По обе стороны правды
"Комсомолка" узнавала, откуда "ноги растут" у стереотипов о жителях разных регионов и как научиться смотреть глубже.
"Воюют не люди, а ярлыки"
- Мне никто не поверит! - говорит 28-летняя киевлянка Елена, которая приютила в своей квартире незнакомую семью из Донецка. Мать с сыном напросились сделать ремонт, хотя у киевлянки даже мыслей не было о такой помощи. Надежда, по словам Елены, одна из самых образованных людей, с которыми ей удалось встретиться: свободно владеет тремя иностранными языками.
- Мне никто дома не поверит! - вторит ей 39-летняя Надежда. - Когда уезжали, нам говорили, что в Киеве к "донецким" относятся агрессивно. Елена же помогла устроить сына в школу и даже купила письменный стол для занятий. Думаю, мы делимся не на "восточных" и "западных", а на личностей и сброд. И те, и другие - везде. Воюют не люди, а ярлыки.
Фамилии Елена и Надежда попросили не называть: мол, дело житейское. А тем временем в соцсетях бродит немало непонятно кем и зачем запущенных историй о том, как "беспредельничают" переселенцы или как оскорбительно ведут себя местные. Это подогревает подозрительность - срывы или хамство одного человека начинают отождествлять с целым регионом.
Возьмите пример со сводных детей!
По мнению столичного психотерапевта Натальи Тимощук, бояться кого-то, ощущать себя уязвимым толкает детское начало в нас. Отношения местных и переселенцев во время конфликтов напоминают ей ссоры сводных детей. Вместо родительских фигур - родные регионы. Начинается: "вы с матерью в наш дом вселились, так и живите по нашим правилам" или "до встречи с вами мы жили прекрасно". Переселенцы страдают из-за потерянного и идеализируют его. Местные же могут ревновать "новичков", завидовать их льготам.
Чтобы сводные дети превратились в дружную семью, необходимо, чтобы ни один из них не чувствовал себя пасынком. Разбираться в запутанных претензиях бесполезно - важно запретить ябедничество и навешивание ярлыков. Во-вторых, нельзя отрицать особенности каждого, стричь под одну гребенку. В-третьих, общность рождается из совместных дел, взаимовыручки.
Телефоны психологических служб, работающих с переселенцами
- Всеукраинский телефон доверия (099) 178 9911
- Кризисная психологическая помощь: (066)1086699, (093) 3885660
- Одесса (048) 7377676
- Харьков (057) 759 7676
- Киев (044) 228 7676
- Психологическая помощь детям Восточных регионов. Координатор - Марина Бронеславец (098) 0436746.
КОМПЕТЕНТНО
Психотерапевт Клавдия БЕЛОУС: "Избавить от избыточной жалости"
В любых отношениях имеет значение личность. Утверждать, что в Киеве или в Донецке нет нахалов, нелепо. Наверняка есть. Однако чтобы разобраться в каждом конкретном случае, придется вступать в личные отношения и выяснять это опытным путем. Для этого требуется определенная доля смелости и желание обустроиться в новой среде. Стереотипы будут устойчивы до тех пор, пока не будет получен практический опыт, их опровергающий.
Почему сейчас так сильны стереотипы? Военные действия - процесс, который простой обыватель способен контролировать лишь в незначительной степени. Отсюда - крайне острые переживания, с которыми приходится как-то обращаться, в том числе ярость, бессилие, страх смерти. Эмоциональная нагрузка настолько сильна, что без переведения фокуса напряжения на что-то или кого-то внешнего есть риск серьезных срывов. Попытка найти "врага" является естественной реакцией для приспособления к экстремальным условиям. В текущей ситуации, на мой взгляд, стоит действовать крайне бережно и неторопливо, с уважением относясь к переживаниям, вызвавшим необходимость обратиться к стереотипам. Чтобы человек отказался от такого способа обходиться с переживаниями, ему надо предложить что-то взамен. Далеко не всем известно, что есть специальные центры поддержки, что можно где-то получить реальную помощь. Это важно как для переселенцев, так и для местных жителей.
Поддержкой переселенцу может стать проявление уважения к нему. Я подразумеваю, что такого человека надо избавить от избыточной жалости, не подставлять костыли, воспринимать как равного и способного о себе позаботиться. Возможно мягкое внедрение в новое окружение посредством публичных встреч. Предложение ознакомиться с альтернативной информацией. Однако основную работу по адаптации переселенцу все равно предстоит проделать самостоятельно.
ОПАСНЫЕ МИФЫ О ПЕРЕСЕЛЕНЦАХ
1. Недружелюбные, враждебно настроенные
Многие переселенцы недавно находились в ситуации, когда каждый день мог стать последним. Шок пройдет не скоро. Некоторые погружены в горе, если есть погибшие. Кому-то не дает спокойно спать малознакомая старушка-соседка, которая побоялась бросить грядки и осталась под обстрелами. Есть и те, кто в состоянии депрессии ищут спасание в спиртном. У тех, кто подвержен стереотипам, запивший солдат, вернувшийся из горячей точки, вызывает сострадание, а переселенец - подозрение, что он алкоголик. Хмурыми могут выглядеть и те, кто смущены необходимостью просить что-либо. Взрослые успешные люди часто не умеют принимать помощь. Разрешить эту ситуацию помогает шанс сделать что-то в ответ.
2. Приземленные, зацикленные на имуществе
Переселенцы, особенно те, чьи дома пострадали, много говорят об утраченном имуществе. Это более легкий способ выразить ощущение утраты. Когда ребенок плачет о потерянной игрушке, мы не называем его жадным - это выражение привязанности, потери. У большинства взрослых людей, особенно у мужчин, существует запрет на эмоции, нытье - социально одобряемо говорить лишь о материальном, осязаемом.
3. Криминальные, уважающие только силу
В другие города всегда уезжает наиболее асоциальная часть населения. Сейчас ситуация иная: едут как раз честные труженики, а криминалитет остается дома, получив свободу действий в "мутной воде". В Донбассе же большое влияние исторически имеет психология шахтеров: постоянная фоновая опасность, страх женщин за мужей, монотонный труд, требующий консерватизма, сила воли. По статистике, одна полученная тонна угля уносит пять человеческих жизней.
ОПАСНЫЕ МИФЫ О МЕСТНЫХ
1. Хотят "перевоспитать" жителей Донбасса
Люди, которые бескорыстно помогают переселенцам, страдают, столкнувшись с недоверием и подозрительностью. В ситуации информационной войны есть искушение видеть во всем провокацию. Не дайте развиться паранойе! Чтобы понять, чего стоит человек, лучше судить по поступкам, а не переносить на него негативные ожидания по поводу группы. Стремление постоянно подчеркивать различия в убеждениях, привычках характерны для подростков. Взрослым свойственно отделять принципиальность от нетерпимости к чужой позиции.
2. Должны приезжим, поскольку отвечают за ситуацию в стране
Жители Центрального и Западного регионов тоже переживают трудные времена. У многих в семьи пришло горе - родные ранены, погибли. Принимая поддержку, вы вступаете в контакт с живыми людьми, и меньшее, что вы можете для них сделать, - попытаться понять их собственную жизненную ситуацию.
3. Чужеродные, не смогут понять
А близки ли вам все подряд переселенцы? Значимых людей мы ищем не по месту жительства, а по жизненным ценностям. Друзей легко встретить и в Африке, еще более вероятно - в собственной стране. Ищите "своих" - разделяющих ваши интересы, отвечающих представлениям о порядочности, этике. Похожих. Привлекать вы будете тех, кто поступает подобно вам.
