Как вы поддерживаете свою физическую форму?

Как вы поддерживаете свою физическую форму? [Вопрос дня]

Комментарии: 3
Рисунок: Олег ЛОКТЕВ.

Юрий ГОРБУНОВ, телеведущий:

- Стараюсь регулярно ходить в спортивный клуб. Но без правильного питания любое занятие физподготовкой бесполезно, поэтому придерживаюсь диеты, веду здоровый образ жизни.

Олесь ДОНИЙ, депутат Верховной Рады:

- Каждый день делаю зарядку по 40 минут. Мне этого вполне достаточно, чтобы поддерживать хорошую форму, главное - проводить ее регулярно.

Alyosha, певица:

- Сейчас я приседаю и качаю пресс с ребенком на руках. 

Максим НЕЛИПА, телеведущий:

- У меня дома есть спортивная стенка, стараюсь не проходить мимо. Летом занимаюсь бегом, плаваю, катаюсь на велосипеде, а зимой хожу на лыжах.

Максим МУСЕЕВ, председатель администрации Ленинского района, Харьков:

- Четыре раза в неделю хожу в тренажерный зал и бассейн. 

Дмитрий ЛОГВИН, заслуженный деятель искусств Украины, Днепропетровск:

- Ну уж точно не физкультурой. Форму поддерживаю благодаря своей работе, отдыху и удовольствию, которое получаю от жизни.

Леонид МИКУЛА, путешественник, покоритель Южного полюса на велоковчеге, Донецк:

- Мой принцип: пока двигаешься - живешь. Поэтому - несмотря на возраст, а мне 71 год, - сейчас каждый день пробежки и велопрогулки. Зимой - лыжи. Кроме этого, ежедневно - закаливание и специальный комплекс упражнений.

Артур АЙВАЗЯН, чемпион Олимпийских игр по пулевой стрельбе, Симферополь:

- Я хожу в походы в горы и периодически посещаю бассейн. Да и вообще, у меня много поездок, так что жирка тут не нагуляешь.

Дима МОНАТИК, композитор, певец: 

- В этом помогает работа: концерты, тренировки, репетиции. А еще повезло с тем, что около дома есть стадион с турниками, брусьями. Люблю бегать под хорошую музыку.

Борис МУЗАЛЕВ, почетный консул Республики Кипр, Одесса:

- Я предпочитаю бег или спортивную ходьбу. Каждый день трачу час, в выходные  могу себе позволить два часа отдать спорту.

Елена, читательница сайта kp.ua:

- Вечером с мужем проходим 5 километров по парку. А перед сном еще занимаемся любовью. И нет ни одного лишнего килограмма! 

Политика

Премьер Израиля Нетаньяху лично возглавил Минобороны
Премьер Израиля Нетаньяху лично возглавил Минобороны 73

Глава правительство решил взять оборонное ведомство под собственное крыло после отставки министра.

Власть продолжает бороться с неугодными политиками
Власть продолжает бороться с неугодными политиками 314

В Одессе националистическая организация “Национальный Корпус” заблокировала вход в здание, где должно было пройти собрание политической партии “НАШИ”.

Власти Кувейта запретили книги Федора Достоевского и Виктора Гюго
Власти Кувейта запретили книги Федора Достоевского и Виктора Гюго 161

Местное правительство считает, что произведения данных авторов оскорбляют ислам и угрожают национальной безопасности.

Происшествия

18-летней участнице  секс-скандала  не ходить на занятия посоветовали  правоохранительные органы
18-летней участнице "секс-скандала" не ходить на занятия посоветовали "правоохранительные органы" [фото] 610

По номеру телефона студентки Натальи Бурейко сейчас отвечает мужчина.

Пограничнику, на которого наехали контрабандисты, удалили селезенку
Пограничнику, на которого наехали контрабандисты, удалили селезенку 175

Нападение произошло на границе с Румынией.

На Сумщине убийцу-тирана помогли найти сельские слухи
На Сумщине убийцу-тирана помогли найти сельские слухи 387 1

Полгода 41-летний мужчина скрывал смерть своей супруги, закопав ее в саду матери.

Экономика

Bloomberg: санкции замедлили рост ВВП России на 6 процентов
Bloomberg: санкции замедлили рост ВВП России на 6 процентов 58

Также по российской экономике ударило падение цен на нефть.

Причина увольнения:  Он был недостаточно счастлив на рабочем месте
Причина увольнения: "Он был недостаточно счастлив на рабочем месте" 431 2

Холдинг куриного олигарха Косюка следит за эмоциями и весом сотрудников и "перемещает" толстых и несчастливых.

Нефть подешевела на четверть: Как это скажется на курсе, ценах и экономике
Нефть подешевела на четверть: Как это скажется на курсе, ценах и экономике 744

Нынешнее падение цен называют самым большим с 2015 года.

Общество

NASA запустит на Марс новую миссию
NASA запустит на Марс новую миссию 74

Исследователи планируют бурить поверхность красной планеты.

Ученые: Килограмм стал нематериальным
Ученые: Килограмм стал нематериальным 624

В течение века масса могла измениться.

В Шанхае открыли 18-этажный подземный отель
В Шанхае открыли 18-этажный подземный отель [фото] 472

Самые нижние ярусы располагаются под водой и открывают вид на огромный аквариум.

Светская хроника и ТВ

Девушка, над которой издевались из-за внешности, потратила 38 тысяч фунтов на пластику
Девушка, над которой издевались из-за внешности, потратила 38 тысяч фунтов на пластику [фото] 780

Над жительницей Цюриха постоянно смеялись в школе. Теперь же она стала звездой Instagram и говорит, что по-настоящему счастлива.

Pianoбой Дмитрий Шуров впервые пустил журналистов в свою студию звукозаписи

На актера из  Физрука  набросилась супруга с ножом
На актера из "Физрука" набросилась супруга с ножом 774

Юрия Катаев попал в больницу с ножевым ранением.

Спорт

Словакия – Украина: дебюты, травмы и феерия голов
Словакия – Украина: дебюты, травмы и феерия голов 150

Сегодня в рамках Лиги наций сборная Словакии разгромно победила сборную Украины.

Словакия – Украина: все, что нужно знать о матче Лиги наций
Словакия – Украина: все, что нужно знать о матче Лиги наций [видео, фото] 482

Сегодня сборная Украины в рамках Лиги наций сыграет матч против сборной Словакии. Рассказываем, где смотреть футбол, прогнозы и другие детали вокруг этого матча.

В Кременце попрощались с чемпионом мира по армрестлингу
В Кременце попрощались с чемпионом мира по армрестлингу [фото] 1495

Андрей Пушкарь погиб по дороге в аэропорт, сегодня он должен был быть на соревнованиях в Польше.