Силач Дмитрий Халаджи:  По вкусу молока я могу определить, что ела корова

Силач Дмитрий Халаджи: "По вкусу молока я могу определить, что ела корова"

Дмитрий Халаджи: «Пути к развитию силы-бесконечны». Фото Буновского Константина

Для любого спортсмена очень важны распорядок дня, рацион питания и режим тренировок. Для Дмитрия Халаджи самыми главными составляющими являются крепкий сон и натуральное питание.

- Вы один из самых сильных людей мира, расскажите, пожалуйста, как можно добиться подобных результатов? И, если можно, расскажите о Вашем распорядке дня и рационе питания.

- Я стараюсь придерживаться  нескольких моментов. Я стараюсь  высыпаться. У меня нет такого  – встать в 7 или 8 часов утра. Я  должен спать столько, пока я  не высплюсь, пока организм не  восстановится. Я прислушиваюсь  к своему организму. Что касается  питания, я стараюсь есть натуральные продукты: натуральное домашнее молоко, яйца. По вкусу молока я могу определить, что ела корова – какую траву. По внешнему виду яйца я могу сказать, хорошо кормили эту курицу или плохо, хватало ей минеральных веществ или не хватало. Т.е. стараюсь кушать натуральные продукты питания. Что же касается развития физической силы, то у каждого должен быть свой путь. Не надо идти по какому-то определенному шаблону.

Посмотрите, какое огромное количество у нас сильных ребят. Не только тяжелоатлетов, поднимающих тяжести, пауэрлифтеры, борцы, боксеры. Сила очень многогранна. Понятие силы бесконечно. Если поднять штангу – это проявление силы и нанести сильный удар, как у боксера – это тоже проявление силы. Или произвести сложный тяжелый бросок  - это тоже проявление силы. Поэтому, не надо зацикливаться только на поднятии тяжестей. Занимайтесь борьбой, занимайтесь боксом, занимайтесь рукопашным боем, гимнастикой. Тем, что вам ближе, что вам больше всего подходит, как вы чувствуете. Пути к развитию силы – бесконечны. Поэтому, развивайтесь в том направлении, в котором требует ваше сердце, ваша душа.

Полную видеоверсию онлайн-конференции с Дмитрием Халаджи смотрите ЗДЕСЬ >>>

 

Политика

В проекте бюджета - налоги на  бляхи  и посылки, а также новый аэропорт
В проекте бюджета - налоги на "бляхи" и посылки, а также новый аэропорт 450

"КП" в Украине" проанализировала доработанный вариант главного финансового документа, по которому страна будет жить в следующем году.

Новинский: никакого раскола в Оппоблоке нет, есть очищение рядов
Новинский: никакого раскола в Оппоблоке нет, есть очищение рядов 272 1

Народные депутаты Юрий Бойко и Сергей Левочкин были исключены из парламентской фракции Оппозиционного блока за нарушение устава партии, "подыгрывание" действующей власти и предательство интересов избирателей.

Главой Интерпола избрали представителя Южной Кореи
Главой Интерпола избрали представителя Южной Кореи 750 6

Кандидат от России Александр Прокопчук не набрал достаточно голосов.

Происшествия

Во Львове загорелась областная больница
Во Львове загорелась областная больница [фото]

Пожарные эвакуировали более 200 человек, среди которых пациенты и сотрудники больницы.

Во львовском аэропорту задержали мужчину, пытавшегося нелегально ввезти в Украину 17 кг золота
Во львовском аэропорту задержали мужчину, пытавшегося нелегально ввезти в Украину 17 кг золота 208 3

СБУ задержала мужчину, когда тот уже прошел зону таможенного контроля.

В Ужгороде полицейские разбили  Приус
В Ужгороде полицейские разбили "Приус" [видео] 138

Патрульные, скорее всего, не справились с управлением и влетели в дерево.

Экономика

Почему  Турецкий поток  не беспокоит Украину
Почему "Турецкий поток" не беспокоит Украину 285 1

Россия завершила строительство морской части "обходного" потока, но гневных тирад от украинской власти не слышно.

Порошенко обсудил с Wizz Air возвращение лоукостера в Украину
Порошенко обсудил с Wizz Air возвращение лоукостера в Украину 135

Компания готова пополнить украинский авиапарк 20 новыми самолетами.

Весь розничный бизнес заставят принимать оплату по карточкам
Весь розничный бизнес заставят принимать оплату по карточкам 582 1

Минэкономразвития предлагает сделать это в три этапа до середины 2020 года.

Общество

Завтра, 22 ноября, в Украине ночью до 9 градусов мороза
Завтра, 22 ноября, в Украине ночью до 9 градусов мороза 4

На дорогах местами гололедица.

МИД предупредил об опасности тех, кто планирует путешествие во Францию
МИД предупредил об опасности тех, кто планирует путешествие во Францию 134

Ведомство советует быть бдительными, держать при себе документы и не участвовать в нелегальных акциях протеста.

В  ЛНР  пропала мобильная связь
В "ЛНР" пропала мобильная связь 118

На проблемы в сети пожаловались пользователи оператора Vodafone Ukraine.

Светская хроника и ТВ

Покорившие время: звезды, которые выглядят гораздо моложе своих лет

Лобода рассказала, почему снова попала в больницу
Лобода рассказала, почему снова попала в больницу 538

По словам певицы, она проходила плановый осмотр.

Павел Розенко показал свою невесту-телеведущую
Павел Розенко показал свою невесту-телеведущую [фото, видео] 1384

Вице-премьер-министр Украины якобы собирается жениться на ведущей программы "Аферисты в сетях" Елене-Кристине Лебедь.

Спорт

Сборная Украины будет во второй корзине при жеребьевке Евро-2020
Сборная Украины будет во второй корзине при жеребьевке Евро-2020 131

По итогам матчей Лиги наций сформировались все корзины для жеребьевки квалификации Евро-2020, которая пройдет 2 декабря в Дублине.

Турция – Украина: соперник забивал, но арбитр не засчитал
Турция – Украина: соперник забивал, но арбитр не засчитал 505

Сегодня сборная Украины провела заключительный матч в этом году против сборной Турции, который завершился со счетом 0:0.

Сергей Ковалец:  Да, футболисты получают большие деньги. Однако есть одно  но
Сергей Ковалец: "Да, футболисты получают большие деньги. Однако есть одно "но" 930 2

Экс-тренер молодежной сборной рассказал, почему украинские молодые футболисты при большом таланте не могут стать звездами европейского уровня.