78-летний житомирец участвует во всех марафонах и ничем не болеет

Образ жизни Юрия Антоновича сильно отличается от его сверстников: не ходит по поликлиникам, не лежит часами на диване у телевизора… Он бодр, активен, жизнерадостен, а четыре раза в неделю совершает пробежки по часу-полтора. Более того – участвует во всевозможных забегах на длинные дистанции. Буквально на днях вернулся из Питера, где проходил международный пробег "Пушкин - Санкт-Петербург". 

"В городе все со мной здороваются"
 
- Это старейший марафон в мире, - рассказывает Овчинников. - Проводится с 1924 года, прерывался во время блокады Ленинграда. Невольно сравниваешь с киевским марафоном на 21 км в честь Дня Независимости Украины, который проводился 15 лет подряд. Я в нем всегда участвовал. Увы, при Черновецком забег почему-то отменили. 
 
В Питере Овчинников бежал дистанцию 5 километров в категории "от 75 до 80 лет". Преодолел за 35 минут и остался доволен результатом. Кстати, лучшее время в этом забеге - 24 минуты, а несколько человек бежали 2 километра в категории "кому за 80". 
 
- Юрий Антонович, вы, наверное, в Житомире легендарный человек...
 
- В городе меня сначала воспринимали как чудака, а теперь здороваются, даже восхищаются. Но никто почему-то не присоединяется. 
 
Одна стена в квартире спортсмена отдана под награды: свыше 30 медалей, масса значков. Говорит, занимал 1, 2 и 3-е места, когда ему было и 40, и 50, и 60 лет. А личный рекорд - 2 часа 40 минут на дистанции 42 километра. 
 
- Любовь к бегу появилась еще в детстве, - вспоминает Юрий Антонович. - Мы жили в Ленинграде, недалеко от стадиона. Увлечение очень пригодилось в армии, я попал в пехоту, а тогда служили три года и физнагрузки были серьезные. Помню, как единственный некурящий я вместо махорки получал пачку сахара, был очень доволен! А после армии нашел тренера по бегу, стал  заниматься серьезнее. 
 
Спортсмен признался, что в жизни болел всего-то один раз, еще при Союзе, лет в 50 с хвостиком: 
 
- Летом во время тренировки я попал под дождь и сильно намочил ноги. Началось воспаление легких. Думал, само пройдет, в результате попал в реанимацию, еле откачали… А позже в Ужгороде были соревнования, съехались бегуны со всей Украины. Подъезжает автобус, оттуда ребята как на подбор: молодые, здоровые, поджарые. Особенно запомнился один, высокий, я еще подумал: ничего себе  соперник, у  него шаг как мои два! Тогда в забеге на 20 км я занял 3-е место. Вижу, к финишу еле доползает тот высокий парень, пересек финишную прямую и упал, к нему врачи бросились. А я - хоть бы что, хотя 56 лет уже было. Думаю, есть еще порох в пороховницах, пусть я маленький да щупленький, но поборюсь! 
Каждая рабочая пробежка длится час-полтора. Фото: автор. 
 
"Не курю, не пью, занимаюсь спортом"
 
Случались у нашего марафонца и нештатные ситуации. 
 
- В Ленинграде я всегда участвовал в марафоне "По дороге жизни", посвященному снятию блокады, который проводится в конце января. Когда мне было лет 35, я явился, одевшись довольно легко, думал, во время бега замерзнуть невозможно. Как же я ошибся! Тогда человек двести бежали 42 километра от Ладожского озера до города. После 20 километров я отметил, что перестал потеть. После 30 километров мои руки окоченели, а брови и ресницы покрылись инеем. Замерз жутко! Думал, не дотяну. Ведь бежали и по деревням, и по полям, где ледяной ветер сбивал с ног. Спасло то, что после финиша нам организовали баню, и я хорошенько отогрелся. Тот случай стал мне хорошим уроком. 
 
В 1976 году, после смерти отца, мама Юрия Антоновича решила вернуться на родину - в Житомир. Овчинников поехал вместе с ней, а его жена не захотела и осталась в Ленинграде. Больше так и не женился, детей тоже не нажил. Привык жить один. Сам ходит за продуктами, готовит, стирает, убирает в своей уютной квартирке. 
 
- И все же какой секрет вашего отменного здоровья и долголетия? 
 
- Я никогда не придерживался никаких диет. Просто не курил, не пил и занимался бегом. Вот и весь секрет… Ну, мне пора на пробежку! 
 
Кстати, за последние 55 лет наш герой поучаствовал в 140 марафонах! Говорит, если бы все эти дистанции сложить вместе, он бы уже трижды обежал вокруг Земли. 

Политика

В Кремле назвали главное условие помилования Сенцова
В Кремле назвали главное условие помилования Сенцова 1064

Заключенный лично должен попросить об этом российского президента.

Дания возведет 68-километровый забор на границе с Германией
Дания возведет 68-километровый забор на границе с Германией 230 1

Забор высотой полтора метра и глубиной в полметра будет проходить вдоль всей датско-немецкой границы от Ваттового моря.

Дмитрий Гордон выступил против передачи Киево-Печерской Лавры во владение Киевского Патриархата
Дмитрий Гордон выступил против передачи Киево-Печерской Лавры во владение Киевского Патриархата 590 2

Происшествия

СБУ задержала торговца оружием
СБУ задержала торговца оружием [фото] 86

У задержанного нашли семь гранат РГД-5 и Ф-1, пять гранатометов РПГ-22 и РПГ-26 и почти полторы тысячи зарядов к автомату Калашникова.

Киевлянин отбивался от коллекторов стартовым пистолетом
Киевлянин отбивался от коллекторов стартовым пистолетом 306

Взяв кредит под залог жилья, сегодня каждый рискует остаться без квартиры.

Во Львовской области за сутки госпитализировали двух мужчин из-за укусов змей
Во Львовской области за сутки госпитализировали двух мужчин из-за укусов змей 231

Спасатели отметили, что змеи в основном убегают от людей, а кусают лишь, когда обороняются.

Экономика

Переход на второй уровень пенсионной реформы займет 25-30 лет
Переход на второй уровень пенсионной реформы займет 25-30 лет 341

Украинцам опять рассказали про светлое пенсионное будущее и предсказали размер пенсий.

В Госстате заявили, что экономические настроения украинцев улучшились
В Госстате заявили, что экономические настроения украинцев улучшились 234 2

Зафиксировано улучшение трех из пяти индикаторов деловой уверенности: в розничной торговле, строительстве и сфере услуг.

В Украине может подешеветь одежда из-за отмены ввозных пошлин
В Украине может подешеветь одежда из-за отмены ввозных пошлин 690 2

Цены на брендовую одежду у нас выше на 20-40 процентов по сравнению с Европой.

Общество

За неделю в Украине 771 человек заболел корью
За неделю в Украине 771 человек заболел корью 185

Больше всего болеют жители Львовской области.

На территории КПИ спилили столетние деревья
На территории КПИ спилили столетние деревья [фото] 355

Коммунальщики посчитали, что они уже слишком трухлявые.

Супрун развенчала популярные мифы о фруктах: когда и сколько есть
Супрун развенчала популярные мифы о фруктах: когда и сколько есть 771 2

Фрукты очень полезны, но нужно помнить, что в них есть сахар - фруктоза или сахароза.

Светская хроника и ТВ

Скончался детский писатель Эдуард Успенский
Скончался детский писатель Эдуард Успенский 663

Последние две недели он уже не вставал с постели.

 Мисс Украина Вселенная : подруге мужа Лорак хлопали громче всех
"Мисс Украина Вселенная": подруге мужа Лорак хлопали громче всех [фото, видео] 644 2

Яна Беляева заявила, что мир спасёт мудрость женщин и порядочность мужчин.

Подруга Немцова Анна Дурицкая:  Конечно, я люблю Бориса
Подруга Немцова Анна Дурицкая: "Конечно, я люблю Бориса" [фото, видео] 656 1

Модель из Белой Церкви дала первое интервью после убийства политика.

Спорт

Александр Хацкевич:  Нам нужно больше уверенности в контроле мяча
Александр Хацкевич: "Нам нужно больше уверенности в контроле мяча" 73

Главный тренер киевского "Динамо" прокомментировал выход в плей-офф классификации Лиги чемпионов

Главный тренер  Славии :  Незасчитанный гол? Арбитр принял такое решение
Главный тренер "Славии": "Незасчитанный гол? Арбитр принял такое решение" 217

Йиндржих Трпишовски прокомментировал поражение от "Динамо" в рамках Лиги чемпионов

 Динамо  в шаге от группового этапа Лиги чемпионов
"Динамо" в шаге от группового этапа Лиги чемпионов 263

Киевляне уверенно обыграли "Славию" и прошли в раунд плей-офф престижнейшего клубного турнира Европы