощи рассеивания частиц света. В тех местах, где лицо поддавалось наибольшей деформации из-за мимики – частиц было, соответственно, тоже больше. Так была создана "тепловая карта", некоторые зоны которой были ярче остальных.

Поскольку все участники исследования были разного возраста, специалистам оставалось найти общее в их мимике и при помощи специальной компьютерной программы смоделировать будущие изменения кожи. Самыми "горячими" зонами оказались области подбородка и вокруг глаз.

Кликните для увеличения. 

Как меняются с возрастом…

ВЕКИ - 1

  • 18-25 лет – изменения могут быть связаны с мимикой. Например, если человек привык щурится, то у него до 25 лет появятся первые морщинки.
  • 25-35 лет -  становятся заметнее складки на нижних веках, появляются "гусиные лапки" в уголках глаз, проступают "мешочки" под глазами.
  • 35-40 лет -  заметные  "гусиные лапки", мешки под глазами, "опухшее" верхнее веко – изменения касаются 33% тканей.
  • После 40 лет - на 62%  больше проступают морщинки в уголках глаз. Птоз век – опущение тканей, за счет чего происходит "утяжеление" взгляда.

ПЕРЕНОСИЦА, ЛОБ  - 2

  • После 28 лет – кожа постепенно теряет эластичность, и мимические морщинки становятся заметнее.
  • После 45 лет – птоз приводит к тому, что опускаются даже бровные дуги. "Мрачный вид" многих мужчин и женщин в этом возрасте – "заслуга"  опущения кожи.

ПОДБОРОДОК  - 3

  • 18-30 лет - сидячая работа  при постоянном наклоне головы вниз (если монитор расположен ниже уровня глаз) может стать причиной раннего появления второго подбородка и опущения уголков рта.
  • 30-40 лет - овал  лица теряет четкость из-за  лишнего веса, отсутствия физических нагрузок и сидячего образа жизни. Все черты как бы немного оплывают "вниз". Изменения коснутся 34% тканей.
  • После 40 лет – птоз затрагивает 58% тканей.

НОС И ГУБЫ - 4

  • 35-40 лет - птоз кожи на 34%.  Впервые носогубные складки становятся заметными. Лицо может иметь приобрести "горестные" очертания.
  • После 45 лет - уголки рта опускаются,  постепенно все более четко проступают носогубные складки,  визуально овал лица становится более крупным или, напротив, "острее" (зависит от конституции человека)  – изменения коснутся 58% тканей.
  • После 50 лет – "кошелькование" губ, появление мелких морщинок. Больше у женщин, чем у мужчин.

ЩЕКИ - 5

После 30 – медленно, но неуклонно уходит объем, кожа истончается. Поначалу красиво проступают скулы, затем впалые щеки визуально придают лишние годы.

После 50 – могут появиться складки на щеках.

В ТЕМУ

Остановить старость можно, если:

  1. Заниматься спортом не менее 30 минут в день.
  2. Питаться 4 раза в день небольшими порциями. Белок (мясо, рыба)  и фрукты в первой половине дня. Углеводы (каша, овощи) – во второй. Ужинать за полтора часа до сна (без мяса!).
  3. Избегать вредных продуктов – сладостей, полуфабрикатов, жареной пищи и фаст-фуда.
  4. Ухаживать за кожей лица – ежедневно хотя бы раз умываться прохладной водой, пользоваться увлажняющими средствами. Если не доверяете магазинной косметике – делайте маски на основе сметаны, лимонного сока, растительных масел и глины.
  5. Отказаться от вредных привычек. Влияние курения исследовали на близнецах. Оказалось, что курящие внешне постарели на 10% больше, чем ровесники. 
  6. Соблюдать водный баланс – не менее 1,5 л в сутки. Чай, кофе, суп – не считается.
  7. Защищать кожу от солнца в любое время года. Средства с УФ-фильтром надо применять для лица, век и тела.
  8. Вовремя выбирать процедуры и уход для кожи. Скажем, применять лифтинг-средства советуют начинать уже в 28 лет. Специальную косметику для увлажнения кожи с первыми признаками увядания – начиная с 30-32 лет. Антиэйдж препараты рекомендованы с 35-40 лет. Тургор кожи поддерживают маски, массажи и чистки (только в холодное время года!).
Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

В Минобороне показали, чем будут кормить военных: в сухпайки добавили мяса
В Минобороне показали, чем будут кормить военных: в сухпайки добавили мяса [фото] 118 1

В будущем планируется создать 24 варианта рациона.

Арестованного нардепа Юрченко вывели через черный ход и увезли из суда
Арестованного нардепа Юрченко вывели через черный ход и увезли из суда [видео] 132 1

Бывшему "слуге народа" в очередной раз удалось избежать общения со СМИ.

У ГБР появился новый и.о. директора
У ГБР появился новый и.о. директора 118

Алексей Сухачев сменил Александра Соколова.

Экономика

Частный бизнес получит госгарантии по кредитам: Зеленский подписал закон
Частный бизнес получит госгарантии по кредитам: Зеленский подписал закон 27

Также украинцы смогут взять ипотеку на жилье.

В Украине повысили государственную помощь на детей с инвалидностью
В Украине повысили государственную помощь на детей с инвалидностью 130

На надбавку могут претендовать и граждане, которые имеют инвалидность с детства.

Коронакризис отправит украинцев за черту бедности
Коронакризис отправит украинцев за черту бедности 510 1

Экономисты подсчитали, сколько людей оказалось за чертой бедности и какие семьи находятся в зоне риска.

Общество

Фасоль: польза и вред
Фасоль: польза и вред

Чем полезен продукт и как его употреблять.

Как ухаживать за геранью в домашних условиях
Как ухаживать за геранью в домашних условиях 25

Правильный уход за растением обеспечит постоянное цветение и успешное размножение.

Испытано на себе: Есть ли жизнь за украинской границей. Часть 1, Беларусь
Испытано на себе: Есть ли жизнь за украинской границей. Часть 1, Беларусь 235 1

За два дня мы проехали 1200 км и узнали, можно ли пересечь границы на автомобиле и как наши соседи относятся к пандемии.

Светская хроника и ТВ

Анна Ризатдинова: Хочу отдать сына на футбол. Спортивные гены не прошли мимо
Анна Ризатдинова: Хочу отдать сына на футбол. Спортивные гены не прошли мимо 232

Спортсменка рассказала "КП" в Украине" о том, почему решила открыть Академию по художественной гимнастике, за кого болеет в "Танцах со звездами" и планирует ли сына отдавать в спортивные кружки.

 Тарзану на заметку: как звезды оправдывали измену
Тарзану на заметку: как звезды оправдывали измену 586 1

"КП в Украине" вспомнила, как артисты публично высказались из-за скандалов со вторыми половинками.

История любви Григория Чапкиса: Ромео и Джульетта бледнеют
История любви Григория Чапкиса: Ромео и Джульетта бледнеют 908 2

Кажется, такие отношения могли быть разве что в кино. Ему – 90, ей – 39… Но Григорию Николаевичу удалось очаровать женщину моложе на 51 год.

Спорт

 Динамо  разорвало контракт с нападающим, которого подписали месяц назад
"Динамо" разорвало контракт с нападающим, которого подписали месяц назад 288

Артем Кравец покидает киевский клуб

 Десна  продала нападающего в  Сент-Трюйден  за 1,5 млн.евро
"Десна" продала нападающего в "Сент-Трюйден" за 1,5 млн.евро 113

Лидер черниговского клуба Александр Филиппов переезжает в чемпионат Бельгии

Майк Тайсон перестал быть вегетарианцем
Майк Тайсон перестал быть вегетарианцем 190

И стал есть лосей и бизонов