Как вы поддерживаете свою физическую форму?

Как вы поддерживаете свою физическую форму? [Вопрос дня]

Комментарии: 3
Рисунок: Олег ЛОКТЕВ.

Юрий ГОРБУНОВ, телеведущий:

- Стараюсь регулярно ходить в спортивный клуб. Но без правильного питания любое занятие физподготовкой бесполезно, поэтому придерживаюсь диеты, веду здоровый образ жизни.

Олесь ДОНИЙ, депутат Верховной Рады:

- Каждый день делаю зарядку по 40 минут. Мне этого вполне достаточно, чтобы поддерживать хорошую форму, главное - проводить ее регулярно.

Alyosha, певица:

- Сейчас я приседаю и качаю пресс с ребенком на руках. 

Максим НЕЛИПА, телеведущий:

- У меня дома есть спортивная стенка, стараюсь не проходить мимо. Летом занимаюсь бегом, плаваю, катаюсь на велосипеде, а зимой хожу на лыжах.

Максим МУСЕЕВ, председатель администрации Ленинского района, Харьков:

- Четыре раза в неделю хожу в тренажерный зал и бассейн. 

Дмитрий ЛОГВИН, заслуженный деятель искусств Украины, Днепропетровск:

- Ну уж точно не физкультурой. Форму поддерживаю благодаря своей работе, отдыху и удовольствию, которое получаю от жизни.

Леонид МИКУЛА, путешественник, покоритель Южного полюса на велоковчеге, Донецк:

- Мой принцип: пока двигаешься - живешь. Поэтому - несмотря на возраст, а мне 71 год, - сейчас каждый день пробежки и велопрогулки. Зимой - лыжи. Кроме этого, ежедневно - закаливание и специальный комплекс упражнений.

Артур АЙВАЗЯН, чемпион Олимпийских игр по пулевой стрельбе, Симферополь:

- Я хожу в походы в горы и периодически посещаю бассейн. Да и вообще, у меня много поездок, так что жирка тут не нагуляешь.

Дима МОНАТИК, композитор, певец: 

- В этом помогает работа: концерты, тренировки, репетиции. А еще повезло с тем, что около дома есть стадион с турниками, брусьями. Люблю бегать под хорошую музыку.

Борис МУЗАЛЕВ, почетный консул Республики Кипр, Одесса:

- Я предпочитаю бег или спортивную ходьбу. Каждый день трачу час, в выходные  могу себе позволить два часа отдать спорту.

Елена, читательница сайта kp.ua:

- Вечером с мужем проходим 5 километров по парку. А перед сном еще занимаемся любовью. И нет ни одного лишнего килограмма! 

Политика

Осторожно! На вас влияют иностранные агенты
Осторожно! На вас влияют иностранные агенты 295 1

Кто они - агенты влияния, которых скоро обязуют проходить регистрацию в Украине?

Луценко об уходе из ГПУ:  Хочу доработать до президентских выборов
Луценко об уходе из ГПУ: "Хочу доработать до президентских выборов" 312 3

После этого глава ведомства планирует заняться политической деятельностью.

Порошенко поблагодарил Варфоломея за обещанный томос
Порошенко поблагодарил Варфоломея за обещанный томос 328 4

Глава государства отреагировал на заявление Вселенского патриарха.

Происшествия

Житель Киева открыл стрельбу по детской площадке
Житель Киева открыл стрельбу по детской площадке 716 2

Нарушителя задержали, в результате инцидента никто не пострадал.

В одесском порту загорелось хранилище с зерном
В одесском порту загорелось хранилище с зерном 316

Спасателям удалось спасти пшеницу.

В Волновахе полицейская сбила женщину на пешеходном переходе
В Волновахе полицейская сбила женщину на пешеходном переходе 960

Пострадавшая находится в больнице, ей оказывают медицинскую помощь.

Экономика

Львовская область увеличила импорт из России почти на 600 процентов
Львовская область увеличила импорт из России почти на 600 процентов 1953 5

Больше регион торгует только с Германией и Польшей.

МВФ предложил Украине разрешить приватизацию таможни и железных дорог
МВФ предложил Украине разрешить приватизацию таможни и железных дорог 890 6

В фонде считают, что некоторые службы могли бы функционировать более эффективно, если бы не находились в государственной собственности.

Кабмин повысит акциз на сигареты на 30,8 процентов
Кабмин повысит акциз на сигареты на 30,8 процентов 959 5

Изменения вступят в силу с 2019 года и сразу же отразятся на стоимости табачных изделий.

Общество

Персонал Днепропетровской психиатрической лечебницы:  Наши пациенты в больнице, как на курорте
Персонал Днепропетровской психиатрической лечебницы: "Наши пациенты в больнице, как на курорте" [фото] 213

Сотрудники опровергают всяческие обвинения в издевательствах над душевнобольными.

Варфоломей:  Сейчас наступила очередь Украины, она получит статус автокефалии
Варфоломей: "Сейчас наступила очередь Украины, она получит статус автокефалии" 715 1

Вселенский патриарх считает, что Киев имеет на это полное право.

Во Львовской области задержали детей-нелегалов из Турции
Во Львовской области задержали детей-нелегалов из Турции [фото] 269

Все они находятся под присмотром пограничников.

Светская хроника и ТВ

Фото Скрябина использовали для рекламы ритуальных услуг
Фото Скрябина использовали для рекламы ритуальных услуг 945

Мать артиста назвала кощунством попытку компаний проипариться на смерти ее сына.

Певец Иван Попович попал в ДТП, он в тяжелом состоянии
Певец Иван Попович попал в ДТП, он в тяжелом состоянии [фото] 3973

Авария произошла, когда артист вместе со своей командой ехал на концерт в Полтавскую область.

TAYANNA учила петь Орбакайте, а MONATIK танцевал с Могилевской
TAYANNA учила петь Орбакайте, а MONATIK танцевал с Могилевской 4637

ТОП-5 артистов, которые смогли выйти из тени своих звездных шефов.

Спорт

Олимпийский чемпион заявил, что ему угрожает  русский эскадрон смерти
Олимпийский чемпион заявил, что ему угрожает "русский эскадрон смерти" 471 2

Спортсмен убежден, что анонимные письма с угрозами ему отправляют из секретной службы.

Усик заявил, что будет боксировать с Джошуа
Усик заявил, что будет боксировать с Джошуа [видео] 1125

Украинец планирует перебраться в супертяжелый вес и побороться за титул.

Джошуа нокаутировал Поветкина в 7 ранде
Джошуа нокаутировал Поветкина в 7 ранде [видео] 1813

Для российского боксера это первое досрочное поражение в карьере.