Алина МИРОШНИКОВА (6 июня 2014, 12:05)

Клубничка в СПА-центрах

Новая тенденция появилась в салонах красоты - предлагать СПА-услуги "имени сезонных ягод и фруктов". Недавно "огуречная волна" прокатилась от элитных заведений до захудалых парикмахерских. Сейчас, конечно же, время клубники. Делают все: массажи, в том числе с натуральными ягодами, маски, пилинги, ванны. Можно даже заказать целый "клубничный день релакса". Насколько эти средства натуральные? Удастся ли "спиратить" какой-то рецепт и повторить дома? Каковы вообще польза и вред от этой сочной ягоды? "Комсомолка" спросила об этом косметолога Дарину Нараевскую и диетолога Анастасию Деркач.

Переплачиваем за запах? 

Сезонные услуги - понятный рекламный ход. Ведь когда ароматные, яркие, свежие ягоды притягивают глаз на рынке, под впечатлением клиент так же позитивно реагирует на косметику с соответствующим видом и запахом. Скажем, зимой "клубничные услуги" не так востребованы - и не столько потому, что так уж важны натуральные ингредиенты, сколько потому, что у большинства людей зимняя клубника ассоциируется с чем-то безвкусным и напичканным химией. 

В салонах клубничный комплекс: массаж, пилинг, обертывание - стоят от 300 до 1200 грн. Однако чтобы понять, за что мы платим, важно ознакомиться с составом. Запах клубники - всего лишь ароматизатор, который ни о чем не говорит. В натуральных экстрактах вкусного запаха как раз и нет. В некоторых средствах - только ароматизатор. Такие "вкусные" и весьма дорогие скрабы и кремы не приносят заметного результата по уходу за телом и лицом. В этом случае салоны "под упаковкой" ягодных дней продают сеансы ароматерапии плюс эффект от расслабляющих процедур. Платить ли за это - решать клиенту, правда, получить полную информацию - его законное право. 

Свежий сок побеждает новинки 

В  истинно клубничных средствах есть экстракт сока. Или нерафинированное масло из семян клубники, изготовленное методом первого холодного отжима.  Правда, если хочется в разы сэкономить на процедуре, его можно приобрести в аптеках. Там вещество продается как способ борьбы с угревой сыпью. Важное преимущество такого ингредиента - масло линолевой кислоты, которое можно добавить в маски и пилинги  для домашнего ухода. Впрочем, по секрету косметологи признаются: домашние, "бабушкины" средства с натуральной клубникой намного полезнее салонной косметики, ведь включают свежий клубничный сок. Именно он является антиоксидантом, то есть защищает кожу от пагубного воздействия свободных радикалов, а также питает ее. К тому же клубничный сок содержит много салициловой кислоты, которая эффективно очищает поры. 

Поэтому для домашнего пилинга лучше взять один из популярных рецептов, например: сок клубники смешать с жидким цветочным медом (это дополнительно увлажнит кожу). Или сделать смесь: пюре из клубники + кефир + щепотка соли. Нанести на кожу и оставить на 10 минут, затем интенсивно смыть. 

Ароматерапевты говорят, что запах спелой ягоды снимает нервное напряжение.

Маску - вначале на запястье

Домашняя маска "ягодное месиво на лицо" хоть и менее привлекательна внешне, чем салонные чудо-средства, но может потягаться со многими из них по своей полезности. Она обладает противовоспалительным свойством,  защищает кожу от вредного ультрафиолета, помогает восстановить клетки, улучшает цвет лица. Клубничный сок в сочетании с белой глиной помогает вывести веснушки и отбелить кожу. 

В лечебных целях используют такую маску: сок из ягод клубники смешиваем в пропорции 2 к 1 с соком алоэ. Смочив ватный диск, прикладываем компресс к больному участку. Однако пилинги и маски противопоказаны при индивидуальной непереносимости, дерматитах, близко подступающих к коже капиллярах. Чтобы не было сюрпризов, средства из натуральной клубники, а также косметику с экстрактами и маслами протестируйте вначале на коже запястья. Если появится малейшее раздражение, покраснение - рисковать не стоит. 

Обертывания - до 7 тыс. грн.

Настоящие ягодки можно найти и в салонах! Особенно когда речь идет об обертываниях и массажах. Есть заведения, где свежую клубнику разминают в кашицу на глазах клиента или предлагают натуральный клубничный мусс, с производством которого  можно ознакомиться. Такие процедуры стоят от 1500 (за один вид услуг)  до 7 тыс. грн. (за клубничный комплекс). Косметологи утверждают, что подобное обертывание тонизирует кожу, обеспечивает подтягивающий эффект, стимулирует расщепление жиров, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины, улучшает микроциркуляцию. Усиливает эффект массаж, стимулирующий ягодной кашицей биологически активные зоны организма, а также специальная пленка, повышающая пользу от обертываний. 

В ванной с одеялом

Программу-минимум можно устроить себе дома, потратившись лишь на пару кг клубники. Превратите ягоды в однородную смесь (лучше блендером), нанесите ее на проблемные участки тела и оберните их полиэтиленовой пленкой, не слишком туго. Желательно замотаться в старое шерстяное одеяло или плед. Через полчаса смойте средство под теплым душем. Обертывания нельзя делать ежедневно. Не стоит за один сезон делать более 15 сеансов. 

И салонные, и домашние клубничные обертывания противопоказаны людям с повышенной температурой тела, воспалениями, кровоточивостью тканей и органов или угрозой кровотечения, при кожных и грибковых заболеваниях, грыжах спинного диска. Их не делают при сердечной недостаточности и беременности. 

В ТЕМУ

Ягодный уик-энд - минус 5 кг 

Ягода отлично подходит для разгрузочных дней, ведь содержит всего 35 ккал на 100 г. Специалисты не рекомендуют сидеть на классической клубничной диете, чтобы не спровоцировать аллергию. Лучше ввести "клубничный уик-энд", и тогда за июнь можно сбросить 3-5 кг.

Меню на выходные

Завтрак. 150 г клубники, вместо сливок добавляем 1-2 ст. л. молока. 

Обед. Салат с курицей: 150 г отварной куриной грудки, 5 ягод клубники, 2 ст. л. оливкового масла, зелень по вкусу (петрушка, базилик).

Ужин. 100 г обезжиренного творога и 100 г клубники. 

КСТАТИ 

Кому клубника противопоказана?

  1. Людям, склонным к аллергии, детям до 3 лет и беременным. Эта ягода - сильный аллерген, и реакция может быть острой и выраженной: от сыпи до судорог, резкого повышения температуры и анафилактического шока. 
  2. Не подходит страдающим язвенной болезнью, гастритами, колитами, так как семечки клубники и органические кислоты, которые в ней содержатся, раздражают слизистую желудка. 
  3. Клубнику нередко обрабатывают нитрофеном, чтобы защитить от вредителей. Если это вещество накопилось в ягоде, оно негативно влияет на слизистые организма, в частности вызывает покраснение глаз, зуд в носоглотке. 

СПРАВОЧНАЯ "КП" 

Сладкая и антидиабетная 

  • 100 г клубники - суточная норма витамина С. Но это не просто "витаминная бомба", а еще и лекарство.
  • При анемии пользу принесут йод и железо, которые содержатся в ягоде.
  • При желчнокаменной болезни полезен свежий клубничный сок, выпитый натощак (4-5 ст. л.).
  • "Работает" как профилактика диабета, нормализуя уровень сахара в крови.
  • Действует как легкое противоотечное, выводя из организма лишнюю воду, чем способствует понижению давления. Для эффекта надо съедать 10-15 ягод с утра. 
  • Содержит натуральный ксилит, полезный для зубной эмали. Стоматологи рекомендуют полоскать рот водой, в которой раздавлены 3-4 ягодки. Благодаря антибактериальным свойствам клубника помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.
  • Укрепляет стенки сосудов, выводит "плохой" холестерин. 

Политика

 Мы договорились, что в будущем будем часто встречаться : Путин и Трамп рассказали об итогах встречи
"Мы договорились, что в будущем будем часто встречаться": Путин и Трамп рассказали об итогах встречи 625 1

По словам американского президента, диалог с Путиным был прямым и открытым.

Сергей Лавров в Хельсинки засмотрелся на ножки Мелании Трамп
Сергей Лавров в Хельсинки засмотрелся на ножки Мелании Трамп [фото, обновлено] 2531 5

Забавный снимок сделан на пресс-конференции лидеров США и России.

Трамп – Путин: встреча без документов, результаты не известны
Трамп – Путин: встреча без документов, результаты не известны 778 1

На встрече Дональда Трампа и Владимира Путина в Хельсинки не подписывалось никаких совместных документов. Поэтому никто, кроме самих Трампа и Путина, пока не знает, о чем договорились между собой два президента

Происшествия

В зоопарке США ягуар сбежал из вольера и убил 8 животных
В зоопарке США ягуар сбежал из вольера и убил 8 животных 151

Трехмесячный самец Валерио нашел дырку в заборе и самостоятельно выбрался наружу.

В Черновицкой области столкнулись сразу семь легковушек и два грузовика
В Черновицкой области столкнулись сразу семь легковушек и два грузовика [видео] 121

Грузовые автомобили оказались зажатыми между дорожными отбойниками, из-за чего на дороге было полностью перекрыто движение транспорта.

В Ивано-Франковской области мать приковала детей металлической цепью к батарее
В Ивано-Франковской области мать приковала детей металлической цепью к батарее 265

Детям удалось сбежать. Сейчас они у бабушки.

Экономика

Основатель Amazon Безос стал самым богатым человеком в истории
Основатель Amazon Безос стал самым богатым человеком в истории 872

Его состояние превысило 150 миллиардов долларов.

Как можно по суду вернуть старые тарифы на проезд
Как можно по суду вернуть старые тарифы на проезд 173

"КП" узнала, как можно подать в суд на новые тарифы на проезд и можно ли выиграть такое дело.

Производители напитков в Украине опровергли остановку производства из-за отсуствия хлора
Производители напитков в Украине опровергли остановку производства из-за отсуствия хлора 225

Крупнейшие компании-производители безалкогольных и алкогольных напитков пока не испытывают трудностей из-за "кризиса хлорки" в Украине.

Общество

Нехватка хлора в стране: питьевую воду уже дают по часам
Нехватка хлора в стране: питьевую воду уже дают по часам 822 6

После остановки единственного в Украине предприятия по производству жидкого хлора для обеззараживания воды чиновники решили закупать импортный реагент из Европы.

Из-за вырубки Карпат ливни могут смыть целые села
Из-за вырубки Карпат ливни могут смыть целые села 288

Десять лет назад Западную Украину накрыло страшное наводнение, во время которого погибло почти 40 человек. Экологи утверждают: катастрофа может повториться.

Астрономы впервые  сфотографировали  центр Млечного пути
Астрономы впервые "сфотографировали" центр Млечного пути 201

Эта область всегда окружена газопылевыми "облаками", и потому в обычный телескоп что-либо рассмотреть там невозможно.

Светская хроника и ТВ

Где в Украине снимается кино: DZIDZIO - на сахарном заводе, а Зеленский на велике - во Львове
Где в Украине снимается кино: DZIDZIO - на сахарном заводе, а Зеленский на велике - во Львове 164

"КП в Украине" выясняла, в каких местах нашей прекрасной страны сегодня можно случайно оказаться на съемочной площадке.

Драмеди  о похождениях переводчика ОБСЕ в предкрымских степях  получило гран-при в Армении
Драмеди о похождениях переводчика ОБСЕ в предкрымских степях получило гран-при в Армении 141

Украинский фильм "Вулкан" был удостоен высшей награды Ереванского международного кинофестиваля "Золотой абрикос".

Андрей Дементьев боялся своего 90-летнего юбилея
Андрей Дементьев боялся своего 90-летнего юбилея 620

Мы отмечаем эту дату без знаменитого поэта: он не дожил до нее три недели...

Спорт

Франция – чемпион! Все дело в глобализации и  циничном  футболе
Франция – чемпион! Все дело в глобализации и "циничном" футболе 787

Финал Мундиаля получился на удивление хорош, и победа в нем досталась абсолютно сильнейшей команде

 Путин, хэй, хэй хэй! : французские футболисты дали заряд в раздевалке, а Макрон улыбался
"Путин, хэй, хэй хэй!": французские футболисты дали заряд в раздевалке, а Макрон улыбался [видео] 1445 2

Игроки сборной отмечали победу над хорватами и таким образом поблагодарили "хозяина" чемпионата мира.

Французские болельщики отметили победу на ЧМ-2018 драками и погромами: двое погибших
Французские болельщики отметили победу на ЧМ-2018 драками и погромами: двое погибших [фото, видео] 1139 1

Полицейским пришлось применять слезоточивый газ и водометы.