Юрий ГОРБУНОВ, телеведущий:
- Стараюсь регулярно ходить в спортивный клуб. Но без правильного питания любое занятие физподготовкой бесполезно, поэтому придерживаюсь диеты, веду здоровый образ жизни.
Олесь ДОНИЙ, депутат Верховной Рады:
- Каждый день делаю зарядку по 40 минут. Мне этого вполне достаточно, чтобы поддерживать хорошую форму, главное - проводить ее регулярно.
Alyosha, певица:
- Сейчас я приседаю и качаю пресс с ребенком на руках.
Максим НЕЛИПА, телеведущий:
- У меня дома есть спортивная стенка, стараюсь не проходить мимо. Летом занимаюсь бегом, плаваю, катаюсь на велосипеде, а зимой хожу на лыжах.
Максим МУСЕЕВ, председатель администрации Ленинского района, Харьков:
- Четыре раза в неделю хожу в тренажерный зал и бассейн.
Дмитрий ЛОГВИН, заслуженный деятель искусств Украины, Днепропетровск:
- Ну уж точно не физкультурой. Форму поддерживаю благодаря своей работе, отдыху и удовольствию, которое получаю от жизни.
Леонид МИКУЛА, путешественник, покоритель Южного полюса на велоковчеге, Донецк:
- Мой принцип: пока двигаешься - живешь. Поэтому - несмотря на возраст, а мне 71 год, - сейчас каждый день пробежки и велопрогулки. Зимой - лыжи. Кроме этого, ежедневно - закаливание и специальный комплекс упражнений.
Артур АЙВАЗЯН, чемпион Олимпийских игр по пулевой стрельбе, Симферополь:
- Я хожу в походы в горы и периодически посещаю бассейн. Да и вообще, у меня много поездок, так что жирка тут не нагуляешь.
Дима МОНАТИК, композитор, певец:
- В этом помогает работа: концерты, тренировки, репетиции. А еще повезло с тем, что около дома есть стадион с турниками, брусьями. Люблю бегать под хорошую музыку.
Борис МУЗАЛЕВ, почетный консул Республики Кипр, Одесса:
- Я предпочитаю бег или спортивную ходьбу. Каждый день трачу час, в выходные могу себе позволить два часа отдать спорту.
Елена, читательница сайта kp.ua:
- Вечером с мужем проходим 5 километров по парку. А перед сном еще занимаемся любовью. И нет ни одного лишнего килограмма!