Силач Дмитрий Халаджи:  По вкусу молока я могу определить, что ела корова

Силач Дмитрий Халаджи: "По вкусу молока я могу определить, что ела корова"

Дмитрий Халаджи: «Пути к развитию силы-бесконечны». Фото Буновского Константина

Для любого спортсмена очень важны распорядок дня, рацион питания и режим тренировок. Для Дмитрия Халаджи самыми главными составляющими являются крепкий сон и натуральное питание.

- Вы один из самых сильных людей мира, расскажите, пожалуйста, как можно добиться подобных результатов? И, если можно, расскажите о Вашем распорядке дня и рационе питания.

- Я стараюсь придерживаться  нескольких моментов. Я стараюсь  высыпаться. У меня нет такого  – встать в 7 или 8 часов утра. Я  должен спать столько, пока я  не высплюсь, пока организм не  восстановится. Я прислушиваюсь  к своему организму. Что касается  питания, я стараюсь есть натуральные продукты: натуральное домашнее молоко, яйца. По вкусу молока я могу определить, что ела корова – какую траву. По внешнему виду яйца я могу сказать, хорошо кормили эту курицу или плохо, хватало ей минеральных веществ или не хватало. Т.е. стараюсь кушать натуральные продукты питания. Что же касается развития физической силы, то у каждого должен быть свой путь. Не надо идти по какому-то определенному шаблону.

Посмотрите, какое огромное количество у нас сильных ребят. Не только тяжелоатлетов, поднимающих тяжести, пауэрлифтеры, борцы, боксеры. Сила очень многогранна. Понятие силы бесконечно. Если поднять штангу – это проявление силы и нанести сильный удар, как у боксера – это тоже проявление силы. Или произвести сложный тяжелый бросок  - это тоже проявление силы. Поэтому, не надо зацикливаться только на поднятии тяжестей. Занимайтесь борьбой, занимайтесь боксом, занимайтесь рукопашным боем, гимнастикой. Тем, что вам ближе, что вам больше всего подходит, как вы чувствуете. Пути к развитию силы – бесконечны. Поэтому, развивайтесь в том направлении, в котором требует ваше сердце, ваша душа.

Полную видеоверсию онлайн-конференции с Дмитрием Халаджи смотрите ЗДЕСЬ >>>

 

Политика

В США выпустили памятную монету ко встрече Трампа и Ким Чен Ына
В США выпустили памятную монету ко встрече Трампа и Ким Чен Ына 89 1

На одной стороне монеты главы государств изображены в профиль на фоне флагов США и КНДР. На обратной - силуэты Белого дома.

США ввели очередные санкции против Ирана
США ввели очередные санкции против Ирана 64 1

Под ограничения попали пять граждан.

В Украине впервые провели запуски комплексов Javelin
В Украине впервые провели запуски комплексов Javelin [видео] 861 5

По словам президента, они значительно повышают оборонные возможности ВСУ.

Происшествия

МИД попросил украинцев не ездить на Гавайи
МИД попросил украинцев не ездить на Гавайи 62

В дипломатическом ведомстве напомнили об извержении вулкана.

Индийская полиция расстреляла 12 демонстрантов
Индийская полиция расстреляла 12 демонстрантов [фото] 120 2

Протестующие требовали закрытия фабрики по производству меди.

Взрыв в Афганистане: 16 человек погибли, 40 получили ранения
Взрыв в Афганистане: 16 человек погибли, 40 получили ранения [видео] 37

Среди пострадавших оказались пять детей и десять правоохранителей.

Экономика

Клубничный сезон: определяем откуда привезли ягоду – из Закарпатья, Киева или Турции
Клубничный сезон: определяем откуда привезли ягоду – из Закарпатья, Киева или Турции 352

Ягодой торгуют во всех уголках Украины, но цены очень различаются.

ЕСПЧ обязал Украину отменить мораторий на продажу земли
ЕСПЧ обязал Украину отменить мораторий на продажу земли 658 3

Европейский суд по правам человека посчитал, что мораторий на продажу земли нарушает права украинцев.

Цены на мясо в Украине опередили рост зарплат
Цены на мясо в Украине опередили рост зарплат 1077 2

"КП" в Украине" сравнила рост цен на мясные продукты и увеличение доходов украинцев за год.

Общество

В пустыне Нигер спасли 386 мигрантов
В пустыне Нигер спасли 386 мигрантов 4

Люди остались в пустыне с малым запасом воды, без еды и документов.

Умер известный украинский археолог Глеб Ивакин
Умер известный украинский археолог Глеб Ивакин 72

Родственники ученого сказали, что смерть наступила сегодня. О дне и месте прощания, а также о том, где похоронят археолога, будет сообщено дополнительно.

В Киеве презентовали Библию для незрячих детей
В Киеве презентовали Библию для незрячих детей 30

Издание - не для продажи, а будет распространяться в специализированных социальных учреждениях и передаваться в семьи, где есть незрячие дети.

Светская хроника и ТВ

Олег Винник все же хочет в президенты
Олег Винник все же хочет в президенты 181 1

Певец назвал условие, при котором готов баллотироваться.

Кинопремьеры недели:  Прынц  Олег Винник, предыстория Хана Соло и миллионер без памяти
Кинопремьеры недели: "Прынц" Олег Винник, предыстория Хана Соло и миллионер без памяти 116

На этой неделе в прокате: космический вестерн, ромком-ремейк и анимационная комедия.

Хью Грант впервые женится в 57 лет
Хью Грант впервые женится в 57 лет 380

Кажется, пример Джорджа Клуни оказался заразителен.

Спорт

Холодницкий о  договорняках :  Не разрушим мы футбол
Холодницкий о "договорняках": "Не разрушим мы футбол" 172

В антикоррупционной прокуратуре говорят, что это только начало.

Как украинские футболисты зарабатывают на договорняках
Как украинские футболисты зарабатывают на договорняках 943 2

Полиция раскрыла самую масштабную схему договорных матчей, "КП" разбиралась, кого обвиняют, сколько и как зарабатывают коррупционеры в спорте.

 До $100 тысяч за  договорняк :  Волынь , Заря ,  Ворскла  и другие клубы попали под облаву полиции
"До $100 тысяч за "договорняк": "Волынь", Заря", "Ворскла" и другие клубы попали под облаву полиции [видео, дополнено] 654

Силовики на брифинге рассказали, как осуществили самую крупную в истории украинского футбола облаву на спортивных коррупционеров.