Ученые: для 25 процентов населения Земли спорт вреден

Миллионы людей тратят часы своей жизни в тренажерном зале, надеясь c помощью физических упражнений сохранить молодость подольше. На самом деле, даже регулярные тренировка не помогут человеку затормозить процесс старения мышц. С возрастом они все равно потеряют тонус и форму.
 
К такому выводу пришел профессор Джэми Тиммонс из Университета Лафборо после того, как он обнаружил особые химические маркеры, связанные со старением мышечной ткани. По ним можно понять, как тренировки влияют на мышцы. Он проанализировал состояния физической формы сотен добровольцев, которые активно занимались спортом. И выяснилось: у части из них мышцы никак не реагировали на нагрузки.
Папарацци удается сфотографировать Мэг Райан без прикрас. Фото: starslife.ru
- Мышцы ослабевают с возрастом не из-за нехватки физической активности, - объясняет профессор Тиммонс. - Многие люди не могу нарастить мышечную массу в принципе.
 
Но это открытие - не повод для того, чтобы не делать даже зарядку. Как признался профессор, спорт бесполезен только для 25 процентов населения планеты. А каждому десятому спорт вообще противопоказан: они подвергаются риску возникновения диабета и гипертонии. Поэтому профессор советует: некоторым лучше полежать на диване, и для здоровья просто больше спать и правильно питаться.
 
КСТАТИ
 
Некоторые молодящиеся звезды шоу-бизнеса уже отказались от ежедневных тренировок
 
Так, героиня телесериала "Секс в большом городе" 47-летняя Сара Джессика Паркер стала реже ходить в спортзал после того, как заметила, что вены ее стали выпуклые, а бицепсы жилистые.
 
На менее строгий режим фитнеса перешла и Мадонна, когда врачи указали на вены на ее руках, из-за которых она выглядит на все свои 55 лет.
 
Руки покрыты выступающими венами также и у Анжелины Джоли, и у Мэг Райан. Этот дефект возникает у всех, кто чрезмерно занимается фитнесом после 45 лет.
 
Вдохновляет на спортивные подвиги лишь 75-летняя Джейн Фонда, которая своей красотой до сих пор оставляет многих звез, вдвое моложе себя, в тени. Видимо, она входит в те счастливые 75 процентов, которым упражнения помогают сохранить молодость.
Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Дипломат Юрий Ладный: Прообраз честного и порядочного президента Голобородько будет воплощен в жизнь
Дипломат Юрий Ладный: Прообраз честного и порядочного президента Голобородько будет воплощен в жизнь 69

Чрезвычайный и полномочный посол Украины высказал свое мнение об инаугурации Владимира Зеленского.

Как сторонники Порошенко в соцсетях отреагировали на речь Зеленского
Как сторонники Порошенко в соцсетях отреагировали на речь Зеленского 233

20 мая состоялась инаугурация нового президента Украины.

Полный текст речи Владимира Зеленского на инаугурации
Полный текст речи Владимира Зеленского на инаугурации [дополняется, видео] 143

Президент шутил, цитировал Рейгана и пообещал сделать все, чтобы украинцы не плакали.

Происшествия

В результате бунта в тюрьме Таджикистана погибли 32 человека
В результате бунта в тюрьме Таджикистана погибли 32 человека 21

Были убиты 29 заключенных и трое надзирателей.

С начала мая утонули уже 38 украинцев
С начала мая утонули уже 38 украинцев 101

Всего с начала года на водоемах Украины уже утонули 219 человек, из которых 15 - дети.

На Львовщине женщина жестоко избила 10-летнюю девочку: в ход пошли табуретка и молоток
На Львовщине женщина жестоко избила 10-летнюю девочку: в ход пошли табуретка и молоток [видео] 1309 5

Избитую школьницу злоумышленница оставила на всю ночь в запертой квартире.

Экономика

Порошенко на прощанье подписал закон о запрете наземных солнечных электростанций
Порошенко на прощанье подписал закон о запрете наземных солнечных электростанций 461

Со следующего квартала отменят "зеленый тариф" для домашних СЭС, которые расположены не на стенах и крышах домов.

UberShuttle: нелегальный перевозчик или альтернатива маршруткам
UberShuttle: нелегальный перевозчик или альтернатива маршруткам 1047 1

Выход на дороги столицы нового сервиса уже вызвал множество споров.

Преимущества энергореформы почувствуют потребители - политолог Кушнир
Преимущества энергореформы почувствуют потребители - политолог Кушнир 264 2

Общество

Завтра, 21 мая, лишь на востоке без осадков
Завтра, 21 мая, лишь на востоке без осадков

Станет немного прохладнее.

Факт. Стиральная машина — советы по выбору
Факт. Стиральная машина — советы по выбору 125 1

Чтобы выбрать качественную стиральную машинку, которая подходит именно для вашей семьи, необходимо изучить разновидности и типы техники.

Жителей запада Украины ждут дожди и шквальный ветер
Жителей запада Украины ждут дожди и шквальный ветер 75 2

Синоптики предупредили об ухудшении погодных условий.

Светская хроника и ТВ

Муж Регины Тодоренко признался, что ребенок его бесит
Муж Регины Тодоренко признался, что ребенок его бесит 509

Артист устает от звуков крика

Режиссер Герман Ненов – о  Евровидении-2019 : Номер Сердючки уже стал ходячим мэмом
Режиссер Герман Ненов – о "Евровидении-2019": Номер Сердючки уже стал ходячим мэмом 736

"КП" обсудила с известным режиссером-постановщиком результаты песенного конкурса, а также выступления звездных гостей

Стало известно, кто заменит президента Зеленского в проектах  Студии Квартал-95
Стало известно, кто заменит президента Зеленского в проектах "Студии Квартал-95" 154

После победы на президентских выборах шоумен возглавит Украину.

Спорт

Игорь Суркис рассказал о будущем Александра Хацкевича
Игорь Суркис рассказал о будущем Александра Хацкевича 21

Президент вице-чемпионов Украины подыскивает замену белорусскому специалисту.

Донецкий  Шахтер  стал 12-кратным чемпионом Украины. Что дальше?
Донецкий "Шахтер" стал 12-кратным чемпионом Украины. Что дальше? [видео] 447 1

"Горняки" не стали дожидаться решающего дерби с "Динамо" 22 мая и официально стали первыми в стране уже в поединке с "Зарей".

Паулу Фонсека намекнул на скорое расставание с  Шахтером
Паулу Фонсека намекнул на скорое расставание с "Шахтером" 413

Главный тренер рассказал о своем будущем в донецком клубе.