Как вы справляетесь с накалом эмоций?

Как вы справляетесь с накалом эмоций? [Вопрос дня]

Рисунок: Олег ЛОКТЕВ.
Дарья МАЛАХОВА, телеведущая:
 
- Сейчас очень тяжело. Нужно заранее все проанализировать, задуматься, что я пишу, что говорю людям. Стоит быть очень осторожным, но надежда на лучшее всегда со мной!
 
Валерий ПАЦКАН, депутат Верховной Рады:
 
- Включаю разум и холодный рассудок, занимаюсь работой. Сейчас у меня все имущество арестовали. Что, паниковать теперь? Если руководствоваться только эмоциями, то не будет ни работы, ни имущества.
 
Григорий ГЕРМАН, ведущий шоу "Такси" (ICTV):
 
- Я очень эмоциональный человек и практически никогда свои эмоции не сдерживаю. Но в самых критичных ситуациях важно все же не терять голову. Тогда отлично помогает простое средство - глубоко дышать и считать до десяти.
   
Николай ЛЕВЧЕНКО, депутат Верховной Рады:
 
- Тренируют оппоненты - мне очень часто приходят SMS с угрозами. Это показывает, какие "мирные" люди рвутся к власти. Но и закаляет характер, помогает сохранять спокойствие.
 
Анна МИРЧЕНКО, менеджер, Донецк: 
 
- На работе проще, там начальство не дает думать ни о чем, кроме текущих производственных заданий. Дома попросила мужа не говорить  о происходящем в Киеве,  заблокировали информационные телеканалы и по вечерам смотрим только старое доброе советское кино. Но честно скажу: мало помогает.
 
Елена МАРЧЕНКО, правозащитник, Одесса:
 
- Я рисую и таким образом выражаю эмоции с помощью кисти. А главный источник позитива - двухлетняя дочь.
 
Геннадий КОПЕЙКА, альпинист, Харьков:
 
- Стараюсь меньше смотреть телевизор. Только один раз в конце дня просматриваю новости, чтобы узнать основные события. Стараюсь занять себя делами, чтобы меньше волноваться.  
 
Александр ГРУШКО, иллюзионист, Запорожье:
 
- Читаю стихи. Помогает "День кончился" Иосифа Бродского.
 
Ирина КАДЕНКО, педиатр, Севастополь:
 
- Пытаюсь не читать новости в интернете, потому что все эти события очень угнетают и кажется, что из депрессии не выйдешь.
 
Юрий ГАШИНОВ, косметоло, Днепропетровск:
 
- Мне не нужно справляться с эмоциями. Я настроен на работу, а не на митингование.
 
Клавдия БЕЛОУС, психотерапевт:
 
- Самый лучший способ - отвлечься. На работу, хобби, семью. Также важно относиться с некоторым недоверием к поступающей информации, "фильтровать", что называется... Критичное отношение существенно снизит эмоциональный заряд.
 
Алексей, читатель сайта kp.ua:
 
- Хожу в церковь, а не на Майдан. Молитва дает надежду и успокаивает.

Политика

Рожайте сами: депутаты хотят запретить иностранцам пользоваться суррогатным материнством в Украине
Рожайте сами: депутаты хотят запретить иностранцам пользоваться суррогатным материнством в Украине 78

Применять репродуктивные технологии смогут только граждане Украины и лица без гражданства, постоянно проживающие на территории страны.

Трамп отказал Путину в поддержке проведения референдума на Донбассе
Трамп отказал Путину в поддержке проведения референдума на Донбассе 575 1

Ранее Bloomberg сообщил, что Путин во время встречи с Трампом в Хельсинки предложил провести "референдум", чтобы "узаконить" "Л/ДНР".

Министр Италии назвал аннексию Крыма законной
Министр Италии назвал аннексию Крыма законной 582 1

Маттео Сальвини считает, что Россия имела право присоединить полуостров, а Майдан назвал "псевдореволюцией".

Происшествия

Из склепа британской церкви похитили человеческие черепа
Из склепа британской церкви похитили человеческие черепа 42

Считается, что эти кости принадлежали воинам, павшим в битве при Гастингсе.

Суд арестовал мэра города Сколе Владимира Москаля
Суд арестовал мэра города Сколе Владимира Москаля 138

Чиновник второй раз попался на получении взятки.

Водитель фуры смертельного ДТП под Житомиром:  Понял, что произошло, только когда вышел из машины
Водитель фуры смертельного ДТП под Житомиром: "Понял, что произошло, только когда вышел из машины" 8689 2

Все 10 погибших в аварии сидели на передних местах микроавтобуса.

Экономика

Гривну продолжает лихорадить: доллар  просел , а евро подорожало
Гривну продолжает лихорадить: доллар "просел", а евро подорожало 476

Уже три дня как большие игроки раскачивают курс, зарабатывая на продаже валюты в пиковые моменты падения гривны.

В Киеве новые тарифы на тепло: заплатят ли киевляне меньше?
В Киеве новые тарифы на тепло: заплатят ли киевляне меньше? 873 2

Эксперты говорят, что тарифы будут такими же, как и раньше.

С 1 августа изменился тариф на горячую воду и отопление
С 1 августа изменился тариф на горячую воду и отопление 1467 1

Данная стоимость будет действительной до 31 декабря 2018 года.

Общество

В Ирландии нашли новый  Стоунхэндж
В Ирландии нашли новый "Стоунхэндж" [видео] 111

Постройка, возраст которой - более 5 тысяч лет, удалось увидеть только с высоты птичьего полета.

Приспособления для комфортного чтения
Приспособления для комфортного чтения 175 1

Сделать процесс чтения удобным и приятным могут помочь различные приспособления, созданные специально для любителей книг.

Супрун опровергла 5 самых распространенных мифов о высоком давлении
Супрун опровергла 5 самых распространенных мифов о высоком давлении 1293 3

Артериальная гипертензия - опасная болезнь, которая наблюдается у каждого третьего украинца.

Светская хроника и ТВ

Ведущая  Сніданку з 1+1  Неля Шовкопляс:  Когда весила 65 кг, считала себя толстой...
Ведущая "Сніданку з 1+1" Неля Шовкопляс: "Когда весила 65 кг, считала себя толстой..." 366

Популярная телепышка рассказала о похудении, появлении в проекте "Модель XL" и зрительском "буллинге".

Звезды - о президентских амбициях Данилко:   Ни в ком случае не лезть туда, где он ничего не понимает
Звезды - о президентских амбициях Данилко: " Ни в ком случае не лезть туда, где он ничего не понимает" [фото] 228 1

"КП" в Украине" спросила творческих людей, что должен сделать артист (Вакарчук, Зеленский, Данилко), если он вдруг станет президентом.

Факт. Эльвира Гаврилова, шеф-редактор  Финансофф  (Financoff), провела ряд встреч с политиками в здании Верховной Рады Украины
Факт. Эльвира Гаврилова, шеф-редактор "Финансофф" (Financoff), провела ряд встреч с политиками в здании Верховной Рады Украины 103

4 июля прошло заседание народных депутатов в Верховной раде Украины. Именно в тот день известный главный редактор бизнес-глянца "Финансофф" (Financoff) провела ряд встреч с народными депутатами Украины и обсудила вопросы социальной значимости.

Спорт

Аргентинский сайт показал дом Марадоны в Минске, в Беларуси говорят, что таких особняков не существует
Аргентинский сайт показал дом Марадоны в Минске, в Беларуси говорят, что таких особняков не существует [фото] 512

Зарубежные СМИ оценили стоимость дома в 20 миллионов долларов.

И снова  Шахтер  против  Динамо !
И снова "Шахтер" против "Динамо"! 274

Календарь УПЛ сезона 2018-2019.

Скандальный бокс в Москве: Усик и Гассиев подерутся за 10 миллионов долларов
Скандальный бокс в Москве: Усик и Гассиев подерутся за 10 миллионов долларов 2445

"КП" в Украине" сравнивает по основным параметрам боксеров, которые встретятся в финале Всемирной боксерской суперсерии.