Оказывается, понедельник – не самый тяжелый день недели
Хотя большинство людей и считает понедельник самым тяжелым днем недели, это не так. Например, британские исследователи пришли к выводу, что именно в этот день в 10 утра у большинства людей наблюдается максимальная работоспособность.
Правда, уровень продуктивности и концентрации постепенно падает и уже к 16.00 вторника становится минимальным! Так что, делают вывод исследователи, все самые важные и сложные дела лучше делать в самый первый день недели, причем с утра.
- Понедельник несправедливо считается самым тяжелым днем только лишь потому, что многие не могут "отойти" от хорошо проведенных двух выходных, а впереди маячит полная рабочая неделя, - отметил "Комсомольской правде в Украине" психолог Оксана Навроцкая. – Однако я согласна с тем, что на самом деле понедельник – один из самых продуктивных дней, поскольку отдых в субботу и воскресенье дает организму возможность набраться новых сил. И если правильно начать утро – с любимого завтрака и неспешной прогулки (тем более, что погода сейчас просто замечательная!), то к моменту, когда вы сядете за рабочий стол, утреннюю "понедельничную" тоску как рукой снимет!
Впрочем, говорит психолог, сегодняшний понедельник и так обещает быть достаточно легким у большинства. Ведь впереди нас ждет короткая рабочая неделя и многие пришли на работу, предвкушая близкие праздники.
