День 13

Наташа: Еще один прекрасный день! С тех пор, как я перешла на полезный ужин – набрала килограмм! При моей фигуре – это скорее счастье, чем беда. А вот моя подруга, которую я также "присадила" на термостатные кефиры "Галичина" всего-то за три дня этот самый килограмм сбросила. При этом и я, и она отметили, что чувство голода с таким ужином и правильным, сбалансированным и калорийным завтраком исчезли напрочь. Т.е. потребность в каких то нездоровых перекусах и бутербродах между обедом и полдником отпала напрочь. Очень рекомендую! И тем, кто худеет, и тем, кто полнеет, и даже тем, кто просто хочет быть здоровым и бодрым… Надо расспросить, как у девчонок дела.

Юля: Решила исправляться (в очередной раз). Семена льна и так постоянно (ну, почти постоянно) добавляю к салатам. Утром было немножко запеченных баклажанов с помидорами и сыром, в обед съела свой "энерджайзер" - бутерброд с курицей и выпила нежирный йогурт. После "питательных" выходных все шло как по маслу. Но тут в офисе по случаю дня рождения "нарисовался" тортик. Съела небольшой кусочек, потом побежала на встречу с подружками. Засели в ресторанчике – не сидеть же без дела. Пришлось (таки пришлось!) заказать себе стейк. Стейк, видимо, наложился на тортик, и все закончилось, как и в предыдущие дни. Теперь сижу и думаю: хорошо, что после стейка не дошло дело до "Наполеона". Общее самочувствие то нормальное, но чувство спасательного круга никак не покидает. Тяжелая сытная пища вечером – не к добру! Так что, подумала я, чтобы не было соблазнов – спать нужно ложиться в девять.  

Катя: Празднование дня рождения продолжается, только уже в офисном формате. Угостив коллег тортиком и вином, торжественно пообещала себе напрочь отказаться от шоколада в ближайшую неделю. Чтобы если и не улучшить результат, то хотя бы закрепить то, что удалось сделать за последние почти 2 недели. Так что помимо сладкого угощения за вчера - салат "Цезарь" и легкий зеленый борщ. Ложусь спать с чувством выполненного долга.

Политика

Еще один россиянин попросил политического убежища в Украине
Еще один россиянин попросил политического убежища в Украине 580 6

Ночью пограничники Сумского отряда с помощью прибора ночного видения задержали гражданина России, который пытался незаконно пересечь границу.

Мураев: наша основная задача - стать сильными 355 1

Внешние партнеры действуют исключительно в рамках своих интересов. Украина должна рассчитывать только на себя.

 Миротворец  начал вносить в базу украинцев с венгерскими паспортами
"Миротворец" начал вносить в базу украинцев с венгерскими паспортами 681 5

Сайт опубликовал личные данные первой пятерки "нарушителей".

Происшествия

В Черновицкой области пьяный водитель микроавтобуса врезался в ЗИЛ, погиб ребенок
В Черновицкой области пьяный водитель микроавтобуса врезался в ЗИЛ, погиб ребенок 106

Грузовик был припаркован у обочины, но нетрезвый водитель его не заметил.

Жертвами крушения парома в Танзании стали уже 183 человека
Жертвами крушения парома в Танзании стали уже 183 человека 91

Паром MV Nyerere с более чем 300 пассажирами затонул на озере Виктория.

На Николаевщине дом предпринимателями забросали коктейлями Молотова
На Николаевщине дом предпринимателями забросали коктейлями Молотова 255

Во время бегства преступники не справились с управлением и перевернулись на автомобиле Chery.

Экономика

Львовская область увеличила импорт из России почти на 600 процентов
Львовская область увеличила импорт из России почти на 600 процентов 1399 3

Больше регион торгует только с Германией и Польшей.

МВФ предложил Украине разрешить приватизацию таможни и железных дорог
МВФ предложил Украине разрешить приватизацию таможни и железных дорог 644 5

В фонде считают, что некоторые службы могли бы функционировать более эффективно, если бы не находились в государственной собственности.

Кабмин повысит акциз на сигареты на 30,8 процентов
Кабмин повысит акциз на сигареты на 30,8 процентов 765 5

Изменения вступят в силу с 2019 года и сразу же отразятся на стоимости табачных изделий.

Общество

От масонских соцсетей до бизнеса Кличко - новые книги, которыми гордятся издатели
От масонских соцсетей до бизнеса Кличко - новые книги, которыми гордятся издатели 171

"КП" в Украине" во время книжного форума во Львове узнала у представителей крупнейших украинских издательств о самых интересных новинках года.

Украинский стартап собрал 185 тысяч долларов на аудиофильские магнитные наушники
Украинский стартап собрал 185 тысяч долларов на аудиофильские магнитные наушники [видео] 182

Первые устройства от Verum Audio начнут рассылать заказчикам в январе 2019 года.

Синоптики предупредили о снеге в Карпатах и ураганном ветре
Синоптики предупредили о снеге в Карпатах и ураганном ветре 489

Также 22-23 сентября в восточных областях будет преобладать чрезвычайная уровень пожарной опасности.

Светская хроника и ТВ

Певец Иван Попович попал в ДТП, он в тяжелом состоянии
Певец Иван Попович попал в ДТП, он в тяжелом состоянии [фото] 57

Авария произошла, когда артист вместе со своей командой ехал на концерт в Полтавскую область.

Александра Маринина: Мое поколение столько пережило, что стало неубиваемым
Александра Маринина: Мое поколение столько пережило, что стало неубиваемым 111

У одной из самых популярных писательниц выходит новая книга "Горький квест".

Певица Рианна стала послом Барбадоса в США
Певица Рианна стала послом Барбадоса в США 205

Артистка является уроженкой карибского острова и теперь будет заниматься официальной дипломатией.

Спорт

Экс-тренер  Манчестер Юнайтед  Фергюсон показался на публике после инсульта
Экс-тренер "Манчестер Юнайтед" Фергюсон показался на публике после инсульта [фото, видео] 46

В мае он перенес серьезную операцию после того, как был госпитализирован с кровоизлиянием в мозг.

Александр Хацкевич:  Отставка? Мы этот вопрос закрыли давным давно
Александр Хацкевич: "Отставка? Мы этот вопрос закрыли давным давно" 571

Главный тренер киевского "Динамо" прокомментировал ничью в первом матче группового этапа Лиги Европы против "Астаны"

Будет ли отставка?  Динамо  упустило победу над  Астаной
Будет ли отставка? "Динамо" упустило победу над "Астаной" 612

Киевляне не смогли выиграть стартовый матч в Лиге Европы, серия без побед продолжилась