Алина МИРОШНИКОВА (6 июня 2014, 12:05)

Клубничка в СПА-центрах

Новая тенденция появилась в салонах красоты - предлагать СПА-услуги "имени сезонных ягод и фруктов". Недавно "огуречная волна" прокатилась от элитных заведений до захудалых парикмахерских. Сейчас, конечно же, время клубники. Делают все: массажи, в том числе с натуральными ягодами, маски, пилинги, ванны. Можно даже заказать целый "клубничный день релакса". Насколько эти средства натуральные? Удастся ли "спиратить" какой-то рецепт и повторить дома? Каковы вообще польза и вред от этой сочной ягоды? "Комсомолка" спросила об этом косметолога Дарину Нараевскую и диетолога Анастасию Деркач.

Переплачиваем за запах? 

Сезонные услуги - понятный рекламный ход. Ведь когда ароматные, яркие, свежие ягоды притягивают глаз на рынке, под впечатлением клиент так же позитивно реагирует на косметику с соответствующим видом и запахом. Скажем, зимой "клубничные услуги" не так востребованы - и не столько потому, что так уж важны натуральные ингредиенты, сколько потому, что у большинства людей зимняя клубника ассоциируется с чем-то безвкусным и напичканным химией. 

В салонах клубничный комплекс: массаж, пилинг, обертывание - стоят от 300 до 1200 грн. Однако чтобы понять, за что мы платим, важно ознакомиться с составом. Запах клубники - всего лишь ароматизатор, который ни о чем не говорит. В натуральных экстрактах вкусного запаха как раз и нет. В некоторых средствах - только ароматизатор. Такие "вкусные" и весьма дорогие скрабы и кремы не приносят заметного результата по уходу за телом и лицом. В этом случае салоны "под упаковкой" ягодных дней продают сеансы ароматерапии плюс эффект от расслабляющих процедур. Платить ли за это - решать клиенту, правда, получить полную информацию - его законное право. 

Свежий сок побеждает новинки 

В  истинно клубничных средствах есть экстракт сока. Или нерафинированное масло из семян клубники, изготовленное методом первого холодного отжима.  Правда, если хочется в разы сэкономить на процедуре, его можно приобрести в аптеках. Там вещество продается как способ борьбы с угревой сыпью. Важное преимущество такого ингредиента - масло линолевой кислоты, которое можно добавить в маски и пилинги  для домашнего ухода. Впрочем, по секрету косметологи признаются: домашние, "бабушкины" средства с натуральной клубникой намного полезнее салонной косметики, ведь включают свежий клубничный сок. Именно он является антиоксидантом, то есть защищает кожу от пагубного воздействия свободных радикалов, а также питает ее. К тому же клубничный сок содержит много салициловой кислоты, которая эффективно очищает поры. 

Поэтому для домашнего пилинга лучше взять один из популярных рецептов, например: сок клубники смешать с жидким цветочным медом (это дополнительно увлажнит кожу). Или сделать смесь: пюре из клубники + кефир + щепотка соли. Нанести на кожу и оставить на 10 минут, затем интенсивно смыть. 

Ароматерапевты говорят, что запах спелой ягоды снимает нервное напряжение.

Маску - вначале на запястье

Домашняя маска "ягодное месиво на лицо" хоть и менее привлекательна внешне, чем салонные чудо-средства, но может потягаться со многими из них по своей полезности. Она обладает противовоспалительным свойством,  защищает кожу от вредного ультрафиолета, помогает восстановить клетки, улучшает цвет лица. Клубничный сок в сочетании с белой глиной помогает вывести веснушки и отбелить кожу. 

В лечебных целях используют такую маску: сок из ягод клубники смешиваем в пропорции 2 к 1 с соком алоэ. Смочив ватный диск, прикладываем компресс к больному участку. Однако пилинги и маски противопоказаны при индивидуальной непереносимости, дерматитах, близко подступающих к коже капиллярах. Чтобы не было сюрпризов, средства из натуральной клубники, а также косметику с экстрактами и маслами протестируйте вначале на коже запястья. Если появится малейшее раздражение, покраснение - рисковать не стоит. 

Обертывания - до 7 тыс. грн.

Настоящие ягодки можно найти и в салонах! Особенно когда речь идет об обертываниях и массажах. Есть заведения, где свежую клубнику разминают в кашицу на глазах клиента или предлагают натуральный клубничный мусс, с производством которого  можно ознакомиться. Такие процедуры стоят от 1500 (за один вид услуг)  до 7 тыс. грн. (за клубничный комплекс). Косметологи утверждают, что подобное обертывание тонизирует кожу, обеспечивает подтягивающий эффект, стимулирует расщепление жиров, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины, улучшает микроциркуляцию. Усиливает эффект массаж, стимулирующий ягодной кашицей биологически активные зоны организма, а также специальная пленка, повышающая пользу от обертываний. 

В ванной с одеялом

Программу-минимум можно устроить себе дома, потратившись лишь на пару кг клубники. Превратите ягоды в однородную смесь (лучше блендером), нанесите ее на проблемные участки тела и оберните их полиэтиленовой пленкой, не слишком туго. Желательно замотаться в старое шерстяное одеяло или плед. Через полчаса смойте средство под теплым душем. Обертывания нельзя делать ежедневно. Не стоит за один сезон делать более 15 сеансов. 

И салонные, и домашние клубничные обертывания противопоказаны людям с повышенной температурой тела, воспалениями, кровоточивостью тканей и органов или угрозой кровотечения, при кожных и грибковых заболеваниях, грыжах спинного диска. Их не делают при сердечной недостаточности и беременности. 

В ТЕМУ

Ягодный уик-энд - минус 5 кг 

Ягода отлично подходит для разгрузочных дней, ведь содержит всего 35 ккал на 100 г. Специалисты не рекомендуют сидеть на классической клубничной диете, чтобы не спровоцировать аллергию. Лучше ввести "клубничный уик-энд", и тогда за июнь можно сбросить 3-5 кг.

Меню на выходные

Завтрак. 150 г клубники, вместо сливок добавляем 1-2 ст. л. молока. 

Обед. Салат с курицей: 150 г отварной куриной грудки, 5 ягод клубники, 2 ст. л. оливкового масла, зелень по вкусу (петрушка, базилик).

Ужин. 100 г обезжиренного творога и 100 г клубники. 

КСТАТИ 

Кому клубника противопоказана?

  1. Людям, склонным к аллергии, детям до 3 лет и беременным. Эта ягода - сильный аллерген, и реакция может быть острой и выраженной: от сыпи до судорог, резкого повышения температуры и анафилактического шока. 
  2. Не подходит страдающим язвенной болезнью, гастритами, колитами, так как семечки клубники и органические кислоты, которые в ней содержатся, раздражают слизистую желудка. 
  3. Клубнику нередко обрабатывают нитрофеном, чтобы защитить от вредителей. Если это вещество накопилось в ягоде, оно негативно влияет на слизистые организма, в частности вызывает покраснение глаз, зуд в носоглотке. 

СПРАВОЧНАЯ "КП" 

Сладкая и антидиабетная 

  • 100 г клубники - суточная норма витамина С. Но это не просто "витаминная бомба", а еще и лекарство.
  • При анемии пользу принесут йод и железо, которые содержатся в ягоде.
  • При желчнокаменной болезни полезен свежий клубничный сок, выпитый натощак (4-5 ст. л.).
  • "Работает" как профилактика диабета, нормализуя уровень сахара в крови.
  • Действует как легкое противоотечное, выводя из организма лишнюю воду, чем способствует понижению давления. Для эффекта надо съедать 10-15 ягод с утра. 
  • Содержит натуральный ксилит, полезный для зубной эмали. Стоматологи рекомендуют полоскать рот водой, в которой раздавлены 3-4 ягодки. Благодаря антибактериальным свойствам клубника помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.
  • Укрепляет стенки сосудов, выводит "плохой" холестерин. 

Политика

Девять стран Евросоюза превысили граничные нормы загрязнения воздуха, включая наших соседей
Девять стран Евросоюза превысили граничные нормы загрязнения воздуха, включая наших соседей 82 1

Им грозят санкции.

Климкин заявил, что нет разницы, где проводить переговоры по Донбассу
Климкин заявил, что нет разницы, где проводить переговоры по Донбассу 53 1

Глава дипломатического ведомства признал, что особого продвижения в процессе нет.

Порошенко встретится с Трампом в Давосе
Порошенко встретится с Трампом в Давосе 85 2

Всего у главы государства запланировано порядка 20 встреч.

Происшествия

В Киеве избили туриста из Британии - ради забавы
В Киеве избили туриста из Британии - ради забавы [фото] 466 3

Помощь пострадавшему парню оказала оказала проходящая мимо психолог.

Городской сумасшедший, кандидат в мэры, любитель Сталина - что известно об одесском  стрелке
Городской сумасшедший, кандидат в мэры, любитель Сталина - что известно об одесском "стрелке" [фото] 801 1

Активный "фрик" и участник политических акций в последнее время находился в розыске и старался особо не светиться.

Черкассы остались без воды, люди опустошают супермаркеты
Черкассы остались без воды, люди опустошают супермаркеты [фото] 949 1

В магазинах раскупают негазированную воду, пока в городе пытаются отремонтировать насосную станцию.

Экономика

Искусство торговаться: как научиться договариваться и получить скидку
Искусство торговаться: как научиться договариваться и получить скидку 535

Собрались на рынок? Сначала прочтите нашу статью и 5 советов, как правильно торговаться!

25 000 гривен за мусор заработали жители столичного комплекса
25 000 гривен за мусор заработали жители столичного комплекса 802

Активисты доказали: мы хороним на свалках целые капиталы.

Факт. Почему трейдеры МОФТ зарабатывают больше других?
Факт. Почему трейдеры МОФТ зарабатывают больше других? 69

Международное объединение Форекс трейдеров предоставляет свои услуги для более чем 200 тысяч трейдеров со всего мира.

Общество

Ученые развеяли миф о безглютеновом хлебе
Ученые развеяли миф о безглютеновом хлебе 365

Он стоит в два раза дороже, но при этом менее полезный, чем обычный.

Американские ученые тестируют универсальный анализ крови на наличие восьми видов рака
Американские ученые тестируют универсальный анализ крови на наличие восьми видов рака 372

Он может стать одним из методом ранней диагностики болезни.

Магнитная буря накроет Землю на три дня
Магнитная буря накроет Землю на три дня 2341 1

Завтра пик геомагнитных колебаний, врач-терапевт рассказала "КП" как беречь свое здоровье в эти дни.

Светская хроника и ТВ

В Голливуде дали определение понятию  сексуальные домогательства
В Голливуде дали определение понятию "сексуальные домогательства" 138 2

Целовать в щеку можно, обнимать тоже.

Причину смерти вокалистки The Cranberries решили скрыть
Причину смерти вокалистки The Cranberries решили скрыть 254

С поклонниками данной информацией поделятся не раньше апреля.

Ким Кардашьян назвала новорожденную дочь в честь американского города
Ким Кардашьян назвала новорожденную дочь в честь американского города 444 1

Звездная чета продолжает традицию давать своим детям необычные имена.

Спорт

Представителе Пеле рассказал о его здоровье после слухов о госпитализации
Представителе Пеле рассказал о его здоровье после слухов о госпитализации 106

Легендарный футболист находится дома в Сан-Паулу.

Легенда тенниса Матс Виландер: Долгополов непредсказуем, а Федерер в 36 лет набрал лучшую форму
Легенда тенниса Матс Виландер: Долгополов непредсказуем, а Федерер в 36 лет набрал лучшую форму 172

Знаменитый швед дал интервью "КП" в Украине" в перерывах между матчами Australian Open, где он работает комментатором.

Легендарный теннисист Матс Виландер:  15-летняя Марта Костюк показала себя зрелым игроком
Легендарный теннисист Матс Виландер: "15-летняя Марта Костюк показала себя зрелым игроком" 464

Швед, который 30 лет назад был первой ракеткой мира, прокомментировал "КП" в Украине" выступление главной сенсации Australian Open 2018.