Алина МИРОШНИКОВА (6 июня 2014, 12:05)

Клубничка в СПА-центрах

Новая тенденция появилась в салонах красоты - предлагать СПА-услуги "имени сезонных ягод и фруктов". Недавно "огуречная волна" прокатилась от элитных заведений до захудалых парикмахерских. Сейчас, конечно же, время клубники. Делают все: массажи, в том числе с натуральными ягодами, маски, пилинги, ванны. Можно даже заказать целый "клубничный день релакса". Насколько эти средства натуральные? Удастся ли "спиратить" какой-то рецепт и повторить дома? Каковы вообще польза и вред от этой сочной ягоды? "Комсомолка" спросила об этом косметолога Дарину Нараевскую и диетолога Анастасию Деркач.

Переплачиваем за запах? 

Сезонные услуги - понятный рекламный ход. Ведь когда ароматные, яркие, свежие ягоды притягивают глаз на рынке, под впечатлением клиент так же позитивно реагирует на косметику с соответствующим видом и запахом. Скажем, зимой "клубничные услуги" не так востребованы - и не столько потому, что так уж важны натуральные ингредиенты, сколько потому, что у большинства людей зимняя клубника ассоциируется с чем-то безвкусным и напичканным химией. 

В салонах клубничный комплекс: массаж, пилинг, обертывание - стоят от 300 до 1200 грн. Однако чтобы понять, за что мы платим, важно ознакомиться с составом. Запах клубники - всего лишь ароматизатор, который ни о чем не говорит. В натуральных экстрактах вкусного запаха как раз и нет. В некоторых средствах - только ароматизатор. Такие "вкусные" и весьма дорогие скрабы и кремы не приносят заметного результата по уходу за телом и лицом. В этом случае салоны "под упаковкой" ягодных дней продают сеансы ароматерапии плюс эффект от расслабляющих процедур. Платить ли за это - решать клиенту, правда, получить полную информацию - его законное право. 

Свежий сок побеждает новинки 

В  истинно клубничных средствах есть экстракт сока. Или нерафинированное масло из семян клубники, изготовленное методом первого холодного отжима.  Правда, если хочется в разы сэкономить на процедуре, его можно приобрести в аптеках. Там вещество продается как способ борьбы с угревой сыпью. Важное преимущество такого ингредиента - масло линолевой кислоты, которое можно добавить в маски и пилинги  для домашнего ухода. Впрочем, по секрету косметологи признаются: домашние, "бабушкины" средства с натуральной клубникой намного полезнее салонной косметики, ведь включают свежий клубничный сок. Именно он является антиоксидантом, то есть защищает кожу от пагубного воздействия свободных радикалов, а также питает ее. К тому же клубничный сок содержит много салициловой кислоты, которая эффективно очищает поры. 

Поэтому для домашнего пилинга лучше взять один из популярных рецептов, например: сок клубники смешать с жидким цветочным медом (это дополнительно увлажнит кожу). Или сделать смесь: пюре из клубники + кефир + щепотка соли. Нанести на кожу и оставить на 10 минут, затем интенсивно смыть. 

Ароматерапевты говорят, что запах спелой ягоды снимает нервное напряжение.

Маску - вначале на запястье

Домашняя маска "ягодное месиво на лицо" хоть и менее привлекательна внешне, чем салонные чудо-средства, но может потягаться со многими из них по своей полезности. Она обладает противовоспалительным свойством,  защищает кожу от вредного ультрафиолета, помогает восстановить клетки, улучшает цвет лица. Клубничный сок в сочетании с белой глиной помогает вывести веснушки и отбелить кожу. 

В лечебных целях используют такую маску: сок из ягод клубники смешиваем в пропорции 2 к 1 с соком алоэ. Смочив ватный диск, прикладываем компресс к больному участку. Однако пилинги и маски противопоказаны при индивидуальной непереносимости, дерматитах, близко подступающих к коже капиллярах. Чтобы не было сюрпризов, средства из натуральной клубники, а также косметику с экстрактами и маслами протестируйте вначале на коже запястья. Если появится малейшее раздражение, покраснение - рисковать не стоит. 

Обертывания - до 7 тыс. грн.

Настоящие ягодки можно найти и в салонах! Особенно когда речь идет об обертываниях и массажах. Есть заведения, где свежую клубнику разминают в кашицу на глазах клиента или предлагают натуральный клубничный мусс, с производством которого  можно ознакомиться. Такие процедуры стоят от 1500 (за один вид услуг)  до 7 тыс. грн. (за клубничный комплекс). Косметологи утверждают, что подобное обертывание тонизирует кожу, обеспечивает подтягивающий эффект, стимулирует расщепление жиров, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины, улучшает микроциркуляцию. Усиливает эффект массаж, стимулирующий ягодной кашицей биологически активные зоны организма, а также специальная пленка, повышающая пользу от обертываний. 

В ванной с одеялом

Программу-минимум можно устроить себе дома, потратившись лишь на пару кг клубники. Превратите ягоды в однородную смесь (лучше блендером), нанесите ее на проблемные участки тела и оберните их полиэтиленовой пленкой, не слишком туго. Желательно замотаться в старое шерстяное одеяло или плед. Через полчаса смойте средство под теплым душем. Обертывания нельзя делать ежедневно. Не стоит за один сезон делать более 15 сеансов. 

И салонные, и домашние клубничные обертывания противопоказаны людям с повышенной температурой тела, воспалениями, кровоточивостью тканей и органов или угрозой кровотечения, при кожных и грибковых заболеваниях, грыжах спинного диска. Их не делают при сердечной недостаточности и беременности. 

В ТЕМУ

Ягодный уик-энд - минус 5 кг 

Ягода отлично подходит для разгрузочных дней, ведь содержит всего 35 ккал на 100 г. Специалисты не рекомендуют сидеть на классической клубничной диете, чтобы не спровоцировать аллергию. Лучше ввести "клубничный уик-энд", и тогда за июнь можно сбросить 3-5 кг.

Меню на выходные

Завтрак. 150 г клубники, вместо сливок добавляем 1-2 ст. л. молока. 

Обед. Салат с курицей: 150 г отварной куриной грудки, 5 ягод клубники, 2 ст. л. оливкового масла, зелень по вкусу (петрушка, базилик).

Ужин. 100 г обезжиренного творога и 100 г клубники. 

КСТАТИ 

Кому клубника противопоказана?

  1. Людям, склонным к аллергии, детям до 3 лет и беременным. Эта ягода - сильный аллерген, и реакция может быть острой и выраженной: от сыпи до судорог, резкого повышения температуры и анафилактического шока. 
  2. Не подходит страдающим язвенной болезнью, гастритами, колитами, так как семечки клубники и органические кислоты, которые в ней содержатся, раздражают слизистую желудка. 
  3. Клубнику нередко обрабатывают нитрофеном, чтобы защитить от вредителей. Если это вещество накопилось в ягоде, оно негативно влияет на слизистые организма, в частности вызывает покраснение глаз, зуд в носоглотке. 

СПРАВОЧНАЯ "КП" 

Сладкая и антидиабетная 

  • 100 г клубники - суточная норма витамина С. Но это не просто "витаминная бомба", а еще и лекарство.
  • При анемии пользу принесут йод и железо, которые содержатся в ягоде.
  • При желчнокаменной болезни полезен свежий клубничный сок, выпитый натощак (4-5 ст. л.).
  • "Работает" как профилактика диабета, нормализуя уровень сахара в крови.
  • Действует как легкое противоотечное, выводя из организма лишнюю воду, чем способствует понижению давления. Для эффекта надо съедать 10-15 ягод с утра. 
  • Содержит натуральный ксилит, полезный для зубной эмали. Стоматологи рекомендуют полоскать рот водой, в которой раздавлены 3-4 ягодки. Благодаря антибактериальным свойствам клубника помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.
  • Укрепляет стенки сосудов, выводит "плохой" холестерин. 

Политика

Путин заявил, что попытается наладить отношения с Украиной после выборов
Путин заявил, что попытается наладить отношения с Украиной после выборов 665 1

Глава государства говорит, что российская сторона полностью готова к диалогу.

Санкции против России США будут ужесточать едва ли не каждый месяц
Санкции против России США будут ужесточать едва ли не каждый месяц 311 1

Курт Волкер заявил, что санкции против России США собираются вводить регулярно.

Юрий Крутько - Председатель Аграрной партии Украины согласно официальному реестру Министерства юстиции Украины
Юрий Крутько - Председатель Аграрной партии Украины согласно официальному реестру Министерства юстиции Украины 164

С четверга, 18 Октября 2018 на официальном сайте Министерства юстиции Украины зарегистрирован руководителем Аграрной партии Украины Юрий Крутько.

Происшествия

В Харькове помянули погибших в аварии на улице Сумской
В Харькове помянули погибших в аварии на улице Сумской [фото, видео] 179

К месту трагедии пришли родные жертв и выжившие в резонансном ДТП.

Из поезда  Николаев-Киев  вывели всех пассажиров, ищут взрывчатку
Из поезда "Николаев-Киев" вывели всех пассажиров, ищут взрывчатку 209

К месту происшествия съехались сотрудники полиции и взрывотехники.

В России разбился учебный самолет Л-39
В России разбился учебный самолет Л-39 312

Пилоты успели катапультироваться, их ищут.

Экономика

Нет денег заплатить кредит – объявляй себя банкротом! Объясняем, как это сделать
Нет денег заплатить кредит – объявляй себя банкротом! Объясняем, как это сделать 324

Депутаты проголосовали за закон, призванный урегулировать взаимоотношения банков и заемщиков, которые не смогли расплатиться по долгам. Чем хорош этот закон для простых людей?

В Ukrlandfarming Бахматюка рассказали, как решают проблему нехватки кадров из-за трудовой миграции
В Ukrlandfarming Бахматюка рассказали, как решают проблему нехватки кадров из-за трудовой миграции 217

Аграрный сектор страны страдает от нехватки работников из-за быстрого роста агробизнеса и трудовой миграции за рубеж.

Рада одобрила госбюджет-2019 в первом чтении
Рада одобрила госбюджет-2019 в первом чтении 240

Проект госбюджета-2019 рассчитали по курсу 29,4 гривны за доллар.

Общество

Авиакомпании США снова начали летать в Харьков, Днепр и Запорожье
Авиакомпании США снова начали летать в Харьков, Днепр и Запорожье 79

Запрет на полеты будет сохраняться над территорией Крыма и "некоторыми территориями Украины".

Украинцы стали реже вызывать  скорую . Супрун говорит, что это хорошо
Украинцы стали реже вызывать "скорую". Супрун говорит, что это хорошо 98

Глава Минздрава считает, что это свидетельствует об успешной работе программы "Доступные лекарства".

Поругавшиеся из-за русского языка в Казахстане врач и пациентка помирились
Поругавшиеся из-за русского языка в Казахстане врач и пациентка помирились [видео] 194

Оказалось, что изначально ссора возникла из-за некорректного вопроса.

Светская хроника и ТВ

Сергей Лозница: Украинский дубляж для фильма  Донбасс  - это довольно странно
Сергей Лозница: Украинский дубляж для фильма "Донбасс" - это довольно странно [фото, видео] 401

В прокат вышел фильм одного из самых известных украинских режиссеров.

На наряды для шоу Оли Поляковой потратили 100 тысяч долларов
На наряды для шоу Оли Поляковой потратили 100 тысяч долларов [фото, эскизы] 298

"КП" в Украине" поинтересовалась у создателей концертных костюмов певицы, на что ушли такие деньжищи.

Максакова сообщила, что неизвестные люди выселяют ее из киевской квартиры
Максакова сообщила, что неизвестные люди выселяют ее из киевской квартиры 1262 1

Певица рассказала, что в ее жилье ворвались 15 человек, заблокировав няню и сына.

Спорт

Кокорину и Мамаеву выдвинули очередные обвинения
Кокорину и Мамаеву выдвинули очередные обвинения 262

Спортсменов снова обвиняют в побоях. Все материалы объединены в одно дело.

Григорий Суркис заканчивает карьеру в УЕФА
Григорий Суркис заканчивает карьеру в УЕФА 365

Известный украинский футбольный функционер Григорий Суркис в данный момент является вице-президентом УЕФА, и его полномочия в этой организации истекают в 2019 году.

Украинских игроков команды  Карпаталья  навсегда дисквалифицировали
Украинских игроков команды "Карпаталья" навсегда дисквалифицировали 817 2

Спортсмены приняли участие в так называемом чемпионате непризнанных государств - турнире ConIFA World Football Cup.