78-летний житомирец участвует во всех марафонах и ничем не болеет

Образ жизни Юрия Антоновича сильно отличается от его сверстников: не ходит по поликлиникам, не лежит часами на диване у телевизора… Он бодр, активен, жизнерадостен, а четыре раза в неделю совершает пробежки по часу-полтора. Более того – участвует во всевозможных забегах на длинные дистанции. Буквально на днях вернулся из Питера, где проходил международный пробег "Пушкин - Санкт-Петербург". 

"В городе все со мной здороваются"
 
- Это старейший марафон в мире, - рассказывает Овчинников. - Проводится с 1924 года, прерывался во время блокады Ленинграда. Невольно сравниваешь с киевским марафоном на 21 км в честь Дня Независимости Украины, который проводился 15 лет подряд. Я в нем всегда участвовал. Увы, при Черновецком забег почему-то отменили. 
 
В Питере Овчинников бежал дистанцию 5 километров в категории "от 75 до 80 лет". Преодолел за 35 минут и остался доволен результатом. Кстати, лучшее время в этом забеге - 24 минуты, а несколько человек бежали 2 километра в категории "кому за 80". 
 
- Юрий Антонович, вы, наверное, в Житомире легендарный человек...
 
- В городе меня сначала воспринимали как чудака, а теперь здороваются, даже восхищаются. Но никто почему-то не присоединяется. 
 
Одна стена в квартире спортсмена отдана под награды: свыше 30 медалей, масса значков. Говорит, занимал 1, 2 и 3-е места, когда ему было и 40, и 50, и 60 лет. А личный рекорд - 2 часа 40 минут на дистанции 42 километра. 
 
- Любовь к бегу появилась еще в детстве, - вспоминает Юрий Антонович. - Мы жили в Ленинграде, недалеко от стадиона. Увлечение очень пригодилось в армии, я попал в пехоту, а тогда служили три года и физнагрузки были серьезные. Помню, как единственный некурящий я вместо махорки получал пачку сахара, был очень доволен! А после армии нашел тренера по бегу, стал  заниматься серьезнее. 
 
Спортсмен признался, что в жизни болел всего-то один раз, еще при Союзе, лет в 50 с хвостиком: 
 
- Летом во время тренировки я попал под дождь и сильно намочил ноги. Началось воспаление легких. Думал, само пройдет, в результате попал в реанимацию, еле откачали… А позже в Ужгороде были соревнования, съехались бегуны со всей Украины. Подъезжает автобус, оттуда ребята как на подбор: молодые, здоровые, поджарые. Особенно запомнился один, высокий, я еще подумал: ничего себе  соперник, у  него шаг как мои два! Тогда в забеге на 20 км я занял 3-е место. Вижу, к финишу еле доползает тот высокий парень, пересек финишную прямую и упал, к нему врачи бросились. А я - хоть бы что, хотя 56 лет уже было. Думаю, есть еще порох в пороховницах, пусть я маленький да щупленький, но поборюсь! 
Каждая рабочая пробежка длится час-полтора. Фото: автор. 
 
"Не курю, не пью, занимаюсь спортом"
 
Случались у нашего марафонца и нештатные ситуации. 
 
- В Ленинграде я всегда участвовал в марафоне "По дороге жизни", посвященному снятию блокады, который проводится в конце января. Когда мне было лет 35, я явился, одевшись довольно легко, думал, во время бега замерзнуть невозможно. Как же я ошибся! Тогда человек двести бежали 42 километра от Ладожского озера до города. После 20 километров я отметил, что перестал потеть. После 30 километров мои руки окоченели, а брови и ресницы покрылись инеем. Замерз жутко! Думал, не дотяну. Ведь бежали и по деревням, и по полям, где ледяной ветер сбивал с ног. Спасло то, что после финиша нам организовали баню, и я хорошенько отогрелся. Тот случай стал мне хорошим уроком. 
 
В 1976 году, после смерти отца, мама Юрия Антоновича решила вернуться на родину - в Житомир. Овчинников поехал вместе с ней, а его жена не захотела и осталась в Ленинграде. Больше так и не женился, детей тоже не нажил. Привык жить один. Сам ходит за продуктами, готовит, стирает, убирает в своей уютной квартирке. 
 
- И все же какой секрет вашего отменного здоровья и долголетия? 
 
- Я никогда не придерживался никаких диет. Просто не курил, не пил и занимался бегом. Вот и весь секрет… Ну, мне пора на пробежку! 
 
Кстати, за последние 55 лет наш герой поучаствовал в 140 марафонах! Говорит, если бы все эти дистанции сложить вместе, он бы уже трижды обежал вокруг Земли. 

Политика

Для Бойко покупают социологов, чтобы заставить поверить избирателей в его хорошие шансы на выборах – СМИ
Для Бойко покупают социологов, чтобы заставить поверить избирателей в его хорошие шансы на выборах – СМИ 6

Для кандидата в президенты Юрия Бойко специально покупают социологов, что бы сложилась картина, будто он имеет все шансы на выход во второй тур.

Посольство США советует своим гражданам избегать массовых акций возле украинских соборо
Посольство США советует своим гражданам избегать массовых акций возле украинских соборо 208

15 декабря в Соборе Святой Софии в Киеве состоится голосование, связанное с автокефалией для украинской православной церкви.

Сегодня в Киеве проходит Объединительный собор
Сегодня в Киеве проходит Объединительный собор [онлайн-хроника, видеотрансляция ] 489 1

Долгий путь Украины к получению томоса об автокефалии и созданию Единой поместной церкви подошел к логическому завершению.

Экономика

Победитель аукциона ProZorro обжалует решение Фонда гарантирования вкладов об отмене результатов торгов
Победитель аукциона ProZorro обжалует решение Фонда гарантирования вкладов об отмене результатов торгов 139

Фонд гарантирования вкладов физических лиц (ФГВФЛ) отменил результаты аукциона о продаже одного из крупнейших столичных недостроев – торгово-развлекательного центра (ТРЦ) "Республика".

Что будет с долларом к Новому году
Что будет с долларом к Новому году 764

Аналитик прогнозирует девальвацию национальной валюты в ближайшие две недели в пределах 50 копеек.

Голландцы запустили в Каховке завод, где производят жидкие удобрения
Голландцы запустили в Каховке завод, где производят жидкие удобрения [фото] 861 1

Инвесторы потратили на предприятие "ТЕРРА ТАРСА Украина" более миллиона долларов.

Общество

Священника Агапита укрыли в Лавре после работы с ним сотрудников СБУ 41

"Сотрудник СБУ предложил проследовать в Киев на разговор", - священник Агапит

Приметы на Новый год 2019
Приметы на Новый год 2019 167

Различные суеверия, которые подскажут, как привлечь удачу на весь следующий год.

Что нельзя дарить на Новый год 2019
Что нельзя дарить на Новый год 2019 270

Каких презентов лучше избегать, что случайно не обидеть человека и не накликать беду.

Светская хроника и ТВ

Выбрана главная законодательница моды столетия
Выбрана главная законодательница моды столетия 369

Ею стала британская актриса Одри Хепберн.

Успеть до Нового года: учимся готовить и шутить
Успеть до Нового года: учимся готовить и шутить 356

"КП" в Украине" поможет вам стать настоящей звездой на праздничной вечеринке.

 Мне приятно : Николай Басков прокомментировал свое появление в комиксе Marvel
"Мне приятно": Николай Басков прокомментировал свое появление в комиксе Marvel 266

Российский певец также признался, что открыт для предложений от студии снятся в кассовом кино.

Спорт

Украинец стал 17-м на втором этапе Кубка мира по скелетону
Украинец стал 17-м на втором этапе Кубка мира по скелетону [фото] 87 2

Владислав Гераскевич показал результат хуже, чем на первом этапе.

Руслан Ротань рассказал как играл с Коломойским на миллион долларов
Руслан Ротань рассказал как играл с Коломойским на миллион долларов 1365

Капитан сборной Украины, написав книгу-автобиографию "Руслан Ротань. #29" и подвел черту под карьерой игрока.

Матч  Шахтера  в Киеве собрал в три раза больше зрителей, чем игра  Динамо
Матч "Шахтера" в Киеве собрал в три раза больше зрителей, чем игра "Динамо" [фото] 216

А ведь именно "Динамо" считается родной командой города.